女性登山者・山ガールブログ村 新着記事

今日あった良いこと

毎日の散歩（ウォーキング）の時に ヘッドホンでラジオを聞いています。 今はリアルタイムじゃなくても 聞き逃しやradikoで過去分のも聞けて便利。 好きな番組のひとつに伊集院光さんの 『伊集院光のタネ』があります。 身近なテーマで寄せられたメールを読みつつそれについてちょっ...

caco

53歳で離婚☆山女ブログ

浅間山（水沢山）1194m ・・階段責め

結婚の東京ルマリックスを運営してます社交ダンス・リーダー修行中・ヨチヨチと始めたばかり お山は日帰り、低山、里山が主。 開運気学系の方位取りも。   …

ルマリックス

ルマリックスのたま〜に山登り・社交ダンス

てくてくお遍路さん・水尻バス停～むろと廃校水族館

四国八十八ヵ所歩きお遍路・区切り打ち高知ラウンド1stステージ（4泊5日）羽田空港で「DREAMSHOJET」発見遠くて写真は撮れなかったけどラッキー♪9時から大谷さんの決戦！Beatメッツ！活気のある空港4回目の徳島阿波おどり空港徳島入りは最後になる空港からリムジン→徳島駅徳島駅→阿波海南駅列車終点の阿波海南駅まで2時間10分前方の席単線なんだとつくづく思う線路と進行方向を眺めていると楽しい鉄ちゃんの気持ちが少しわかる運転してみたくなった車窓より田井ノ浜のへんろ小屋海がキレイな色だった今日は晴れ列車内はお遍路さんが数人乗車（シンキンカンアル）てくてく歩くのに良い季節鯖瀬駅下車の外国のお遍路さんご夫妻と手を振るガンバっての合図も(^^)v阿波海南駅からバス乗車乗り換え時間5分海部高校前→海の駅・東洋町バス...てくてくお遍路さん・水尻バス停～むろと廃校水族館

山探訪

山探訪

親の居ぬ間に

ダメっていったろっ！！いちどロックオンしたら手に入れないと気が済まないのは、親子だなっておもう

ぷうママ

ぷうすけとぽんたの内緒話2

根室「しげちゃんラーメン」の味噌野菜ラーメンが絶品♡キムタクも食べたらしい・・

函館名物「やきとり弁当」が根室タイエーでも発見！ハセストからのれん分けしたのだ！ 「しげちゃんラーメン」の場所

saron17

サロンのhappy life!

ツナとトマトの玄米リゾットを作って食べる 2024.11.4

本当は、大山参りに行ったときに、見晴台で作って食べる予定でした。 www.henatan.com でも、体調が万全ではなかったこともあり、家に帰ってから作って食べました。 ツナとトマトの玄米リゾットです。 BS朝日「そこに山があるから」で南野陽子さんが作っていたレシピ 「ツナとトマトのペンネ」のアレンジレシピです。 www.henatan.com ペンネのかわりにご飯を使ってもいいのではないかな？と考えました。 材料です。 レトルトパックの玄米ご飯 トマトジュース シーチキン パセリ コンソメ 今回は、テフロン加工のメスティンを使います。 www.henatan.com 玄米ご飯をメスティンに…

まゆ

へなちょこ単独登山女

2023/05/26と29.30② 雲取山登山前後日のこと

  いきなり気持ち悪い写真で今、食事をしながら読んでくれていたら吐きそうになったかもしれませんね（笑） もうしわけない これは術後1週間の腫れが引いた時です …

SOL

アラフィフ主婦の興味の赴くままに♪

Montagna 14周年

燈花祝13年目-登山とえとせとらいい夫婦の日でしたがそういう記念日ではなく（笑）今の会社に入ってずっと一緒に仕事してる同期と、13年目突入（8月）をお祝いしてきました。燈花さん前の場所の時一度お邪...gooblog↑これ去年ちなみに毎年やってるんで🤣今回はモンターニュさんです。この手のお店としては珍しく飲み放題つけれるのです。飲み放題しましたよー🍺ブッラータとシャインマスカットでございます🤩ブッラータは昔より安く帰るので自宅でも真似できる😌イチゴとかモモとかイチジクが合うよね🍓🍑あー最高なやつ❤️能登牡蠣スープ仕立てほうれん草ベースのスープに能登牡蠣が5.6個小粒ではありますが美味しい🦪牡蠣大...Montagna14周年

