ここでは、gooランキングセレクトが300人の男女を対象に「お弁当におすすめの冷凍食品」についてインターネットリサーチをした結果を、「300人に聞いてわかったお弁当におすすめの冷凍食品人気ランキング」と題し、投票者の口コミとともに紹介します。

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

最後に、お弁当の冷凍食品の選び方を確認していきましょう。特に、調理方法や内容量などを重視する方が多い傾向なので、購入する際にしっかりチェックするのがおすすめです。

お弁当箱のサイズを考慮して、冷凍食品のサイズを選ぶのもおすすめです。たとえば、お弁当箱のサイズが大きめであれば、お弁当用の冷凍食品も大きめのサイズを選ぶのがおすすめです。詰め方をいちいち考えずに、お弁当箱のスペースを埋められます。

その一方で、お弁当箱のサイズが小さめであれば、お弁当用の冷凍食品も小さめのサイズ感のものや立てて入れられるスティック状のものを選ぶといいです。

冷凍食品にはさまざまな種類があり、食べる方に合わせておかずを選ぶだけで満足度の高い仕上がりになります。男性用やお子さん用など作ってあげる方に合わせて選びましょう。

お弁当の量がガッツリ必要な食欲旺盛な男性や学生には、食べ応えのある冷凍食品を選びましょう。揚げ物などは喜びますが、朝から油を使って調理するのは大変です。上手に冷凍食品を使ってボリュームアップも可能です。

唐揚げやハンバーグ、メンチカツなど揚げ物でサイズも大きいものがおすすめです。同じ種類を複数入れられます。バラエティ豊かな和惣菜もプラスして栄養バランスを整えてあげるのもおすすめです。

幼稚園や小学生など子供の遠足用弁当にはキャラクターものや遊び心のある冷凍食品がおすすめです。ポテトやハンバーグがキャラクターデザインのものや、グラタンを食べ終わるとキャラクターが表れるものもあります。

お弁当を開くときも楽しく、食べ終わった後も楽しいとお弁当箱を空にして帰ってきやすいです。栄養バランスも考慮しながら美味しく楽しく食べられるものを選ぶことをおすすめします。

ダイエットしている方におすすめなのが低カロリーの冷凍食品です。たとえば、豆腐ハンバーグやサラダチキン、和惣菜などさまざまなメーカーから低カロリーの冷凍食品が販売されています。

ぜひ、ダイエット中の方は低カロリーの冷凍食品を取り入れながらお弁当作りに挑戦してみください。

お弁当を朝作るのであれば、準備などに追われてバタバタしがちです。ここでは、調理時間や調理内容で冷凍食品を選ぶ際のポイントをご紹介していきます。

なるべく早くお弁当を作りたい方や、お弁当づくりを楽にしたい方は、レンジで簡単に調理でき、温めてから入れるタイプの冷凍食品がおすすめです。電子レンジ調理に対応している冷凍食品は、1分半以内程度で温めてから入れるようにしましょう。

また、複数個電子レンジで同時に温められるようになっている冷凍食品も多いので、短時間で、数人のお弁当を簡単に作れます。温菜類や焼き物類はもちろん、揚げ物や蒸し物などの冷凍食品も電子レンジ対応になっているものがほとんどです。

フライヤー調理やフライパン調理はもちろん、電子レンジ調理ですら時間の余裕がない方には、そのまま入れる自然解凍の冷凍食品がおすすめです。一品入れておくだけで保冷剤代わりになるので、お弁当が傷んでしまうのを防ぐメリットもあります。

特に夏場のお弁当は傷みやすく、保冷剤を入れたり保冷バッグに入れてお弁当を持たせる方がほとんど。自然解凍できる冷凍食品はとても重宝するアイテムです。

運動会やピクニックなどの行事やイベントには、少し時間がかかりますが1度に大量調理できるフライヤー対応の冷凍食品がおすすめです。イベントや行事のお弁当のおかずには、唐揚げやフライドポテト・コロッケ・メンチカツなど、揚げ物が入ることが多いです。

また、複数人で食べる大きめのお弁当の場合、1人当たりの取り分を考えるとおかずの量も自然と多くなります。そのため、1度に数種類の揚げ物を大量に揚げられるフライヤーを使うと、意外にも電子レンジより早く調理を終わらせることが可能です。

家族のお弁当を作る方にとっては、冷凍食品の内容量が多い方が、お得かつすぐにまた新しい冷凍食品を購入しなくて済みます。基本的には大容量タイプの冷凍食品の方が、価格的にお得で安いことがほとんどです。

