睡眠も【量より質】が大事です│【Rem鍼灸室】浜松・志都呂の隠れ家治療院 ~鍼灸師・石川の本音丸出しブログ~

睡眠も【量より質】が大事です

 
気候やストレスの影響で【不眠】【日中の眠気】で来院される方や、問診&触診をすると明らかに【睡眠の質が低下】している方が増えています汗


睡眠の質が悪いと免疫力にも悪影響を及ぼすので油断しないようにしましょう危険
不眠を放っておくと免疫力が下がって『病気になりやすくなる・太りやすくなる』だけでなく【鬱病】にもなりやすくなるので油断しないようにしましょう危険



寝つきが悪い人だけでなく、“寝つきが良すぎる人”も要注意の場合があります。


『秒で寝る』『寝落ちしてる』なんて笑って言っているアナタ!
それ、パソコンをきる時にコンセントを引っこ抜いて電源きっているのと同じですからね…ガーン


そんな事を繰り返していたらパソコン直ぐにブッ壊れちゃいますよね涙

体も同じですよー電球
機械の正しい電源のきり方があるように、
体もしっかり休ませる為に理想的な入眠の仕方があります。



石川は睡眠に関する資格【睡眠健康指導士・睡眠栄養アドバイザー】も取得しているのでご相談下さい双葉


どんな治療も合う・合わないはあります。
改善するのに時間(来院回数)が通常より多くかかってしまう場合もあります。


でも、先ずはやってみないと始まりません。
20年以上の臨床経験に基づき、あなたに最適なツボを探し施術致します!
鍼灸は決して敷居の高いものではありませんよ


睡眠も【量より質】が大事です

睡眠も【量より質】が大事です

それにRem鍼灸室は1対1の空間で、誰かと行き合う事もなく、他では言えない悩みや愚痴も言えると好評です♪
こちらの記事もご覧下さい》

皆さんが少しでも笑顔に、健康的な生活が出来るように石川も毎日全力で施術しておりますキラキラ


睡眠も【量より質】が大事です

ストレスのない人間なんていませんからね。
でも上手にケアしてストレスを除去しないと不眠など気付きにくい思いもよらぬ体のトラブルも出てきてしまいます。
だからこそ体のケアを忘れないで下さい、本当に。。。



油断せず、過信せず、健康でいる為には何が大切なのか冷静に考える事も必要ですよねクローバー









__________________________


鍼灸治療院は開設時に保健所の立ち会いのもと『消毒の設備』『換気の設備』を厳しく定められています。

Rem鍼灸室では開業当初から施術中は常時換気。
完全予約制なので他の患者さんと入れ違う事もないように配慮しています。
以前から予約間隔を30分空け、リネン類の取り替え、消毒、換気、を徹底しています。

今後も今まで以上に気を引き締めて『消毒・換気』、治療院として当たり前の事をより徹底して参ります。

ではでは、ご予約お待ちしております。
予約状況は下記をご確認下さい虫眼鏡↓↓↓

睡眠も【量より質】が大事です

Rem鍼灸室は時に楽しく、時に静かに…、【患者さんお一人お一人に合わせた施術&対応】を心掛けていますにっこり

20年以上の臨床経験を持った国家資格である鍼灸師の石川が安心安全な施術を提供致します!

当治療院は完全予約制です電球
込み合っている為、当日のご予約は不可能な状態です。
遅くても2日前のご連絡をオススメ致します。


☆予約状況は最新の記事内でご確認下さい。
☆キャンセルについてはこちらをご覧下さい。
☆来院時間についてはこちらをご覧下さい。

【施術メニュー】 ※施術の流れはこちら

完全オーダーメイドメンテナンス
体の歪み、バランスの悪さ、内臓の疲労度など、
様々な観点から一人一人に合ったツボを判断し、
その時々に合った完全オーダーメイドの施術を提供致します双葉


●ベーシックコース
もみほぐし整体+部分鍼灸+頭皮鍼
           ¥8,000(約30~40分)

お悩みが1箇所の方。
肩こり、腰痛など体の痛みや不調に対応。



●トータルコース
全身もみほぐし整体+全体鍼灸+頭皮鍼
           ¥10,000 (約40~50分)

お悩みが2箇所以上、慢性化している方。
肩こり、腰痛だけでなく、慢性疲労・冷え性・むくみ・頭痛・不妊・うつ・脱毛症など、様々なお悩みを東洋医学の観点によりトータルに根本的に改善。


