コストコのおすすめ商品第二弾！
前回の記事を沢山の方に見ていただいているので、パワーアップしました！
今回も無添加以上のリアルフードな商品の選び方をシェアしたいと思います♪
これから行く予定がある方にも、参考になれば嬉しいです！
素材そのものを楽しみ、学ぶ「健康家庭料理」です！
★無添加以上のリアルフードな食材選びのポイント
①白砂糖・精製穀物を選びません。→自然な甘味・食べれるものは食べる。
②加工食品・植物油脂は避けます。→身体に不要なものは摂らない。
より自然に食材にすることで、気づいたら調子が良い♪
特におすすめしたいものには見出しに★印を付けています！要チェック☟
- リアルフードな食材の選び方
- おすすめ食材116選
- 鮮魚・魚介類
- 野菜・果物
- 精肉
- 国産品 さくらどり 手羽もと 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Drumette
- 国産品 さくらどり 手羽中2.5kg サドルパックDomestic Chicken Wing Rib
- 国産鶏 中抜き Domestic Chicken Whole
- ★国産品 さくらどり もも肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Leg&Thigh
- ★国産品 さくらどり むね肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast
- 国産品 さくらどり 皮なしむね肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast
- 国産品 さくらどり筋切りささみ 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Tender
- 国産豚肉肩ロースかたまり Domestic Pork Shoulder Roast
- 国産豚肉ロースうすぎり Domestic Pork Loin Slice
- 三元豚スペアリブLAカット Spareribs Lateral cut
- ★国産豚肉バラ真空パック Domestic Pork Belly VP
- USA ビーフ チョイス ミスジ ステーキ USA Beef Top Blade Stake
- USA ビーフ チョイス ミスジ VP USA Beef Top Blade VP
- 乳製品
- ★有塩グラスフェットバター-GrassFedButter 450g
- ル・ルスティックブリー 350g
- ★ミニブリー Mini Brie 375g(25g×15個入)
- ★ミニカマンベール Mini Camembert 10個入
- プレジデントブリー PRESIDENT BRIE WHEELS 510g
- コンテAOP15ヶ月熟成 COMTE
- ペコリーノ・ロマーノ Pecorino Romano 9ヶ月熟成
- グリエールAOP8ヶ月熟成 Le Gruyere 447g
- オランダ産 ゴーダチーズ GOUDA 800g
- ★パルメジャーノ・レッジャーノ PARMIGIANO REGGIANO KIRKLAND SIGNATURE 500g
- ミセラ Mycella 100g×3個パック
- 北海道十勝花畑牧場 カマンブルー 15個入り
- ★フレッシュモッツァレラ Fresh Mozzarella KIRKLAND SIGNATURE 1.02kg
- ★ソル・レオーネ モッツァレラチーズ SOLLEONE 1kg
- 加工肉
- 乾物・缶詰
- ドライフルーツ
- 調味料・スパイス・ハーブ類
- 内堀醸造 臨醐山黒酢-900ml
- ★パクチー(香菜)MASCOT 50g
- ★ミックスナッツバターMIXED NUT BUTTER|KIRKlAND SIGNATURE 765g
- ★Kraft パルメザンチーズ 227g×2
- オーガニックコーンポタージュ10食入り
- ★オーガニックエクストラヴァージンオリーブオイルKIRKLAND SIGNATURE 1832g
- マコーミック バジル ホウル McCormick Whole Basil 140g
- タバスコ ペッパソース355ml
- カレーの恩返し スパイスミックス 40g×3袋
- おからパウダー 1kg
- オーガニックシナモンスティックMcCormic Organic Cinnamon Sticks 115g
- シナモンパウダーKIRKLAND SIGNATURE 303g
- オレガノホール Mascot 100g
- ブラックペッパー(細挽き)KIRKLAND SIGNATURE 348ｇ
- ブラックペッパー(粒)KIRKLAND SIGNATURE 178×2本
- 食塩 Pure Sea Salt KIRKLAND SIGNATURE 850g
- ピンク岩塩 Pink Salt KIRKLAND SIGNATURE 2.27kg
- ヒマラヤ岩塩 HIMALAYAN Pink Salt KIRKLAND SIGNATURE 368.5g×2本
- ★食塩 5kg
- 有機円熟こうじみそ 1.8kg
- オーガニックルイボス ORGANIC ROOIBOS 500g
- ★ハチミツ KIRKLAND SIGNATURE 3kg
- PURITIプレミアムマヌカハニーUMF10+ 1kg
- ★オーガニックメイプルシロップカナダ産1329gKIRKLAND SIGNATURE
- ハチミツベアージャグ 750g×3本KIRKLAND SIGNATURE
- ナッツ・穀類
- 冷凍食品
- 冷凍七面鳥
- 冷凍鶏もも肉(マテ茶鶏) 2kg
- 冷凍かき 850g
- ★冷凍おさしみわかめ 500g
- 冷凍ブルーベリーKIRKLAND SIGNATURE 2.27kg
- ★冷凍ミックスベリーKIRKLAND SIGNATURE 1.81kg