登山とえとせとら

登山とえとせとら

里帰り帰国・機内食編

10か月ぶりに里帰り帰国しています。 今回は久し振りにルフトハンザ航空を利用しました。 まずは乗り継ぎのミュンヘンまで。 エアバスでもボーイングでもない、ちっちゃなボンバルディア機でした。 このようにドン曇りだったんですけど・・・ あっという間に雲を抜けました。 ヨーロッパ...

randonneuseのブログ

フランスで山歩き

お菓子を買いに

週末の1日秋の山に使いました。 下山してホットケーキも食べて大満足。 もう1日は富士山にも一緒に行った山メンバーで 遠出して美味しいお菓子を買いにお出かけしてきました。 寂しがり屋の優しい友達のおかげで 自分からは人を誘わなかったりソロ活動が多めの私も こうしてみんなと楽し...

caco

53歳で離婚☆山女ブログ

占鑑定教室のお仲間と久しぶり♪

結婚の東京ルマリックスを運営してます社交ダンス・リーダー修行中・ヨチヨチと始めたばかり お山は日帰り、低山、里山が主。 開運気学系の方位取りも。   …

ルマリックス

ルマリックスのたま〜に山登り・社交ダンス

リンドウ

リンドウだと思います。この仲間、迷いますね。もっとも迷うのはリンドウだけではありませんけど。花を撮るために歩いているわけではなく、目的はあくまで頂上なので、撮影がおざなりで全体と花だけを撮ってすませてしまうことが多いです。調子よく歩いているときは立ち止まりたくないし、疲れていると集中力が足りないし、適度に余裕のあるときに出会わないといけません。それでも現地ではわかったような気がしておざなりの撮影だ...

obtusa2

私のきれぇい＆かわゅい♪2

函館名物「やきとり弁当」が根室タイエーでも発見！ハセストからのれん分けしたのだ！

函館のハセストの記事はこちら☟ 函館で一番大きい！ハセガワストア 中道店でガーリックごはんやきとり弁当&#x2

saron17

サロンのhappy life!

ロッテアライリゾート 新潟県

今日の宿は、ロッテアライリゾート。新潟県妙高市にあるリゾートホテルです。 アライ棟のツインルームに宿泊。リゾートホテルらしく、部屋は広い。       お風呂…

yamaotoyamako

やま男とやま子の宿泊記

【おすすめ容器もご紹介】ズボラな私でもカスピ海ヨーグルトを3年作り続けられる理由

今日は10年ぐらい前に流行ったカスピ海ヨーグルトを私も今作っているよ！という話をしたいと思います（笑） あの当時は自分の父がすごく慎重にカスピ海ヨーグルトを作っていたなあ… 私の記憶では、雑菌が入らないようにめちゃくちゃ気をつけていて、盛り

メガネのリサ

【登山ビギナー】メガネのリサ

登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術

山本 正嘉 著 2024年5月20日 株式会社 講談社 発行なんと今年発行されたばかりの新刊です。そう新刊も読むのです。とても役に立つことでしょう。筋力、心肺能力の衰えの目立つ昨今、参考にしようと筋力トレーニングのページに付箋をしたりしてありました。 そうちょっと前に読み終えたのですが、こうして記事をアップするためにあらためて手に取ってなんだこの付箋はって。忘れているようでは…。衰えも山を登り...

obtusa2

私のきれぇい＆かわゅい♪2

高尾山に

merienda

メリエンダのティータイム

北穂高岳～奥穂高岳縦走① 2024年10月

定期的に行きたくなる涸沢。例年なら雪が降り出す時期ですが、今年はまだまだ雪ナシでいけそうなので、今回は涸沢に2泊して北穂高岳～奥穂高岳の縦走にチャレンジしてみました。...

toko

TOKOの登山のきろく。

西沢渓谷。

 夏の疲れか？単なる怠け者なのか？ 最近だらだらと生活していましたが やっと重い腰を上げて紅葉狩りと滝セラピーと称し 西沢渓谷に行ってきました   三連休初日…

misaki

♪〜はっぴーでぃず〜♪

おはよー

沖縄合宿最終日06:30 Climb On(笑)