※来院期間が2ヶ月以上空いてしまった方、
来院ペースが月に1回くらいの方、
ベーシックコースでは対応出来ません。
トータルコースでのご対応になりますのでご了承下さい。





☆オプション☆
【もみほぐし延長】
当日でも延長可能です。
         ¥2,000〜 (15分〜)
延長時間等はご相談下さい。15分以上の延長は予約時にお申し付け下さい。


【小顔調整】
頭皮鍼+小顔矯正
         ¥5,000 (約15分)
たるみ、ムクミ、ほうれい線、リフトアップ、肌荒れ…など様々なお悩み解決の土台作り。
顔には鍼を刺しません。



双葉予約状況双葉
※当日予約は不可です
※1日の予約可能枠は7~8枠になります

29日(火)、全て埋まりました

30日(水)、全て埋まりました

31日(木)、全て埋まりました

1日(金)、13時、14時半、

2日(土)、13時、14時半、16時、

3日(日)、10時半、16時、

4日(月)、9時、10時半、

5日(火)、13時、14時半、16時、

6日(水)、11時、14時半、16時、

7日(木)、10時半、13時、

8日(金)、13時、14時半、16時、

9日(土)、13時、14時半、16時、

10日(日)、13時、14時半、

11日(月)、10時半、13時、14時半、

12日(火)、13時、14時半、16時、


是非お早めのご連絡を…キラキラ
上記以外の時間帯もキャンセルなどで空いている場合や、訂正が間に合わず埋まっている場合もあります、一度お問い合わせ下さい。

ご予約は下記のLINE、LINE公式アカウント、Gmail、ショートメール、電話からどうぞ。


《施術中は電話には出ません》
留守電に繋がりますので必ずメッセージを残して下さい、メッセージがあった場合のみ折り返しご連絡致します電球

※現在、男性は紹介制とさせて頂いております。ご了承下さい。

【ご予約】※当日予約は不可

rem.miwako@gmail.com

080-5126-0351 (ショートメール可)

・LINE公式アカウント→



1.お名前(フルネーム)・年齢
(ご紹介者がいればその方のお名前もご記載下さい。)
《男性は紹介制とさせて頂きます》

2.希望日時
(初診の場合は問診時間の確保をしなければならないので、予約状況が空いていても対応出来ない場合がございます。
希望日を2~3個 ご記載下さい。)

3.症状(簡単にで大丈夫です)

上記3点を必ずお伝え下さいにっこり


《完全予約制・10分以上の遅刻はキャンセル扱いになります》
キャンセル料も発生しますのでご了承下さい。
他の患者さんの予約に支障が出てしまいますのでご理解下さい花束

☆キャンセルについてはこちらをご覧下さい。
☆来院時間についてはこちらをご覧下さい。


【Rem鍼灸室】
営業時間:9:00~18:00 不定休
(予約連絡対応は8:00~20:00)


浜松市西区志都呂2-23-19
マーレバリュージュ102号室
(駐車場6番、斜め向かいに屋台小屋)

看板のないただのアパートなので迷われたらご連絡下さい。
睡眠も【量より質】が大事です

*********************
石川のInstagram→こちらですひよこ
是非、フォローして下さい♪
*********************



施術メニュー/ お問い合わせ:080-5126-0351 / mail:rem.miwako@gmail.com/ 営業時間:9:00~19:00 【不定休】/


 
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

店舗情報

店名

Rem鍼灸室

住所

浜松市西区志都呂2-23-19
マーレバリュージュ102号室(駐車場6番)

TEL

080-5126-0351

営業時間

9:00~18:00 

定休日

不定休・土日も営業しています

URL

https://rem104.hamazo.tv

コメント

【鍼灸師・整体師・石川美和子】 Rem鍼灸室・開業10年目                              高校を卒業後、専門学校での勉強を経て鍼灸師の《国家資格》取得→3年間・整骨院勤務→8年間・整形外科で専属の鍼灸師として勤務→満を持してRem鍼灸室を開業。                               20年以上の臨床経験に基づき、痛みのある部分だけでなく、全身の歪みやクセ、バランスの悪さを見ながら施術致します。                              東洋医学と西洋医学のいいとこ取りの安心安全な施術です。 鍼灸をもっと身近に、もっと気軽に感じてもらえたらと考えています。                               ご予約は記事内の公式LINE、ショートメール、Gmail、からよろしくお願いします。                                                      土日も営業しています!(不定休)               施術中は電話対応は致しません、ご了承下さい<(_ _*)>                              《完全予約制》《当日予約対応不可》 《男性は紹介制》

削除
睡眠も【量より質】が大事です
    コメント(0)