- 冷凍ストロベリーKIRKLAND SIGNATURE 2.72kg
- 冷凍マンゴーチャンク 1.5kg
- 冷凍生食用ボイルベビーホタテ 1kg
- 冷凍生食用ボイルホタテ 1kg
- 無頭ブラックタイガー 1kg
- 冷凍 大和しじみ(砂抜き済み)
- ★冷凍生食用シーフードミックス1.0kg
- 冷凍むきえび Cooked Tail-Off Shrimp KIRKLAND SIGNATURE-908g
- アトランティックサーモンATLANTIC SALMON 1.36kg
- アメリカ産冷凍骨付き牛肉 1kg
- 冷凍むきえび・尾付き Raw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g
- 冷凍むきえび・尾付きCooked Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g
- 冷凍むきえび・尾付き Raw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g
- 冷凍むきえび・尾付きRaw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 680g
- ボイルズワイ蟹殻付爪 1kg Cooked Snow Crab Claws
- 定塩銀鮭フィレ Salted Coho Salmon Fillet
- ★冷凍紅天使焼きいも
- さいごに
リアルフードな食材の選び方
悩まないリアルフードの選び方はコレ💡
①野菜や果物、生肉、生魚などの生鮮品
②ストック品はナッツやドライフルーツ類
③原材料がなるべくシンプルで無添加なもの
おすすめ食材116選
記載している値段は2024年2月時点のものです。
価格変動あると思うので、なんとなくの参考にしてくださいね！
鮮魚・魚介類
塩さばフィレ
とにかく安い…すごい…塩サバは便利ですよね◎そのまま焼く、味噌煮にしても、サバサンドにしてもいい！すぐ使わない場合は冷凍すればOK！
| 商品名 | 塩さばフィレ |
| 原材料名 | さばフィレ(ノルウェー産)、食塩 |
| 値段 | ￥1,897 （￥145/100gあたり） |
★活〆黒潮ぶり切り身(皮なし・骨取り(生食可)
生食可なのでお刺身やブリしゃぶしたい！加熱するならぶり大根が大量に作れちゃう♪照り焼きにしてお弁当にも◎
| 商品名 | 活〆黒潮ぶり切り身 (皮なし・骨取り・生食可) |
| 原材料名 | ぶり |
| 値段 | ￥2805 （￥399/100gあたり） |
ま桜燻しカツオたたき
カツオのたたきといったら、塩麹＋柚子胡椒で食べるのがリアルフードのおすすめです♪
| 商品名 | 桜燻しカツオたたき |
| 原材料名 | カツオ(静岡県産) ※この製品は小麦、えび、かにを使用した設備で包装しています。 |
| 値段 | ￥2157 （￥278/100gあたり） |
縞ホッケ開き
ホッケの大きさは、食卓に嬉しいですよね！
1枚あれば、2人分のメインディッシュにもなりありがたい。
| 商品名 | 縞ホッケ開き |
| 原材料名 | 縞ほっけ(アメリカ産)、食塩 ※この製品は小麦、えび、かにをしようした設備で包装しています。 |
| 値段 | ¥1517 （¥118/100gあたり） |
ハワイヤンサーモンポキ HAWAIAN SALMON POKE
コストコを徘徊したら、クタクタになりました！お昼ご飯として、食べようか迷ったこちらのサーモンポキ。植物油が気になるので95％リアルフード！頂く時はありがたくいただきましょう！
| 商品名 | ハワイヤンサーモンポキ HAWAIAN SALMON POKE |
| 原材料名 | サーモン(ノルウェー産)、玉ねぎ、ポキシーズニング(食塩、白ごま、ローストアーモンド、デキストリン、赤ピーマン、唐辛子、植物油)、ごま油、(一部にアーモンド・ごま・さけを含む)※この製品は小麦、えび、かにを使用した設備で包装しています。 |
| 値段 | ¥2306 （￥498/100gあたり） |
シュリンプカクテルShrimp Cocktail
エビは100％リアルフード！タレのぶどう糖果糖液糖とキタサン、調味料、香辛料抽出物が気になるので80％リアルフード！こちらも昼食に迷いました。
| 商品名 | シュリンプカクテルShrimp Cocktail |
| 原材料名 | 蒸しえび(タイ製造)、カクテソース(トマトケチャップ、りんご酢、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、トマトペースト、砂糖、白ワイン、食塩、パインアップル果汁、唐辛子、ガーリックペースト、西洋わさび)レモン/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料、香辛料抽出物、(一部にえび・りんごを含む) |
| 値段 | ¥2281 （￥389/100gあたり） |
★しらす干し
コスパ神～◎量が多いので、近くに住む両親と分けたり、冷凍保存してます♪
| 商品名 | しらす干し |
| 原材料名 | かたくちいわし、食塩 |
| 値段 | ¥2533 |
野菜・果物
有機栽培にんじん 2kg
| 商品名 | 有機栽培にんじん 2kg |
| 原材料名 | にんじん(国産) |
| 値段 | ￥568 |
★ふじりんご2.8kg
りんごって当たりはずれありますが、こちらは甘くて美味しかったです♪美味しいりんごのポイントは、はりツヤがある・おしりが黄色っぽい色・良い香り◎
もしもハズレのりんごがあったら↓のレシピお試しください♪
| 商品名 | ふじりんご2.8kg |
| 原材料名 | りんご(青森県) |
| 値段 | ¥1358 |
デーツ-MEDJOOL DATES
一粒が大きくコスパ良しです！そのままつまんでもいいし、おやつ作りに使用すると砂糖不使用で甘くなりますよ◎
