心の健康を保つための9月の過ごし方【2024年9月目標とやりたいこと】

お盆あたりから台風のせいで天気が崩れがちですね。

天気が崩れると、気象病持ちの私としては具合が悪くなりがちで困ります。

大昔は天気が悪い時って仕事しなかったらしいですよ、私も仕事どころじゃないから休みたい。

2024年9月の目標は自分を甘やかすこと

夫と別居してから2が月が経ちました。

ストレスの根源から離れられたんだからストレスフリーだ！！なーんてことはなく、まだまだ問題は山積みですし、仕事の方も忙しくて疲れてきてしまいました。（私だけじゃなくて部署内のみんな疲れ切っています。良いのか悪いのか。）

そもそもカサンドラ症候群って夫が原因の適応障害ですからね。

自分の奥底まで疲弊してるのに、たかが2ヶ月”離れただけ”なんかじゃ治りませんよ。離婚が確定したらもっと良くなると思うけど。

そんな感じで、夫と別居直後はハイになったおかげか元気でしたが、最近はまたメンタルが病んできてしまいました。

ここ数日、久しぶりにあの胸の苦しさがやってきてちょっとやばいかもと思い、GABAチョコﾊﾞﾘﾎﾞﾘ中です。

ご飯もなんだか失敗続きだし、そんなご飯食べてるからおいしくなくてなんかつらくなっちゃうし、電子レンジやらドライヤーやら物は色々壊れるし、もうなーーんかやだ。

でもそもままうだうだするのってよくないよなーとはわかってるんです。

という訳で、今月は自分を甘やかすことにしました。

自分を甘やかすとは自堕落に過ごすことではなく

普段の私は節約を頑張ったり、食事を気を付けたりしていて、やりたいこと・したいことがあっても結構我慢してるんです。

それを今月はちょ――っと緩めようかなと思います。

行きたかったカフェに行ったり、旅行に行ったり、予定があるわけじゃないけど有休使ったりとかね。

でも、あくまで自分のメンタルを回復させるための行動をするのであって、メンタルが落ち込むようなことはしないようにするつもりです。

自分がポジティブになる・自分に活力を与えるためのチャージ期間という認識。

疲れたから筋トレや柔軟をせずに寝る・洗い物は明日やる、みたいなのも自分を甘やかすという表現になると思いますが、それって自堕落な方向に行ってますよね？

そういう自堕落な方向の「甘やかす」はしないようにするのもある意味今月の目標です。

自分を甘やかすための具体的なやりたいこと

じゃあ具体的に何をしようかなーていうことを。

1.カフェに行く

最近ご飯を作るモチベーションが全く上がらないので、昔はどうだったんだっけ？と思い返してみたんですが、当時の私はカフェみたいなおしゃれなご飯を作ることが料理のモチベーションになっていました。

でも最近はほとんどカフェに行ってないので、どんな料理を作ったらいいのかもわからず。

なので、カフェに行って自分が作りたいご飯はどんなものかを探してこようと思います。

他にもインテリアの参考とか読書しに行きたいというのもありますね。

2．ちょっぴり遠出！出来たら旅行してくる

お金が掛かるので旅行するのがちょっと怖い気持ちが常にあるのですが、正直ちょっと旅行しただけで生活に困るほど貯金が無い訳じゃないんですよ。

単純に貧乏性なだけでちょっとした旅行行くぐらいのお金はあるんです。

なので都合がつきそうならば京都の安井金比羅宮に行こうと思います。

……そうです、あの最強の縁切り神社です！！

一応夫から「9月中に離婚届書きます」とは言われてるんですが、そういって書かないのが夫なんですよ。

っていうか書くだけだからね？離婚する意志はあるのに何をそんなに長引かせる必要があるのか。

ここで安井金比羅宮でお参りして夫と離婚できる確率を90%まであげるのか、無駄なお金と時間使わないようにしよーって言ってまた離婚を長引かせるのか。もちろん前者をとりますよね？？？（まったく対等ではない2つの選択肢）

これはある意味投資なんです。

といはいっても都合が合わず行けない可能性もあるので、そうなったら関東圏内にある縁切榎に行くつもりです。

3．PSYCHO-PASSの映画を見る

サイコパスの3期を見たって記事を上げましたが、普通に1・2期も見返しちゃいました。いや――やっぱり面白いなーーー！

で、これのどこが甘やかし？って話なんですが、サイコパスシリーズを全て見れる動画サイトはU-NEXTしかないみたいなんです。

んで、私もうU-NEXTに一回登録して無料トライアルができなかったはずなんですよ。

普段だったら「お金掛かるし見なくていいやーー」なんですが、今回は2,189円掛けてでも見ようと思います。

もう久しぶりに見たらドはまりしました。見てないシリーズが気になって気になって。

Huluのトライアルが切れたら見ようと思います。

4．インプット作業を減らす

いつもやりたいことリストを掲げているように、私は色々やりたいことがあるんです。

あれもやりたいこれもやりたいってなっちゃうんです。

なので通勤時間や家事をしているときにオーディブルでビジネス書を聞いたり、色々調べ物しまくったり。

インプットがめちゃくちゃ多いんですよ。

ですがここ最近考え事をしすぎてちょっと危ないなと思い始めました。

なんか何をやっていたのか忘れちゃったり、いろんなとこにぶつかったり、ちょっとやばいんですよね。

流石に脳みそ酷使しすぎたのかもしれません。

脳みそを休ませるためにも、インプット作業は少し控えめにしていこうと思います。

通勤時間中は調べ物じゃなくて小説を読んだり、歩いてるときはオーディブルじゃなくて音楽聞いたり。

そして、ブログに書いたりしてアウトプットしようと思います。

心の健康を保つための9月の過ごし方【2024年9月目標とやりたいこと】｜まとめ

私は以前めまいに悩まされてた時期があったんですが、その時に片耳の内耳がちょっと良くないと言われていたんです。

実は気象病って内耳と深い関係があるということがここ最近分かったんだとか。

だから私も気象病が酷くなるみたいですね。

ここ最近天気が荒れたり、きれいに晴れたと思ったらまた大雨……みたいな日が続くので、自分を労わってって過ごしていきましょうね。

PSYCHO-PASS3期見ました【ネタバレあり感想】

PSYCHO-PASSの3期をお盆期間中に見たので感想文です。

ネタバレありっていってますが別にそんなにありません。

慎導灼（しんどうあらた）くんかわいい

PSYCHO-PASSの3期がやっていたのは知っていたんですが、主人公が変わっていたり、朱ちゃんや狡噛さんみたいな主要キャラがいなかったので見なくていいやーと思っていました。

でもHuluでも見れることを知り、とりあえず1話だけ見て判断しようと思ったんです。

そしたらね、主人公の慎導灼が可愛くって……！！

明るくて身長小さめなのかわいすぎ。喋り方可愛すぎ。

雛河くんとの絡みが可愛すぎます。

この2人のセットなごみますよね、1話の車の中のシーンとか。

（あと灼くんと小宮カリナペアも結構好き。）

公安みたいなしんどいお仕事だからこそ、ああいう明るいキャラがいると見てる方としても気が楽になります。

一期だと縢（かがり）くんの立ち位置ですね。

縢くんも好きでした、好きでした………。

CV.石田彰……いなくならないで……。

まあそんなわけで、灼くんがかわいいというそれだけの理由でちゃんと見ることを決めました。

でも普通に1・2期の主要キャラたち出てきましたね。

ちゃんと見ててよかった。

灼くんかわいいくせにパルクールゴリゴリに出来るのもいいですよねぇ。

それにメンタルトレースってプロファイリングの上位互換的な奴ですかね？

プロファイリングに憧れていたのでめっちゃかっけーーー！！となりました。

あんな可愛いのに！馬鹿みたいに身体能力高くてプロファイリング（メンタルトレース）もできるの好きになっちゃうわーーー。

サイコパスでは朱ちゃん・雛河くん推しだったんですが、私の推しリストにさらに灼くんも追加されました。

梶裕貴の演技まじですごい

梶さんが素晴らしい声優さんっていうのはもとから知ってたんですけど、灼くんみたいな「演技がめっちゃ難しい」みたいなキャラじゃない（じゃないよね？）からこそ、他の人との差がすごくて、より声優としての凄さを感じました。