ぷうママ

ぷうすけとぽんたの内緒話2

〖登山〗《陣馬山》① 登頂編_快晴！の山歩きは気持ちよい♪

11月4日(月) 快晴 久々に晴れた連休でしたね こんな日は山に行かなくちゃ!(^^)! 《富士山》が見える《陣馬山》へ JR藤野駅からstart なんだか雲…

emu

えむのシンプルライフ・・・

御荷鉾山 …その2

西御荷鉾山へ登りだしてすぐ、登山道脇にムラサキシメジがいっぱい。写真はそこそこに、ザックから袋を取り出し、よさそうなものを数個採取しました。また少し登ると、今度はクリタケ。こちらも食べごろです。もちろん…。その後は黙々と登り、肩に上がると、北尾根の分岐がありました。藤岡側、北尾根からも登ってみたいものです。山頂の一角、藤岡市上日野側を向いた不動明王像。そして、大きな山名板。神流町万場を向いた不動明...

obtusa2

私のきれぇい＆かわゅい♪2

10ヶ月ぶりに帰国しています(道中編)

昨日から2週間の予定で里帰り帰国しています。 前回に気になった点を今回もチェックしてみたので、皆さんもご一緒に点検の準備をお願いします。 対象になるのはリヨン、サンテグチュペリ空港の免税店の陳列棚です。 あーあ。今回も相変わらずの汚れかたです… 溜まった埃もだけど、商品(サ...

randonneuseのブログ

フランスで山歩き

満身創痍

ついにアンダギーマン（5.11ab）外岩で初めてイレブン完登ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!4年前、ボスと越後駒ヶ岳&平ヶ岳に登った時に｢沖縄行こうよ！｣って誘われたその一言。ずいぶん年月経ってしまったけど念願の沖縄合宿にこれて、これまた目標だった外岩

ぷうママ

ぷうすけとぽんたの内緒話2

飯坂温泉

もうずいぶん前ですが忙しいのと登山の記事を優先してまだ載せてなかった…飯坂温泉♨️西吾妻山から下山して飯坂温泉に向かいました。いつも直前にビジホとって夜は飲みに出るのです。ところが西吾妻山から近くにビジホはない。ましてや飲みに出る店もない🥲リゾートホテルみたいのはあったが、汗臭い小汚い格好だし（笑）翌日朝から登山に向かいたいのでそんな小洒落たとこ泊まる必要なし🍐てことで福島駅の方でビジホ探してましたら、温泉の方が近いんじゃないか？という話になり（笑）どうせ臭いから風呂入りたいしそうしよーーと。（しまなみのあと臭いのに風呂入れなくて困った）直前になって探すもんだからどこがいいのかも良くわからん😆温泉に泊まるということはご飯もそこで食べるだろうから、ご飯も美味し...飯坂温泉

登山とえとせとら

登山とえとせとら

夏物片付けたら冬物の出番

merienda

メリエンダのティータイム

秋といえば

「〇〇の秋」といえば・・・まずは食欲よね～（笑）わたしの場合、秋に限らずなんだけどねあとは、スポーツ・芸術・行楽 etc過ごしやすい季節だからオールマイティなんでしょうねさて今回は「読書の秋」の話のつもりだったけど最後は結局・・・ 最近読んだ本 変な家／雨穴 名探偵のままでいて／小西マサテル 西の善き魔女4／荻原規子 空色勾玉／荻原規子 一度本を開くと、もう後戻りできないほどハマり込んでしまうファンタジー小説シリーズが数冊におよぶことが多く読了するとしばらくは放心状態（笑）になります でもねファンタジー小説を読み始めたのはここ最近なんです若いころはまったく興味がなかったのに何故今になって読みた…

ゆかちん

ほんの少しだけ楽しく

豊水すすきのゴンチッカで二次女子会へ！オトナのポテサラや揚げニョッキが絶品♡

「ゴンチッカ」の場所と外観 ゴンチッカは地下鉄東豊線「豊水すすきの駅」1番出口より徒歩1分。 小路を入ったM’

saron17

サロンのhappy life!

富士吉田杓子山パノラマトレイルランをDNSして大山詣りに行く 2024.11.4

今日は、富士吉田杓子山パノラマトレイルランの日です。 trailrun-series.jp 昨年に続き、今年も参加する予定でした。 www.henatan.com それなのに、10月中旬から咳喘息になってしまいました・・・。 毎日薬を飲み、吸入薬も使って治療を続けていますが、治りません。 薬を飲んでいても、朝と夜は咳が酷く、昼間も咳がとまらないときがあります。 近所の早朝ランもしていません。 体重は減っているのに体脂肪率は増え、筋肉量は減り、トレイルランのレースに出られる状態ではありません。杓子山への急登を登れるとは思えません。 大会会場やレース中、周囲に人が大勢いる時に咳が止まらなくなる可能…

まゆ

へなちょこ単独登山女