こんにちは✨池袋ながとも耳鼻咽喉科です🐻✨

先日、スタッフでクリニックの忘年会を開催しました🎉
今年もたくさんの患者さまにご来院いただき、感謝の気持ちでいっぱいです💐

一丸となって皆さまの健康をサポートできたことを誇りに思い、来年もさらに良いサービスを提供できるように頑張ります💪✨

🍴 美味しいお料理と楽しい会話でリフレッシュ！
さらに、耳鼻科ならではのビンゴ大会の開催🖋
耳鼻科で使われる用語やスタッフの名前をビンゴに用いることで、学びと親睦が一層深まりました😊
旅行ギフトや美容グッズの豪華景品がたくさん🐻

院長自らスタッフが喜ぶ工夫をいつも考えてくださいます！

📸 写真を少しだけシェアします！
これから院内の様子や研修の様子、イベントなどアップしていきますので楽しみにしていて頂けたら嬉しいです🌸

2025年も引き続き【池袋 ながとも耳鼻咽喉科】をよろしくお願いいたします🎍✨

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流行の病気や簡単予防・ケア方法なら
@nagatomo.ent

「口内炎は小さな症状だけど、見逃さないで！」

「痛いけど、そのうち治るから大丈夫…」なんて思っていませんか？
実は、繰り返す口内炎や治りにくい症状は、カラダが何かを訴えているサインかもしれません！

💡 口内炎の原因は？
- 栄養不足：特にビタミンB群や鉄分が不足すると発症しやすい
-ストレスや疲労：免疫力が低下しているときに注意！
- 口腔内の刺激：硬い食べ物や歯の摩擦も原因に🦷
- 感染症：ウイルスや細菌が引き起こす場合も🦠

✨ 予防のための生活習慣
1️⃣ 栄養バランスを整えた食事を意識🍎 🍋
2️⃣ ストレスをためない生活を心がける🧘‍♀️
3️⃣ 丁寧な口腔ケアで清潔を保つ🪥
4️⃣ 十分な睡眠と休息を取る😴

🔥症状が出たときの対処法
- 刺激の少ない食事を心がける
- 口腔内を清潔に保ち、症状を悪化させない
- 長引く場合は、早めに医師に相談！

受診のタイミングを逃さずに！
症状が2週間以上続く、または悪化している場合は、専門医に相談することが大切です。口内炎にも種類があり、症状に応じた治療が必要になります。
重大な病気の可能性も否定できません。

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📍〒170-0012 東京都豊島区上池袋４丁目２９−９ 北池テラス ４階
🚃『北池袋駅』徒歩2分『JR板橋駅』徒歩7分
🏥池袋ながとも耳鼻咽喉科

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