| 商品名 | デーツ-MEDJOOL DATES 907g |
| 原材料名 | デーツ(なつめやし) |
| 値段 | ￥1198 |
さつまいも 1.5㎏
限定価格で安売りしてました。行く日によって安売りしている野菜が異なりそうです。旬を少し過ぎたものとか狙い目。
| 商品名 | 紅はるか 1.5㎏ |
| 原材料名 | さつまいも(国産) |
| 値段 | ￥368（限定価格） |
干し芋 205g×3パック
3パックに分かれているのが良い！小腹が空いた時のおやつとして持ち歩くのでありがたいです◎
| 商品名 | 干し芋 250g×3パック |
| 原材料名 | さつまいも(国産) |
| 値段 | ￥2198 |
★にんにく-FRESH GARLIC
大量！コスパ神◎国産ではないけど、フレッシュな良い香り！ジップロックに入れて冷蔵保存か、外皮を剥いて冷凍保存すると長期保存できます◎
| 商品名 | にんにく-FRESH GARIC 907g |
| 原材料名 | にんにく |
| 値段 | ￥698 |
カレーや餃子、パスタ、アクアパッツア、ルーローハン、スープなど、様々な料理ににんにくが活躍するので、ストックがあると安心！
むきにんにく450g
| 商品名 | むきにんにく-US PEELED GARLIC 450g |
| 原材料名 | にんにく |
| 値段 | ￥899 |
ロメインレタス 2株
ロメインレタスは大きく、料理に大活躍♪身内でシェアし、1株だけ持ち帰り。4回分程度の料理に使えました！
| 商品名 | ロメインレタス |
| 原材料名 | ロメインレタス(国産) |
| 値段 | ￥208 |
★オーガニックブラウンマッシュルーム 680g
コレ、あったら絶対買います。普通のスーパーにはなかなか売っていない大容量な大きいマッシュ♪
| 商品名 | オーガニックブラウンマッシュルーム 680g |
| 原材料名 | ブラウンマッシュルーム |
| 値段 | ￥998 |
そのまま焼いても美味しいし、マッシュルームカレーやクリームスープにするのも好きです◎
精肉
国産品 さくらどり 手羽もと 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Drumette
| 商品名 | 国産品 さくらどり 手羽もと 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Drumette |
| 原材料名 | 鶏肉 |
| 値段 | ￥1418 |
国産品 さくらどり 手羽中2.5kg サドルパックDomestic Chicken Wing Rib
| 商品名 | 国産品 さくらどり 手羽中2.5kg サドルパック Domestic Chicken Wing Rib |
| 原材料名 | 鶏肉(国産) |
| 値段 | ¥2198 |
国産鶏 中抜き Domestic Chicken Whole
| 商品名 | 国産鶏 中抜き Domestic Chicken Whole |
| 原材料名 | 鶏肉(国産) |
| 値段 | ￥1442 （￥68/100gあたり） |
★国産品 さくらどり もも肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Leg&Thigh
コスパ良し◎必ず購入します！身がしっかりプリっとしていて美味しいです♪一度に使いきれない場合は、この袋のまま冷凍保存できます！
| 商品名 | 国産品 さくらどり もも肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast |
| 原材料名 | 鶏肉(国産) |
| 値段 | ¥2,698 |
先日はこの鶏もも肉を使ってスパイスチキンカレーを作りました！
★国産品 さくらどり むね肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast
| 商品名 | 国産品 さくらどり むね肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast |
| 原材料名 | 鶏肉(国産) |
| 値段 | ¥1598 |
国産品 さくらどり 皮なしむね肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast
| 商品名 | 国産品 さくらどり 皮なしむね肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast |
| 原材料名 | 鶏肉(国産) |
| 値段 | ￥2298 |
国産品 さくらどり筋切りささみ 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Tender
| 商品名 | 国産品 さくらどり筋切りささみ 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Tender |
| 原材料名 | 鶏肉(国産) |
| 値段 | ￥1998 |
国産豚肉肩ロースかたまり Domestic Pork Shoulder Roast
| 商品名 | 国産豚肉肩ロースかたまり Domestic Pork Shoulder Roast |
| 原材料名 | 豚肉(国産) |
| 値段 | ￥2523 <¥148/100gあたり> |
国産豚肉ロースうすぎり Domestic Pork Loin Slice
| 商品名 | 国産豚肉ロースうすぎり Domestic Pork Loin Slice |
| 原材料名 | 豚肉(国産) |
| 値段 | ¥2411 <￥148/100g> |
三元豚スペアリブLAカット Spareribs Lateral cut
| 商品名 | 三元豚スペアリブLAカット Spareribs Lateral cut |
