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東北地方太平洋沖地震・津波災害に被災された皆様、心よりお見舞い申し上げます。

また、現地で救済活動を行っている皆様、自衛隊、警察をはじめ、その他公的機関・・・
本当にありがとうございます。
そして、政府、各省庁の皆様。ありがとうございます。
皆様のリーダーシップが日本の皆様に安心と勇気を与え、未来へと続くものであってほしいと強く願います。

今回の大地震で、私の住む大阪市内では、大きな揺れを感じたものの、被害は特にはなかったかと思います。しかし、阪神大震災を経験している関西の人々は、ただならぬ思いで今回の大地震を見つめています。

私たち家族がすぐにできることは義援金をお送りすることくらい…
【日本赤十字社】を通じ、少しでもお力になれれば・・・
また、ボランティアに参加される場合も、日本赤十字社にお問い合わせください。

そして、【友人のブログ】にて、さまざまな知恵、情報を随時募集中です。
全国の皆様へお役にたてることをお聞かせいただけましたら幸いです。

また、私にできることは働き続けることです。かならずどこかで繋がるのではないかと思います。






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そして、下記に一部ではありますが、被災地で役立つと思われる事をいろいろと御紹介したいと思います。

【貼るカイロで効果的に身体を温める】


一番効果があるのは“尾てい骨の上部”のようです。
上半身に加え、下半身も温まる。指先、二の腕も温かく感じる。

ぜひお試しください。

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【生理用ナプキン】


★注意事項★
この方法は、使い捨てナプキンが手に入らない緊急の場合に限った方がよい。
水の不十分な被災地・避難所で 洗って使用すると感染症が広まる可能性あり。
感染症予防のために 避難所では使い捨てナプキンを推奨する。
血液感染の危険も忘れずに!!
あと、近親者ではない男性も一緒に生活する事になる避難所では
布ナプキンの使用は女性のストレスにもなりうる。
被災者の支援には、是非使い捨て生理用ナプキンもリストに入れよう!!

Make some reusable pads from the sleeves of a shirt. The shirt will still work as a t-shirt.

1 - cut 20cm long lengths off the end of the sleeves.
2 - fill the sleeves with a towel or other absorbant material. The cotton sleeve protects the skin, so the material inside can be something rougher. Be sure to choose something (1) absorbant, and (2) clean.
+alpha - Use packing tape to affix the pad to panties. Waterproof tape can also help prevent leakage in addition to holding the pad in place.

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上記は被災地で役立つ情報を発信しているサイトから抜粋しています。
OLIVE






※全て、OLIVEさんのサイトより画像、情報を転載しています（画像の転載、文章の転記に問題がございましたら、お知らせ下さい）



現地では被災された方々、救済活動を続けられている方々の疲れもピークに達しているかと思います。休める時はできるだけ休んでいただきますよう、心からお願いいたします・・・


どうぞ宜しくお願いいたします。



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