食欲の秋！＆10月のお休み

電話予約はこちらから：090-2817-3883 ，0142-82-3883 趣味の音楽ブログはこちらです。 唐突ですが，私，10月１日の夕食後，「塩ラーメン」が無性に食べたくなりました。 別にその日の夕食が貧弱だったわけでも，酢の物と冷たい野菜のオンパレードだったわけでもありません（笑） 屋根裏に行くと希望の光が！（いや悪魔の誘惑か）。「カープヌードル・シーフード味」が燦然と輝いていました。 確かに「カープヌードル・シーフード味」は塩ラーメンではありませんが，そのときの私にはもう塩ラーメン以上に塩ラーメンであると言っても過言ではありません！ 最後のスープ１滴まで飲み干して大満足。カップヌードルが麺も具も少なめの「あっさりタイプ」だったのがせめてもの救いでしたね。 そしてその翌日の午後３時。 私，無性に「甘いもの」が食べたくなりました。普段あまり間食をしない私たちのスペースに甘いものはありません。 至急，階段を駆け降りて同居の母のもとへ。 「お母さん，甘いものない？」 大真面目な私に笑いを堪えて「食べ過ぎるんでないよ」と小さなドーナツの詰め合わせとチョコレートをくれました。 適度に食べて大満足。 ここで何となく分かってきました。 少し前の記事でシーズンのかなり早い時期に夏バテになっていたことを書きました。 その後も調子はイマイチで，ふらつき，耳鳴り，食欲不振などがありました。 食欲不振は牧家のソフトとパルム他で補っていたので痩せることもなく（爆）。 結局，長〜い「夏バテ」→「秋バテ」だったんですね！ その後，ふらつき，耳鳴り，食欲不振もなくなり，安心しました。 もう一つのブログを見ていただいてもお分かりの通り，私は音楽オタクですので，耳鳴りは辛かったです。 こんな症状を抱えつつ，足揉みのお客様とは「夏バテ大変ですね〜」などと話していました・・・。 夏に食欲が増すのは， 「日光を浴びると，私たちの脳は「セロトニン」と呼ばれる物質を分泌します。 セロトニンは別名「幸せホルモン」とも呼ばれ，「精神を安定させる働き」と「食欲を抑える働き」の二つの働きを持っています。 夏と比べて日照時間の短くなる秋にはセロトニンの分泌量が減少するので，食欲を抑える働きも弱くなり，食欲が増してしまうと考えられています」 とのことです。 幾分センチメンタルになりつつ，焼き芋が食べたいと思うのはこういう原理だったんですね。 私の食べ過ぎ＆健康対策は 毎食，キューリをすり下ろしたものを食べる。 毎食，伊達トマトとキャベツをふんだんに使った野菜サラダを食べる。 この２品目を先に食べてから，他のおかずに手を出します。 これをするようになってもう５年くらいになりますが，血液検査の結果がどんどん良くなってほとんどひっかからなくなりました（個人の感想です）。 済みません。長文になりました。 こんな話を楽しくしながら全身の健康のために足揉みをどうぞ！ 今月のお休みは 12日（土） 13日（日） 16日（水） 23日（水） 30日（水） です。 どうぞよろしくお願いします。

絶賛開催中！

朝晩の気温がかなり下がってきましたね。 季節の移ろいを感じる今日この頃です。   そして、約1ヶ月ぶりの投稿。 みなさん、お元気ですかぁーーー？？   さて、9月もあと10日程度で終わり！ 今年もあと3ヶ月で終わり。 なんとなく、年末の匂いがしてきましたね🎍 そんな9月。 実は、インスタライブをしています。 何を話しているか？ というと、、、 「健康情報」 です。 ↑ これ、健康な人のイメージです（笑） 世の中にごまんとある健康情報。 でも、 「いったい何をすれば健康になれるのか？」 「出回っている健康情報には信ぴょう性があるのか？」 「自分に合っている方法が分からない」 「良いとわかっていても続かない」 という声、よく聴きます。 そこで、 ⭕️虚弱体質 ⭕️アレルギー体質 ⭕️生理不順 ⭕️無排卵月経 ⭕️冷え性 ⭕️頭痛持ち ⭕️便秘と下痢を繰り返す という体を変えた私が実践してきた人体実験の方法と結果、 そして様々な健康情報の中で、 自信を持って「効果ある！」と言い切れる情報をお伝えしていこう！ ということで、 インスタライブで健康情報をお話ししているんです。 ↑ 今夜もこんな感じで話をしました。 今日のテーマは、 「味覚が整うと健康になる」 でした。 これまで、12回開催してきたインスタライブ。 まだやります！ だって、1ヶ月で333人に健康情報を届ける！と決めたから〜！！ 今週のライブは今日で終わり。 来週は、9/23(月),26(木),27(金)の21時から行う予定です。 来週の大テーマは”生活習慣” 健康を語る上で、 ”暮らし方”は無視できません！！ といっても、 ”生活習慣”では範囲が広すぎるので、 中テーマと、小テーマを設けて当日はお話していきます。 あなたが健康になるヒントがあるかも！？ ご興味がある方はインスタフォローの上、 是非遊びにきてくださーい。 インスタライブはこちらから視聴できます。

無事に終わりました。

暑かった今年の夏。 長く感じた今年の夏。 暦の上では既に秋ですが、なんとなく8月中はまだ夏気分。   とはいえ、そんな8月も今日で終わりですね。 暑さが過酷な夏でしたが、 体調は如何でしょうか？ 北海道でもエアコンが無いとシンドイ日が多いので、 もしかして暑さで体調を崩している方も多い一方、 エアコンで体調を崩していらっしゃる方も多いかもしれません。 さて、暑さがまだまだ残っている8/29に、 豊浦町の中央公民館で講座を行いました。 ”誰も教えてくれなかった産後のカラダ” と題して、 🟢出産をすることで物理的に変化する女性の体 🟣変化した体の戻し方 について20代、30代、40代、50代、 そして60代の女性にお話ししてきました。 知識を得て、 それを実際に使ってみる。 このセットが大切！ 行動するから体は変わる。 自分のことは自分自身によって変えることができます。 人のことは変えられない、けどね😅 さて、明日から始まる9月は、 オンラインの講座も、 リアルで行うエクササイズ講座もあります。 そう、講座祭り月間なんです🎶 だって、、、 9月は私の誕生月だからねー。Happy Birthday to me✨おほほ💕 講座の詳細は、各QRコードから見てみてくださいね。

【753フォトプラン】

🌸以下、お子様おひとりメインプランとなります。 ＊クーポンを使用される場合はお支払い時にクーポン金額が記載された画面をご提示ください。 クーポンは現金でのお支払いまたはお振込みのみ適応となります。 🔵ごきょうだいでお着替えをしてのメイン撮影ご希望の場合は おひとり様メインプランに追加10000＋taxにて、5カットデータプラス メイン以外のお子様もお二人目割引にて追加撮影でのご予約が可能となります。 🔵ご購入プラン分データは、ダウンロード形式となり、 携帯サイズとpcサイズをどちらかお選びいただけます。 期限内【30日】にダウンロードをお願いいたします。 🔵ヘッドドレスに関して 花冠やレース、リボン、カチューシャ、ベレー帽などを和洋ご用意しています。基本的にはヘッドドレスをチェンジして雰囲気を変えていきます♡ さらに世界観を出したい場合は、別途市内の美容室にヘアセットのご予約をお取りいただいております。 当スタジオの撮影にオススメのヘアは男の子も女の子もクルクルヘア♡【モデル撮影時のヘアセットに近い雰囲気】でのヘアセットが可能となります。 →ご希望のお客様は美容師さん確認させていただきますので 必ずご予約時に「美容室でのヘアセット希望」とお伝えくださいませ。 ～お得なくるくるヘアセットキャンペーン～ 🔴ヘアセット料金の【半額を当スタジオが負担】▶︎お客様へお支払いさせていただきます💗 美容室でのお支払いはお客様でお願いします。 スタジオにてレシートと交換で半額キャッシュバックさせていただきますのでレシートを忘れずにご持参くださいませ。 🟡シンプルプラン ￥38000＋tax クーポン↓↓↓ ¥35000【¥38500込】 【シンプルが好き♡少ないカット数でOKというお客様向け♡】 15カットデータ納品＋選べるフォト作品 ・4ヶ所のシンプルな世界ブースのうち3ヶ所での撮影となります。 ・お着替えは全２着まで 和装は１着までとなります。 🟠Aベーシックプラン ￥48000＋tax クーポン↓↓↓ ¥45000【¥49500込】 【シンプルもいいけど、お好みのブースを1ヶ所選んで撮影したいというお客様向け♡】 25カットデータ納品＋選べるフォト作品 ・シンプルな世界のブース＋お好きな世界観ブース1ヶ所が撮影対象となります お着替えは３着まで。 うち和装は１着まで。 🟠Bメモリアルプラン ￥58000＋tax クーポン↓↓↓ ¥55000【¥60500込】 【沢山のブースで少しずつ写真に残したいお客様向け♡】 全てのブースが撮影対象となります。 35カットデータ納品＋選べるフォト作品 お着替えは4着まで。 うち和装は２着まで。 🟠Cプレミアムプラン ￥78000＋tax クーポン↓↓↓ ¥75000【¥82500込】 【お子様の今をどの瞬間も残したいというお客様向け♡】 全ブースが撮影対象となります。 70カットデータ納品＋選べるフォト作品 お着替えはブース毎に変更可能となります 🔵出張料金について ・753ロケーションフォトは、プラン料金に＋￥5,500 税込～（場所により異なります） ご希望のお客様はご予約時にお伝えくださいませ。 このままご予約をご希望の場合は、以下ご予約時に必要となりますので、LINEにてお知らせをお願いいたします。 🔵ご予約希望日（ご希望日順に複数記載ください）▶︎ 🟠ご予約者様氏名▶︎ 🟠お子様の氏名▶︎ 漢字＋ローマ字 🟠年齢・性別性別▶︎ 🟠メニュー▶︎753フォト 🟠プラン▶︎ 🟠お住まいの市町村名▶︎ 🟠当日参加される方の続柄▶︎ 🟠その他 ・・・・・・・・・・・・・・・ ご検討どうぞ よろしくお願いいたします。 🟠LINE🟠 https://line.me/ti/p/RtA9tE-_gU スタジオハイラ ひらのさとみ

成人式フォト💗前撮りシーズンです

前撮りのご予約・お問い合わせが多くなって参りました💗 スタジオハイラでは 貸切のスタジオでリラックスしながら撮影にご参加いただけます。 成人式当日を、ゆっくり楽しみたい方には前撮りをオススメします💗 ＊わんちゃんとの撮影をご希望の場合は、別の場所での撮影とさせていただいております。ご希望のお客様はお問い合わせくださいませ(^▽^)/ こちらのお写真は今年の成人式当日にさつえいさせていただきました💗振袖姿がとっても可愛くてお綺麗でした💗 晴れの日の大切なお写真をスタジオハイラに ご依頼いただきまして有難うございました。 【ご予約受付についての詳細】 スタジオハイラは、1日1組～2組まで限定の貸切のプライベートスタジオです💗 貸切のスタジオで待ち時間や周りを気にせず、お客様のペースに合わせて撮影をさせていただいています✨ 写真を見返した時に、いつでもその時のことを思い出してあたたかい気持ちになれるような、そんなご家族の思い出を素敵に残すお手伝いがしたい。 いつもそんな思いで撮影させていただいています。 成人式当日のご予約受付も開始させていただきますので、お気軽に、お問い合わせください💗 ぜひ、お待ちしています🌸 スタジオご予約お問い合わせ 専用TEL 09028131085 mail hira_bj@yahoo.co.jp 店頭での直接ご予約受付も承ります。 ◎なお、当スタジオ7/29リニューアルオープンとなりまして、現在はブースが一部変更となっております。新しくパワーアップしたスタジオで皆様のお越しをお待ちしております💗 スタジオハイラ

