こちらの商品で足底筋膜炎が治った!という体験談を見て、期待を込めて購入。オレンジ(ソフト)か、ブラック(ハード)かで悩みましたが、今回はブラックにしました。私には、ブラックで正解でした。というか、これでも刺激が物足りないくらいです。なので、全体重をかけてゴリゴリやってます。本来の使い方ではないですが、両端の透明な車輪のようなところに足裏をのせると、刺激が強くてさらに気持ち良いです。手でマッサージをするのは疲れてしまうので、こちらの商品はとてもいいです。フローリングの上では滑ってしまうので、ヨガマットなどが必要かと思います。