よくご飯を食べるときに「はうっ、もぐもぐ」みたいな、「いやそれほぼ喋ってんじゃん」みたいなのってよくあるじゃないですか？あれめっちゃ嫌いなんです。

でも梶さんはマジで普通に飲食してるように聞こえる。

特に感動したのが、牛乳を飲んだときにゲップするところ。

ほーーーんとうにナチュラルで、普段から「あのわざとらしい演技嫌だなあ」と思ってた分感動しました。

前半の明るいおちゃらけた感じの話し方可愛すぎだし、多分他の声優さんがやったらこんな自然に可愛くできない。

でも後半シリアスな展開になっちゃったので、可愛い部分が出てこなくて残念。

まあ、私は直前に進撃の巨人を見ていたのでね……。

あれに比べたら十分かわいいよね……。

PSYCHO-PASS映画も見ないといけなかったらしい

そもそも、3期見始めたらなんかメンバーめっちゃ変わってて、訳分からんな？？となってなんですが、劇場版がいっぱいあったんですね……。

私が見たのは2015年のやつで、朱ちゃんが狡噛さんを追って海外行くやつ。（うろ覚え）

なのに狡噛さんがふつーに戻ってきてて？？？？となってました。

きっと私が見ていなかった劇場版で色々あったんでしょうね。

じゃあこりゃあ見なきゃあかんな！ってなったんですが、HuluとAmazonプライム・ビデオでは無料で見れないみたいです。

他のやつのお試しで見ないとだめだな。

というか、PSYCHO-PASSって結構長寿ですね。

周りで好きって言ってる人あまりいないんですが、結構人気あるってことなんでしょうねー。

周りの友達も観たらいいのにーーー！

PSYCHO-PASS3期見ました【ネタバレあり感想】｜まとめ

1期のPSYCHO-PASSを見たときにドハマリしてたものの、時が経ってもういいやーってなってましたが、再熱しました。

やっぱりおもしろいなぁ。

ただ気になったのは、3期にはあまりグロシーンがないこと。規制ですかね。

ちょっと構えてみていただけに拍子抜けしました。

Huluお試し期間中に1・2期も観ようかなあ。

大人になった今見たらきっと違う印象を受ける気がします。

大人向けのアニメですので、良かったら皆さんも見てみてください！

2024年の目標・やりたいことリストの見直し

なんかタイトルが堅苦しいな。

今年の目標を掲げていますが、離婚をしたことで色々達成できないものが出てきたので、ちょっと見直すことにしました。

こういうのって普通6月末にやるもんな気がしますけどね。

pengwinol.hatenablog.com

2024年の目標は8月時点でどうなっているかというと

今年の目標はこんな感じでした。

• 貯蓄額を+200万円を目指す
• ASDについて勉強し対策と関係回復
• 家事の時短化で睡眠時間と執筆活動の時間確保

2024年の目標達成度合い

目標が今どんな感じか中間報告です。

貯蓄額を+200万円を目指す

流石に無理ですね。

残り4か月しかないし、引っ越しやら結婚式のキャンセルやらで結構お金使っちゃったし。

ですが以外にも、こんだけお金を使ったのに50万プラスになってました。

純粋な預金のみだと2万しかプラスになっていないので、やっぱ投資って大事だなーって思いますね。

ASDについて勉強し対策と関係回復

離婚になった時点で無意味な目標と化しました。

もうアスペっぽい人との関わりは減ったし、無理に勉強したら私のトラウマが再発するので、考えないようにしようと思います。

家事の時短化で睡眠時間と執筆活動の時間確保

そろそろ本腰を入れてくか……！というタイミングで離婚やら引っ越しで忙しくなりました。

逆に一人暮らし始めてから、寝る時間が減ってる気がする。

改訂版2024年の目標は？

掲げていた目標は無意味になってしまったので、残り4か月ですが新しい目標にすることにします。

貯蓄額を+150万円を目指す

流石に無理かな――？

1人暮らしの方が支出が大きくなりますからね。

でももっと真面目に投資を頑張る機会なのかもと思っています。

あと、最近生活水準を下げることにハマってるんですよね、意味わかんないと思うけど。

ガッツリやっているわけでは無いですが、少しずつ少しずつ生活水準を下げていき、自分のボーダーを見つけたいです。

夫との離婚

夫との関係をうまくやっていくために立てていた目標が、離婚という正反対のものになるなんて面白いですね、面白くないですけど。

変に先延ばしにすると、夫のことを思い出して心がしんどくなるのでさっさと終わらせたいなーと思ってます。

でも無理して急いで離婚してもしんどいだけだと思うので、とりあえず今年中にできたらなーという感じ。

家のインテリアを完成させる

インテリアを良い感じにするぞ！！と常に思っていたのに毎回できていなかったのは、実は”夫がいたから”というもあります。

私はインテリアの知識があるわけでは無いので、トライアンドエラーで色々試していくしかないのですが、模様替えをすると夫がすーぐイライラするんです。

本人は「何も思ってない」とか言いながらぐちぐち文句……。

でも別居した今、そんなこと関係なくなったのでいろいろ頑張っていこうと思います。

将来的にはYoutubeとかで紹介されるようなインテリアにしたいな。

そうなると結構お金が飛んでいくんですけどね……、ばれないように副業しようかな……。

2024年やりたいことリストの8月時点での達成度合いは？

今年掲げた目標のおさらい。

1. 横浜のチャイのお店に行く　⇒〇
2. ふわふわのパンケーキを食べる　⇒未
3. 近所のカフェに夜カフェしに行く　⇒✕
4. 山芋の多い料理店に行く　⇒未
5. 高知に行って高知大神宮でお参り　⇒未
6. 図書館で本を借りる　⇒未
7. 古着屋さんに行って古着を買う　⇒未
8. バーテブラをレンタルして執筆活動　⇒未
9. カフェで読書or執筆活動　⇒未
10. ボランティアに参加　⇒未
11. 新NISAの成長投資枠で投資する　⇒〇
12. 玄関に鏡設置　⇒✕
13. お正月飾りを買って飾る　⇒未
14. 短いカーテンを連結して長くする　⇒✕（〇）
15. タオルをたたまない収納にする　⇒〇
16. 洗濯物干しスペースを増やす　⇒✕
17. 部屋を区切る　⇒✕
18. 家具・家電の地震対策　⇒未
19. 棚の扉に何を仕舞ってるのか分かるようにする　⇒✕
20. テレビ周りのインテリアを変える　⇒✕
21. 粗大ごみ処分　⇒〇
22. 壁の保護（腰の位置まで）　⇒未
23. にゃんこアルバムの作成　⇒未
24. にゃんこの口腔ケア　⇒未
25. にゃんこスタンプを作る　⇒未
26. にゃんこと一緒に写真撮る　⇒未
27. 友だちに会って誕生日プレゼント渡す　⇒〇
28. 写真・データの整理　⇒未
29. 在庫管理表の作成　⇒未
30. アクセサリーボックスを購入or作成　⇒未
31. 伝票さしを買って使う　⇒未
32. いらない服を売る　⇒〇
33. 新しい枕に変える　⇒未
34. 枕カバーのゴムを交換　⇒未
35. 実家に帰って荷物整理　⇒〇
36. 防災グッズ見直し　⇒未
37. 米粉パンを作る　⇒〇
38. ドレッシング手作りする　⇒未
39. チャイを作る　⇒〇
40. キッシュ作る　⇒未
41. フロスティングもしたキャロットケーキを作る　⇒未
42. デーツを使ったお菓子・料理を作る　⇒〇
43. ライスペーパーを使ったお菓子・料理を作る　⇒未
44. 婦人科検診受ける　⇒〇
45. ピルケースを買って薬を管理・収納　⇒〇
46. 針治療受けてエラの張り改善　⇒〇
47. ちょっと派手な髪色にする　⇒✕
48. 爪のケアをする　⇒✕（〇）
49. 指輪を作る　⇒✕（〇）
50. ウェディングフォト撮る　⇒✕

