今更ですが、青竹踏み。
こんにちは。
実は7月の終わりに体調を崩し、約1週間寝込みました。
体調は回復したのですが、麻痺側の脚に力が入らず、
歩くことが激減。。。
お盆休み頃から左脚が浮腫み力が入らずフラフラ状態。
まともに出かける事もできません。
そんな時、部屋の片隅に放置してあった青竹(プラスチック製)を見つけました。
そういえば、一二三堂さんの鎌田院長からもタオル掴みがいいと聞いていました。
今はとにかく歩く力を復活させようと青竹踏みを。
後遺症で足裏の感覚が元々鈍く、痛みは感じません。
痛く感じると筋力が戻ってきた証拠でしょうか。