☆三角屋根の可愛らしい450万の中古戸建☆

いつも、ご観覧頂きありがとうございます。 またまた、びみょ～な天気が続きますね(/ω＼) カラッと、スッキリと青空が広がって 欲しいですね(*´▽｀*) 運動会シーズンも近くなってきました 娘は、よさこいの練習があるたびに、 くたくたになって帰ってきます（笑） そして、雨降りになる事を願います（笑） でも、踊るときは誰よりも全力で 踊っているそうです( *´艸｀) だから、くたくたになるんでしょうね（笑） 運動会が楽しみです(*´▽｀*) 本日は、自然豊かな有珠町の物件を ご紹介です(*^-^*) 海と町に囲まれた場所なので、大自然の中で のびのびと子育てを希望される方や、 別荘を探されている方には ぴったりの物件ではないでしょうか♪ 海と町に囲まれた場所なので、大自然の中で のびのびと子育てを希望される方や、 別荘を探されている方には ぴったりの物件ではないでしょうか♪ 海と町に囲まれた場所なので、大自然の中で のびのびと子育てを希望される方や、 別荘を探されている方には ぴったりの物件ではないでしょうか♪ 海と町に囲まれた場所なので、大自然の中で のびのびと子育てを希望される方や、 別荘を探されている方には ぴったりの物件ではないでしょうか♪ ゆったりとしたスローライフを ご検討されている方にもおすすめです☆ 陽当たりも良好(*^-^*) なぜかあるとわくわくしちゃう 屋根裏付ですヾ(≧▽≦)ﾉ ７帖あるので広々です☆彡 お車は２台駐車可能です☆ お庭スペースもあるので、 夏は、BBQや水遊び、家庭菜園なども 楽しめます(*^-^*) 物置も完備しておりますので アウトドアグッツ等も収納可能です。 ※外壁の塗料は 「無機塗料」を使用！！ 耐用年数よりも塗り替え回数を 減らせるので、コストパフォーマンスに とても優れていて お財布にも優しいですねヾ(≧▽≦) ※インタネット工事済みなので、 すぐに設置可能です(*´▽｀*) 物件番号：3785639 建物面積：公45.44㎡（13.74坪） 土地面積：公27.21㎡（82.04坪） 築年数：26年 都市計画：調整区域 用途地域：指定なし 建蔽率：60％ 容積率：200％ 校区：西小学校、光陵中学校 お客様のご要望に沿った リフォームプラン＆業者様を ご紹介することも可能でございます！ 見るだけ！聞くだけ！OKです(^^) 資金計画・住宅ローンや お家以外の事でも何でもご相談して下さい♪ ハウスドゥ伊達(0142-82-8830)

人気の舟岡空陽当たり良好の980万の中古戸建出ました！

こんにちは、ハウスドゥ伊達の野村です☆ 寒いのは嫌だ嫌だと今は思っていますが きっと暑くなると、 暑いのは嫌だ嫌だと言っている事でしょう(/ω＼) 北海道は、春夏秋冬がはっきりしているので、 四季折々の風景が楽しめるし、体感できるので 北海道民で良かったなぁと思います(*^-^*) 本日は、陽当たり良好な 車庫、庭付きの可愛らしい中古戸建の ご紹介です(*^_^*） リビングには大きな窓があり開放感があります☆ カーテンを開けていても 道路から階段を上った場所に位置しているので プライベート空間を保てるので安心です♪ それでも、気になる方は 目隠し用の低いフェンスを建てるだけでも 人目は気にならないと思いますヾ(≧▽≦)ﾉ 一階には、木の温もりと落ち着いた雰囲気の リビングと６帖の和室で 癒し空間となっております(*^-^*) 一階にはトイレが２ヵ所あり 水回りも２ヵ所あります(*^-^*) キッチンもリフォーム済みです(*^_^*) 廊下には大容量の収納もあり、 家族全員のアウターや目の前がお風呂場に なるので、着替え等が置けるので とっても便利です(*^_^*) 突き当りが、２ヵ所目のトイレと なっております☆ 収納スペースの裏側のは納戸スペースも あります(*^^*) 収納が沢山あるのは嬉しいですね☆ 洗面脱衣所も広々としており 朝の混雑時もゆとりが持てます(*´▽｀*) 目の前に遮る建物が無いので 夕日も綺麗に見えますヾ(≧▽≦)ﾉ 物件番号：3837676 建物面積：公89.3㎡（27.01坪） 土地面積：公264.37㎡（79.97坪） 築年数：37年 都市計画：市街化区域 用途地域：一種住居 建ぺい率：60％ 容積率：200％ 校区：西小学校、光陵中学校 お客様のご要望に沿った リフォームプラン＆業者様を ご紹介することも可能でございます！ 見るだけ！聞くだけ！OKです(^^) 資金計画・住宅ローンや、 お家以外の事でも何でもご相談して下さい♪ ハウスドゥ伊達(0142-82-8830)

5月もあと3日！

今月もあと3日。 6月は目前だ〜     関東出身の私は6月と言えば   ”梅雨” 雨が続いて蒸すけれど、 紫陽花がとても綺麗。 まるでこんな↑写真のように。 一方、 6月の北海道北海道は梅雨もなく、快適で、 且つ、 こんな風に↓お花が綺麗な時期ですね。 （最近は”蝦夷梅雨”というふうにもいうらしいですが…） さて、 ちょっと気温が高くなってくるこの季節。 身体を動かすにはサイコーです。 寒いと筋肉は硬直します。 暖かいと緩みます。 ココロもカラダも同じ。 なので、寒くないこの時期は心身にとってとても良い時期なんです。 寒さのない今日も オンラインエクササイズをしましたよ。 参加者は関東からの方が多いので、 蒸し暑い時間帯もあるよう。 「じっとり汗かきました」 「今月はエクササイズをサボりがちだったので、ちょっときつかった💦」 という感想を頂きました。 そうそう、その感じが最高に気持ち良いんだよね〜〜 5月からエクササイズ時間を15分伸ばして、 75分間身体を動かしています。 1週間に1回はそんな風に 自分の体を動かし、 自分の体と向き合う時間を取りたいものです。 さて3日後の6月からは、 エクササイズのテーマを一新したメニューを行っていきます。 どんなテーマかって？？ ふふふ。 それは秘密ですよ😎 参加してのお楽しみ🩷 ＜追伸＞ 6月のエクササイズの詳細、お申し込みはこちらからどうぞ。

末永町に築浅の平屋がでました☆

こんにちは(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です☆ 本日は、 人気の平屋1,818万円の中古戸建を ご紹介です☆ 築浅で 内装も綺麗です(*^▽^*) 気門別川付近の 閑静な住宅街に位置しております☆ キッチンを中心に家事の動線が スムーズな間取りになっていますので ストレスフリーヾ(≧▽≦)ﾉ そして！！ バリアフリーです！！ 最近何も無い所でもつまづく 野村にも優しい物件です☆彡 全居室に収納があり、 外には実用的な物置もあるので 平屋ですが収納力もあり 物が溢れてしまう事も 無いかと思います(*^-^*) 縁側付きの素敵な和室もあり ホッとする空間になっています☆ 和室ってなぜこんなにも落ち着く のでしょうか(*^_^*) 冬は、畳にこたつとミカンと テレビがあったらそれだけで 至福ですよね(●´ω｀●) ※お茶じゃなく、お酒なら尚良し(笑) 夏は、風鈴と畳とアイスが 良いですねヾ(≧▽≦)ﾉ 追い焚き機能付きなので 水道代の節約にもなります☆ 北海道の厳しい寒さには、 有難い機能ですヾ(≧▽≦)ﾉ 発明してくれた人 に感謝しかないです(*´▽｀*)笑 少しでも、ご興味をお持ちの方は 見るだけ・聞くだけ・ 些細なご質問も大歓迎ですヾ(≧▽≦)ﾉ お気軽にお問い合わせ、ご来店下さい☆ ・建物面積：公91㎡（27.52坪） ・土地面：公232.31㎡（70.27坪） ・築年数：17年 ・都市計画：市街化区域 ・用途地域：1種中高 ・建蔽率：60％ ・容積率：200％ ・校区：西小学校、光陵中学校

7月末までの撮影ご予約の受付開始いたしました💗

スタジオハイラ 7月末までの撮影のご予約受付を開始いたしました🌸 スタジオハイラは貸切のプライベートスタジオで、 お客様の大切な今を素敵に残します💗 【ご予約受付についての詳細】 スタジオハイラは、1日1組～2組まで限定の貸切のプライベートスタジオです💗 貸切のスタジオで待ち時間や周りを気にせず、お客様のペースに合わせて撮影をさせていただいています✨ ご予約希望のお客様は、以下コピペ➡記載してDM・LINE・メールからお申し込みください ・インスタネーム ・撮影希望日【希望日順に複数可】 ・メニュー▶例）成人式前撮り・753フォト・ニューボーンフォトなど ・性別・年齢 ・当日参加される方の続柄▶例） 父・母など ・その他▶ ・お住いの市町村名 ・プランについては、こちらの むしゃなび の スタジオハイラ【メニュー】ページで予めご確認の上、お申し込みくださいませ ※日曜祝日の撮影は休日営業料金を頂いています。 予めご了承の上、お申し込みをお願いします。 ※当スタジオ通常は基本プランでのお申し込みとなります。ミニプランでのご予約は、基本プランでのご予約のお客様のスケジュール確定後のご案内となります。 ご希望の場合は必ずご予約申し込み時にミニプラン希望とお伝えくださいませ。

物凄く出るんだよーーーーー！！

トップ画面がう⚪︎ち、で失礼します。 そして、 今日の投稿が「物凄く出る」とリアルで失礼しました💦 でもね、汚いという話ではありませんよ‼️ そもそも、、、 う⚪︎ちは汚いものではありませんよ。 だって、皆さんが食べて、 心身の栄養になった物たちの”残骸”なだけですから。 身体を作ってきた”仲間”です。 と、話がちょっとずれましたが、本題に入りますね。 【物凄く出るんです、う⚪︎ち】が。 はい、これが本題です。 では、一体何を行うとう⚪︎ちが物凄く出るのか？？ 水の中で活動することです。 なぜ、水の中で活動することでう⚪︎ちが出るのか？ 水の特性にその答えがあります。 この４つが内臓にも効いてくるわけです。 その結果、、、 物凄〜〜〜〜〜く、う⚪︎ちが出るんです。 安心してください。 水中にいる時に突然催しません。 翌朝、う⚪︎ちがしたくなってきて出てきます💩 う⚪︎ち効果以外にも 水中での活動における効果は複数あるんです✨ とりあえず、今日はう⚪︎ち効果で話を終わりにしておきます（笑）

☆洞爺湖1,580万2LDK+Sの中古戸建☆

こんにちは(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です☆ GWはいかがお過ごしでしたか？ 後半以外は天候にも恵まれ 北海道は、暑すぎず寒すぎず 心地良い連休でした☆ 野村も３連休を頂き 小樽へ行ってまいりました♪ いつもGWは、 どこも混んでいるので 観光名所とかは行かず 近場だったり、庭でBBQなど ゆったりと過ごしてきたので 気付きませんでしたが 都会並みの行列を見て戦意喪失でした(笑) 目的のルタオも到着できず かま栄のかまぼこも購入せず 人混みという名のアトラクションに乗り 人混みの絶景を眺めて参りました(笑) でも♪ 海鮮とフルーツ飴となるとは胃袋に きっちり収めてきましたよ～(●´ω｀●) 移動時間ばかりが長くて たいした歩いてもいないのに お腹は空きますよね～ヾ(≧▽≦)ﾉ 帰りの車の中では、 餡子とバターたっぷりの塩パンで 大満足でしたヾ(≧▽≦)ﾉ 終わりよければすべて良しです☆ どんなに楽しい旅でも締めくくりで 全てが決まると思います☆ それは、 人生においても そう言えるかもしれませんね(*^^*) （小樽写真気になった方は↓ ハウスドゥ伊達のインスタへ https://www.instagram.com/housedo_date/） いつものごとく前置きが インスタの投稿なみに長くなってます☆ 本題の新規中古戸建のご案内です♪ 洞爺湖町の高砂に出ました 1,580万の物件です☆彡 とても大切に管理されていて 綺麗に整っております(*^-^*) 内装も木温もりたっぷりで 温かみを感じられます☆ 窓が多く、どこにいても 優しい自然光が感じられます♪ キッチン・リビング・洋室が 吹き抜けとなっていて開放的☆ 湯舟は足を延ばしてのびのびと ゆったり入れるので 疲れも吹っ飛びます☆ 洗面台も大きな造りで 使いやすさバッチリです☆ ランドリーポールもある為 来客時には目隠ししたい洗濯物も しまえますよヾ(≧▽≦)ﾉ トイレも広々として手洗い場付 ヒーター付なので冬場もぬくぬく☆ 玄関収納もたっぷりあるので シーズンごとの靴も しっかりしまえます(*^-^*) 立派なガレージが魅力的！！ 車はもちろん、 アウトドア用品や季節物の収納、 作業場など様々な使い道があります！ 室内からも出入りができるので、 天候の悪い日などは とっても助かりますヾ(≧▽≦)ﾉ ホッとする温かみのあるこちらの物件 少しでも興味をお持ちの方は、 見るだけ・聞くだけ・ 些細なご質問も大歓迎ですヾ(≧▽≦)ﾉ お気軽にお問合せ、 ご来店お待ちしております☆ ★物件番号：3820840★ ・建物面積：137.45㎡（41.57坪） ・土地面積：252.21㎡（76.29坪） ・築年数：55年 ・都市計画：非線引区域 ・用途地域：２種住居 ・建蔽率：60％ ・容積率：200％ ・校区：虻田小学校、虻田中学校 ハウスドゥ伊達(0142-82-8830)