• 〇　⇒　13/50個
• 未達成　⇒　26/50個
• ✕（達成しても意味が無いもの・達成が確実に無理）　⇒　11/50個

8か月でこんな感じです。

ちなみに「✕（〇）」ってなっているのは、一応達成しているけど意味が無くなってしまったのでこういう表記になりました。

自分的には、思っていたよりも達成できている気がします。

2024年やりたいことリスト達成度合い

今どのぐらいやりたいことリストを叶えられているかを振り返ってみました。

〇達成済み項目について

1．横浜のチャイのお店に行く
友達におすすめされて気になっていたんですが、そこらへん（言い方）のお店とは違い、私の理想のチャイでした！

11．新NISAの成長投資枠で投資する

普通に株を買う感じで達成。

楽天証券で1株から買えるようになったので、株を買うハードルが少し下がりました。

ありがたいです。

15．タオルをたたまない収納にする

新居のクローゼットが以前の家よりも広くなったので、洋服をかける収納にしました。

そのおかげで衣装チェストが空いたので、そこにタオルをがさっと入れ込んでいます。

前の家ではこんな風に丸めていました。にゃんこの寝床としても使われがち。

21．粗大ごみ処分　

引っ越し日当日にごそっと捨てました。

1人でソファとダイニングテーブル・チェストをマンションエントランスまで持って行ったんですよ……、頑張った……。

ちなみにソファは解体して持って行きました。

流石に1人でソファ丸ごとは持って行けなかったです。

27．友だちに会って誕生日プレゼント渡す

頻繁に会っていなかったのですが、私の離婚問題や引っ越しでたくさん会うようになりました。

家も近くなったし、今思うとわざわざやりたいことリストに入れることじゃなかったな。

32．いらない服を売る

お盆にやりたいこととしても掲げていましたが、無事に売りに行きました！

5着ぐらい+靴1足だったので、500円は行くかな？とか思ってたんですけど、300円もしませんでした……。まあ捨てるよりはね。

35．実家に帰って荷物整理

先日帰省したので荷物を片付けてきました。でも思ったより量なかった。

37．米粉パンを作る

始めは失敗してしまいましたが、パン用の米粉をサイリウムを買って何度か作っています。

正直作るのは地味に手間だし、別に手作りしたところで買うようり安く作れるわけでは無いんですけど、達成感みたいなのがあるんですよね。結構楽しいです。

これは炊飯器で作ったやつ。炊飯器だとサイリウム不要で作れます。

39．チャイを作る

今年に入ってからすぐに達成した記憶があります。

チャイが好きなのにしばらく作っていなかったので、すごく懐かしい気持ちになりました。

寒くなってきたらラム酒買ってラムチャイとか作ろうかな。

42．デーツを使ったお菓子・料理を作る

デーツとナッツ、ココアパウダーを混ぜてデーツボールを作りましたが、簡単に見えて結構手間が掛かったんですよね……。

なので結局デーツはそのまま食べることが多いです。

キャロットケーキに入れたらおいしそうなので今度やろうかなと思ってます。

ちなみにデーツの種ありの方が甘くておいしいんですよーーー、でも面倒で種無しを買っちゃう。

44．婦人科検診受ける

ピル問題もあったので検査を受けてきました。

ありがたいことに問題なしで、多能胞性卵巣も良くなっているとのこと。

でも、結局今生理不順なんですよね―。

ここ最近は「3ヶ月に1回来たら問題なし」という考えになっているらしく、毎月こないけども私は生理不順にはあまり該当しない？ようです。

pengwinol.hatenablog.com

45．ピルケースを買って薬を管理・収納

ピルケースではなく、収納ケースのうちの1弾がお薬専用になりました。

46．針治療受けてエラの張り改善

しばらく続けてみたんですが、めっちゃいいです。

やるとエラ張りが解消されて横顔がすごくきれいになりました。

でも1週間に1回ぐらいはやらないと元通りなんですよね……。

そう考えるとボトックスの方がやっぱりいいのかも。

pengwinol.hatenablog.com

✕達成不可項目について

3．近所のカフェに夜カフェしに行く
引っ越したので達成不可。

今の家の近くでもいいんですが、治安が悪いところなのでやめておくことにしました。

12．玄関に鏡設置
引っ越したので関係なし。

14．短いカーテンを連結して長くする
引っ越して新しいカーテンを購入したので意味なし。

16．洗濯物干しスペースを増やす
引っ越した＆日当たり良くなってすぐ乾くようになったので関係なし。

17．部屋を区切る
引っ越したので関係なし。

19．棚の扉に何を仕舞ってるのか分かるようにする
別居して肝心の夫がいなくなったので意味なし。

20．テレビ周りのインテリアを変える
テレビ捨てたので関係なし。

47．ちょっと派手な髪色にする
目標を立てた当初は問題なかったんですが、異動先の部署が派手髪NGになってしまいました。

48．爪のケアをする
フォトウェディングのためにするつもりだったので意味なし。

49．指輪を作る
作ったけどもう意味なし。

50．ウェディングフォト撮る
言わずもがな意味なし。

改訂版2024年やりたいことリスト追加分

✕のついているものはもう確実に達成できないので、残り半分を過ぎていますが、新しいやりたいことリストを掲げることにしました。

①　dotcom coffee浅草橋に行く

こちらはカフェなんですが、インテリアが私のドタイプなんですよね。

なので自宅のインテリアの参考として行きたいと思っています。

②　今年いっぱい電子レンジ・オーブンなしで生活

お盆に入ったタイミングでなんとスチームオーブンレンジが壊れてしまいました。

身に覚えがないし、ちょうど地震があったからそのせい？とかいろいろ考えていたんですが、調べてみると〇イリス〇ーヤマ結構壊れやすいみたいです。

2年も使ってないのにな……。

でも電子レンジ機能は普段からあまり使っていないんですよね。

オーブンは結構使うんですけど。

新しいのを買おうにも物価が上がって結構高い。

そんなわけで”生活水準下げようキャンペーン”中の私はあえて購入しないことにしました。

お菓子作りの幅がちょっと狭くなっちゃいますが、フライパンでスコーン焼けたし、意外とどうにかなるかも。

ただ、掲げているやりたいことリストの一部は達成できなくなりそうです。

③　友だちに誕生日おめでとう動画を作って送る

今年の姉の誕生日に動画を作って送ってみました。

とは言っても結婚式的なのじゃなくて簡単なやつ。

姉の反応は特に何もなしでしたが笑、結構楽しかったんですよね。

なので友達にも作って送ろうと思います。

④　不用品を売るorジモティに出す

粗大ゴミ出したばかりなのに何言ってんだっていう

引っ越し先があまりにも狭いので、モノが置けない＆使う必要が無くなったものが出てきました。

除湿器・扇風機・猫用のクレートなどなど。

どうしようかと色々調べてたらなんとジモティ実店舗みたいなのがあるらしいので、それに持って行こうかなと思います。

問題はペーパードライバーの私がどうやって持って行くかですが。

まあ売れるなら売るんですけどねー。

⑤　プラネタリウムに行く

星を見るのがすごく好きなので一番は天体観測をしたいんですが、近場にそんなとこないし、1人でそんなとこ行ける訳もないし。

無難にプラネタリウムかなぁーと。

コニカミノルタ系のプラネタリウムじゃなくて科学館的なとこのに行きたいな。

⑥　Ｇ対策にバルコニーで植物を育てる

先日ついにＧが出たんですよ……。

3階に住んでいるときには出たことないのに、それよりも上の階に住んでる今出てくるってどういうこと。

そんなわけで天然のＧ対策をしようと決めました。緑は目にもいいしね。

本当は家庭菜園して料理に使ったり……とかしたいんですが、あいにく我が家にはにゃんこがいるので室内はNG。

外は空気が汚いところに住んでいるのでNG。

なのであくまでＧ避けとしてです。

ミントやレモンユーカリなんかを育ててみたいです。

⑦　漫画（原作）版攻殻機動隊を読む

わたくし攻殻機動隊が好きでして。

お盆休み中にアニメ版の攻殻機動隊を見れてほくほくしてます。（最新シリーズは有料だったので見てないですが）

でもあくまでアニメ版なんですよ。

色々調べると「攻殻機動隊は原作が至高」みたいなのを見るので、やっぱり見るしかないですよね。

⑧　縁切り神社に行く

一応京都の安井金比羅宮に行きたいと思っているのですが、関東圏内にも縁切り神社があるようなので、そこでもいいのかなーと思っています。

悪縁を断って良縁を結びたいですね……。

