2019年10月 : とある高齢者の自転車ライフ

とある高齢者の自転車ライフ

退職後、何年乗れるか分からないので、乗れるうちに乗っておこうと頑張っている高齢者のブログです。

2019年10月


バイクのハンドル15mmほど下げてみました。

15mm下げた効果があるかどうか、
去年の10月に自己記録を更新しようと頑張って走った場所を走ってきました。
結果は下図の通り、記録更新には4秒及びませんでした。

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 なお、全体を通しての比較がこれ
(今年の方が若干走行距離が長いですが)

2018年10月8日
20181008-1
2019年10月21日
20191021-1

平均速度は去年と一緒。


2018年10月8日
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2019年10月21日
20191021-2

平均心拍数も平均ケイデンスもほぼ一緒。

ただし、
2018年10月8日
20181008-3
2019年10月21日
20191021-3
心拍ゾーン分布に大きな差があり、体感でも登りが楽になったと感じました。
また、前傾姿勢になったためか、座骨に荷重が集中し尿道部分の圧迫感が低減しました。

ハンドル下げて、早くは成らなかったけれど、楽には成ったようですので、暫く様子見してみます。




 ホノルルセンチュリーライドで知り合いが落車しました。
落車したのはスタート地点から約47マイルの場所で、後少しで100マイル折り返し点でした。

75マイル折り返し点のエイドステーション出発が、当初予定より30分程度早かったのでゆっくり走行していたこともあり、ケガは擦過傷程度で済みましたが、ハンドルバーが破損し走行不能となりました。


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20190929-2

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とりあえず、100マイル折り返し点のエイドステーションまで歩いて行こうとしていた時、
JALパックサポー隊のカールさんとHCRスタッフのビルさんが助けてくれました。




最終的には、
ビルさんに50マイル折り返し点まで送って頂き、
50マイル折り返し点から出発地点までは、チャーリーさんに送って頂きました。

なお、ビルさんは、我々を50マイル折り返し点まで送っている途中で、落車して横たわっているライダー(JALパックの白いバンが側に停車しており、救急車の手配は済ましていたようです)を発見し、横たわっていたライダーと付き添いのライダーが救急車で搬送された後に、搬送されたライダーの自転車もビルさんの車に積んでいました。(ビルさんは2ライダーと4バイクを運んでいると携帯で報告していました。)
我々は50マイル折り返し点でチャーリーさんの車に乗り換え出発点に戻ってきたのですが、凄く見晴らしの良いところを通りました。多分、チャーリーさんが見晴らしの良い道を通てくれたんだと思います。

大会スタッフ、ボランティアの皆さんのおかげで、我々が安心して参加できているんだと痛感しました。
カールさん、ビルさん、チャーリーさん本当にありがとうございました。

結局、
私のホノルルセンチュリーライドはワンウェイライドとなったので、シャワーの後に自転車のパッキングをゆっくり行うことが出来ました。

荷造りもほぼ終了できたので、19時からの交流パーティーにも参加でき、抽選会でパタゴニアのバックが当たりました。

大会当日はいろいろ有りましたが、結果的には良い一日となりました。






 ホノルル三日目は大会当日です。

朝5時30分頃ホテルを出て会場に向かいました。
前日早めにベッドに入ったのですが、やっぱり寝不足です。

別の旅行会社のパックで来ていた知り合いと現地で集合し、一緒にスタートしました。




結果は、動画の通り途中棄権。

どうやって帰れたかは次の投稿に譲ります。


ホノルル二日目はプラクティスライドがありました。



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プラクティスライド終了後、カピオラニ公園からホテルへの帰路で、左側を走ろうとする自分に気が付き(一方通行の道路で気が付いたら左側を走行していた)、大会当日まで無理しないことにしました。

自転車のセーフティーチェックは昼からなので、ホテルに自転車を置いて、お昼を食べに街中を散策。
パレードをやってました。




お昼を食べてからホテルに戻り、ツアーディスクに自転車を預けてセーフティーチェックを受けました。


余談ですが、

ガーリックシュリンプを食べに行った「ケンズ・キッチン」閉まっていたので、近くのお店で食べました。


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ここのガーリックシュリンプ美味しかったです。

ホノルルセンチュリーライドに行ってきました。

3泊5日(9月27日~10月1日)のJALパックツアーを使いました。

9月27日はゼッケン受け取りと自転車組み立て
9月28日はプラクティスライドとセーフティーチェック
9月29日はHCRと交流パーティー
9月30日 ハワイ発

という日程でした。

HCRの結果はDNFでしたが、貴重な経験が出来ました。

動画編集後順次投稿していこうと思います。

以下はハワイ初日の動画です。





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