久しぶりの投稿。だって、引っ越しいてたから。

胆振地方にも春が来ましたね。 本格的な春。 花の季節到来だ〜〜〜〜〜   そんな最高な季節、皆様いかがお過ごしでしょうか？？ 私は、というと、、、 引っ越しました〜 胆振地方の中での移動ですが（笑） さて、個人的には新生活が始まりました。 皆さんにとっては新年度から1ヶ月経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？？ 雪の季節を終えて、 自由に道を歩けるこの季節。 ぜひ、近くのプールに足を運ばれことをお勧めします。 と申しますのも、 前々回に水中の効果について投稿しました。 投稿する以上、 自分も再度体験しようと、ゴールデンウィーク中に子供の地域のプールに行ってきたんです。 それでね、 水中ウォーキングをやってみたんですよ。 いやはや、すごかったですよ。 何がって？？ 運動量が、です。 歩いただけなのに、息が上がるんですよ！！ もの凄く心臓に負荷かかってるんです。 でも、浮力のおかげで、 足腰への負担はほぼゼロ。 これねぇ、やってみないとわからないです。 この感覚、やってみると感動です。 「えっ！これだけの動きでこんなに疲れるもの？？」 という衝撃です。 伊達市にある 【だて歴史の杜カルチャーセンター】 という立派な施設があります。 ここにはスポーツエリアがあって、温水プールもあるんです✨ この温水プールでは 毎週火曜日と金曜日に「水中ウォーキング」を開催してるんです🏊 ＜参考URL＞ https://culture.dcpc.jp/

今夜20時⏰7月末までのご予約受付を開始いたします💗

伊達市の貸切フォトスタジオ 7月末までの撮影のご予約受付は、【今夜】8時受付開始です🚩 ご予約のお申し込み・お問い合わせはこちらです。 Instagram DM✉ (＃スタジオハイラの検索で出てきます) TEL09028131085 mail hira_bj@yahoo.co.jp 🌷お申し込み方法についての詳細は下記をご覧ください。 スタジオハイラは、１日１組～２組様まで限定の貸切のプライベートスタジオです 貸切のスタジオで待ち時間や周りを気にせず、 お客様のペースに合わせて撮影させていただいています。 ご予約希望のお客様は、以下コピぺ⇒記載してお電話・メール・LINE・インスタグラムDMからお申込みください 〇インスタネーム・LINEアカウントネーム（Instagramからの場合） 〇撮影希望日【希望日順に複数可】 〇メニュー▶例 成人式前撮り・753フォト・ニューボーンフォトなど 〇性別・年齢 〇当日参加される方の続柄▶例 父・母など 〇その他 〇お住いの市町村名 〇ご予約前に必ず、こちらのむしゃなびのスタジオハイラの【メニュー】ページでプランなどを予めご確認の上、お申込みくださいませ🌸 🌷日曜祝日の撮影は休日営業料金を頂いています 予めご了承の上、お申込みをお願いします 🌷当スタジオ通常は、基本プランでのお申込みとなります ミニプランでのご予約は、基本プランでのご予約のお客様のスケジュール確定後の ご案内となります ご希望の場合は必ずDM等にご予約お申し込み時にミニプラン希望とお伝えくださいませ

YouTubeを活用しようー

きっと、見ない日は無いと思います。 【YouTube】   無料でこれだけの情報を、 いつでもどこでも得られるって凄いことです✨   料理、音楽、教育や育児、エンターテイメント、漫画、スポーツ、科学 芸能、アウトドア、メンタル、運動・エクササイズ、美容、スピリチュアル、健康、、、、 本当に様々な情報に出会うことができますよね。 とは言え、、、 情報がありすぎて、 自分が欲している情報や、 必要としている情報に出会う前に、余計な動画を見て遊んでしまったりしますね（笑） 気づくと1時間、あっという間に経ってたりします💦 ↑ こんな感じです（笑） YouTubeを見ることに多くの時間を使いすぎるのは勿体無い。 と、私は考えます。 人生は有限ですからね。 いつ死ぬか分からない。明日かもしれません。 それに、どんな人にも平等に1日は24時間。 有限の時間をYouTube視聴だけに費やすには非常に勿体無い。 とは言え、、、 YouTubeに掲載されている情報は実に有益です✨ エクササイズ講座や 睡眠、食事、ダイエット、メンタル等の講座を開催している私が見ても、 本当に素晴らしい情報を提供している動画がたぁ〜〜〜〜くさんあります。 私もYouTube先生を活用して勉強させてもらっています。 とは言え、、、 本日3回目の『とは言え』です（笑） こーーーーーん何も膨大な情報の海の中から、 自分にとって必要な情報や、 欲しい情報に出会うのは難しかったりします。 そう、取捨選択って結構難しいんですよね。 母数が多ければ多いほど、難儀です。 そういう時は使いましょう。 何を？？ 【人】を使うんです。 「えっ、【人】を使うですって？？」 皆さんの、ちょっといや〜〜な雰囲気を感じ取りましたよ。私は（笑） 【人】を使うっていう表現に嫌悪感を抱いたあなたに言いたい。 使うんです。 使えるものは使うんです。 使ってもらえる、というのは素晴らしいことなんですよ。 だって、選ばれた、ということですからね。 その人から「あ〜、使いたいな。」って思われた証拠ですから。 ですから、使うことに抵抗を感じる必要はありません。 で、話を戻しまして、 「こーーーーーん何も膨大な情報の海の中から、 自分にとって必要な情報や、 欲しい情報に出会うのは難しかったりします。 そういう時は使いましょう。 何を？？ 【人】を使うんです。」 に戻します。 欲しい情報に出会うために人を使うとは一体どういうことか？ 自分が「面白そう🎵」って思える講座に参加するんです。 講座というのは、主催者が持っているパワーを注ぎ込んで作っているものです。 主催者（講演者）が、 本を読んだり、 学びを実践し、 試行錯誤を繰り返し、 その中で本当に大事だと思える情報を選び抜いて、 相手に分かり易く伝えるために整理した結果 それが講座です。 この作業↑を自分でやることを想像してみて下さい。 ↑ こんな感じになりませんか？？ 自分でやると非常に厳しい〜〜〜💦 ので、 人を使って、 人が開催している講座を通じて、 自分に必要な情報をゲットしていくことをお勧めしまーす👍

お手当の効果✨

昔から夫に 「お手当して」 と、言われる。     息子にも 「おかさん、背中触って」 と、言われる。 ”お手当” が持つパワーを感じた私は、 本格的に学ぶことにしました。 体質改善のセラピストでもあるので、 お客様の体を直に触ることで、圧倒的に改善する様子を間近で見てきたりもしています。 ただ、 体質改善のマッサージは、 ここで言う”お手当”とは真逆の施術。 真逆、と言うのは、、、 痛みを伴うと言うことです。 と言うことで、 ただいま絶賛、学び＆自分の体で人体実験中。 ↑ この絵は、実験失敗、の絵ですね。 私は失敗していないのでご安心ください（笑） 人体実験を重ねまして、 夏頃には実際にお手当する機会を持っていく予定です。 詳細の情報はこちらに投稿すると思いますので、 少々お待ちくださいませ。

日本ならではの庭園付き物件2300万

こんにちは(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です☆ 本日は、 ４SLDK 約２５０坪２３００万の中古戸建 のご紹介ですヾ(≧▽≦)ﾉ 国道３７号線からも近く、 病院、スーパー、コンビニ、ドラックストア までお車で5分圏内と利便性にも優れています☆ 舟岡公園まで徒歩10分、遊歩道もあるので、 のんびりなお散歩や、 小さなお子様とのお散歩コースにも 安心ですね☆ 広々とした、 リビングキッチンからも庭園が見渡せます。 大きな窓付のキッチンは、 明るく広々収納もたっぷり☆ リフォームで対面キッチンに変更などしても ガラッと雰囲気が変わりお庭も見えて 壁面を見ながらのお料理よりも 気分が上がるかもしれませんねヾ(≧▽≦)ﾉ 和室、洋室どちらのお部屋からも、 庭園が見渡せ、 パソコンやスマホで疲れた目を癒せますね🌸 10.5帖の洋室からはテラスに出ることも可能です☆ 和室に隣接している縁側からは、 今では逆に貴重な日本ならではの庭園が見渡せ、 非日常を感じられる、癒しの空間になっています☆ 二階部分が居住スペースとなっているので、 歩道からの視線を気にすることもなく 窓から眺める空間が、広く開放的です(*^-^*) 玄関入ってすぐの4.5帖の洋室は、 リビングスペースからも離れているので、 来客時のゲストルームとしても使えますね☆ お部屋は、全居室収納スペース付でなので ご家族が多い方、多趣味な方も安心です☆ 玄関横の階段を降りると、 海外の映画に出てきそうな地下室スペース♪ 窓付きなので、風通しも良く納戸としてだけではなく 作業スペース等としても使えそうですね(*^_^*) 水回りも、窓付きで明るい印象です☆彡 駐車場は、 シャッター付きの車庫があるので大切なお車も安心♪ 車庫も含めて玄関横のコンクリートスペースに 複数台駐車可能です(*^▽^*) フリースペースなのでBBQなども出来そうですね☆ 少しでも、ご興味をお持ちの方は 見るだけ・聞くだけ・ 些細なご質問も大歓迎ですヾ(≧▽≦)ﾉ お気軽にお問い合わせ、ご来店下さい☆ ・建物面積：公265.68㎡（80.36坪） ・土地面：公835.2㎡（252.64坪） ・築年数：40年 ・都市計画：市街化区域 ・用途地域：２種住居 ・建蔽率：60％ ・容積率：200％ ・校区：東小学校、伊達中学校

5月末までのご予約受付開始しました💗

伊達市の貸切フォトスタジオ スタジオハイラ 5月末までの撮影のご予約受付を開始しました💗 ご予約のお申し込み・お問い合わせはこちらです。 TEL09028131085 mail hira_bj@yahoo.co.jp 🌷お申し込み方法についての詳細は下記をご覧ください。 スタジオハイラは、１日１組～２組様まで限定の貸切のプライベートスタジオです 貸切のスタジオで待ち時間や周りを気にせず、 お客様のペースに合わせて撮影させていただいています。 ご予約希望のお客様は、以下コピぺ⇒記載してお電話・メール・LINE・インスタグラムDMからお申込みください 〇インスタネーム・LINEアカウントネーム（Instagramからの場合） 〇撮影希望日【希望日順に複数可】 〇メニュー▶例 成人式前撮り・753フォト・ニューボーンフォトなど 〇性別・年齢 〇当日参加される方の続柄▶例 父・母など 〇その他 〇お住いの市町村名 〇ご予約前に必ず、こちらのむしゃなびのスタジオハイラの【メニュー】ページでプランなどを予めご確認の上、お申込みくださいませ🌸 🌷日曜祝日の撮影は休日営業料金を頂いています 予めご了承の上、お申込みをお願いします 🌷当スタジオ通常は、基本プランでのお申込みとなります ミニプランでのご予約は、基本プランでのご予約のお客様のスケジュール確定後の ご案内となります ご希望の場合は必ずDM等にご予約お申し込み時にミニプラン希望とお伝えくださいませ

美味しいプリンと物件紹介

こんにちは(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です☆ ようやく春らしくなってきましたね🌸 暖かくなって、日も長くなり 少しづつ遠出したくなりますね♪ 昨日は、またまた気になっていた （またまた食べ物(笑）←インスタご覧ください） 登別の「道産子ぷりん」を getしに行きました♪ お店に入ってすぐに 可愛い卵ケースに入ったプリンが♡ 娘より「かわいい！かわいい！」 連呼で騒がしい母でした（笑） 全種類頼みたかったですが、 チョコはみんな食べたいと譲らなかったので 今回は、チョコ、新商品の抹茶、ゴマの ３種類を連れて帰ってきました(^^)/ どれも濃厚で「おいしい！！！」♡ 見た目も可愛く、 味も満点の道産子ぷりんでした(*^▽^*) 登別方面に行かれる方は 是非行ってみて下さい(*^-^*) 今度は、お持ち帰りではなく 素敵な店内で頂きたいです♪ SNSでみると桶に入れてくれるみたいなので それまた、可愛いですよねヾ(≧▽≦)ﾉ 気になる方は、 SNSでチェックしてみて下さい♪ どちらが本題か分からないくらい前置きが 長くなりましたが、 ・最近問い合わせの多い物件、 ・新しい物件、 ・一押し物件 をサクッとご紹介します☆ ①伊達市館山下町4-36 790万 ②伊達市有珠町289-1 450万 ③洞爺湖町高砂町122-34 620万 ④伊達市末長町163-19 1818万 ➄伊達市舟岡町307-5 1200万 ⑥伊達市南稀府町270-103 350万 ⑦伊達市山下町131-19 500万 ⑧伊達市舟岡町45-6 2100万 ⑨洞爺湖町泉27-2 950万 ⑩伊達市南稀府56-61 160万 詳しい内容は、お問合せ下さい☆ 見るだけ、聞くだけ、些細なご質問も大歓迎です☆ ※問い合わせ、ご来店が重なり お待たせしてしまったり、折り返しのご連絡に なってしまう場合もありますがご了承下さい<m(__)m> ご来店の場合、 前もってのご予約が可能な方は宜しくお願い致します(*^-^*)