⑨　建築展or美術展に行く

以前美術館に行ったら思っていた以上に楽しかったので、お盆休みにモネ&フレンズアライブ展に行ってきました。

でも正直あんまりおもしろくなくて……。

なんか映像と音楽を使うやつだったんですけど、私はベイシックな方が好みだったみたいです。

先日あったフランクロイド展も気になっていたのに行かなかったし、なんかもったいないことしたなぁ。

そんなわけで今度良い感じのや無料で見れるのがあれば行こうと思います。

モネ&フレンズアライブ展。気になる方は是非。

⑩　生命保険の見直し

お盆休み中にやりたいこととして掲げていましたが、1人で調べて考えるのはもう気が遠くなりそうで無理でした。

今は「ほけんの窓口」とかみたいな保険を相談できる場所があるので、相談してみようと思います。

⑪　シミ取りする

今年できるかは分かりませんが……、ゆくゆくはやろうと思っていることです。

昔に比べたら減ったと思うんですが、これから増えていく年齢なのでさっさとやってしまいたい。

2024年の目標・やりたいことリストの見直し｜まとめ

目標とやりたいことリスト見直し編でした。

本当は7月頭にやろうと思ってたんですけど、思っていた以上にドタバタしてしまい全然かけませんでした。

8月も後半戦に入り残り4か月しかありませんが、目標とやりたいことリストを達成できるように、毎日を充実させたいですね。

アスペルガー（ASD）夫との離婚は斜め上を想定しないといけない

夫婦カテゴリに入れてますが、ゆくゆくは「アスペ元夫との話」みたいな名前のカテゴリにしなきゃいけないですね、というかそうできる未来にしたい。

アスペ夫と離婚すべく離婚調停を検討中

今お盆休みなので、離婚調停のために家庭裁判所に行って手続したほうがいいのかなって思ったんですけど、調べてみたらちゃんと知識をつけてから行なった方が良さそうなんですね。

さっさと離婚して身軽な気持ちになりたいのですが、夫の思考回路は私や私の身近な人とは違っている分、慎重にならないといけないのが大変です。

アスペルガーの専門家に相談したら離婚がスムーズになるのかな

そもそもちゃんとアスペルガーについて詳しい弁護士に依頼したほうがいいのかな？っていう気もしてるんですよね。

だって夫と結婚して5年目の私でも、夫の行動を読めないことが多いんですよ。

今まで経験したことはだいたいわかりますが、それこそ離婚なんて私は初めてだし、夫も初めて。

初めての出来事でどんな行動をするのか読めないし、夫自身初めてのことはパニックになっているはずです。

もうこれは夫の性格ではなく、アスペルガーの思考・行動に詳しい人に相談したほうが、夫のことが分かると思うんです。

アスペルガーのパートナーと離婚した方のお話が聞きたいな……。みんなどうしたんだろう。

この間の記事で「離婚することには合意してるけど、面倒くさがって離婚届を書いてくれない」ことは書いたと思いますが、なんか意味わかんなくないですか？

自分の親を保証人にしたいなら、離婚届を実家に郵送しちゃえばいいじゃないですか。

「離婚するってなったら親への説明が～～」って言うんならふつうに電話すればいいじゃないですか。

変に面倒くさがってやらずにいて、離婚調停起こされた方が絶対面倒くさいと思うんですけどね。

離婚調停って平日に2～5時間ぐらい時間をとられるらしいので、

• 仕事をいつ休むかの調整をしなければいけない
• 移動時間や調停の話し合いで半日は時間をとられる

方が絶対面倒くさいような。

でも夫は目先のことしか見えてないし、初めてのことに関しては想像力があまりないから分からないんでしょうね。

それに、そもそも夫は離婚調停に同意していないんだと思います。

LINEで

「8月中に離婚届書いて私に下さい。無理なら離婚調停にします。」

って送ったんですよ。

その返事が「8月は無理です。」

これを聞くと大抵の人は「じゃあ離婚調停起こされてもいいってことなのね」か「じゃあ9月とか10月ならいいってこと？」って認識するじゃないですか。

ですが多分、夫のこれまでの感じからすると、「離婚調停に合意してません」って返ってきます。

分かります？？「言ってないんだからその質問にOKもNGも出していません」なんですよ。

または「9月に書いて貰います」って言ってまた先延ばしにします。

あーーー変にこじれるの嫌すぎる――――！！

そんな感じでどうしたらいいんだと頭を悩ませています。

一回専門のところに相談したいんですが、どこに相談すればいいかもわからないです。

まあ探すしかないんですけど。

アスペパートナーとのお金の管理ってどうしてた？

離婚するにあたって色々問題はありますが、そのうちの1つがお金ですよね。

正直私は夫からお金をとらなくていいからさっさと離婚したいのですが、周りからはちゃんと財産分与したほうがいいと言われてます。

そもそも私は離婚調停や裁判になるのが面倒だから、結婚前・結婚したての時から離婚時の話はしていたんです。（そのせいで夫は「結局離婚するつもりなんだ！」という思考になっていたようですが……。私は婚前契約書的な認識での発言だったんですけどね。）

だからこそ、家具家電のような大きなものは折半にせずどちらかが全額負担するように言われていたし（折半すると離婚時にどっちが持って行くか揉めるから）、お金もきちんと管理してもらっていました。

お金について詳しく書くと、

結婚当初：

• 共有財産を分かりやすくするため、専用の口座に入れたお金を共有財産とすることに。（30万稼いだとして、20万共有財産口座に入れて残りの10万に関しては夫の物とする。私はこの10万に関しては共有財産ではないので離婚時請求はしない。）
• 夫が正社員で働き、私がアルバイトしていた。
• 夫は自分の収入の一部を共有財産口座（夫名義）へ入れていた。
• 自分の口座にお金があると私が使いにくいだろうとのことで、一度共有財産の折半をする。

結婚3年目ぐらい：

• 私が派遣の仕事を始めるも、私は共有財産口座にお金を入れず夫のみ入れていた。

結婚4年目ぐらい：

• 私が正社員になり収入が安定してきたので共有財産口座にお金を入れることを提案するも夫に断られる。
• そもそもいくら入金しているのか、いくら溜まっているのかを聞いても教えて貰えないし、通帳も見せてもらえない。
• とりあえず自分の口座の1つを共有財産口座としてお金を入れる。

離婚確定時：

• 互いの共有財産口座の1/2を相手に渡すことを私がお願いするも、夫は拒否。
• 「離婚時に折半するのが嫌だから、口座を分けて共有財産をお互いそれぞれ貯めていたのだから、その自分の共有財産口座の分を丸々自分のものにすることで折半したことと同じだ」とのこと。
• その後「サンゴウが働いていなかった期間（派遣と正社員期間は含まない）の分のみ折半にする。だから財産分与するしサンゴウからは請求しない」と言われる。

みたいな感じ。面倒くさいしそんなこと聞いてなーーーい！！当初となんか違うじゃん！！

私の考えとしては、普通に共有財産用の口座にお互いお金を入れて、そこから生活費とかもろもろ抜いて、離婚時もその残高の1/2をそれぞれ受け取るみたいなのが理想だったんですよ。

でもそうなると、口座の管理が共同になるから勝手にお金を持って行かれる可能性があると。

もう、結婚4年目あたりから「自分のお金をサンゴウに持ってかれるのが嫌」っていう気持ちがあったんでしょうね。

基本的にアスペルガーの人はお金の管理が苦手と言われていますが、うちの夫はお金に関することに興味があったため（アスペは自分の興味のあることに関してはとことん詳しいし強い）、こんな感じになってしまいました……。

私は夫婦としてお金を貯めて、夫婦としてお金を使って行きたかったんですけどね。

夫婦なのにスタンドアローンなのは何故。

夫はというと「裁判でも起こして払えと言われたら払う」というスタンスらしいです。

つまり、「今の自分の気持ち的には共有財産を完全に1/2にするつもりはないけど、権力のある人に言われたら完全に1/2にする」ってことだと思います。

協議離婚ならもうお金については諦めようと思っていましたが、離婚調停を起こすなら共有財産について話そうかな。

別に私ももう働いてるので無理にお金が欲しい訳じゃないんですけど、夫に傷つけられ分の慰謝料的な感じで欲しいんですよ。

あーなんかもやもや。

アスペルガー(ASD)夫との離婚は斜め上を想定しないといけない｜まとめ

アスペルガーのパートナーと離婚した人の話が切実に聞きたい……。

やっぱお金を掛けてでも相談すべきなんだろうとは思うんですけどね、そもそも相談しに行くのに勇気がいるというか、お金があまりないのにお金を掛けるのにも勇気がいるというか。

