癒し処 なごみんて
もみほぐしていただきました
ゆめタウン別府の近くの小さなサロン
ベッド１台、おひとりで営業されています
ベテランの女性です
からだほぐし
うつぶせ全身をやっていただきました
ひさしぶりでした
マッサージ機は持っていますが、人にほぐしてもらいたくなったんです
お仕事を手放して、自分へのいたわり、優しい時間の使い方を考えるようになりましたねー
首、肩は、自覚している以上にガチガチに凝っていました
肩はほぐれましたが、首はなかなかほぐれませんでしたねっておっしゃっていました
無理の積み重ねが普通になっていたんですね
腰も痛かったのですが、実はより凝っていたのは尻だったのも気づきでした
デスクワークによる筋疲労のようです
同じ姿勢を長くしないこと、ストレッチすることなど
指導していただきました
たまには、人にほぐしていただき、チェックしていただくのはいいですね
実は他にも足のむくみ、静脈のことなど、問題点があるのです
かかえている問題点が明るみに・・・
正直言って「年をとると体にガタがくる」という言葉に怯えています
カッコつけたいから、ガタを見せないように暮らしていますけどね
ただ、本当に危険なことにはならないようにしなくちゃいけませんね
癒し処 なごみんて
１３００円～ってお安いと思いました
整体師・セラピストの安部さんは施術はベテランですし
施術前後の説明も丁寧で優しいかたでした
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