ウコンと同じような効用があるスパイスらしく飲み過ぎに気を付けながら服用する事が大事で カレーのスパイスじゃあなくもう薬の様なサプリの様な感じです。 ターメリックの効用と検索して詳しい事は調べて頂ければよく理解できると思います。 私はダイエット目的で服用し始めました。 良いと言われたら始めるタイプの人間です。