とは言っても絶対相談したほうがいいのは明らかなので、家計の見直しをして大なり小なりお金を捻出して相談しに行ってこようと思います。

別にすぐ再婚したいわけでもないし、良い感じの雰囲気の人がいるわけでもないから、無理に急がずのんびりやっていこうーーー。

お盆休暇の充実を追求する

今年のお盆休みがちょっと長めなのでウキウキしてます。

同時に仕事が終わるか不安にもなっていますが。

まあ色々楽しみたいよね？せっかくの休みを有意義に使いたいよね？ってことで色々やりたいことを考えてました。

お盆中にやりたいこと１：映画やドラマを見る

Huluの1ヶ月無料クーポンを使おう使おうと思ってず――――っと放置してます……。

お盆休み長めだから今しかないかなと思い、色々見ることにしました。

とかいってアマプラでも見るんですけどね。（Amazonプライム会員）

見たい映画・アニメ1個目：Blackberry

ブラックベリーと聞くと大体の人はフルーツの方を浮かべると思いますが、我々が思い浮かべるブラックベリーは『元祖スマートフォン』の方のblackberryだったりします。

iPhoneが最初のスマートフォンって思われがちなんですけど、実際はblackberryが最初なんですよ。アップルに負けちゃいましたけど。

んで、私の大好きなblackberryの映画が何とあるらしく、これは見なければとなっています。

ただこちらの映画、AmazonプライムとHuluでは無料で見れないみたいです……。

1個目に上げたくせになんだよってね。

なのでもしかしたら有料で見るかもだし、別の機会に無料で見れる動画配信サービスで見るかも知れない。

見たい映画・アニメ2個目：攻殻機動隊

色々シリーズあるからまだ見てない奴優先で見たいんですけど、一度見たSTAND ALONE COMPLEXがみたい。（アニメ1期）

なんで見たいかって言うと、このSACは「笑い男事件」がメインのお話なんですが、その事件が起こったのが2024年の設定だからです。

SACは攻殻機動隊を知らない人でも、もしかしたら笑い男マークだけは知っているかもしれませんね。

話は難しいんですが、なんか好きなんですよねぇ。

SACの総集編バージョンは見ていないので、まずはこの総集編バージョンを見ようかな。

その後見れてない奴もみようと思います。

てか調べていて知ったんですけど、主人公の素子が2005年生まれだったんですよ……。

わしよりもだいぶ歳下やんけ。笑い男事件捜査時25歳……。あの見た目で……。

見たい映画・アニメ3個目：進撃の巨人TheFINALSeason完結編

原作は最後まで見たんですが、アニメは完結編だけ見てないんです。

あんなにしんどいのに、あれまた見るの……？高画質で……？？

ってなっちゃったんですよねぇ。

でも最後のところを映像で見たい気持ちがとてもあるのでちゃんと見ます。

見たい映画・アニメ4個目：パイレーツ・オブ・カリビアン

まーーーじで昔から好きな映画。

中二病の時「おわかり？」ってめっちゃ使ってましたーーーー。……痛い。

1・2・3作目は見たんですが、4・5作目は見てないんです。

エリザベスもウィルもいないなんてパイレーツじゃない！みたいな感じで。

でも夏になるとパイレーツ見たくなるんですよねぇ。

なので見ていない4・5作目を見ようと思います。

お盆中にやりたいこと2：不用品の処分

”さっさとやれ”案件過ぎる。

ダンボールの処分

私が済んでいる地域はダンボールの処分の仕方がこれまでと違っていて、なかなかダンボールを捨てられずにいました。

私の今までの普通は「”毎週火曜日”や”第1・3水曜日”にマンション敷地内のゴミステーションへ出す」みたいな感じだったんですが、現在のところは

• 電話やメールでダンボールを出す日と場所を確認しなければいけない
• 日時や場所はHPなどで詳細は載っていない
• ゴミ出し場所は普段ゴミを出している場所ではなく、知らない人の家やマンションのゴミ捨て場だったりする

みたいな特徴があります……。

「え？別に普通じゃない？」って方は私と似たような地域に住んでいるか同じ地域に住んでいる可能性大ですね。普通じゃないですよ。

引っ越ししてから1ヶ月経ち。さすがにダンボール捨てたいなーとなり電話して聞いてみたんですが、担当者の受け答えがなんか適当なうえに、伝えられた場所も「え？本当にここ？このマンションの人間じゃないのに捨てていいの？」みたいな感じ。

なので言われた曜日に、言われた場所に出されたダンボールが本当に回収されるのか一回確認することにしたんです。

……ちゃんと回収されてました。（そりゃそうなんだけども）

うちのマンション内のゴミステーションに出しても回収されないのはちょっとしんどいですね。

そんなわけで、お盆期間中にもう一度チャンスがあるので次こそは出します！！

衣服を売りに行く

ここ最近洋服を総入れ替えしており、似合わない服を処分することにしました。

あとは買ったけどサイズを間違えた靴とか。

本当はいつ売りに行ってもいいんですが、面倒くさがりでつい後回しにしがち。

というか、夏なので暑くて外に出たくないんです！！！！

秋だったら速攻売りに行ってた。

「やるべきことを後回しにしない」っていうモットーを持つように心掛けていましたが、これじゃよくないですよね。

明日はお出掛けする予定を入れたので、明日行きます！！！忘れないようにしなきゃ。

お盆中にやりたいこと3：保険の見直し

先日ファイナンシャルプランナーさんとお話して保険を勧められたんですが、まあ企業に属したFPさんだから、もっといい保険があると思うんですよね。

アラサーだし、離婚するし（結婚前からずっと同じ保険だったけど）で、一度見直すことにしました。

とりあえず今入ってる保険の内容の確認をして、そのあともっと安くて保証の良い奴が無いかを探そうかなって感じです。

こういう作業って隙間時間でやるのって難しいんですよね。

お盆中にやりたいこと4：手続き

昨日の記事で書いた通り、本当は既に離婚している予定だったんです。

なので引っ越し日にもろもろの手続きをするつもりだったんですが、夫の問題で出来なくなってしまいました。

免許証とかマイナンバーとか、離婚届けを出したタイミングでやればいいと思ってたんですよ。（マイナンバーは転入届のタイミングでやろうとしてカードを忘れたからできなかった）

どうせ7月中に夫が離婚届記入してくれるだろうから、8月のお盆期間中なら会社休まずに行けるなーー。

なーんて考えていました。

なのにまだ、夫のせいで出来ないって言うね。

二度手間になるのは面倒ですが、ひとまず免許証とマイナンバーカードの住所の変更をしてきます。

離婚出来たら役所でもろもろ手続きして、警察署で戸籍の変更しないといけないからほーんと二度手間。

お盆中にやりたいこと5：ペルセウス座流星群を見る

天体観測が結構好きなんですが、夫といるとなかなか見ることができませんでした。

天体観測馬鹿にされたり、「俺は寝たいんだから邪魔すんな」的なこと言われたり、そもそも色々しんどくて頭から抜けてたり……。

ですが今年は夫もおらず1人。

なので夜中まで起きてお酒でも飲みながら星を眺めようと思います。

ちなみに8/12の夜中～8/13の明け方が一番見ごろみたいですよ！

近くの公園で北の空眺めようかな？不審者と思われるかな？笑

お盆休暇の充実を追求する｜まとめ

私のお盆休み中にやりたいことリストでした。

今回のお盆休みは久しぶりに1人のお盆休みなので、何をしようかずっとウキウキ考えていました。

既に3日目なので所感をいうと、めちゃくちゃ充実してます。

お友だちと遊んだり、見たかった映画見たり、小説やらマンガ読んだり。

毎年お盆休みや年末年始の休暇にあまりいい思い出が無かったので、やっぱり離婚することにして良かったなぁとなりました。

お盆休暇がある皆様も充実したお休みをお過ごしください。

離婚とかけましてブラック企業と説きます

皆様お久しぶりです。

ブログを開始してから初めて、ブログを書かない月ができてしまいました。

逆にそれまでなんだかんだちゃんと書いてたのすごすぎる。

そんなわけで近況報告です。

引っ越し関連のトラブルどこいっても起きがち

引っ越しはなんだかんだ無事にできました。

車で15分ぐらいの近いところへの引っ越しだったのですが、引越し業者さんよりも早く新居につき（電車移動）、業者さんに驚かれました。

そんなこんなで無事に引っ越し自体は終わったのですが、引っ越してからが大変で………。

首都圏内の家基本狭いのやめて欲しい

新居は内見をせずに決めた家なんです。

初めて入った新居になんとなーく違和感を感じたんですが、家の中の寸法を測り始めてようやく「この家6畳もないじゃん！」ってことに気が付きました。（昔住んでた6畳1Kより狭かった。）

