メタボなのに脂肪の多い食生活でさらに増量してしまいました。 そこで運動と平行して、食生活から脂肪分を極力抑えるには、吸収しないのも手だなとか。 渋みは少なく、とても飲みやすいと思います。 効果はしばらく続けてみてですね。