| 原材料名 | 豚肉(カナダ産) |
| 値段 | ¥1970 <￥129/100gあたり> |
★国産豚肉バラ真空パック Domestic Pork Belly VP
大容量なので切り分けて冷凍保存しましょう。大量消費にはルーローハン作り置きもおすすめです。ロース肉と混ぜると食べ応え満点です◎
| 商品名 | 国産豚肉バラ真空パック Domestic Pork Belly VP |
| 原材料名 | 豚肉(国産) |
| 値段 | ¥6740 <￥116/100gあたり> |
USA ビーフ チョイス ミスジ ステーキ USA Beef Top Blade Stake
| 商品名 | USA ビーフ チョイス ミスジ ステーキ USA Beef Top Blade Stake |
| 原材料名 | 牛肉(米国産) |
| 値段 | ¥3800 <¥278/100gあたり> |
USA ビーフ チョイス ミスジ VP USA Beef Top Blade VP
| 商品名 | USA ビーフ チョイス ミスジ VP USA Beef Top Blade VP |
| 原材料名 | 牛肉(米国産) |
| 値段 | ￥7616 <￥234/100gあたり> |
乳製品
★有塩グラスフェットバター-GrassFedButter 450g
香りが強すぎない、濃厚過ぎないバターなので、素材の味を邪魔しないのが良いんです。あと重たくならないから好き。
| 商品名 | 有塩グラスフェットバター GrassFedButter 450g |
| 原材料名 | 牛乳、食塩 |
| 値段 | ¥998 |
リアルフードキッチン定番の黒パンや、無水で出来るチキンオニオントマトスープによく使用しています！
ル・ルスティックブリー 350g
| 商品名 | ル・ルスティックブリー 350g |
| 原材料名 | ナチュラルチーズ(生乳、食塩) |
| 値段 | 記録し忘れてしまいました;； |
★ミニブリー Mini Brie 375g(25g×15個入)
小分けが嬉しい。大きいチーズは一度開けると腐りやすいので、小分けでちまちま食べれるのは有難いですね！賞味期限も半年ほど持ちます◎
| 商品名 | ミニブリー Mini Brie 375g (25g×15個入) |
| 原材料名 | 生乳、クリーム(乳成分を含む)、食塩 |
| 値段 | 記録し忘れてしまいました;； |
★ミニカマンベール Mini Camembert 10個入
いつも上記のミニブリーとセットで買います。ブリーよりも若干固めで塩味を感じる気がします！
| 商品名 | ミニカマンベール Mini Camembert 10個入 |
| 原材料名 | 生乳、クリーム(乳成分を含む)、食塩 |
| 値段 | ￥1158 |
【冷蔵】 イル・ド・フランス ミニカマンベール チーズ 25g×10個
イル・ド・フランス ミニカマンベール チーズ 25g×10個入り (2袋)
【冷蔵チーズ】 イル・ド・フランス [ミニブリー ・ ミニカマンベール] 2種セット
プレジデントブリー PRESIDENT BRIE WHEELS 510g
| 商品名 | プレジデントブリー PRESIDENT BRIE WHEELS 510g |
| 原材料名 | 生乳、クリーム、食塩 |
| 値段 | 記録し忘れてしまいました;； |
コンテAOP15ヶ月熟成 COMTE
| 商品名 | コンテAOP15ヶ月熟成 COMTE |
| 原材料名 | 生乳、食塩 |
| 値段 | ￥1598 |
ペコリーノ・ロマーノ Pecorino Romano 9ヶ月熟成
| 商品名 | ペコリーノ・ロマーノ Pecorino Romano 9ヶ月熟成 |
| 原材料名 | 生めん羊乳、食塩 |
| 値段 | ￥2807 （￥422/100gあたり） |
グリエールAOP8ヶ月熟成 Le Gruyere 447g
グリエールAOP8ヶ月熟成 Le Gruyere 447g
原材料名：生乳、食塩
￥2498
オランダ産 ゴーダチーズ GOUDA 800g
| 商品名 | オランダ産 ゴーダチーズ GOUDA 800g |
| 原材料名 | ナチュラルチーズ(生乳、食塩) |
| 値段 | ￥1148 |
★パルメジャーノ・レッジャーノ PARMIGIANO REGGIANO KIRKLAND SIGNATURE 500g
削ってあるので使いやすそう。このチーズは旨味が強いらしく、どんな料理にも合わせやすいとのこと。味付のもうひと味に役立ちますね！
参考ページはこちら
| 商品名 | パルメジャーノ・レッジャーノ PARMIGIANO REGGIANO KIRKLAND SIGNATURE 500g |
| 原材料名 | 生乳、食塩 |
| 値段 | ￥2198 |
ミセラ Mycella 100g×3個パック
| 商品名 | ミセラ Mycella 100g×3個パック |
| 原材料名 | 生乳、クリーム(乳製品)、食塩 |
| 値段 | ￥1398 |
北海道十勝花畑牧場 カマンブルー 15個入り
| 商品名 | 北海道十勝花畑牧場 カマンブルー 15個入り |
| 原材料名 | 生乳(北海道産)、クリーム(乳成分を含む)、食塩 |
| 値段 | ￥978 |
★フレッシュモッツァレラ Fresh Mozzarella KIRKLAND SIGNATURE 1.02kg
家のチーズがなくなったら次はコレ欲しいです！よく見るとスライスしてあるので便利◎カプレーゼもいいし、パスタや全粒粉・ライ麦パンにのせて食べてみたい♪
| 商品名 | フレッシュモッツァレラ Fresh Mozzarella KIRKLAND SIGNATURE 1.02kg |
| 原材料名 | 生乳、食塩、食酢 (510g×2本) |
| 値段 | ￥1878 |
★ソル・レオーネ モッツァレラチーズ SOLLEONE 1kg
家族が買っていました！冷凍保存できてとても便利だそうです◎解凍し忘れに注意。
