先週の快眠時間を振り返った見た
- 2018/08/26
- 18:58
先週は気温も上がって、県内でも４０度を超えた日もあった新潟県。今度の週末は、もう９月。春、秋、冬、は、季節の終わりをそれほど意識しないような気がする。でも、夏の終りってのは、なんとなく寂しさを感じてしまう。そんな中での先週の睡眠時間を振り返ってみた。 土曜日は記録忘れ。。 先週の平日は５時間半くらいの睡眠時間。夜勤のときもこのくらいの睡眠時間に抑えられれば、もう少し時間を有効に...
日々の振り返り。感じたことの呟き。