多分壁芯〜壁芯の面積何でしょうね、実際過ごすのは壁内なんだからやめてほしい。

一応不動産情報には6畳とあったのですが……、関東圏の不動産の物件情報ってホント適当ですよね。

6畳無いって人権無いじゃん（？）法律で1kの場合は6畳未満の部屋を作ってはならないって決めてほしい。

狭いけどなんだかんだ荷物を片付けて広くなった

そんなわけで家が想定より狭かったため、段ボールで部屋の8割（体感）が埋め尽くされるという……。

もう今日寝れないんじゃないか？って本気で思いました。どうにか布団引いて寝れましたけど。

ちなみに1ヶ月経った今もまだ片付け終えてません。

まあ流石に床が見えてゆとりができてきましたけどね。

また、おしゃれインテリアにするべく奮闘中なのですが、自分が収納グッズをあまり持っていないことに気が付きました。

今まで既存の収納スペースに詰め込めばどうにかなったんですが、

• スペースがかなり広いので適当においても問題なかった
• 既存の収納がただの空間ではなく、棚などになっていたことで今までどうにかなっていた

みたいです。

今住んでるお家はちゃんと収納スペースはあるんですよ？でもただのスペースなんです。

平面に物を置くだけならいいけど、立面で見たときに空間がもったいないことになっちゃうっていうね。

ミニマリストは平面のスペースで完結するからほんとすごい。

私は地道に物を減らし、3次元的に良い感じのものが使えるよう収納買ったりして頑張ります。

離婚してるはずだったのにまだできていないの訳分からん

そもそもこの引越しは離婚をすることが決まったからの引越しなわけですが、なぜかまだ離婚できてません………。

夫のせいなのに私が怒られる

本当は引越しとともに離婚届を提出する予定でした。

ですが、提出前日に夫の記入漏れが見つかり、夜勤の日の為書いてもらえず。

なら翌日夜勤明けに駅で待ち合わせてそこで書いてもらって、その後引っ越しして………、とか考えていたんですが、

「きちんと確認しないお前が悪い。予定が狂って何か不都合があると困るから今日は書かない」

と言われ、結局提出できませんでした。

いやーーー、こんなトントン拍子で進むなんておかしいと思ったんですよ！

だって夫とのことで事がうまく進んだことなんてないですからね。

やっぱりアスペ的？よくわからない思考を発揮されて、予想通り離婚できなかったという。

面倒くさがる割に面倒臭くさせている

結局引っ越ししてしまったので、住所が変わって離婚届が使えなくなってしまいました。

私の住所訂正したら出せるのかな？とも思ったんですが、調べてもでてきませんでした。

そもそも夫の記入漏れを埋めなきゃいけないんですけど、

「予定の日に提出できないなら、”自分の親に保証人欄書いてもらった離婚届”じゃないとヤダ」

とのことなので、多分埋めてもらえないです。

じゃあ親にさっさと保証人欄埋めてもらえよって感じなんですが、

「◯日に帰省したときに書いてもらう」

と言っていたにも関わらず

「職場でコロナでたので帰省自粛しましたーー😂」

とかなんとか……。なにわろてんねん。

一緒に行動してる人なら分かるんですけど、この言い方なら別に関わりのない人だったんじゃ……？絶対帰っても問題なくね？？

「じゃあ今月中に書いてください」と伝えたら「今月は無理」です。

ふざけすぎでは？？？？

しょうがないので離婚調停するしかないですね。

ほーーーんとめんどうくさい。

というか、夫は自分が面倒くさいことを自ら引き起こしてることに気がついてないのかな？

アスペってなんで離婚するときでさえこんな面倒なんだろう。ブラック企業と一緒じゃん。

どちらもやめる時が大変でしょう

ぜんぜん謎かけ出来ていないって言うね。

やることがたくさんあって頭がパンクしそうです。

ブログだって、一人暮らししたら速攻バンバン書いてる予定だったのに全然余裕ない。

結局ストレス溜まってメンタルボロボロです。

本来ならもうちょっと元気になってておかしくないのになーーー？

なのでもうしばらく既婚者でいることになりそうです。

アスペ夫と離婚することになりました

最近バタバタしがちだったので全然ブログを書けていなかったのですが、それにプラスで離婚という新たなイベントが加わり、さらに忙しく過ごしています。

もう今月の目標とか言ってられなくなりましたね、唯一書いていた記事なのに。

今日は近況報告とちょっとした愚痴を。

再出発のつもりがまさかの離婚

ちょっと前まで「フォトウェディングする！！」とか「結婚指輪作り直した！！」とか言ってたのにね、草しか生えん。

2人だけで結婚式を挙げる予定でした

実はフォトウェディングをするつもりだったのですが、プランナーさんから連絡が来なかったので、「じゃあ後悔しないように、本当にやりたかったことをやろう」と思い、2人だけで結婚式を挙げることになっていました。

やりたかったことというのは、私が一目ぼれした教会で結婚式を挙げるということ。

「一目ぼれした憧れの教会で結婚式を挙げる」というのは結婚当初からずーっと考えていたことでしたが、コロナ禍だったことや高頻度の転勤などの理由により諦めていたんです。

しかし2年前に夫婦2人で仕事をやめて無職で上京し、転職。

引っ越し直後に離婚危機になりましたが、色々あってやり直していこうとなり、ようやく落ち着いたので結婚式をやろうということになりました。

もちろん夫には「やりたいけどいい？」と何度も聞いてOKが出たからですし、結婚式に関することは全て私がやって、計画が苦手な夫は結婚式の準備を一切やっていません。

でも勝手に進めていたわけでは無くちゃんと、式場までの交通ルートの確認やそれに伴うチケットの手配、式プランの選定だってぜーんぶ確認したうえで進めたんです。（タキシード選びはこれからで、ドレス選びに夫はついてきてません）

なのに飛行機を予約したと伝えた途端、

• 「飛行機墜落して死ぬ」
• 「死ぬまでにお金使わなきゃ」
• 「〇月（式を挙げる月）までにお金使っとかないと」
• 「〇月までにごみを片付ける」

とかなんとか……。（このこと色んな人に言いすぎて身バレするかもしれん）

マジで意味が分かんない。

本当にショックだったんですよ、だから「そういうつもりがないとしても傷つくからやめて」と伝えたんですが夫はやめず……。

”アスペだから”というより”夫と価値観が合わない”から離婚

「あまりにも話が通じなさすぎると思ってた夫がアスペかもしれない」と数年前に分かり、そのことを記事にしました。

で、この記事って実はまだ続いていて、本当は関東進出で離婚危機になった時の話も書いていたんです。

ただ、その後夫婦関係が良くなってきて、せっかく関係が良くなったのに当時の辛いことを思い出したくないと思い封印していました。

なのにこれ。

本当に辛い。

まあ、離婚の一番の理由はシンプルに価値観の違いなんですけどね。

夫の「飛行機に乗って何かあったら大変だから準備しておくことは悪いことじゃない」って言うのは私も同感なんですが、そこから「だから死んでもいいようにある程度お金を使ったり、死んでもいいように自分の持ち物を処分する」っていうのはなんなのかなーっていう。

理解できないんですよね。

私だったら、飛行機に乗って何かあったら大変だから「猫の様子を確認してもらえるよう友人に頼む」「パスワードやIDなどを紙にまとめておく」みたいな、本当に万が一何かあったらぐらいなんですよ。

