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腹筋をしにビルト・プレイズ歌の森体育館へ！
2025年第15週目 筋トレメモ
腕立て伏せが一回も出来ないからどんなトレーニングが有効か試してるんだけどなんかいいのない？
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筋トレ3年生とダイエット①
本日も洗濯でスタート！
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40歳から在宅筋トレ11日目
本日のトレーニング＆ランニング
トレーニング（R7.4.11）！
薪窯 de 作陶
モクレン、ハクモクレンに心境の変化を想う
「宿六」を少々考える...
春なのに◇春なのね
菜の花や故郷の畑へ走る道
最後の寒気かな...と思いつつ◆猫の恋
いいねぇ～☆ 役を生きる：横浜流星
・春立ちて 村の花壇は 心地よし 「© [四句八句] 2025。無断転載を禁じます。」
・キジ夫婦 畑ウロウロ 春の朝 「© [四句八句] 2025。無断転載を禁じます。」
・ワン公が 春の小道で 糞を踏む 「© [四句八句] 2025。無断転載を禁じます。」
立春前の俳句no.3
末娘家族 みんな元気がいい♪
サイの目のラーメンゲット福袋♪
「傍らに独り占めなり蝋梅香」
『ねこはい 南伸坊』と、『ねこはいに』
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