| 商品名 | ソル・レオーネ モッツァレラチーズ SOLLEONE 1kg |
| 原材料名 | 生乳、食塩 |
| 値段 | ￥2398 |
加工肉
★無塩せきハム Uncured Ham
ほぼ無添加で中々良いですね◎原材料を見ても美味しそうです！パンやサラダに使ってみたい！
| 商品名 | 無塩せきハム Uncured Ham |
| 原材料名 | 豚肉、醸造酢、食塩、セロリ汁、レモンピールパウダー、ジュニパーベリー、しょうが/調味料(無機塩) |
| 値段 | ¥2771 （￥298/100gあたり） |
スモークベーコン Smoked Bacon
| 商品名 | スモークベーコン Smoked Bacon |
| 原材料名 | 豚バラ肉(デンマーク)、食塩、砂糖 |
| 値段 | ¥1146 （￥297/100gあたり） |
乾物・缶詰
日高昆布 130g×2枚
| 商品名 | 日高昆布 130g×2枚 |
| 原材料名 | 昆布(北海道産) |
| 値段 | ￥1180 |
★ヤマキ かつおパック 60袋
この大容量、普通のスーパーには中々ないですよね！賞味期限も1年ちょっと持つので買って損はなさそうです。
| 商品名 | かつおパック60袋 |
| 原材料名 | かつおのかれぶし(国内製造) |
| 値段 | ¥878 |
★極醸椎茸 200g
有機の干し椎茸でこの値段はアリですよね◎名前からして良い出汁でそうです。
| 商品名 | 極醸椎茸 200g |
| 原材料名 | 有機しいたけ(菌床) |
| 値段 | ￥1968 |
三陸産カットわかめ 120g
| 商品名 | 三陸産カットわかめ 120g |
| 原材料名 | 湯通し塩蔵わかめ(三陸産) |
| 値段 | ¥1498 |
★乾燥あおさ 50袋
個包装なので磯の香りも保てて使いやすそうです。うちでは海苔レンコン、磯辺焼き作りにあおさを使っています！
| 商品名 | 乾燥あおさ 50袋 |
| 原材料名 | ひとえぐさ(国産) |
| 値段 | ¥1468 |
焼きのり 寿司はね10枚×10袋詰
| 商品名 | 焼きのり 寿司はね10枚×10袋詰 |
| 原材料名 | 乾のり(国産) |
| 値段 | ￥2980 |
花かつを 500g
| 商品名 | 花かつを 500g |
| 原材料名 | かつおのふし(国内製造) |
| 値段 | ￥1528 |
★チョップドオニオン KIRKLAMD SIGNATURE 332g
原材料タマネギだけ◎玉ねぎみじん切りが面倒な方、ちょこっとサラダやサンドイッチにいれる、スープに入れてクルトン代わりにも使えそうです！
| 商品名 | チョップドオニオン KIRKLAMD SIGNATURE 332g |
| 原材料名 | タマネギ |
| 値段 | ￥798 |
★オーガニックマリナラソース KIRKLAND SIGNATURE 907g×3
| 商品名 | オーガニックマリナラソース KIRKLAND SIGNATURE 907g×3 |
| 原材料名 | 有機トマトミックス(有機トマト、有機トマトピューレ、食塩)、有機玉ねぎソテー(有機玉ねぎ、有機オリーブ油)、有機バジルピューレ、食塩、有機にんにく、有機にんにくピューレ、有機バジル、有機黒胡椒 |
| 値段 | ￥1997 |
★マルハニチロ さば水煮缶 200ｇ×6缶
一缶当たり250円で決して安いわけではないのですが、国産で食塩しか使用してないので安心◎ストックしておくと安心◎
| 商品名 | マルハニチロ さば水煮缶 200ｇ×6缶 |
| 原材料名 | さば(国産)、食塩 |
| 値段 | ￥1498 |
★有機豆水煮 ひよこ豆、赤インゲン豆
豆煮の無添加嬉しい！しかもこの値段はお得です！サラダ、カレー、スープ、フムスに沢山使い道があるので即買いでした◎
| 商品名 | 有機豆水煮(3種類パック) ひよこ豆、赤インゲン豆、レンズ豆 |
| 原材料名 | 【ひよこ豆】有機ひよこ豆、食塩【赤いんげん豆】有機いんげん豆、食塩 |
| 値段 | ￥1298 |
オイルサーディンSARDINEDS 74.2g×5缶
| 商品名 | オイルサーディンSARDINEDS 74.2g×5缶 |
| 原材料名 | いわし、オリーブ油、食塩 |
| 値段 | ￥1768 |
★ホールカーネルコーン KERNEL CORN 432g×12缶
コーン缶は長期保存する為のクエン酸を使っていることが多いですが、こちらは食塩のみで無添加◎ストックしたい！
| 商品名 | ホールカーネルコーン KERNEL CORN 432g×12缶 |
| 原材料名 | スイートコーン、食塩 |
| 値段 | ￥2238 |
ザワークラウト-RawOrganicSauerkraut
| 商品名 | ザワークラウト-RawOrganicSauerkraut 1418g |
| 原材料名 | 有機キャベツ、食塩、にんにく |
| 値段 | ￥1658 |
ドライフルーツ
★くだもの屋さんのオーガニック白いちじく
肉厚で柔らかくて美味しい＆有機で安心。そのままおやつとして食べたり、お菓子作りにまぜてます。ブリスボールづくりにも最適。
| 商品名 | くだもの屋さんのオーガニック白いちじく |
| 原材料名 | 有機いちじく |
| 値段 | ￥1698 |
フリーズドライ巨峰 Freeze Dried Kyoho Grapes 100g
| 商品名 | フリーズドライ巨峰 Freeze Dried Kyoho Grapes 100g |
| 原材料名 | ぶどう |
| 値段 | 記録し忘れてしまいました;； |
★有機レーズン Organic Raisins SUN・MAID 1814g
| 商品名 | 有機レーズン Organic Raisins SUN・MAID 1814g |
| 原材料名 | 有機レーズン |
| 値段 | ￥2458 |
調味料・スパイス・ハーブ類
内堀醸造 臨醐山黒酢-900ml