【戸建物件】舟岡町1200万

こんにちは(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です。 本日は、５LDKの舟岡町1200万のご紹介です☆ コンクリート造の建物なので、 気密性によって 高い庶音性・耐久性・耐震性を 確保しています。 気密性の高さは、 冷暖房の効率に直結する為、 省エネ効果も期待できるそうです(*^-^*) 舟岡セブンイレブンの裏側に 位置しているので、 急遽何かあった時に歩いて３分で コンビニにたどり着けるのは とっても助かりますねヾ(≧▽≦)ﾉ その他、舟岡簡易郵便局、伊達信用銀行、 スーパー、ドラックストアなども 徒歩１０分以内で利便性にも優れています☆ その他、 コインランドリーももや シャミチセ児童公園など、 運転をされない方や子育て環境にも おすすめですヾ(≧▽≦)ﾉ 建物が全体的に広々とした造りに なっていています♪ キッチンも８帖でのびのびと 使用できます(*^-^*) お友達を呼んでのホームパーティーや お料理教室のように使うことも 可能かと思います☆ 建物自体がしっかりしているので、 住居としてだけではなく 店舗や教室等にも お使いできるのではないでしょうか？ そういったご相談も ご遠慮なくお聞かせ下さい(*^-^*) ２階も広々としたバルコニーがあり 日当たりも良好(*^-^*) バルコニーでは、布団を干したり、 BBQをしたり、ガーデニングをしたりと 使い方様々です(*^-^*) 水回りも、まとまっているので 家事の動線もスムーズ☆ お風呂も、水道代が節約できる、 置追い焚き機能付き☆ 寒い冬に熱々のお湯を沸かしてから 入れるのは嬉しいです(*^-^*) 湯舟もゆったりサイズで手すりも 完備しているので安心です☆ 脱衣洗面所には、 物干しポールあるので来客に見せたくない 洗濯物もこちらに干せます(*^-^*) タオルウォーマーもついているので、 春・秋は朝晩の冷え込みを快適に 冬は、ヒートショック予防に 雨季には室内をドライに、カビ予防 シャワーを何度も浴びる方には いつでもサラサラなタオルを(*^▽^*) タオルウォーマーって素敵ですねヾ(≧▽≦)ﾉ お手洗いもパネルヒーター完備で 寒い時期もぬくぬくです☆ 広々とした物件で、 色々な使い方ができると思います。 一緒に内見をしながら、 ご質問・相談を聞きつつ、 アドバイスができればと思いますので、 少しでも、気になった方は 聞くだけ、見るだけ等、 些細なご質問でも大歓迎!! お気軽に、お問合せご来店を お待ちしております☆ 建物面積：公132.48㎡（40.07坪） 土地面積：公404.05㎡（122.22坪） 築年数：43年 都市計画：市街化区域 用途地域：２種住居 建蔽率：60％ 容積率：200％ 校区：伊達小学校、伊達中学校

首を触るだけ。

関東に帰省中の今、 東京じゃないと会えない人に会いに行く、 学びに行く、 やれないことをやる をしている今日この頃。 そして、 先日も行ってきましたよ！ 何をしに行ってきたのか？ というと、パワーアップをしに行ってきました。 どのようにいパワーアップしてきたか？というと、、、 【首を整えて、全身を整える方法】 体験して、本当にびっくりしました。 だって、 首の位置をそっと整えるだけで、 左右違った足の長さが元に戻るんだから。 足の長さが元に戻るから、 膝の痛みや 腰痛もすーっとひく。 腰の痛みが軽減するから、 背中の張りが取れる。 背中がほぐれるから呼吸が深くできる。 息をいっぱい吸えるから 酸素が全身にくまなく巡る。 酸素が行き渡るから、 頭痛や肩こりが軽くなる。 首をそっと整えるだけです。 ズームの講座だとなかなか伝わらないから、 リアルで伝えていきたい、と思う今日この頃。

【中古戸建】洞爺湖高砂町620万

お久しぶりです(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です☆ 娘が流行りのインフルに感染しまして、 一週間お休みを頂きまして、 頑張らねばと思い出勤したら 今度は、パソコンがへそを曲げたのか パソコンとしての機能を放棄した為 パソコン仕事がほぼできず 途方に暮れていましたが 本日やっと復活ですヾ(≧▽≦)ﾉ そこで、 先日スタッフブログの方にも 掲載させて頂きました、 新規の中古戸建がでましたので ご紹介です☆彡 場所は、洞爺湖高砂町 高床式の半地下ありの物件です(*^▽^*) 地下があるわくわくしませんか？( *´艸｀) (私だけ？笑) 日当たり良好で一日を通して 日が当たる時間が長いので 明るい印象の物件です☆ 閑静な住宅街の一角にあり、 広々としたお庭の横には、 川も流れています(*^-^*) 屋根付きの駐車場スペースからは 風除室付の階段が隣接していて 玄関まで続いているので、 雨風雪をふせいでくれます♪ 北海道では、とっても嬉しい設備です(*^-^*) 玄関も、広々としていて、 大きな靴箱もついているので シーズンごとの靴も溢れず収納できます♪ 正面の壁には 大きなクローゼットもあるので コート類等もすぐに収納でき 小さなお子様がいるご家庭や、 来客が多い方も玄関をスッキリと 保てるので安心ですね( *´艸｀) リビングは、大きな窓があり 開放的な空間になっております☆ キッチンは、L字型の対面式なので 使い勝手も良く、リビングも見渡せるので ご家族や、来客の方との会話を楽しみながら 作業ができるので、ごはん支度や 憂鬱な茶碗洗いもはかどりますね☆ 一階の洋室にも、 壁一面のクローゼット収納付です♪ 部屋のドアはすりガラスの スライド式になっており 廊下まで日の光が入ります☆ 半地下には、３部屋+簡易キッチンと 広めの納戸があります。 地下室は、お庭から直接出入りできるので ガーデニングや、 お子様の外遊びの時などもなにかと便利☆ 家庭菜園をされる方も、土のついた野菜を 簡易キッチンで汚れを落とせるのは 嬉しいです( *´艸｀) お庭には、物置もあるので 作業道具もしっかりしまえます☆ お風呂も、水道代金を節約できる 追い焚き機能付きで 手すりもついているので、 どの年代の方も安心ですね(*^-^*) 洗面脱衣所も、広々としているので、 朝の混雑時もゆとりをもてます♪ 建物面積：公91.91㎡（27.80坪） 土地面積：公294㎡（88.93坪） 築年数：33年 都市計画：非線引区域 用途地域：2種中高 建蔽率：60％ 容積率：200％ 校区：虻田小学校、洞爺中学校 少しでも気になった方は、 見るだけ・聞くだけ・些細なご質問も大歓迎です☆ お気軽に、お問合せ・ご来店お待ちしております☆

たくさんのご応募ありがとうございました❣️

↑ こちらは、チキンからのみ摂れた高タンパク質飲料。 3/11までモニター募集していました！ （58,000円相当✨）   たくさんのご応募、ありがとうございました！！ 厳正な抽選の上、当選者の方には商品を順次発送しています。 お手元に届きましたら、 是非温めてお召し上がりくださいね。 ということで、今日はプロテインについてちょっとお話ししますね。 【プロテイン＝タンパク質ではない！】 というと、驚くかもしれません。 プロテインとは、タンパク質のことではないんです。 プロテインの語源は古代ギリシャ語で「プロテイオス」 意味は「最も重要なもの」 人間の体は、 筋肉はもちろん、内臓、骨、血液、髪の毛、皮膚、爪に至るまで たんぱく質から出来ています。 つまり、 ＜水とタンパク質の塊＞ と言っても過言ではないのです。 そう、つまり、タンパク質は最も重要なもの✨ そんな理由で、タンパク質をプロテインと言っているわけです。 最も重要なものである”プロテイン”、 いや、 ”タンパク質”が 不足すると人の体はどんな症状が起こるのか、、、 ざっとこんな感じ↑です。 🔹皮膚のトラブル（乾燥・ハリの低下・たるみなど） 🔹髪の毛のトラブル（ボリューム低下・ぱさつきなど） 🔹爪のトラブル（二枚爪・爪が割れるなど） 🔹疲れやすくなる 🔹筋肉の量が減る 🔹太りやすくなる 驚きですよね。 こんなに大きな影響をもたらすんですよ… しっかり取らないとって思いませんか？ 私は思いましたよ。 タンパク質、舐めちゃいかんな。って。 良質なタンパク質を摂って体をしっかり作っていかなきゃなって。 この商品はかなりタンパク質の含有量が高い商品です。 「どんなプロテインが良いかわからない💦」 「癖のないプロテインが飲みたい！」 と言う方には、鶏精はおすすめです！ ご興味ある方は公式サイトも覗いてみてくださいね。

お楽しみに✨

いつも投稿を読んでくださり、ありがとうございます！ 読んでくださる方がいらっしゃるから、 投稿を続けられる私です。 そんな皆様に、 明日プレゼントをお渡しする計画、立ててます。 ふふふ。 本日時点ではプレゼント内容はひ・み・つ です。 明日、是非是非投稿を読んでプレゼントの内容をチェックしてくださいね❣️ お楽しみにいぃ〜〜〜〜 そうそう。 明日の火曜もいつもの通り、9時半からエクササイズしてますよ〜 ぜひ一緒に体動かしましょうねー。 あ、もしかして、 先にこのオンラインクラスで発表するかもしれません（笑）

本日20時 撮影受付開始💗

スタジオハイラ次回4月末までの撮影のご予約受付は、 3月2日（土）20時受付開始です🌸 スタジオハイラは貸切のプライベートスタジオで、 お客様の大切な今を素敵に残します💗 【次回ご予約受付についての詳細】 スタジオハイラは、1日1組～2組まで限定の貸切のプライベートスタジオです💗 貸切のスタジオで待ち時間や周りを気にせず、お客様のペースに合わせて撮影をさせていただいています✨ ご予約希望のお客様は、以下コピペ➡記載してDM・LINE・メールからお申し込みください ・インスタネーム ・撮影希望日【希望日順に複数可】 ・メニュー▶例）成人式前撮り・753フォト・ニューボーンフォトなど ・性別・年齢 ・当日参加される方の続柄▶例） 父・母など ・その他▶ ・お住いの市町村名 ・プランについては、こちらの むしゃなび の スタジオハイラ【メニュー】ページで予めご確認の上、お申し込みくださいませ ※日曜祝日の撮影は休日営業料金を頂いています。 予めご了承の上、お申し込みをお願いします。 ※当スタジオ通常は基本プランでのお申し込みとなります。ミニプランでのご予約は、基本プランでのご予約のお客様のスケジュール確定後のご案内となります。 ご希望の場合は必ずご予約申し込み時にミニプラン希望とお伝えくださいませ。

【中古戸建】洞爺湖町入江730万

こんにちは(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です。 本日は、洞爺湖町入江にでました 730万の平屋の３SLDK‼ リビング・玄関・廊下には 天窓がある為、優しい自然光が差し込みます☆ 全室に窓がありどこに居ても明るく日差しが 差し込む明るい印象のお家です(*^-^*) 収納スペースもしっかりあり、 ４畳の納戸もあるので 平屋でも物が溢れることなく しっかり収納できます(*^-^*) 外には、物置も完備しているので、 レジャー用品の収納場所にも困りません☆ 広々とした玄関には、大きめの靴箱もあるので 季節ごとの靴もしっかり収納で来ます♪ 玄関前には、大きな窓付の車庫が 風除室と隣接している為、雨の日・風の日 雪の日等あらゆる天候でも快適に出入り出来ます☆ リビングもリフォーム済みで広々開放的な空間に なっております☆ キッチンはシステムキッチン☆ お風呂は追焚き機能付き☆ トイレは、手洗い場付☆ 車スペースも広く 普通自動車で４台ほど止めることが可能です☆ お庭もあるので、駐車場スペースも使って 広々BBQも、水遊びも可能です( *´艸｀) 建物面積：110.12㎡（33.31坪） 土地面積：314.52㎡（35.14坪） 築年数：28年 都市計画：日線引区域 用途地域：指定無 建蔽率：60％ 容積率：200％ 校区：虻田小学校・虻田中学校 見るだけ・聞くだけ・些細なご質問も大歓迎です☆ お気軽にお問合せ・ご来店お待ちしております☆

☆物件情報ご協力店舗様のご紹介☆

こんにちは😊 ハウスドゥ伊達の野村です☆ 本日は、 ハウスドゥ伊達の 物件情冊子とポスター を置いて頂いている店舗様の ご紹介です😄 普段は、受付や事務仕事がメインで 椅子に張り付いている野村ですが 重たい腰を上げて、 物件冊子を配達の為 ほぼ一日出はらう日が 月に２日程あります😌 逆に言うと、その日にしか ほぼお顔を合わせることのない人たちに 会える日にもなっております😄 配達に行くと、顔を覚えてくれて お忙しい中、手を止め ニコッと笑いかけてくれたり、 話しかけてくれたり、 物件冊子を見ていく人達の状況を 教えてくれたりして頂き テンション上がります😝⤴ ありがとうございます😄 見かけたら、話しかけて下さいね😁 （顔見知りが増えると、必然的にプライベート でもボサボサできないと思ってはおりますが ボサボサの時もございますが悪しからず(笑)） 入社してそろそろ４か月目を迎えようと しておりますが 物件冊子、ポスターを含め 置いて頂いているご協力店舗様が 34件となりました😌 嫌な顔をせず、快くご協力頂き 有難うございます😌🍀 これから、少しずつご協力店舗様の 情報も発信していけたらと思っております。 ★Instagram（housedo_date)★ の方でも発信しておりますので 宜しければご覧ください😊 物件冊子・ポスターご協力店舗様 ★セブンイレブン（伊達インター店）様 ★セブンイレブン（舟岡店）様 ★セブンイレブン（末永店）様 ★ホテルローヤル 様 ★商工会議所 様 ★お菓子 久保 様 ★麵屋 こころみ 様 ★栗本石油 様 ★パン屋 シュガーハウス 様 ★レストラン 悠 様 ★めしcafe 様 ★ひろや 様 ★Soup＆Curry DraDra 様 ★大衆酒場 粋や 様 ★湯らん銭 伊達店 様 ポスターご協力店舗様 ★セブンイレブン（長和店） 様 ★セイコーマート（舟岡店） 様 ★セイコーマート（弄月店） 様 ★セイコーマート（末永店） 様 ★セイコーマート（山下店） 様 ★伊達信用金庫エントランス（興信商事） 様 ★台湾料理 昇龍 様 物件冊子ご協力店舗様 ★ドトール 様 ★モスバーガー 様 ★炭火焼ブルスタ・オラムー（伊達店） 様 ★ベーカリー陽（はる） 様 ★アンティムティム 様 ★道の駅だて歴史の杜 様 ★ピザハット 様 ★かちまめ 様 ★ファミリーマート（梅本店） 様 ★めむハウス 様 ハウスドゥパンフレットとチラシセットご協力店様 ★伊達斎場 やすらぎ 様 ありがとうございます😌 これからもハウスドゥ伊達 宜しくお願い致します😄🍀 🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼 見るだけ・聞くだけ 些細なご質問も大歓迎です☆ ご遠慮なく お問合せ・ご来店お待ちしております😌 土日祝日も元気に営業中😀 （定休日は水曜日） 🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼

オイルプリング

こんにちは🌱 今日はよもぎオイルを作りました！ 太白ごま油に、今は生がないので、乾燥よもぎを入れて、エキスを抽出します。 厚手の鍋で、高温になりすぎないように、火を止めたり点けたりを何回か繰り返します。 濾すときれいな薄緑色になります。 よもぎオイルは、たくさん効能がある優れもの。よもぎ自体がスーパーハーブですからね🌿 はぐるーのよもぎ蒸しも気持ちいいですよ✨ 〜よもぎオイル〜 ・お肌しっとり、お肌トラブルに ・シワが伸びる ・髪の毛のツヤ ・髭剃り後のケアに ・成長期の関節痛 ・日焼けのヒリヒリ感除去 ・デリケートゾーンの消臭 ・アトピーのかゆみ ・乾燥肌にサヨナラ ・妊婦さんの妊娠線の予防に ・冷えの部位に塗って血行促進 わたしは、主にオイルプリングに使っています。 オイルプリングとは、 オイルプリングは、インドの伝統医学・アーユルヴェーダを起源とする口腔ケア法。プリング（pulling)には「引きはがす、引っ張り出す」といった意味があり、口内細菌をオイルで絡めとって排出することで口の中の環境を改善し、全身の免疫力を高める効果があるとされています。使用するオイルは、ごま油、オリーブオイル、亜麻仁油などでもOKです。行う回数や時間に特に決まりはないので、朝起きた時、食前、食後、寝る前など、ご自分のやりやすい時間に。 わたしは朝一にやっています。 〜やり方〜 1. オイルを大さじ１弱ほど口に含む。（私は小さじ１くらい） 3. 唇は閉じたままオイルを口の中で動かし、10〜30分ほどかけてクチュクチュ。 5. 終わったらオイルを吐き出す。 もう何年もやっていて、これのおかげか？流行りの風邪もずっとひいていません。 めちゃおすすめです！ 読んでいただきありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡

カラダの声を聴く

こんにちは🌱 このところの暖かさで、だいぶ雪が溶けましたね！しかし、今日の寒暖差は16℃！また一気に冷え込んできました😨 こんな時は、風邪をひかないように気をつける、というのはもちろんですが、もう少し意識を身体に向けて、身体の内側を感じてみましょう。 例えば、骨盤。季節によって、微妙に締まったり、開いたりしています。 季節の変わり目にギックリ腰が多い原因の一つです。 意識していないところで、身体は働いてくれています。 普段全く意識していないことー骨盤は暖かい季節に向かうにつれ、開いていっているんだ、変化してるんだーとイメージして、意識を向けてあげると、身体は喜びます🥰 そうすると、少しの不調だったり、違和感の段階で気づけるので、早めに対処できることが多いです。 カラダの声を聴いてあげてくださいね。 大ごとになる前に必ずサインを送ってくれていますから❣️ そして、温めてゆるむ！どんな症状にも効果的です。 読んでいただきありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡ 今日のAIアート スノードロップの妖精♡春になるまで眠ってる

【中古戸建】舟岡町730万

人気の舟岡町にレトロクラシックな 中古戸建が出ました😊 天井のグリーンが チャームポイントのリビング☆ レトロ感が可愛いく 今ではなかなかないデザインで 逆に新鮮ですね😊 大きな窓はサンルーム付きなので、 冬場でも暖かく過ごせます🏠 床暖房も完備しているので、 冬場も安心です😊 各部屋は、日当たりも良く 収納もしっかりあり 天井や壁の素材も今ではあまり 見られない素材を使用していますが それもまた、味がありつつ 温かみが感じられます😊☘️ キッチンの天井もレトロクラシックで 綺麗なグリーンも目を引きます😉 お料理をするのも楽しくなりそうですね😊 お風呂場も 懐かしさを残しつつ 水色のタイルと壁の白色が可愛くて ジブリの世界観を感じるのは 私だけしょうか(笑) 洗面所も、収納棚があり 窓から光が差し込み 明るい雰囲気です😊 レトロで可愛い一軒家に 少しでも興味をもった方は 見るだけ、聞くだけ、 些細なご質問も大歓迎です☆ ご遠慮なくお問合せ ご来店お待ちしております🍀 建物面積：107.55㎡（32.53坪）土地面積：211.38㎡（63.94坪）築年数/46年 駐車スペース/1台分都市計画/市街化区域用途地域/1種低層建ぺい率/50％ 容積率/80％ 校区/東小学校、伊達中学校

【中古戸建】末永町192-22

こんにちは(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です☆ 私の周りだけ、 謎の電波障害により、 パソコンも使えず 投稿が遅くなってしまいました💦 修理して頂きましたが、 あまり起こらない不思議な 電波障害の仕方だったそうです😮 野村が変な電磁波飛ばせるように なったのかもしれません…(笑)😏 そんなわけはありませんので 本題に入ります😊 本日は、末永にあります 中古戸建７５０万について ご紹介させて頂きます★ ※調整区域ですが、都市計画法施行条例 による、指定区域の為、許可を受けて 一般住宅の建築は可能です✨ 角地にあるお家なので、 隣接する建物がなく、 日当たりも良好です🌞 広々とした１１帖のリビングは 日当たり良好です(*^-^*) リビング横の７．５帖の和室には 大家族や、物が多い方、多趣味な方も 安心なおおきな収納があります🍀 浴槽には、しっかりとした手すりも ついているので、ご年配の方も 安心ですね😊 トイレも温水洗浄便座なので 冬場は心強いです😄 広めの納戸は、 大家族の方から、多趣味の方も しっかり収納できますし 今だと、災害の為の備蓄をしたり、 これだけ広いと使い道も様々ですね😀 ２階は７帖の和室が２部屋あり 襖を開けて大きく使うことも可能です🙂 伸び伸び空間で走り回るのも良し、 お子様がいらっしゃるご家庭だと お子様の成長や、人数に応じて 対応できるのも嬉しいですね😀 スーパーやドラックストア、銀行や病院等も お車で５分圏内で、利便性もバッチリです🚗 駐車スペースとお庭もあるので ちょっとしたガーデニングや 夏場はBBQや水遊び、 冬場は鎌倉造り等 楽しめます😄 そして、近場に保育所や、 自然豊かなアヤメ川公園も あるので、子育て環境にも 良い物件です😊 住んでみて、使い方を いろいろと工夫できそうな 物件なので、 楽しみが増えそうですね😊 建物面積：98.68㎡（29.85坪） 土地面積：328.7㎡（99.43坪） 築年数55年 駐車スペース：1台分 都市計画：調整区域 用途地域：無指定 建ぺい率：60％ 容積率：200％ 校区：伊達小学校・伊達中学校 少しでも、こちらの物件 ご興味持って頂けましたら、 見るだけ、聞くだけ 些細なご質問も大歓迎です😊 ご遠慮なく、 お問合せ・ご訪問お待ちしております🎵

病気の副産物

副産物とは、、、     ある産物の生産過程で、それに伴って得られる他の産物。 比喩的に、一つの物事に伴って生まれるもの。     例えば、 イラストにもある通り、 豆腐を作る過程で生じる「おから」は副産物です。 ここでクイズです。 病気の副産物ってなんでしょうか？？ 何でしょう？？ ちょっと考えてみてください。 「溜まった洗濯物や洗い物など家事や仕事」 「荒れた肌」 「不調な私に対して優しくしてくれる家族」 といったところでしょうか？ あまり意識されないのですが、 実は、 これら↑以外に 非常に大きな副産物を得ているんです。 それは、、、 ↑ これです。 そう。 ズバリ、、、 筋力低下 です。 恐らく、 普段筋力の低下について意識したことはないと思います。 なので、ちょっとしたデータをお伝えします。 筋力は、寝たきりなどほぼ使わない状態が 1日で【約3~5%減少】 1週間で【約20％減少】 すると言われているんです。 パーセンテージで言われてもピンとこないかもしれません。 感覚で言うと、 🔹ペットボトルを開けられない 🔹歩いているとつまずく 🔹立ち上がる時に手をつく などです。 今はインフルエンザが流行っています。 罹患すると高熱が出て、 数日寝込みます。 我が家も全員罹患しましたが、 もれなく3日は布団から出られませんでした。 3日間寝たきり、と言うことは、 計算上、約15％の筋力が低下するわけです。 15％の筋力が低下すると、 一体どうなるのか？？ 階段の昇降が辛くなります。 フライパンを片手で持ち難くなります。 早歩きするとあっという間に息が上がります。 病気の副産物は体にかなりのダメージを与えます。 ちなみに、 数日寝込むだけであっという間に落ちた筋力ですが、 元に戻すのは大変です💦 太るのは簡単でも、 痩せるのは大変なのと同じ原理です（笑） 病気になるのは辛い。 治った後も身体には筋力低下というダメージが残ります。 まだまだウィルスが精力的な季節が続きますので、 体調管理万全になさってくださいね😁

子供に続き、母熱に伏す

息子が40度超えの熱を出し、寝込むこと2日。 献身的に看病する母は、 息子に遅れること2日。 見事に発熱。 息子ほど（40度）は出ませんでしたが、38度超え。 大人の38度超えは結構辛いですね。 久しぶりの高熱、堪えました… 私も息子と同じく2日でピークを超え、 日に日に回復。 本日時点でほぼ完治。 たった一つの症状を除いて、、、 それは、、、 【鼻詰まり】 花粉の時期ではないのに、 ここまで鼻が詰まるのはなかなかないですね。 鼻が詰まって苦しい時、 私が行う対処療法は2つあります。 一つ目がこれ。 【鼻うがい】 やったことありますか？ これね、効くんですよ‼️ 本当に鼻の中が底からスッキリするんです✨ そして、２つ目が、、、 【美容パック】 ではございません（笑） 【クレイで鼻パック】 ※写真の私が顔面全体にクレイを塗っているのは、 余ったからです（笑） さて、クレイには複数の効能があるのですが、 以下のような効果もあるんです。 🔹体内の老廃物や膿み、炎症をと取り除き生命機能を活性化 🔹細菌の繁殖を防ぐ中和能力 ですから、今回の私の鼻詰まりにも効果を発揮することが想像に難くないと思います。 昔の人は生活の中で不調への対応をしていました。 例えば、、、、 🔸発熱したら、頭にキャベツを乗せる →キャベツの冷却効果で頭部を冷やす 🔸頭痛の時にこめかみに梅干しを貼る →梅干しにはアスピリンに似た痛み抑制成分がある 🔸喉が痛い時にネギを巻く →ネギの成分に鎮静・血行促進作用がある などですね。 きっと１つくらい聞いたことがあると思います。 おばあちゃんの知恵袋的なお話です。 で、これらに効果はあるのか？？ 私はいずれもやったことありますが、効果、あります。 しかも、声を大にして言いたいのが 【薬と違って副作用が一切ない！】 ということです。 ネギの匂いが…とか、は少々ありますが💦 先人の知恵、自然のものを使った療法はバカに出来ません。 試す価値有りですよ〜

臨時休業のお知らせ

いつも当店をご愛顧いただきありがとうございます。 2月5日から７日までの３日間は臨時休業となります。 ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

