初めて使い始めた時は、あまり暖かさを感じなかったが使い続けていると暑すぎず、丁度良い使い心地になって、就寝時の前に使うと、布団に入って中々寝付けない状態から開放されました。足首から上が冷えるので、もう少し深めだと、もっと良いかも。