| 商品名 | 黒酢 900ml |
| 原材料名 | 玄米(国産) |
| 値段 | ￥858 |
★パクチー(香菜)MASCOT 50g
生のパクチーって時期によっては結構値が張るんですよね。パウダーほどは細かくしていない葉っぱが残るこちらの商品は香りが良さそう◎色々使えそうなので、またレポートします！
| 商品名 | パクチー(香菜)MASCOT 50g |
| 原材料名 | コリアンダーリーフ |
| 値段 | ￥758 |
★ミックスナッツバターMIXED NUT BUTTER|KIRKlAND SIGNATURE 765g
これ気になるんですよね～！そのままパンに塗っても美味しそうだし、ココアとデーツで作るブラウニーやローチョコつくりに使ってみたいんです！しかもチアシード入ってるので腹持ち良さそう。
参考Youtube：大屋夏南さん
| 商品名 | ミックスナッツバター MIXED NUT BUTTER|KIRKlAND SIGNATURE 765g |
| 原材料名 | アーモンド、カシューナッツ、パンプキンシード、チアシード |
| 値段 | ￥1148 |
★Kraft パルメザンチーズ 227g×2
通常の倍サイズが嬉しくていつも買います。どんな料理にも使いやすいのでストックしておくのはアリです◎この価格は激安！ただ、賞味期限は短めなので注意。
| 商品名 | Kraft パルメザンチーズ 227g×2 |
| 原材料名 | 生乳、食塩 |
| 値段 | ￥2098 |
オーガニックコーンポタージュ10食入り
完全リアルフードではないですが、忙しい時のお助け食材としてアリです◎某有名スープメーカーのク〇ールさんのようなトロッとなめらか感ではないですが、コーンの味が強くてつぶつぶが残っています。美味しいです！
| 商品名 | オーガニックコーンポタージュ10食入り |
| 原材料名 | 有機カーネルコーン(アメリカ製造、ハンガリー製造)、有機豆乳、有機黒糖、食塩、有機ポテトフレーク、有機でんぷん粉、白こしょう、有機発酵野菜粉末(一部に大豆を含む) |
| 値段 | ¥1488 |
★オーガニックエクストラヴァージンオリーブオイルKIRKLAND SIGNATURE 1832g
おそらくこれがリピート・使用量ナンバー１だと思います。大容量でコスパも良く、サラダやほとんどの料理に使っています。オリーブオイルは酸化しにくいので、時間が経っても油臭くなったことはありません。中華系のおかずに使うのもありです◎
| 商品名 | オーガニックエクストラヴァージンオリーブオイル KIRKLAND SIGNATURE 1832g |
| 原材料名 | 有機オリーブ油(ポルトガル、チュニジア、スペイン、イタリア、ギリシャ) |
| 値段 | ￥2628 |
マコーミック バジル ホウル McCormick Whole Basil 140g
| 商品名 | マコーミック バジル ホウル McCormick Whole Basil 140g |
| 原材料名 | バジル |
| 値段 | ￥598 |
タバスコ ペッパソース355ml
| 商品名 | タバスコ ペッパソース355ml |
| 原材料名 | 食酢、唐辛子、食塩 |
| 値段 | ￥998 |
カレーの恩返し スパイスミックス 40g×3袋
コピーライター糸井重里さんプロデュースのスパイスがコストコに！レモングラスが入っているところがおしゃれ。気になります…！
| 商品名 | カレーの恩返し スパイスミックス 40g×3袋 |
| 原材料名 | カルダモン(グアテマラ)、クミン、コリアンダー、ターメリック、シナモン、ピンクペッパー、クローブ、唐辛子、ローレル、フェンネル、フェンネグリーク、レモングラス |
| 値段 | ￥1398 |
おからパウダー 1kg
| 商品名 | おからパウダー 1kg |
| 原材料名 | 大豆(アメリカ、カナダ、その他)(分別生産流通管理済み) |
| 値段 | ¥798 |
オーガニックシナモンスティックMcCormic Organic Cinnamon Sticks 115g
下のパウダーと違ってこちらは有機ですね◎賞味期限が短いので、すぐに使う用途があれば良い商品ですね。クラフトコーラつくったり、チャイつくり、ポトフにも。
| 商品名 | オーガニックシナモンスティック McCormic Organic Cinnamon Sticks 115g |
| 原材料名 | 有機シナモン |
| 値段 | ¥1068 |
シナモンパウダーKIRKLAND SIGNATURE 303g
| 商品名 | シナモンパウダー KIRKLAND SIGNATURE 303g |
| 原材料名 | シナモン |
| 値段 | ￥780 |
オレガノホール Mascot 100g
| 商品名 | オレガノホール Mascot 100g |
| 原材料名 | オレガノ |
| 値段 | ￥498 |
ブラックペッパー(細挽き)KIRKLAND SIGNATURE 348ｇ
| 商品名 | ブラックペッパー(細挽き) KIRKLAND SIGNATURE 348ｇ |
| 原材料名 | 黒胡椒 |
| 値段 | ￥848 |
ブラックペッパー(粒)KIRKLAND SIGNATURE 178×2本
ミル付きが嬉しい。料理の仕上げにミルで振りかけたら胡椒の香りがとても良さそうです♪
| 商品名 | ブラックペッパー(粒) KIRKLAND SIGNATURE 178×2本 |
| 原材料名 | ブラックペッパー |
| 値段 | ￥1458 |
食塩 Pure Sea Salt KIRKLAND SIGNATURE 850g
| 商品名 | 食塩 Pure Sea Salt KIRKLAND SIGNATURE 850g |
| 原材料名 | 海塩（オーストラリア） |
| 値段 | ￥578 |
ピンク岩塩 Pink Salt KIRKLAND SIGNATURE 2.27kg