癒しの家族たち

こんにちは(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です。 本日は、 ハウスドゥ伊達のスタッフの 愛犬愛猫のご紹介です☆ 小柳さんの愛猫 名前は、らんちゃん( *´艸｀) 乳飲み子でいじめられていた 子猫を保護をして、２～３時間おきに ミルクを与え、排せつのお手伝いなど 手塩に掛けて育て、 結果的に 手のひらサイズのらんちゃんは イチゴ４パックが入る 段ボールサイズに♡ 愛情の分たっぷり大きく育ち 愛嬌たっぷりのこの姿♡ 愛くるしく、お腹に顔を うずめたくなります( *´艸｀) 存在そのものが癒しです🍀 そして、なぜか人間がくしゃみをすると 返事をしてくれるらしいです♡ 可愛すぎますヾ(≧▽≦)ﾉ 出逢ったときは、か弱く 元気に走り回れるようになってほしい という願いを込めてランニングからの 『らん』ちゃんと命名されましたが 今は、大きく育って逆に走れないそうですが 元気に今幸せに暮らせていることが何よりですね♡ いつか、らんちゃんに会えたらいいな♡ 松永君の愛犬 名前が、ウズラ君( *´艸｀) うずらの殻にが模様が似ていたから だそうです( *´艸｀) 先日、休みの日にお店に連れてきて くれました☆ 写真では見たことがありましたが 飼い主に似るとはこの事かと 思うほど、松永君とうずら君の顔が 似ているようにしか見えませんでした☆ 賢そうな、きりっとしたお顔立ちです☆ 飼い主にも忠実で、芸達者だそうです(*^-^*) 是非、今度は芸を披露して頂けように お店にうずら君のおやつを用意して おかねばです(*^-^*)♪ またのお越しをお待ちしております♪ 野村は 生後２か月半だった保護猫の 鍵しっぽのマロン（♂） を家族に迎えました☆ とっても甘えん坊で 朝はお腹がすき過ぎているからなのか ご飯の用意をしている間 文句を言いながら 私のかかとをゆっく～り噛みます(笑) くれるまで噛み続けます(笑) 地味に痛いし焦ります(*^-^*) 可愛いので許しますが☆(笑) 冷蔵庫の上に登り 降りれないと鳴きます。 （私は降りれるの知っています） 可愛いから下ろしてあげます☆ 可愛いは無敵♡ こんなにも小さく お喋りをするわけでもないのに 存在感がとっても大きく 大切な家族です♡ 十人十色なので 得意不得意はあると思いますが 大切な命なので いたずらにその命を奪うことが 無い世界になりますように(*^-^*) いつでも、 聞くだけ・見るだけ・ 些細なご質問も大歓迎です☆ ご遠慮なく お問合せ・ご来店お待ちしております♪ 営業担当が不在の場合もございますので 取り急ぎ、再度お電話の折り返し対応などが あると思いますがご了承下さい☆ アポなしご来店も大歓迎ですが、 お待たせしてしまったりしていしまう 場合もございますので、 差支えがなければ、電話でのご予約も 受けておりますので お待ちしております(*^-^*)

★お知らせ★

こんにちは(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です☆ 不動産研修と社内研修の為 営業時間の変更があります。 令和６年２月２日（金） 不動産研修の為、 １７時閉店 令和６年２月１２日（月） 社内研修の為 １５時閉店 ハウスドゥ伊達を より良くする為の２日間だと 思いますので、 ご不便おかけしますが 宜しくお願い致します。

子供の発熱

我が息子、40度超えの発熱です。 先週の金曜日は学校で初めて午後まで授業がありました。 授業といっても、雪の中皆で遊ぶ「青空教室」 そして、夜はワケあって、 いつもは就寝する時間まで、 学校の友達と遊んでいました。 翌日の土曜日は予定通り 家族で歩くスキーに出かけると、、、 息子の様子が変。 母はピンと来ました。 「むぅ、変だ。明らかに疲労している。」 そして、その日の夕方に39度発熱。 やっちまいました… 変だな、と思った時にさっと引けば良かった。 けれど、、、 「せっかくの週末だから〜」 と、ちょっと様子を見ながらも予定通り歩くスキーをした。 恐らくその判断が、 息子の体調不良に拍車をかけてしまった。 体調を崩している方が多いこの季節。 息子の学校も学年閉鎖も起きています。 「こ、これは明らかに変だ…」 そう感じたら、 決してその感覚を無視することなく、早めに寝ましょう。 いつもより早めに寝てくださいね。 間違っても、我が息子のように 「明日休みだから、いつもより遅くまで起きていよっと🎶」 といいうことが無いように！！ 睡眠は健康の礎ですからね。

【リフォーム物件】弄月町1580万

こんにちは(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です☆ 本日も、どっさり積もりましたね☃ 店舗前もこんもりと積もりましたが、 休みの日なのに、自宅の雪かきついでにと ハウスドゥの雪かきをしに来てくれた松永君 のおかげで雪集めがスムーズに終わり ました(*^-^*) 思いやりって大事だし、暖かいですね(*^-^*) 本日出勤スタッフが少なかったので 本当に助かりました🍀 ありがとうございます(*´ω｀*) そして！！除雪車が入りあっとゆう間に 雪をかき集め、颯爽と去っていきました☆ あまりにもあっとゆう間過ぎて、 さっきまでの雪かきタイムは何だったんだ と思ってしまいましたが、 除雪車のありがたみも身に沁みました(*^-^*) 野村は、本年初転び！！ 派手に転んだのに誰も見ていなかったので 逆に恥ずかしい!!(笑) 皆様も、足元に気を付けて下さいね(*^-^*) 前置きがいつも長くなります(;^ω^) 本題に入ります。 閑静な住宅街にあります 平屋の3LDK物件のご案内です☆ 内装はリフォーム済み！ 温かみのある壁紙とリビングの 大きな窓から差し込む光で空間を広く 感じさせます(*^-^*) 各部屋に窓があり、風通りもよく 気持ちよく過ごせそうですね♪ 水回りもまとまっているので 家事の動線もスムーズ！！ 浴室には、しっかりとした手すりも 完備しているので、ご年配の方も安心です☆ 収納も各部屋にあり、大き目シューズボックス もあるので、物が溢れず しっかり収納できます。 北海道には必須の、風除室もあるので 雨、風、雪、嵐の日にも安心して ゆっくり鍵を開けらえます( *´艸｀) 駐車場もゆったり２台止められるので 来客の時も安心です。 【本日ご紹介の物件情報】 ・販売価格/1580万 ・現在地/弄月町45-62 ・交通/北舟岡駅徒歩19分 ・土地面積/公198㎡（59.89坪） ・建物面積/延床 公76.18㎡（23.04坪） ・間取り/３LDK 駐車場/あり、普通：２台 ・築年数/1983（昭和58年）7月築 ・種別、構造/中古戸建、 木造、亜鉛メッキ鋼板平屋建 ・校区/東小学校、伊達中学校 少しでも気になった方は、 見るだけ・聞くだけ 些細なご質問も大歓迎です♪ お気軽に、お問合せ ご来店お待ちしております☆ ※ご来店の際は、 足元に気を付けて下さい!! まき砂が完売欠品になっており 滑ります！！

NEW【中古戸建】舟岡町2100万

こんにちは、ハウスドゥ伊達の野村です☆ 寒い日が続いたと思えば、暖かい日が続き、 雪解けで、道路はツルツル、滑る滑る💦 首がむち打ちになりそうなくらい 滑ります(;^ω^) 体幹が無いのでしょう(・´з`・)💦 今年は、筋トレを復活させ 足腰を鍛えていきたいと思います！！ まだギリギリ３０代ですが、 立ち上がる時に膝が痛いです(笑) 本日は、舟岡の中古戸建のご紹介です☆ 広大な敷地で、 素敵なお庭付き物件です(*^-^*) 内装もきちんとお手入れされているので、 とても綺麗です☆ 一つ一つのお部屋が広々と ゆったりしているので 大家族の方はもちろん、 多趣味の方、ホームパーティー好きの方 ガーデニングが好きな方、 空間を大事にする方・・・etc. 幅広い方からのご要望に当てはまる物件です☆ 屋外駐車場は、 ゆったり４台駐車可能です(*^-^*) 憧れの電動ガレージ付き！！(^^)/ 野村も将来、電動ガレージ付きの お家に住みたいです！！ シャッターの開閉は、 年々足腰に響きしんどいですし、 ぎっくり腰になりかねないので、 とっても魅力的ですよね(*^▽^*) （ある程度、自身の筋トレも 必要かと思いますが(笑)） そして！！なんと！！ 今流行りのサウナがお家で堪能できます☆ 凍てつく寒さの冬が到来しても、 芯から温まるサウナがあれば 心も体も整いますよね( *´艸｀) どこもかしこも、魅力あふれる物件です☆ 物件周辺には 簡易郵便局・伊達動物病院があり 並びには、珈琲店２５番地さんが あります☆ 私は、ここの店主の人柄も好きです♪ 手の込んだ水出し珈琲も とっても美味しいのでお勧めです(*^▽^*) （珈琲好きな方は是非行ってみて下さい☆） 歩いて１０分以内には 伊達信用金庫さん・ウロコさん・ブルスタさん わかさいもさん、チョイスさん、ツルハさん 美容室アフラさん 反対側には、靴の修理屋さん・ ミスタータイヤマン・車屋マツダさん等 沢山の施設が揃っていて お車が無い方でも、利便性が高いです☆ 道路に面していますが、騒音などは気にならず 閑静な住宅街になっております(*^-^*) 何か一つでも、ご興味が湧きましたら 見るだけ・聞くだけ・些細なご質問も 大歓迎ですヾ(≧▽≦)ﾉ お気軽に、ご連絡、お立ち寄り下さい☆ スタッフ一同お待ちしております☆

私のオススメはこれ！

こんにちは。 今日は朝晩と日中の温度差が大きな日ですね。 伊達市は日中結構な勢いで雪が溶けています。   雪の様子が毎日変わるので、 北海道移住1年目の私には新鮮な日々です😁 さて、ここ数日睡眠の質を良くするエクササイズに関して投稿していますが、 実際に試してみられましたでしょうか？？ 恐らく、いくつかエクササイズをご紹介したので、 「全部いい感じだった〜」 という方もいらっしゃれば、 「肩周りを解すエクササイズが良かった！」 という方もいらっしゃると思います。 このように、 体感が変わるのは、ひとそれぞれ身体の状態が異なるから。 ですから、「効く❣️」と感じるエクササイズは異なるのは当然。 中には、 「色々と紹介されてもどれからやれば良いのか分からない🌀」 と方がいらっしゃると思います。 そんな方に、朗報👂 今日は、、、 「迷ったら先ずはこれ！！」 をお伝えします。 オススメするのは、、、 ４・４・８呼吸 先ずは、これだけ試して下さい❣️ 「４・４・８呼吸」を行うと副交感神経にスイッチが入り、 非常にリラックス状態に入ります。 入眠時に身体がリラックス状態になっていると、 本当に深い眠り変えられます。 騙されたと思って今夜是非お試し下さい✨ ＜追伸＞ 2月7日（水）10時〜11時半 オンラインで【睡眠講座】を行います。 その名も 「たったこれでだけ！子育て中のイライラを消す睡眠講座」 講座の詳細はこちらどうぞ。

雪の多い本日はこちらでーす😁

今日はしっかり雪が降っていますね⛄️ これは北海道の通常なのだと思うのですが、 関東から移住した私はまだこの慣れない雪の日々。   とても綺麗ですけどね。 びっくりするくらい、冬はが美しい✨ さて、昨夜も寒かったですが、よく眠れたでしょうか？ ご紹介したエクササイズの効果はありましたか？ 本当はあなたの感想を聞きたい❣️ ですが、、、 そんな気持ちをぐっと抑えて、 今日もぐっすり眠れる簡単エクササイズをご紹介しますね。 いや、今日はエクササイズは止めて、呼吸法をお伝えします。 【ぐっすり眠れる呼吸法】です✨ 私たちが毎日、毎分、毎秒無意識に行なっている呼吸。 この呼吸に一工夫加えるだけで、 睡眠の質がぐーっと上がるんです。 では早速、 その呼吸方法をお伝えしますね。 【４・４・８呼吸】 ①4秒かけて鼻から息を吸う ↓ ②息を止めて4秒キープする ↓ ③8秒かけて鼻から息を吐き出す 「たったこれだけ？」 そうです☺️ たったこれだけー。 この呼吸法を行うと、 自律神経の副交感神経が優位になります。 副交感神経は、 リラックスしている時にスイッチが入る自律神経。 副交感神経が優位な状態にあると、 心身ともにゆったりとし、非常に 入眠しやすくなるんです。 是非今夜布団に入ったら実践してみて下さいね✨ ＜追伸＞ 2月7日（水）10時〜11時半 オンラインで【睡眠講座】を行います。 その名も 「たったこれでだけ！子育て中のイライラを消す睡眠講座」 講座の詳細はこちらどうぞ。

本日はこちらです✨

おはようござます☺️ 昨夜はよく眠れましたか👂？ 「昨夜は早く布団に入ったので、いつもより長く眠れました！」 「夜遅くに夕飯を食べてすぐ寝たので、ちょっと胃もたれ気味です💦」 「やるべき仕事があって遅くまで仕事してました…睡眠不足気味です」 等等 いろんな回答がありそうですね。 学校は今日から始まるところも多いでしょう。 親は弁当や朝食作りに忙しい朝を迎え、 ”ゆっくり眠れた感”が薄い方も多いかもしれませんね。 昨夜がどんな眠りだった方も、 今日ご紹介する簡単なエクササイズをすると、 明朝 「ぐっすり眠れたぁ〜」 と感じること請け合い🩷 是非、試してみて下さいね。 おやすみ前に… 【腕回しストレッチ】 やり方は簡単✨ ※写真はヨガジャーナルオンラインから拝借しました 腕を上げる ↓ 肩甲骨を寄せるようにして腕を下げる ↓ 10回繰り返しましょう ※写真はさくら接骨院から拝借しています 腕を肩に乗せる ↓ その状態で腕を回します ↓ 10回回しましょう ↓ 反対回しを10回行いましょう たったこれだけ❣️ 簡単でしょ？？ 肩甲骨周りには”褐色脂肪細胞”と言われる細胞があります。 これは熱を作り出す細胞。 腕回しのエクササイズを行うことで、 褐色脂肪細胞が活性化し、 熱が発生し、 体の深部が温まり深い眠りを得るのに役立つのです。 是非、今日布団に入る前に1分だけ腕回しを試してみて下さいね。