一方夫がやってることは、完全に終活で、死に向けての準備なんです。

2人の将来を自ら断ってません？

結婚式という未来に向けたイベントなのに、その前に死ぬ気満々みたいなことをしてるんですよ？

これが本当にショックだったんです。

だから伝えたんですよ、それはおかしいんじゃないかって。

でも夫からするとおかしいことじゃないって。

飛行機に乗って何かあった時に準備するのは普通なんだから、終活するのはおかしくないって。

まぁ、私には理解できない価値観ですよね。

冷めたタイミングでケンカして夫への気持ちが折れた

本当はもっと前から気持ちは冷めていたんだと思います。

でもこの出来事がきっかけで一気に気持ちが冷めてしまったんです。

そのタイミングで夫と喧嘩し、気持ちがぽっきりと折れてしまいました。

気持ちが折れるってなんやねんって言われそうだけど、本当にポキっと折れた感覚だったんですよね。

離婚が決まってウキウキしだした夫

喧嘩後少ししてから夫に離婚したいと伝えました。

流石に2回目となると夫も分かっていたというか慣れたもん？で「あ、そうですか」ぐらいで話は終わりました。

なんかさ、もっとないんかね。

離婚したくないって言って欲しかったわけでは全くないんだけど、自分が悪かったですとか今までありがとうございましたとかさ……ないのかな……。

それにさらに恐ろしいのが、ルンルンウキウキで

• 「いつ引っ越すのー？」
• 「次は反省を生かしていい生活送る」（新たな出会いを既に考えてる）
• 「なんでそんな不機嫌なの？もっと穏やかにおしゃべりしようよ」
• 最後に欲しいっていてたブランドの鞄買ってあげる

とか言って来るんですよ、意味わからない。

最後なんだからもっと穏やかに過ごしたいのに、向こうはいつも通りで接してくるんですよ。

それが気持ち悪いしストレスなので私はやめてっていうんですが、そうすると不機嫌になってキレてくるんです。

• 「早く家でてけ、ホテルにでも泊まれよ」
• 「嫌がらせされたから俺も嫌がらせし返す」

とかね。

アスペ夫の行動でストレスフルでしんどい

案の定ストレスがやばいです。

そもそも仕事が詰まっていて大変だし、離婚手続きについて調べたり引っ越しの準備したりで大変なのに、さらに夫の理解不能な行動でさらにストレス悪化ですよ。

顔も一気に老け込みまして、夫から「白髪増えたよ」「顔疲れてるよ！！」とか言われます。そういうところもなんだよな。

まあ昔より強くなったし、仕事してる分逃げるとこはあるので以前よりもマシですが、それでも辛いもんは辛いです。

なんか夫、私のことなんて本当にどうでも良かったんだなー。

夫との将来を一生懸命考えてた自分が馬鹿みたいですし、もう泣くしかないです。

辛い。

大切な20代を夫へ捧げてしまって私には何が残ったんだろうか。

アスペ夫と離婚することになりました｜まとめ

とりあえず来月ぐらいまではブログの更新は出来ないかなと思います。

そもそも仕事も忙しいですしね。

次にブログを書けるのは別居が完了してからかな。

本当は引っ越しと共に離婚の手続きをしたかったんですが、案の定夫は離婚届の保証人欄を親に書いて貰ってないんで、まだできなさそうです。

自分が記入すべきとこは書いてるんですよ。

だから私の友だちに保証欄のとこ書いて貰えば済むんですけど、どうしても1個は親に書いて貰いたいみたいなんですよね。

もうどうでもいいじゃんそんなん。

夫に負けないで、私は幸せになってやる。

離婚したくないとか騒ぎだしたら裁判して慰謝料とってやる。

4月の反省と5月の目標・TODOリスト【2024年】

4月は目標記事しか書けてないことに驚きです……。

今月はもうちょっと書くぞ……！

2024年4月の目標はどうなった？

さて4月の目標はこんな感じでした。

目標

• おしりのたるみの改善
• 読書感想文を書く(ブログで) 

TODO

• キッチン収納見直し

2024年4月の反省

先に言い訳します。

忙しかったんです。

おしりのたるみの改善

普段からやってた、よくあるお尻の筋トレはなかなかたるみが改善されなかったんです。

で、色々調べたら今までと違う尻トレを見つけてやってみたところ、これがよく効いたんですよ！！

youtu.be

なんですけど、結局初めのうちしかやらなかったのですぐに元通りになりました……。

やる気があんのかお前は。

読書感想文を書く(ブログで)

