先ず3分の2
今日は早めに切り上げてCPAPの医者へ。
今週からマスクを替えたからか、ラージリークが18分33秒とまずまずの値になり、更に平均AHIも14.6と久々に14台に載りました。
14になったのはかなり前だったと思うので久々の数値です。
しかし、体重は先々月の断食ダイエットからじわりじわりと数値が戻り、ほぼ入院前と変わらなくなりました。
まぁ余り動いてないからかもしれない。
寒くて中々外に出る気にはなりませんからね。
何時もは混んでいるCPAPの医者も、寒くなるとお年寄りが出なくなるからか、結構空いていました。
なので、更に帰りに今年最後のリハビリに出掛けてきました。
来週は正月で出来ないのが心配ですけどね。
そんなこんなで早めに帰ってきたのですが、色々やってたら何も出来ず、慌てて年賀状に取りかかるも、後数枚で力尽きました。
まぁ、遠方への年賀状は何とかなる。
しかし、写真の下にInstagramのURLを貼ったのですが、意外に下地が黒くなくて目立たなくなっています。
知る人ぞ知るだから、別にそれでもいいのかも知れませんが。
ほんの数枚だから書いてしまえば良いのですが、20枚程度書くと流石に脳が疲れるのでまた明日です。
昨今の郵便事情からすれば、正月に届かないのかも知れませんが、それは許してたもれ。
と言う事で、何とか明日には書き終えられるかなと思ってます。
それにしても、毎回ギリギリの夏休みの宿題なのは何とかしたいですね。