| 商品名 | ピンク岩塩 Pink Salt KIRKLAND SIGNATURE 2.27kg |
| 原材料名 | 岩塩（パキスタン） |
| 値段 | ￥1298 |
ヒマラヤ岩塩 HIMALAYAN Pink Salt KIRKLAND SIGNATURE 368.5g×2本
| 商品名 | ヒマラヤ岩塩 HIMALAYAN Pink Salt KIRKLAND SIGNATURE 368.5g×2本 |
| 原材料名 | 岩塩 |
| 値段 | ￥1178 |
★食塩 5kg
激安～！こんなに使い切れるのか、置く場所はどうするのか、は置いといて、自家製塩麹やぬか漬けづくりに沢山使うのでちょっと惹かれます。
| 商品名 | 食塩 5kg |
| 原材料名 | 海水(日本) |
| 値段 | ￥368 |
有機円熟こうじみそ 1.8kg
| 商品名 | 有機円熟こうじみそ 1.8kg |
| 原材料名 | 有機大豆(輸入)、有機米、食塩 |
| 値段 | ￥798 |
オーガニックルイボス ORGANIC ROOIBOS 500g
| 商品名 | オーガニックルイボス ORGANIC ROOIBOS 500g |
| 原材料名 | 有機ルイボス 2.5g×20個×10袋 |
| 値段 | ￥1698 |
★ハチミツ KIRKLAND SIGNATURE 3kg
コストコブランドのハチミツ♪3kgでこの価格は衝撃的！家に他のハチミツがあったので、買いませんたが、次回は必ず買います！安い！
| 商品名 | ハチミツ KIRKLAND SIGNATURE 3kg |
| 原材料名 | はちみつ(カナダ) |
| 値段 | ¥3880 |
PURITIプレミアムマヌカハニーUMF10+ 1kg
| 商品名 | PURITIプレミアムマヌカハニーUMF10+ 1kg |
| 原材料名 | はちみつ(ニュージーランド) |
| 値段 | ¥5688 |
★オーガニックメイプルシロップカナダ産1329gKIRKLAND SIGNATURE
1.3kgでこの価格は買い！白砂糖を使わない生活にメイプルシロップは欠かせません！万能甘味料を格安で販売してくれて、本当にありがとう！
| 商品名 | オーガニックメイプルシロップカナダ産 1329gKIRKLAND SIGNATURE |
| 原材料名 | 有機メープルシロップ |
| 値段 | ￥1928 |
ハチミツベアージャグ 750g×3本KIRKLAND SIGNATURE
こちらは、くまの容器が可愛らしいハチミツ！大容量3本で格安！先ほどの3kg1本よりも、使い切れて、管理しやすく、便利かもしれませんね！
| 商品名 | ハチミツベアージャグ 750g×3本 KIRKLAND SIGNATURE |
| 原材料名 | はちみつ(カナダ産) |
| 値段 | ¥2798 |
ナッツ・穀類
くるみ WALNUTS KARKLAND SIGNATURE 1.36kg
| 商品名 | くるみ WALNUTS KARKLAND SIGNATURE 1.36kg |
| 原材料名 | くるみ |
| 値段 | ￥1698 |
★有機カシューナッツ Organic Whole Cashews KIRKLAND SIGNATURE 1.13kg
オーガニックで植物油不使用が嬉しい生のカシューナッツ。そのままおつまみとして、グラノーラ、ジェノベーゼソース作りなど使えます◎
| 商品名 | 有機カシューナッツ Organic Whole Cashews KIRKLAND SIGNATURE 1.13kg |
| 原材料名 | 有機カシューナッツ |
| 値段 | ￥2098 |
★ピスタチオ PISTACHOS KIRKLAND SIGNATURE 1.36kg
塩味がついているピスタチオ！コスパ良い～◎一度食べたら止まらなくなるので注意ですが、とっても美味しいリアルフードなおやつです♪お菓子作りにも使えます。
| 商品名 | ピスタチオ PISTACHOS KIRKLAND SIGNATURE 1.36kg |
| 原材料名 | ピスタチオナッツ、食塩 |
| 値段 | ￥2658 |
もち麦 880g×3袋
| 商品名 | もち麦 880g×3袋 |
| 原材料名 | もち大麦(アメリカ又はカナダ又はその他) |
| 値段 | ￥1298 |
オーガニックキヌアOrganic Quinoa KIRKLAND SIGNATURE 2.04kg
| 商品名 | オーガニックキヌアOrganic Quinoa KIRKLAND SIGNATURE 2.04kg |
| 原材料名 | 有機キヌア |
| 値段 | ￥1498 |
★二十穀 30g×38袋
我が家では39穀米を使用していますが、20穀でも充分◎アマランサスやキヌアなどスーパーフードが入っているのが良いですね！
| 商品名 | 二十穀 30g×38袋 |
| 原材料名 | 発芽玄米(国産)、もちあわ、もちきび、大麦、黒米、黒豆、アマランサス、たかきび、とうもろこし(分別生産流通管理済み)、ひえ、ホワイトソルガム、黒ごま、もち麦、小豆、はと麦、キヌア、裸麦、大豆、赤米、白ごま |
| 値段 | ￥1578 |
冷凍食品
冷凍七面鳥
| 商品名 | 冷凍七面鳥丸鳥 |
| 原材料名 | 七面鳥肉、食塩、香辛料、香料 |
| 値段 | ￥7236 6.7kg (100gあたり￥108) |
冷凍鶏もも肉(マテ茶鶏) 2kg
| 商品名 | 冷凍鶏もも肉(マテ茶鶏) 2kg |
| 原材料名 | 鶏肉(ブラジル産) |
| 値段 | ￥998 |
冷凍かき 850g
| 商品名 | 冷凍かき 850g |
| 原材料名 | かき（広島産） |
| 値段 | ￥2598 |
★冷凍おさしみわかめ 500g
乾燥わかめっていつも適当に入れるので、どのくらい増えるか、ちょっとドキドキなんです。しかしこれなら水戻し不要で分量が分かりやすいので良いですね◎茎付きなのもポイント！