北海道の冬休みが長い💦

北海道の学校の冬休みは長いんですね。 関東出身の私は、この冬が初めて。 子供が小学校1年性で、初めての冬休みなのですが、 今日時点でまだ冬休み。 なが〜〜〜〜い！！ ほぼ1ヶ月！！ こんなに長いですか、冬休みって！！！！！！！ 母、つら〜〜〜〜〜〜〜〜い（笑） 1ヶ月も7歳男児と24時間一緒の日々💦 辛いですよ。1ヶ月ですよ… 因みに、関東の冬休みは2週間程度。 北海道の冬休みは、 関東の倍以上の長さなんですね。 そりゃそうだ。 雪国ですもん。 雪国の長い冬休みの何が辛いって、、、 私にとっては以下の2つです。 🔹自由な時間が皆無 🔹1日3食作らないといけない 母がストレスを感じているなら、息子だって同じはず！！ 恐らく、 彼が抱えているであろうストレスは以下の通り。 🔸話し相手がおかさん（母）しかいない ※我が家はほぼワンオペ家庭（夫は道内で別に暮らしている） 🔸学校の友達と遊ぶ時間が皆無 →帰省している子も多く、なかなか予定が合わない 🔸おかさん（母）に小言を言われる回数が多い →母しか家にいないから仕方ない 🔸外で一緒に遊ぶ相手がいない →母は家事もあるから、息子のタイミングでいつもは遊べない と、まぁ、こんな感じです💦 ”子育て中長期の休みあるある” といえますね。 あなたはこの冬、どんなふうに過ごしていますか？ 是非、知恵を拝借したいです🙏 まだ雪深い季節が続くので、 皆様の冬の過ごし方を参考に１〜3月を過ごしていきたいです👂

地震に航空事故で始まった2024年、眠れていますか？

2024年は災害に事故と、 大きな事象で始まりました。   被害に遭われた方々や地域の 1日でも早い復興をお祈り申し上げます。 日々伝えられる被害の情報に 心を痛めたり、 心配したり、 被害地に居なくても、 心にダメージを受けてしまうことがあります。 心に受けたダメージは、 睡眠にも影響を与えます。 心配事や気になる事があると、、、 それが気になって、 脳が色々と考えてしまい、 考えてしまうことで脳が覚醒し、 最終的に眠れなくなくなってしまうんです。 もしも、 あなたや身近な方が 【心配なことをあって寝付けない】 という状況になったら、 是非次のことを実践してみてください。 そして、寝付けずに困っている方にも教えてあげてください。 ⑴肩の筋肉を緩める ＜やり方＞ ① 両肩をグッと上げ、耳に近づけるようにして10秒間キープする ② 一気に力を抜き、15秒間休む ③ ①と②を２〜3セット繰り返す ＜効果＞ 肩の緊張を緩めることで、血流が良くなる。 そして、心身がリラックスし、寝付き易くなる。 ⑵脚の筋肉を緩める ＜やり方＞ ① 両足を伸ばして爪先を上に向け、足の上側の筋肉に力を入れ10秒キープする ② 一気に力を抜き、足を下ろして15秒間休む ③ ①と②を２〜3セット繰り返す ＜効果＞ 足には大きな筋肉が集まっているので、解すことで全身の血流が良くなり、リラックス出来る。 ⑶顔の筋肉を緩める ＜やり方＞ ① 顔全体を中心に寄せるように、奥歯を噛み締めながら力を入れて10秒間キープする ② 一気に力を抜き、15秒間休む ③ ①と②を２〜3セット繰り返す ＜効果＞ 顔、特に目の周りを緩めることで血流が良くなり、リラックス出来る。 この3つのエクササイズは、道具要らず✨ すぐに試せて、 効果を体感することができます。 早速寝る前にやってみてくださいね。

🎍謹賀新年🎍

謹んで新春のお喜び申しあげます🐲 本日より通常営業開始🌟 ハウスドゥ伊達の野村です😁 皆様におかれましては 新春を清々しい気持ちで お迎えのこととお慶び申し上げます😊 昨年は多くのお力添えいただき 誠にありがとうございました😌 今年も更にサービスの向上に対して 社員一同努めて参ります🍀 皆様のより一層の ご支援を賜りますよう 心よりお願い申し上げます😊 2024年もハウスドゥ伊達を 宜しくお願い致します😊 皆さん、どんなお正月をお過ごしでしたか？ 私は、娘ファーストの連休を過ごしました😊 基本ずーっと食べていたので 満腹中枢が少々故障中です😊 お正月は、いつも売っていない 美味しい食べ物が多いので どれを見ても食べたい衝動が 抑えられません😋 本日、仕事用ボトムは 案の定キチキチです(笑) この時期は、全く出番もなく、 ただただ置いてあるだけの 体重計とは永遠にさよならしたくなります😏 本日は、何回お腹が鳴るでしょう😁(笑) 今年も、野村の座右の銘でもある 【笑う門には福来る】を モットーに過ごしていきたいと思います☆ どんな事が起こっても、 とらえ方一つで見える世界が変わるので 自分の思考回路の ポジティブ変換機能を優先に設定して頂き 今年一年、皆さんにとって 笑顔溢れる年となりますように😊 見るだけ・聞くだけ・些細なご質問も 大歓迎ですヾ(≧▽≦)ﾉ お気軽に お問合せ・ご来店お待ちしております🍀

新年1発目のエンターテイメントは、、、

1月3日の今日、 観て来ました〜🎵   ディズニーの映画 【WISH】 ディズニーの生誕100周年で作られた 珠玉の作品 と言われている【WISH】 歌の評価ももの凄く高いんです。 アナと雪の女王を超える、と言われる程。 実際に観て、 どんな感想を持ったかと言うと、、、 良い。 すごく良い。 前作のアナと雪の女王同様、 メッセージ性が高く、 その内容に心が揺さぶられます。 そして、画面が非常に鮮やかで美しい。 私が住む伊達には映画館が無いので、 室蘭まで行って来ました。 お正月休みはまだ続きますね😁 是非、この休みを利用して映画館に出かけて 【WISH】 を観てみてください。

侮るなかれ、アイマスクの効果を✨

先ず、あなたにお聞きします。   アイマスクってどんなイメージですか？ 「えっ…アイマスク？？使ったことないわ。」 「アイマスクを付ける必要性を感じたことない。」 「国際線に乗ると貰えるけど、付けると耳の辺りがゴムで痛い。」 このように、アイマスクと聞いてもあまりピンとこないかもしれませんね☺️ そこで今日は、アイマスクのことをお伝えしたいと思います。 この投稿を読んだ後は、 「おっ！アイマスクってそんなメリットがあるの？付けてみようかな🎶」 と思うこと請け合いです。 この↑写真、私が愛用しているアイマスクです。 いや、違う。マスクではない。 アイピロー という方が適切です。 マスクのようにぴったりくっつく感じはなく、 フワッとして目の上に優しく乗っかる そんなイメージです。 と、”私のアイマスク”について熱く語ってしまいました。 なぜ、私がアイマスクを愛用しているのか？ それは、、、、 【真っ暗闇の中眠るため】 です。 「アイマスクしなくても、カーテン閉めれば暗くなるでしょ。」 「目を閉じれば光は遮断されるんじゃないの？」 聞こえてきましたよ、あなたの心の声👂 じ つ は、、、 カーテン閉めても光は漏れてきます。 目を閉じても光を感じているんです。 試しに、蛍光灯をつけた部屋の中で目を閉じてみてください。 目を閉じているにもかかわらず、 あなたは明るさを感じていると思います。 つまり、目を閉じても目や脳は光を感じているというわけです。 この写真のように、 ほのかな光、常夜灯、であっても 体はしっかりと”光”を感じています。 ここで疑問が生じると思います。 「なぜ、寝る時に身体が光を感じると問題なのか？」 はい、お答えします。 【睡眠の質を左右するホルモンの分泌が悪くなる】 からです。 実は、 睡眠の質は2つのホルモンがその鍵を握っているんです。 その２つとは、 セロトニン メラトニン です。 聞いたことあるかもしれません。 2つのホルモンを簡単に説明します。 【セロトニン】 脳内で働く神経伝達物質のひとつで、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わっているホルモン。 【メラトニン】 睡眠や覚醒のリズムを調節するホルモン。明るさによって分泌が抑制される。 この２つのホルモンがバランスよく分泌される時、 睡眠の質が格段によくなるんです。 このホルモン達の分泌にバランスが崩れていると、 睡眠の質はあっという間に悪化してしまうということです。 私がアイマスクをして寝ている理由、 お分かりいただけましたでしょうか？ 明るさによってメラトニンの分泌が抑制されてしまいます。 メラトニンが抑制されると睡眠の質が下がるので、 アイマスクによって灯りを遮断している、というわけです。 ママは忙しい。 赤ちゃんとの暮らしは、睡眠をまとめて取ることが困難💦 日中のちょっとした時間に眠り、 パワーを補い、 そしてまたお世話に追われる日常に戻る。 家事とお世話の合間にちょっとでも眠る。 それによって心身の回復がされるので、 ちょっとのお昼寝、とても大事です✨ この「ちょっとの時間の睡眠」の質をさらに上げて、 日々の家事育児を元気にこなすために、 もう1つできることがあります。 それが、 ”アイマスクの着用” なんです。 光を遮断して眠る。 これがとーっても大事。 今日から、アイマスクライフを送ってみてくださいね。 ＜追伸＞ 私が着用しているアイマスク、 いや、アイピロー🩷シルク製です🩷気持ちが良いので、こちらもおすすめ〜

今年のクリスマスプレゼントは【枕】で決まり💖

あなたが今、 毎日使っているその枕、   いつ どこで どうやって   購入した枕ですか？？ 「えっ…枕？？」 「いつ買ったかなぁ？」 「どうやって買ったかって、IKE⚪︎で買ったよ。安くて可愛かったから」 これ↑は私の枕です。 じぶんまくら と言う名前の如く、完全オーダーメードです。 私の首の角度、 頭の重さ、 左右の向き易さ、 枕の硬さや厚さの好み、 などなど 様々な要素を全てを 自分のオリジナルで作った枕なんです。 値段は3万円弱。 その辺で売っている枕より高価です。 だって、私に合わせた完全オリジナルですから。 「枕にそこまでお金出せません。」 「そんなにこだわりありません。」 と言う声、 聞こえてきました👂 ではここでちょっと、 あなたにお伝えしたいことがあります。 あなたの人生の1/3は眠っている時間です。 人生90年だと仮定すると、 30年間は眠っているとういこと‼️ えっ、30年間は眠ってる？？ と驚いたと思います。 私も驚きました。 改めて数字にしてみると、結構なインパクトありますよね。 そう、睡眠にはかなりの時間を当ててるんです。 こんなにも多くの時間を使っているです。 睡眠に。 であれば、この時間を有効活用したらお得だと思いませんか？ 誰もが毎日必ず睡眠に時間を費やしています。 その時間を有効に使うと、身体は健やかに保つことが出来るわけです。 だとしたら、有効に活用したいですよね。 と言う理由で、私は枕にこだわっているんです。 さぁ、今日はクリスマスイブ🎄 今年のプレゼントは是非枕にしてみてください。 きっと、朝の目覚めが違うことを実感されると思います☺️

年末年始にお休みのお知らせ

２０２３年１２月２７日（水）から ２０２４年１月３日（水）まで 年末年始のお休みを頂きます。 ご不便をおかけしますが 何卒よろしくお願い致します☆ こんにちは(*^-^*) ハウスドゥ伊達の野村です☆ 寒い日が続き過ぎて、 暖かく感じている野村です（笑） 今年も、残り９日・・・( ﾟДﾟ) 大掃除できていません(・´з`・) ２７日からお休みに入りますので、 気合入れて頑張りたいと 思います！！ヾ(≧▽≦)ﾉ まだの方、一緒に頑張りましょう(*^-^*) 一日が３０時間ほしいです☆ 伸びた６時間を睡眠時間にしたいです(*´ω｀*) 見るだけ・聞くだけ 些細なご質問大歓迎ですヾ(≧▽≦)ﾉ お気軽に、お問合せ・ ご来店お待ちしております☆

