1: それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/07/04(木) 12:29:55.77 ID:wu04OYUh0
筋トレ民終了で草

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2: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/07/04(木) 12:30:29.29 ID:Avdjya4j0
むしろその程度なんか
腎臓死ぬだろ

3: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽警] 2024/07/04(木) 12:30:35.09 ID:V2oJfIS/0
ビール危なすぎやろ

4: それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/07/04(木) 12:31:44.49 ID:gM9Hvyi60
ビールさん強すぎ

5: それでも動く名無し 警備員[Lv.25] 2024/07/04(木) 12:31:53.02 ID:wOv+5iwU0
ダメージでかいのは腎臓ちゃうんか

6: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/07/04(木) 12:32:15.05 ID:282lnCeD0
むしろプロテインが弱過ぎやんもっと頑張れや

9: それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/07/04(木) 12:33:07.23 ID:2H0jgSa30
腎臓がやべーんやろ

11: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/07/04(木) 12:34:14.74 ID:6fEndWME0
プロテインのビール割りで肝臓も鍛えられてお得や

13: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/07/04(木) 12:35:13.56 ID:nMkXIf7G0
毒物の1/30のダメージ
やっぱプロテインてアカンのやな…

14: それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/07/04(木) 12:35:34.67 ID:CrAmuHXh0
水で洗い流せばええ

16: それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/07/04(木) 12:36:28.93 ID:baDtknsPH
缶ビール致命傷で草

20: それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/07/04(木) 12:38:17.05 ID:gM9Hvyi60
肝臓はピンピンやけど
腎臓には負担かけたくない

22: それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/07/04(木) 12:39:21.59 ID:fV7DNuc10
そもそもなんでプロテインで肝臓にダメージ入るんや
ただのタンパク質やろ？

32: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/07/04(木) 12:46:30.12 ID:mEmE4kXn0
>>22
タンパク質を分解するときに腎臓に負荷がかかるんや。でも大抵残らず無視できるんや
だから肉だろうと何だろうとタンパク質自体とりすぎるとダメージ負うねん
プロテインはタンパク質を限りなく濃く抽出したものやから飲みすぎるとダメージ無視できなくなるよってこと

まぁ糖尿病と一緒やな

33: それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/07/04(木) 12:46:48.19 ID:XnosAG5b0
>>22
体素通りする様な栄養じゃ無い限り臓器通るからタンパク質だろうがなんだろうが身体には普段なんだよ
取りすぎはなんでもよく無い

23: それでも動く名無し 警備員[Lv.28][苗] 2024/07/04(木) 12:39:31.52 ID:9O69dQjh0
腎臓病になったらたんぱく質は負担になるけど、たんぱく質が腎臓病の原因になるわけでない
腎臓病の原因の大半は糖尿であとは感染症や

24: それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/07/04(木) 12:41:40.32 ID:zDI9nYJp0
毎日プロテイン60杯ぶんのダメージ食らっても効いてないわ

25: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/07/04(木) 12:42:29.25 ID:oT/6h+D10
プロテインやばすぎやろ
どんだけ危険なんや

26: それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/07/04(木) 12:43:21.81 ID:rU+lv+/L0
缶ビール怖すぎる

28: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/07/04(木) 12:44:17.43 ID:5MKe6Bv00
ビールそんなやべぇの？

29: それでも動く名無し ころころ 2024/07/04(木) 12:44:55.01 ID:bhsDrXpV0
これじゃあビール飲むやつ馬鹿みたいじゃん

31: それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/07/04(木) 12:45:49.28 ID:UhZn0D6N0
つまり月にビール1～3缶くらいのダメージか

34: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/07/04(木) 12:49:23.66 ID:q6l18D600
ランニング終わりのザバスあかんか？
コンビニで紙パックで売ってるやつ

35: それでも動く名無し 警備員[Lv.28] 2024/07/04(木) 12:49:26.95 ID:+e6u37cCd
プロテインはあくまでも不足した1日分のタンパク質を補うためだけやろ
それともアホみたいに飲んでるやつおるん？

36: それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/07/04(木) 12:51:07.24 ID:RJUpy9/GM
ビール民ボロボロで草

37: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/07/04(木) 12:51:20.58 ID:mEmE4kXn0
補足すると、現代人はタンパク質が不足しがちだからプロテインで補えって説が今は主流や
体重の数字と同じほどgはとった方がいいけど毎日卵10個とか牛肉400g食えますか、食えたとしても余計な脂質やコレステロールつくよっていう
まぁこういうのはプロテインを売りたい企業と提携してる学会が流してるって噂もあるけど

38: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][芽] 2024/07/04(木) 12:53:31.17 ID:4Jyvq3poM
>>37
最新の研究ではカロリーが十分とれている場合プロテインスペアリングという現象が起きるからタンパク質はたくさん摂らなくてもいいと言うのが主流やな🥺

39: それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/07/04(木) 12:53:59.43 ID:ILryI8HL0
これからは筋トレの後は豆腐一丁やな

41: それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/07/04(木) 12:55:03.48 ID:GYSTz3Lr0
プロテインの本当のヤバさは砂糖やろ

44: それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/07/04(木) 12:55:58.44 ID:VNAFrZS2M
>>41
砂糖なんか使ってる製品ほぼないやろ
合成甘味料かステビアばっかりや

48: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新] 2024/07/04(木) 12:58:09.88 ID:eFZTCWt50
>>44
そっちがヤバいんちゃうか？

56: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/07/04(木) 13:04:49.20 ID:H1UlfJiN0
>>48
ヤバいと言われ続けてはいるが信頼たる悪い研究結果は未だない

45: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/07/04(木) 12:56:35.07 ID:V5PDKMA60
ビールやばくて草

47: それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/07/04(木) 12:57:54.48 ID:itY/7CVw0
タンパク質の摂りすぎで症状として出やすいのは結石と痛風
腎臓ばっか言われるけどまず最初に腸がやられる

49: それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/07/04(木) 12:58:25.66 ID:2GtXfkgZr
30杯って1日？
ボディビルダーでもそこまで飲まないわ

52: それでも動く名無し 警備員[Lv.28][苗] 2024/07/04(木) 13:01:25.08 ID:9O69dQjh0
たんぱく質な過剰摂取より糖質、脂肪の方が圧倒的に体に悪いからそっちをまず気にしろ

53: それでも動く名無し 警備員[Lv.8][芽] 2024/07/04(木) 13:02:10.91 ID:4Jyvq3poM
そもそもタンパク質が足りないとゆうけども
ご飯、目玉焼き1個、豆腐入りの味噌汁
これだけでも軽く20グラムは超える🥺
ご飯とふりかけしか食わないとか、そのレベルじゃないと不足しないで😞

59: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/07/04(木) 13:11:06.51 ID:bgRlb7PVd
ビールはまだいい
ストロング系は止めた方がいい

60: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/07/04(木) 13:11:32.24 ID:9ZgHj357d
むしろ缶ビールの殺意高杉やろ

62: 警備員[Lv.21] 2024/07/04(木) 13:14:00.91 ID:46ipU2EIM
昔の欧州人が水替わりにガブ飲みしてたビールでそんなにダメージ食らうんか

66: それでも動く名無し 警備員[Lv.28][苗] 2024/07/04(木) 13:21:22.78 ID:9O69dQjh0
>>62
アジア人はアルコールを分解する酵素の働きが弱い人の方が多いんや

72: それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/07/04(木) 13:30:10.59 ID:OzcCSZNqa
ビール飲んだらプロテインの30倍ムキムキになれる？

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ソース：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1720063795/

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