| 商品名 | 冷凍おさしみわかめ 500g |
| 原材料名 | わかめ(三陸) |
| 値段 | ￥1048 |
冷凍ブルーベリーKIRKLAND SIGNATURE 2.27kg
| 商品名 | 冷凍ブルーベリー KIRKLAND SIGNATURE 2.27kg |
| 原材料名 | ブルーベリー |
| 値段 | ￥2458 |
★冷凍ミックスベリーKIRKLAND SIGNATURE 1.81kg
量が多くてたっぷり使える◎ヨーグルトに入れて、ハチミツをかけ、アイス感覚で食べるのが好きです！
| 商品名 | 冷凍ミックスベリー KIRKLAND SIGNATURE 1.81kg |
| 原材料名 | ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー |
| 値段 | ￥2698 |
冷凍ストロベリーKIRKLAND SIGNATURE 2.72kg
| 商品名 | 冷凍ストロベリー KIRKLAND SIGNATURE 2.72kg |
| 原材料名 | いちご |
| 値段 | ￥2298 |
冷凍マンゴーチャンク 1.5kg
| 商品名 | 冷凍マンゴーチャンク 1.5kg |
| 原材料名 | マンゴー（ペルー） |
| 値段 | 記録し忘れてしまいました;； |
冷凍生食用ボイルベビーホタテ 1kg
| 商品名 | 冷凍生食用ボイルベビーホタテ 1kg |
| 原材料名 | ほたてがい(青森県) |
| 値段 | ¥2480 |
冷凍生食用ボイルホタテ 1kg
| 商品名 | 冷凍生食用ボイルホタテ 1kg |
| 原材料名 | ほたて(北海道産) |
| 値段 | ¥2698 |
無頭ブラックタイガー 1kg
| 商品名 | 無頭ブラックタイガー 1kg |
| 原材料名 | えび(養殖・ブラックタイガー)、食塩 |
| 値段 | ￥3980 |
冷凍 大和しじみ(砂抜き済み)
| 商品名 | 冷凍 大和しじみ(砂抜き済み) |
| 原材料名 | 大和しじみ(島根県宍道湖) |
| 値段 | ¥1680 |
★冷凍生食用シーフードミックス1.0kg
| 商品名 | 冷凍生食用シーフードミックス1.0kg |
| 原材料名 | ボイルエビ(バナメイえび、食塩)、ボイルほたて貝、ボイルヤリイカ、ボイルムール貝 |
| 値段 | ￥2798 |
冷凍むきえび Cooked Tail-Off Shrimp KIRKLAND SIGNATURE-908g
| 商品名 | 冷凍むきえび Cooked Tail-Off Shrimp KIRKLAND SIGNATURE-908g |
| 原材料名 | えび、食塩 |
| 値段 | ￥2268 |
アトランティックサーモンATLANTIC SALMON 1.36kg
| 商品名 | アトランティックサーモン ATLANTIC SALMON 1.36kg |
| 原材料名 | サーモン、食塩 |
| 値段 | ￥5700 |
アメリカ産冷凍骨付き牛肉 1kg
| 商品名 | US冷凍ビーフ骨付きショートリブ 1kg |
| 原材料名 | 牛肉(米国産) 1kg |
| 値段 | ￥3168 |
冷凍むきえび・尾付き Raw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g
| 商品名 | 冷凍むきえび・尾付き Raw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g |
| 原材料名 | バナメイ(養殖・加熱調理用) |
| 値段 | 記録し忘れてしまいました;； |
冷凍むきえび・尾付きCooked Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g
| 商品名 | 冷凍むきえび・尾付きCooked Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g |
| 原材料名 | えび、食塩 |
| 値段 | ￥2478 |
冷凍むきえび・尾付き Raw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g
| 商品名 | 冷凍むきえび・尾付きRaw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g |
| 原材料名 | バナメイ(養殖・加熱調理用) |
| 値段 | ￥2438 |
冷凍むきえび・尾付きRaw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 680g
| 商品名 | 冷凍むきえび・尾付きRaw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 680g |
| 原材料名 | バナメイ(養殖・加熱調理用) |
| 値段 | ￥2448 |
ボイルズワイ蟹殻付爪 1kg Cooked Snow Crab Claws
| 商品名 | ボイルズワイ蟹殻付爪 1kg Cooked Snow Crab Claws |
| 原材料名 | ずわいがに(カナダ産)、(一部にかにを含む) |
| 値段 | ￥5680 |
定塩銀鮭フィレ Salted Coho Salmon Fillet
| 商品名 | 定塩銀鮭フィレ Salted Coho Salmon Fillet |
| 原材料名 | 銀鮭(養殖)、食塩 |
| 値段 | ¥3058 <¥178/100gあたり> |
★冷凍紅天使焼きいも
ライフに売っている紅天使の焼きいもが冷凍で売っているとは！！ねっとり濃厚な甘いお芋です◎
| 商品名 | 冷凍紅天使焼きいも |
| 原材料名 | さつまいも（茨城県） |
| 値段 | ￥1098 |
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