気持ち良い眠りを手に入れる方法

夜、しっかりと眠り、 翌朝、元気いっぱいで目覚める。   これ、理想ですよね✨ 朝起きて、、、 「寝ても、寝ても疲れが取れない」 「寝た気がしない」 だと、 新しい1日の始まりとしては、シンドイものです。 気持ちの良い眠り、 心身のリセット力の高い眠り を手に入れるには3つのコツがあるんです。 【気持ちの良い眠りを手に入れる3つのコツ】 ＜コツ①＞ 夕飯は就寝時間の3時間前までの終える ＜コツ②＞ 入浴は就寝時間の90分前までに終える ＜コツ③＞ 画面（テレビ、パソコン、タブレット端末、スマホ）を見るのは就寝時間の2〜3時間前までにする。 この3コツを実践するだけで、 睡眠の質は大きく変わるんです。 もちろん、細かい対策は他にも色々とあります。 まずは、この3つを意識して生活してみてください。 きっと、ご自身の睡眠の質に変化を感じられるはず✨

インフルエンザの季節がやってきた

流行っているようですね、インフルエンザ。 お子さんがいらっしゃる方は、 学級閉鎖や学校閉鎖になっているかもしれません。 オフィスでも体調崩されている方が多いいかもしれません。 インフルエンザ、かかりたくない！ あなたもきっとそう思っていらっしゃると思います。 かからない方法、あります。 あるんです。 「予防接種をすればいいんでしょ」 と思われましたか？ 違います！ 「え、違うの？じゃあ、一体何？？」 ちょっと難しいクイズになってきましたね。 せっかくなので、考えてみてください。 10秒カウントします。 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 はい、答えは？？ 難しかったでしょうか？ では、クイズの答え、お伝えしますね。 実は、、、 はい、寝ることです。 そう、睡眠です。 そうなんですかぁ〜〜〜……？？ 疑いの声が聞こえてきました（笑） 睡眠はインフルエンザを予防します。 正確言うと、 睡眠によって持っている免疫力が整ったり上がったりするので、 体内に入ってきたウィルスや細菌と戦うことができるようになる、ということです。 逆を言うと、 睡眠不足の状態は免疫力が低下しているので、 ウィルスや細菌に体が負けてしまうんです。 ですから、 睡眠をしっかりとることは インフルエンザ予防に一役買ってくれる と言うわけです。 さあ、流行病が増えるこの時期だからこそ、 しっかり睡眠をとりましょう🎵

１２月の物件情報誌出来ました☆

お待たせしました☆ 売買物件情報の１２月号が店頭に並びました！ クリーニングももの店舗（本店・末永・農協・コープ・舟岡） 麵屋こころみ様・ローヤル様・商工会議所様 ブルスタ様・ドトール様・モスバーガー様・ 栗本石油様に置かせて頂いております。 もちろんハウスドゥ伊達店にもご用意しております☆ お気軽にお手に取って下さい☆ 寒いから猫になりたい！！ また、急に寒くなり外に出たくない病が発動しております🥶 夏になると、外に出たくなり、冬は冬眠する野村です。 毎日、仕事行く前に飼い猫マロン君（保護猫）に挨拶をしますが、 本当に入れ替わりたいと切に願っております🐈 猫ってなんであんなに気持ちよさそうに寝るんですかね？ いや、本当に気持ちいいからあの顔になるんですよね🌸 猫は、心地いい所を探す天才なんだなって思います🍀 私は逆で、 公衆トイレとかで、匂いがしない方に入ろうとして選ぶと とっても匂いがする方に毎回入ってしまいます(;^ω^) なぜ何だろうと思いつつ、毎回ある意味当たりを選んでしまいます(笑) ちゃんと心地いい方を選べるように、これからも修行を続けます☆彡 見るだけ！聞くだけ！大歓迎ヾ(≧▽≦)ﾉ 些細な疑問でも何でもお尋ね下さい☆ 気軽にお電話、ご来店お待ちしております(*^-^*) 暖かいドリンクをご用意してます☕✨

むしゃなび投稿勉強会

頭をフル回転(/・ω・)/ こんにちは✨ 朝のストーブタイマーのおかげで布団からスルリとでられるハウスドゥ野村です😛 タイマー忘れたら、目覚ましのスヌーズが鳴り続けます（笑） 投稿内容が前後してしまいましたが、 昨日は、むしゃなびブログを投稿するにあたって お勉強会が開かれました😃 見ているだけでは、裏側がこんなにも複雑になっているとは・・・ 実は・・・わたくし機械音痴です（笑） テレビの初回設定も、娘のスイッチの設定もできず お友達を召喚しております😏 もちろんiPhoneは使いこなせておらず、必要最低限しかわかりません🙄 そんな！野村にもここまで投稿できるように教えてくれたのは むしゃなびの【よしいさん】です😊✨ ご存じの方も、もちろんいらっしゃると思いますが むしゃなび内のじもとブロガーkayakerさんです😁 ありがとうございました😊 むしゃなびさんの理念が素敵でした😊 情報提供・情報交換・出会い・・ いろんな事が詰まった場所（むしゃなび）で むしやなびさんは、 みんなが繋がることで、地域の活性化やその先にみんながhappy💛になってほしい！！ とゆう想いが溢れている、本当に暖かいコミュニティでした😊 そんな、素敵なところに投稿させて頂けるので、 機械音痴代表の野村も楽しみながら頑張りたいと思います😁 よしいさんの雪虫投稿をまだ見ていない方は是非見てみて下さい👀 ふむふむ🤔って思ったあとに、誰かに伝えたくなる内容になっております💚😊 本日も、見るだけ👀聞くだけ👂些細な疑問から、お困りごと大歓迎ですヾ(≧▽≦)ﾉ お気軽に、お問い合わせ、ご来店お待ちしております(*^-^*) ご来店の際には、足元に気を付けて下さいね🍀 Instagramとホームページも更新しておりますので、お時間のある時に 是非見てみて下さい👀💛 🏡ハウスドゥ伊達ホームページ🏡

改めまして☆更新スタートです！！

心機一転ブログスタート こんにちは✨ ハウスドゥ伊達の野村です😊 初登場となります私は、先月よりハウスドゥ伊達の一員となりました🌟 これから、宜しくお願いいたします😊 ブログ更新など不慣れな為、暖かい目で拝見していただければ幸いです🍀 これからの投稿は、私が週２回ペースで更新をしていきたいと思います😊 早速ではありますが、 １２月２日（土曜日）１０時～１６時まで Aコープ農協様でイベントを開催いたします🏡 店舗にはなかなか入りにい方も、 お家のお困りごとなど、些細な疑問やちょこっとだけ 見てみたい、サクッと聞いてみたい 話すだけ・・・など！！大歓迎ですヾ(≧▽≦)ﾉ✨ お近くにいらした際にはお立ち寄り下さい😊 ほんの少しのお手伝い、そして解決のお力にならせて頂ければと思います🌈 Instagramとホームページも更新しておりますので、お時間のある時に 是非見てみて下さい👀💛 🏡ハウスドゥ伊達ホームページ🏡

新築住宅の完成見学会

お施主様のご厚意により、新築住宅の完成見学会を開催します。 お家の性能を高め家族が安心安全に暮らせる健康住宅をテーマに、ライフスタイルに合った住まいをご提案しています。 詳しくはこちら

2023年 二十歳を祝う会💗当日撮影の様子です

二十歳を祝う会当日に撮影させていただいたお客様💗 こちらはアンティークブースでのお写真です。 とってもかわいくて素敵でした💗 スタジオハイラは貸し切りの撮影となりますので、 まわりを気にせず撮影できますよ。 今年の成人を祝う会当日に撮影させていただいたお写真です。 ヘアもメイクもお着物もすべてが似合っていて最高にかわいかったです！！ ＊hairsalon mi-no様 お客様にとっての大切な一日。 特別な日の思い出作りのお手伝いをさせていただきありがとうございました💗 スタジオハイラ2024年度、成人を祝う会【当日】撮影は満席となっております。 前撮り・後撮りのご予約は【受け付け中】です。 成人を祝う会【当日・前撮り・後撮り】のお着物一式【レンタル受付中】です。 TEL 09028131085（スタジオハイラお問い合わせ専用番号） mail hira_bj@yahoo.co.jp スタジオハイラ 北海道伊達市梅本町３８（旧カメラのヒラマツ様１F)

新築完成見学会を開催いたします！

虻田郡洞爺湖町にて新築完成見学会を開催いたします。 お施主様のご厚意で１日限定での開催となります！ 「海の見える家」 家中どこからでも海を眺めて暮らす。 その場所でしか味わうことのできない暮らしがそこにはあります。 室内の住環境だけではなく、窓の外に何を見て過ごすのか。 利便性も大切ですが、長く過ごす場所だからこそ周りの景色も意識するべきではないでしょうか。 これからのお家づくりの参考に是非ご覧になってみてください。 今回の見学会は予約制にて行います。 1時間1組の計6組限定でのご案内とさせていただきます。 応募者多数の場合は先着順となりますのでご了承ください。 【 詳細 】 日にち：9月17日(日) 時間 ：10：00～12：00、13：00～17：00（計6組） 場所 ：虻田郡洞爺湖町入江14-1 ご予約はHPやSNSよりお願いいたします。 ご予約の際には、ご希望の時間帯も教えていただけますと幸いです。 皆様のご来場、心よりお待ちしております。

北海道生まれの洗濯洗剤。

北海道・中標津町のクリーニング店から始まった「とみおかクリーニング」。 「きれいに、丁寧に、永く大切に」をコンセプトにオリジナルの洗剤を開発されています。 クリーニング店のノウハウをつめこんだオリジナル洗濯洗剤は、善玉バイオのEM菌が汚れと臭いを抑える「洗浄力」と、「再汚染防止効果」の高い粉末タイプの洗剤をはじめ、洗濯するものに合わせた専用の液体洗剤など、幅広くご用意しています。 可愛いミルク缶に入っているのが粉洗剤。 この洗剤、見た目の可愛さだけではありません。 POINT 01 汚れの再付着を防止 POINT 02 すすぎは1回でOK POINT 03 溶け残りなし POINT 04 柔軟剤なしでふわふわ POINT 05 洗濯槽までピカピカに 特にPOINT 04がすごい！！ 3カ月程毎日使うと善玉バイオ酵素の力で洗濯槽の洗剤カスや水垢が徐々に溶けていきます。 排水を流すホース内まで徐々に綺麗になっていきます。 お洗濯のコツ 洗濯物の重量を目安に洗濯物に洗剤を直接振りかけて使用ください。 ドラム式や縦型などいずれの場合も、粉洗剤専用の場所へは入れないでください。 洗剤の他にもお洗濯が楽しくなるようなアイテムを揃えております♪ ランドリールームに飾っておきたくなるような可愛いものばかり。 ぜひお試しください。

夏も終わりに向かって。

お盆を過ぎれば少しず晩夏へ。 残暑がまだまだ厳しそうですね。 台風が過ぎれば酷暑になるのがお決まりのような。 それでも確実に暦は秋へ向かっていきます。 この時期になると思い出すのが「金木犀」の香り。 秋の始まりのほんのひと時だけ咲く金木犀は甘くノスタルジックな香りがします。 １週間ほどの開花ですが、ひときわ甘美で濃厚な香りが秋の訪れを感じさせます。 北海道には咲かない金木犀。 この甘い香りをお届けしたくて毎年この時期からご提案しているのが 「金木犀の香りシリーズ」 置くだけでふんわり金木犀の甘い香りが広がるフレグランスディフューザー。 バスルームいっぱいに優しく甘い香りが広がり、肌への保湿効果も期待できるバスソルト。 数量限定の入荷です。 キンモクセイ精油を配合した濃厚で甘美な香りのヘアオイル。 日本古来の品種であるツバキ科ツバキ属の藪椿の種子のみから採取した「東京都利島産ツバキオイル」を配合。 ベタつかずにうるおいがつづきます。 短い秋のほんのひと時の香りを贅沢に楽しめるシリーズです。 この他にも入荷しているアイテム多数ございます ぜひお立ち寄りくださいませ。

夏の胆振暮らし。

暑い！！！ 当たり前だけど。 夏は暑い方がやっぱり好き！！！！！！ 北海道の夏。 今年は暑い暑い言われておりますが、京都から移住してきた我が家からすると 爽やかな夏（笑） うるさいセミや、鬱陶しい蚊がほとんどいない。 木陰に入ると涼しいし。 やっぱりこの西胆振というのは過ごしやすいのだなぁ・・・ 北海道の短い夏をたくさん満喫したい。 仕事だらけで忙しい毎日ですが、束の間のお休みに「ルスツリゾート」へプール遊びに行ってきましたよ。 ルスツ高原では気球乗りの体験もやっていました〜 初めてこんな間近で気球を見たわ。 ルスツだけでは飽き足らず、洞爺湖の噴水広場でも水遊びに興じる三姉妹。 それでも暑くてたまらない日はカラオケにも避難しましたよ。 クーラー効いてて食事もできて歌えるなんて。 なんて優秀なシステム「カラオケBOX」 暑さにも負けず、うちの３姉妹はアマプラで見たインド映画「RRR」にどハマりし 作中のダンスを猛練習。 今やヒンドゥー語の歌も口ずさむまでに成長。 偉大なるインド。 母なるインド。 今夜はカレーや！ 先日は武者祭りにも参加できたし。 夏にしかできないこと（インドダンスは年中OK！）をまだまだ楽しみたいと思います！ 胆振の過ごしやすい夏。 今度はどこに行こうかな・・・