1日冷蔵庫解凍→ボールに水ためて(水はチョロチョロ流しっぱなしで)その中で目とクチバシ、背骨大きければ背骨とる、じゃんじゃん網ボールに入れて、水気とる、という下ごしらえしました。水の中じゃないと目のとき、服に跳ねます。
目だけとれば、いい気もしました、クチバシ小さくてよく分からないので。背骨は食べながら口から出せばいいですし。
流水解凍の時は、プラケースから出して、ジップロックに移して、さらにゴムで縛って密閉して流水。水はいると肝が流れてもったいないです。
夫はそのままが1番とのこと。
あとはだし醤油に一日冷蔵庫でつけたり
焼いてパスタと絡めて、醤油バターで子供に出したり
アヒージョにしたり
たこ焼きやらお好み焼きやら
いいダシが出ます、肝好きにはたまらないです
肝苦手だと無理かもです。(笑)
色々楽しめます、美味しかったです!
あと、まず寄生虫は完全にタヒんでます、小学生の子供も生でたべましたが大丈夫でした、オススメ!です