お分かりの通り、一回も書けませんでした。

何なら下書きとかすらしてないレベルで書いてない。

ちゃんと書くつもりで月初にこの目標を立てたのですが、そもそもブログすらかけなかったですね。

最近いっぱい本を読んでいるのでせっかくなら書きたいなぁ。

……でも、ブログで感想書く時間があったら別の本読んじゃうよね。

キッチン収納見直し

ちゃんとやりました！と言いたいところですが、実際のところはほとんどできませんでした。

ちょろっとできるようなのはやったんです。

キッチンペーパー置き場の位置を変え、その空いたスペースにコーヒーグッズ移動させたり……みたいな。

でも一番やりたいと思っていた

• コンロ下収納の鍋・フライパンの収納
• キッチン棚の空いたスペースの有効活用

何かは全くできないという。

皆さんってキッチン廻りの収納ってどうやってます？？

もう収納アドバイザーさんに来てもらいたいんですけど。

2024年4月度の目標達成率は

• おしりのたるみの改善⇒30%
• 読書感想文を書く(ブログで)⇒0%
• キッチン収納見直し⇒40%

目標達成率は23%となりました。

低すぎなんよ。

言い訳をしますと、ここ最近リアルがすごく充実してきまして……。

先日会社で別支店に移動になって苦手な先輩と離れたことですごく元気になったんです。

そしたらアクティブになっちゃったんですよ、……いいことでしょ！？

アクティブになったら逆に家の掃除が捗ったり、友達や夫とお出掛けしたりするようになったので、目標に掲げていたことができなくなりました。

筋トレについては家に帰ってきてダラダラしちゃったからです。ﾖｸﾅｲﾈ

2024年5月の目標はどんな感じ？

目標を立てようと思ったのですが、GWにやりたいことリストが多いせいで特に浮かびませんでした。

目標

• お尻のたるみ改善
• 家を綺麗にする＆垢抜けさせる

やることリスト

• お金の管理見直し

2024年5月月目標の詳しい内容

ここ最近仕事の方に力を入れ始めて、他のことが全然手につかないです。

よくないなーと思いますが、かといってプライベートに力を入れすぎもよくないので程よくやっていこうかなと。

お尻のたるみ改善

リベンジです。

本当は腕も背中も鍛えなきゃいけないんですけどね。

とりあえずスタイル良く見せるためにはお尻をキュッとさせたい。

家を綺麗にする＆垢抜けさせる

GWのやることリストとして家の掃除をすることにしたんです。（面倒くさいので具体的な内容は書きませんが）

なんでついでに家をもっといい感じにしたいなーと。

先月ちゃんとできなかったキッチン廻りも良くしたいし。

本当は今年引っ越ししようかという話をしていたのですが、結局2年後にしようということになったので、ちょっとお金かけて良くしていこうと思います。

5月中にはできないだろうけど、8月ぐらいまでには良くしたいなぁ。

ちなみになんで家の掃除をすることにしたのかというと、ハウスダストアレルギーが一気に悪化したからです。

そんな家汚くなった気はしないんだけどなぁ……なんでだろうなぁ……。

お金の管理見直し

『ユダヤ富裕層が13歳までに学ぶお金のルール』という本を読んだのですが、そこに「口座を時間軸で分ける」ということが書いてあったんです。

目的別に長期・中期・短期の3つに分けるといいよーということで、この話を聞いて「なるほど！いいな！」となったので早速やってみようと思います。

……が、そもそも私はお金の使用目的をきちんと考えていなかったので、何のためにお金をいくら溜めるのかというのをまず考えないといけないですね。

他にも毎月の収入の内それぞれの口座にいくら入金するかとか、ライフプランや将来のためにいくらぐらい必要なのかとか……。

『ユダヤ富裕層が13歳までに学ぶお金のルール』という本を読んで、お金のことを考えていたつもりでも全然考えられなかったなぁーと気がつきました。

凄く参考になるのでぜひ皆さんにもおすすめしたいです。

4月の反省と5月の目標・TODOリスト【2024年】｜まとめ

4月は仕事の方が思ったよりも忙しくなったのもあるんですが、いろいろ予定を詰め込んだせいで疲れて家のことをしなかったりだらけてしまったなーと思います。

とはいっても5月も忙しいんですけどね。

仕事関係のも色々あるし、プライベートでも準備やらなんやらあるし……。

GWもまだあと1日残ってる！！

色々やりたいことやってくぞーーー！！

半分今月終わってるけど3月の反省と4月の目標・TODOリスト【2024年】

既に月の半分を過ぎていますが、今月の頭に立てていた目標を今さらながら書いていこうと思います。

記事の内容自体は月頭に書いてたのになーーーおかしいなーーーー。

先月の目標

pengwinol.hatenablog.com

2024年3月の目標はどうなった？

さて3月の目標はこんな感じでした。

目標

• カッサ・フォームローラーをやって身体をスッキリさせる
• ケノンの脱毛を忘れずにやる
• 筋トレして筋肉をつける
   

TODOリスト

• 防災グッズ・保存食の購入

2024年3月の反省

3月は美容系の目標が多めでしたね。

4月の真ん中になると記憶がすでに薄れている。

カッサとフォームローラーをやって身体をスッキリさせる

カッサ、フォームローラーをウキウキしながら試したのですが、意外とスッキリしませんでした……。

やっぱカッサは皮膚が伸びちゃう気がするのでやめようと思います。

カッサは知識と技術がちゃんとある人におまかせすべきでしたね。（整体でやってもらったときはすごくいい感じでした）

フォームローラーは週イチでやるだけじゃ、凝り固まったお肉はなかなか落ちないということに気が付きました。

痛くないところはそもそもやる必要性がないとこだし、痛いところはアザになっちゃたりしてね……。

今後も続ける予定ですが、お風呂でお肉を柔らかくしてからやろうと思います。

ケノンの脱毛を忘れずにやる

週一回なんでね！ちゃんとやりました。

今回は背中メインでやっていきましたが、結局手が届かなくてムラだらけだと思います。

なんで夏に向けてこれからもちまちま続けていこうかなと。

筋トレして筋肉をつける

背中はだいぶついてきて、かっこいい背中になってきましたーー！

でもお腹周りは鍛えると逆にお腹が出て見えてしまうんですよね…。

やっぱり脂肪を落としてからじゃないといけないのかも。

そんでもっておけつのお肉がなかなかスッキリしないんですが……？

なぜ？？頑固すぎない？

防災グッズ・保存食の購入

ウォータータンクと非常食数点と保存用のお水を買いました！

もともと避難グッズセットはあるので飲食系を増やさなきゃいけないんですが、ひとまずこれぐらいで。

ウォータータンクだけは買っておらず、流石に買わないとなーと思い今回購入しました。

今年はふるさと納税で非常食系を買おうと思います。

2024年3月度の目標達成率は

• カッサ・フォームローラーをやって身体をスッキリさせる⇒10%
• ケノンの脱毛を忘れずにやる⇒80%
• 筋トレして筋肉をつける ⇒75%
• 防災グッズ・保存食の購入⇒90%

目標達成率は64%となりました。

綺麗になりたいのに、カッサは逆効果だったんだよなーーー。

なーんか悔しいです。

2024年4月の目標はどんな感じ？

今月はこんな感じになりました。

目標

• おしりのたるみの改善
• 読書感想文を書く(ブログで)

TODO

• キッチン収納見直し

2024年4月月目標の詳しい内容

ここ2・3日で考えたわけでは無く、4月に入ってからすぐに考えていた目標です。

だから残り15日で達成しようとしてたわけじゃないんですよ。

おしりのたるみの改善

先ほども書いたんですが、まじでケツがたるんでる。

どうやったらぷりっとしたケツになるんや。

そんなわけでYoutubeで色々探していたら良さそうなトレーニングを見つけました！

いつも頑張っていたんですが、今月は特に頑張ってみようと思います。

読書感想文を書く（ブログで）

ここ最近Kindleで本を読むのにはまってます。

本当は図書館に行きたいんですが、会社の近くにはないし、そもそも読みたい系（ビジネス）の本が全然ないという……。

んでふと、自分がアマゾンプライム会員なことを思い出し、それなら無料で読める本があるんじゃ？と思ったらありました！ありがてぇーー

無料でも結構あるんですね。

そんなわけでここ最近ちょくちょく本を読み、色々感想が湧くので、この気持ちをブログにぶつけたいなと思っています。

問題はどうやってその時間を捻出するか……。

キッチン収納見直し

できる限り物を減らしてもなかなか減らせない部分なのがキッチンだと思ってます。

ほんとにこれ以上捨てるものはないし、新しいツールがどんどん欲しくなる。

何なら足りない。

とは言ってもそんなに広くないですし、狭くて作業がしにくいので、真面目に快適なキッチンづくりをしようかと思います。

都心に住む人たちって料理してるんですかね。あんなクソ狭キッチン人間の生活に反する代物だと思う。

3月の反省と4月の目標・TODOリスト【2024年】｜まとめ

既に4月も半分終わっていますが、4月の目標記事でした。

昔は4月になるとウキウキした気持ちがあったのですが、最近はあまり感じることが無くなってしまい、そう感じてしまうことに少し悲しくなります。

なんか、4月感を全然感じれてない！！

あっという間に気温が上がっちゃってお花見も全然できなかったし。

何なら「もうすぐ夏ですよ」みたいな雰囲気出てない？？気のせい？？？

4月を感じるのは満員電車がさらに満員電車になったことぐらいだよ。

まあ季節の移り変わりは早いので一日一日を大事にして、とりあえず今年度も頑張っていきましょーー！

ピルやめて気づいた身体の変化

※一回投稿したらなぜか中身が消えてました……。

履歴から復旧したので投稿し直しです。

ここ最近めまいがしんどいのですが、たまたまはてなブログからのメールで「去年こんな記事書きましたよ！」っていうのが届いたので開いたんです。

そしたら去年の今の時期も目眩がするーって記事書いてました。うけるな。

めまいが再復活したのはピルのせいだったかもしれない

季節的なものでめまいが起きるわけではないですよ。

タイトルにある通りピルをやめたからめまいが起きたんだと思います。

はてなからメールが来るまでなんでめまいがするのが分からなかったのですが、自分の記事を読んでいたら

「今回のめまいの原因は、もしかしたらピルを飲んでいないせいかもしれません。」

っていう文言を見つけて

「あれ、ピルやめたから目眩が起きた？」と気が付きました。

何だかピルネタが続くなぁ。

pengwinol.hatenablog.com

ピル服用中止後に起きた体の変化

なんでピルが原因でめまいが起きてるのか気が付かなかったのかというと、頭痛もずっと続いてたからなんです。

ここ最近はめったに頭痛が起きなかったのですが、ピルをやめて漢方に切り替えてから緊張型頭痛が起き始め、首や肩が詰まる感じがひどくてひどくて……。

首や肩が詰まる感じがすると頭に血が回ってない感じ？がすごく、目眩が起きてるような感じになってました。

数年前に目眩がひどくなってから、またあの目眩が起きたらどうしよう……とよく思ってます。

ほんとにしんどかったからもう起きないで欲しい。

ピルをやめるとホルモンバランスが崩れるせい？

調べてみるとやはりピル休薬期間中は目眩と頭痛が起きやすいんだそうです。

というか、去年自分のブログでそう書いてました。笑

振り返ってみると確かにあった気がするんですが、生理のせいだと思ってました。

ピルをお休みしてホルモンバランスが崩れるっていうのもあったんですね。

ただ、普段は一週間休薬した後にまたピルを飲み始めるので頭痛や目眩は落ち着くと。

というか飲みはじめ翌日はつわりみたいな吐き気のほうがしんどくて、そんなこと気にならなかったです。

そして今回は一週間過ぎてもピルを再開してないので、目眩や頭痛が続いたんですねーー。

長年ピルを飲み続けてきたので、身体の変化に戸惑うというか、追いつかないというか。とりあえずしんどい。

ピルやめて気づいた身体の変化｜まとめ

しばらくしたら頭痛もめまいも落ち着くと思いますが、それがいつになるのやら。

ピルのパンフレットとかに「3ヶ月経っても副作用が良くならないときはー」みたいなのがあるので、ピルを飲むのをやめたときも同じぐらい不調が続いたりして？

精神安定剤とかは辞めるときもしんどいっていうのは知ってたんですよ。

でも薬なんだから精神安定剤じゃなくてもなんでも離脱症状ってあるんだなあと思いました。

まあどうしようもないからね。

心を強く持って頑張るしかないので頑張ります。