こんばんわ、ぱぐです。最近朝の10分ストレッチ継続中です。ストレッチ・トレーニング系チャンネルはいくつか登録して見ているのですが、その中でも朝絶対見ているのはチャンネル登録者数100万人超えの『オガトレ』です。↓の動画で毎朝寝ぼけた状態でベッド…