ナブーの今日もカロリー控え目3

今日は２週間ぶりにガブ呑み倶楽部ゴルフ部の練習会に行ってきました猿吉君がゴルフボール用スタンプを購入したので押してみました当然　GNC 　Gabu Nomi Clubです反省会でコメダ珈琲へたっぷり珈琲モーニング温かい玉子トースト４月１日より開店が６：３０からになりますゴルフ練習場での調子はかなり良いので早くラウンドしたいです...続きを読む

おはようございます昨日は高円寺で７１７作戦完了後　吉祥寺　珍来亭で油そばを食べてお腹がぱんぱんになりました帰る時にまだ雨が降っていたので、三鷹駅の駐輪場に置いた自転車は取りに行かず吉祥寺からバスで帰りました昨日帰りにアトレの神戸屋で購入した半額のミートパイFMラジオの古楽の楽しみを聞きながら優雅に朝食を食べていますしかも今日は残業２時間を相殺しないといけないのでフレックスで１０時半出社です食べたら寝...続きを読む

今日は良い天気なのでランチは外へ寿栄広　本日のメニュー注文はやっぱり刺身定食今日のまぐろも適度に脂がのっていていいですねマカサラ冷奴練り物味噌汁ごはん今日もお腹いっぱいです...続きを読む

こんにちは。ダイエットブロガーのナブーです。昨日はＦｌｅｘ Holidayでお休みをいただき、ガブ呑み倶楽部のゴルフコンペに行って、反省会でガブ呑みしたので、朝は食べれず、昼になってお腹が空いたので外に食べに行くことに寿栄広に行こうと思っていたら、職場の後輩２人が中華に行くとのことで定食ラーメン　かっちゃんへ注文は肉野菜定食肉野菜アップライスもすごい量中華スープおいしかったチャイムが鳴ってすぐ行けば、混ま...続きを読む

 土日は飲んでばかりで、車に乗る機会がなくバッテリーも上がってしまうのでいつも車を降りたら、バッテリーのマイナス側を外していましたまた前回の車検では40万円かかると言われ、それなら廃車にしますと言ったら30万円になったので車検と通しましたがさすがに今度は40万円かなあと思い手放すことにしました社会人１年目で買って23年です見た目はまだまだ走りそう 当時流行ったVTECです このマイナス側を外してい...続きを読む

ダイエットブロガーのナブーです。こんにちは。昨日ひさしぶりに寿栄広に行きたくて、ガブ呑み倶楽部のLineにつぶやいたのですが、誰にも付き合ってもらえず大人しく家に帰りましたと言うことで今日のランチは寿栄広へ本日のメニュー注文は刺身定食今日の刺身は脂の乗りがちょうど良い中トロばかりで最高かまぼこはひな祭り仕様でしたおいしかった...続きを読む