2回目です。最初はパウダー、今回はあらびきタイプにしました。あらびきは漢方の顆粒くらいの大きさをイメージしていましたが、それよりは細かくて、摂りやすかったです。
初回のときついつい摂り忘れることが多かったので今回は意識して朝夕摂るように。パンフレットに載っていた、キムチに混ぜて時間をおくと乳酸菌が増えるというのもやってみました。
結論から言うとこれはすごく便通に効果があるかもです。元々先天的に腸が長く便秘体質で、ここ2年くらいは基本的に自力では出ず、薬を3〜4日に1度飲んで出す感じだったのですが、体が慣れて薬がだんだん効きづらくなってきて地味に悩んでいました。粉納豆を毎日飲んでいる間は薬を飲んでいませんでしたが2日に1回くらい出ています。
まだ半信半疑なので星は4つにしました。あともう一回お試しサイズを買ってみて、確信できるかやってみます。