そのため、複数人のお弁当を作る方の場合は、大容量の冷凍食品を選ぶのをおすすめします。賞味期限も長いものが多いので、数種類の冷凍食品を購入してみるのもいいです。反対に、1人分のお弁当しか作らない方は、基本的に普通サイズの冷凍食品がおすすめです。

食品アレルギーや添加物の健康に及ぼす影響が心配なら、添加物不使用の冷凍食品を選ぶのがおすすめです。一般的なものより価格は高く、体に優しいのでおすすめです。特にお弁当の隙間埋めに使える、ブロッコリーや枝豆には無添加のものがあります。

また着色料や保存料の有無も事前に確認するのも大切です。裏面の食品表示や添加物の使用を事前に確認して家族の体にやさしいものを選んであげられます。

冷凍食品をお弁当にどんどん活用したい方の場合、気になるのは価格なはずです。使用頻度が高いのであれば、なるべく節約しながらリーズナブルな冷凍食品を選びたいものです。

この場合、お得になってくるのは業務用や大容量タイプの冷凍食品になります。内容量は普通サイズのものよりも多く、なおかつ1個・グラムあたりの価格がお得になっていることがほとんどです。

そのため、同じ商品内容であったとしても、普通サイズのものより大容量タイプを購入する方がコスパが高くお得だと言えます。冷凍食品の使用頻度が高い方は、大容量タイプを選ぶのがおすすめです。

冷凍商品は一度に使うものではないので、冷凍庫の収容スペースと相談することも大事です。大容量サイズはとくに注意しましょう。冷凍庫が小さい方は入りきらない可能性も。購入の前に冷凍庫のスペースの確保・確認が必要です。

お肉や魚など、食べる相手が好きなものや栄養バランスなどを考慮して、食材で選ぶ方法もあります。

お弁当を作る側にとっては、毎日のおかず作りが大変かもしれませんが、食べる側の立場で考えてみると、自分の好きなおかずが入っていると嬉しく感じます。そのため、食べる相手が好きなおかずをいくつか選ぶのもおすすめです。

また、食べる相手が好きな食材とは異なり、栄養バランスを考えて、不足しがちな栄養素を含む食材を選ぶのもおすすめです。特に、野菜類は不足しがちな食材とされているので、野菜類の冷凍食品を入れてみましょう。

下記リンクでは、野菜の冷凍食品おすすめ人気ランキング10選をご紹介しているので、ぜひチェックしてください。

お弁当のおかずがすべて冷凍食品だと、どこか気が引けることも。お弁当に手作りの食材を入れつつ冷凍食品も活用するのが理想的ですが、おすすめなのは作る手間のかかる食材を冷凍食品で済ませることです。

特に揚げ物は調理工程から揚げあがるまで、どうしても時間がかかってしまう食材です。揚げ物は、大人から子供まで大好きな食材として人気が高いです。楽に済ませる冷凍食品でも美味しいと食べてもらえる商品が多く揃います。

下記リンクでは、お弁当はもちろん夕飯にもおすすめの冷凍食品人気おすすめランキングをご紹介しているので、ぜひチェックしてください。

食事は見た目も大事です。好きなものを詰めていくと茶色弁当にのお弁当になりがち。そこに彩として緑や赤の入った野菜炒めなどを入れるだけで、お弁当が一気に華やかになります。茶色いものが多い方には、彩りのいいものを選ぶのがおすすめです。

お弁当用だけでなく、日常の食卓用としても冷凍食品を使いたい方や、いつも同じ冷凍食品ばかり買ってしまって味気ない方は、ちょっとしたアレンジがしやすい商品を選ぶのがおすすめです。

たとえば、ハンバーグやカツ・エビフライなどは、基本的に下味程度にしか味が付いていません。そのため、ソースやトッピングなどの幅は広く、バリエーション豊富にアレンジできます。

こういったものであれば、1人分のお弁当しか作らない方で大容量タイプの冷凍食品を購入したとしても、アレンジを効かせながらお得にお弁当づくりができるのでおすすめです。

レトルトや加工食品を多く取り扱うニッスイには、冷凍食品も幅広く取り揃えています。市販で購入できて、ガッツリメインから副菜までさまざま選べるので、冷凍食品の購入を考えている方は一度チェックしてみてください。

下記リンクでは、冷凍食品のおすすめ人気ランキングをご紹介しているので、ぜひチェックしてください。