これまで薄いラバーマットと厚み5cmの防音マットを必要に応じて使い分けていましたがオールインワンにしたくなりこちらを購入。フィットボクシング、リングフィット、自重トレーニングなどで一ヵ月弱毎日1~2時間使ってみての感想です。
まず、膝の負荷がかなり軽減されたと感じました。程よい厚みで質感も良く気持ちいいです。腕立てやプランクも滑りにくくなり安心して使えます。腹筋背筋の際にもこれ一枚で骨が痛くなる事はなくなりました。
リングフィットも普通に走っていますが階下への騒音は大丈夫そうです。
気をつけたい点としては、厚みがある為ヨガなどバランスを取るものは難易度が上がる。フィットボクシングのステップ系は素足でやっているとマットが足裏に張り付いて邪魔になる事がある。くらいでしょうか。
現状大満足ですので、夏冬の温度変化でよほど耐久性に難を感じない限りはリピートすると思います。