楽しい食事

こんにちは 先週札幌の孫に会いに行き パワーを貰って帰って来ました💖 幼稚園の七夕フェスタも🌟 みんな可愛くて可愛くて感激‼ コストコの初体験もして”都会に来たっ”て感じ😆 今までに 味わったことが無いチェック体制で 入り口でも出口でもチェックされます びっくり～ 歩く度にカートの中には色々と・・(^^♪ 4泊5日の短い時間を満喫しました 娘もいつの間にか逞しい母ちゃんに・・ てんこも歳を取るわけですな・・ 🌟 🌟 🌟 今週の薬膳教室では ちょっと変わった❓献立にしてみました 楽しい気分になれば良いかなーと 食欲が無い時に 食べるってのは結構大変な事でして そう言う日々が続くのはしんどいよね でも食べないと体がもたないし お肌もお口もボロボロになってしまう そこで思うのは 「体の為に食べなきゃね」とか 「食べないとダメだよ」というのは なかなか説得力に乏しくて（自分自身に対しても） 実際食べるには至らない事が多いと思う あくまでも私の感想です（笑） で、食べたくない時でも ”楽しい”食事ならどうかな❔ 目先の変わった料理や （なんなら出来合いのお惣菜も良し） その際は 栄養バランスも無視して良いんじゃない？ 食べ物を 口に運ぶ事が大事だと思っているので てんこも多分に思い当たる節があるけど、 いや、”あった”けれど 真面目に考え過ぎちゃうお母さんは多いと思う 家族には栄養バランスばっちりで 手をかけて作らなきゃダメ、みたいなね まぁ、それも正解なんだけど 正解がいつでも正しいとは限らないからなぁ 夏休みは食事も大変だと思うけど 野菜一つを変えるだけで 楽しくて違った料理になると思います ・・ん❓ まとまらない話になってきたかも💦 なので今日はこの辺で終わりにしま～す<(_ _)> 長くなりましたけど(;^ω^) みなさん、お米良いですよ～ 体を冷やさず、気力体力がUPし💪 「脾」や「胃」の 消化吸収の働きを回復してくれます 夏本番の暑さになって来ました🌞 冷たい物や生ものの摂り過ぎに注意してね ではまた～ にほんブログ村 にほんブログ村

贅沢な1日

おはようございます 今日も早起き元気な麗人さんです 伊達市内の企業様社長様から よく大徳さんに行くって言う話を聞きました そこで大徳さんに行ったら何を食べるんですか？ と言う質問をしたら！ 必ず大鴨ザルを頼むんです！ と言う話をされてました。 先代の社長が商談で、お相手の方を お昼にお誘いしたときに 相手の食べたいものを聞かず 必ず大鴨ザルを注文していたそうです。 その社長の行動が、非常にかっこよく見えたみたいで それからと言うもの、私も真似しているんですと言う話でした。 真似ると言うのは、成功法の中では1番の大切なことです 努力と真似る、企業の成長にはそれしかありませんね。 話はちょっとずれてしまいましたが 大徳さんの大鴨ザル ぜひ召し上がってください。 冷たいそばをあったかいつゆにダイブさせて食べる 大盛りだけど、喉越しとうまさで 私なら8口位で食べるかな？笑 ぜひご賞味ください！ PS KIRAさんのお客様から.うにをいただきました, やばい量です 私もおすそ分けをしていただきました, 臭みのないめちゃめちゃ新鮮なウニ ありがとうございます。 先日購入した、サーモンパークでのウニ醤油を つけて食べてみました。 超うまし！ MAYUMIさんがみる伊達神社さん

札幌市内を散歩する

おはようございます 昨日のブログで香川県に行った話を書かせていただいたのですが、香川県から神戸空港へ移動するのに新幹線や電車ではなくて長距離バスで移動したのでした（予算の都合上） そのバス移動を思い出したので昨日、札幌までの移動をバスにしてみました 宿泊先のホテルにわざわざ駐車場の予約をしていたのにそれをキャンセルしてまでです だってね バスはWi-fiは繋がってるしコンセントはあるし、なによりも安いのです！！！ で、自分で運転していくのと大きく違うのが‥ 寝ていても札幌に向かってくれるのです☆ これはたまらない で、札幌に到着してホテルに向かう途中… 札幌市内をぶらぶら歩いてみました☆ 私が子どもの頃から好きな狸小路商店街 せっかく車じゃなくてバス移動だったので… それを満喫しようじゃないか 乾杯☆ 幸せ♪ この日の夜に用事があったので少し早めに札幌市内に到着したのですがとても気分爽快な気持ちになれました 今日もまたバスで帰るのでビールを呑んで帰ろうと思ったのですが室蘭のバスターミナルまで車で行っていたのでした… めちゃくちゃガックシ… ガックシ過ぎてひざから崩れ落ちそうです… でも天気が良いので今日も札幌市内を歩こうと思います☆ にほんブログ村 こちらの投票バナーに応援のクリックをしていただきますと‥ 思いがけないラッキーなことが舞い込んできちゃうという噂を聞いたコトがあります☆

最近の昼食事情

おはようございます☆ 今日は前職時代からお世話になっている方と打ち合わせを兼ねてのランチの日です 明日は古い友人とランチをした後に飲食店を経営しておられる方からお仕事のご提案をいただけるとのコトでお会いさせていただく日になっております ホテル勤務時代のお昼ご飯はすぐ近くのセブンなイレブンで買ってホテルの休憩室で食べるコトが多かったのですが6月1日に突然無職になってからは人とお会いさせていただきながらランチをする機会が増えたので外食率が高まってしまいました おかげでとても美味しいモノを食べれるのですが明らかに私の体脂肪率的なものが上昇している気がするのです だって外食する時は自分の好きなものを注文しちゃうからです！！ ほうれん草のお浸しと豆腐、海藻のサラダ定食なんて注文しないからなのです‥ なのでブログに載せてないけど最近食べた系のランチ写真をちょこっとだけご紹介させていただきますね パシャ☆ はい これらの料理、全部美味かったのです！！！！！ 今日も明日も人と会ってランチをするのでまたまた何か美味いモノを食べてしまうと思うのです。 7月中には次の方向性を決めて8月に入ったら本格始動する予定です 人生初無職のこの1ヶ月ちょい この期間も今後の人生では大事な時期だと思うので今はより多くの方とお会いして今後の人生に活かしたいと思います こんな私にいろいろなお誘いをくださいます皆様には心から感謝しております！！！！ にほんブログ村 こちらの投票バナーにクリックしていただきますと『北海道人気ブログランキング』に反映されます 現在は北海道のブロガー6,012人の中で1位をキープ出来ております！！！ いつもポチっとしてくださっている皆様のおかげでございます！！！！！！！！ ありがとうございます☆

仕事の後のそば順さん

おはようございます、 今日も早起き元気な麗人さんです、 本日の営業は木曜日と言うのに満員御礼です。 ありがたい限りですね。 おまけに今日は10時から美容体験会があります きっと、賑やかなサロンになるんだろうね。 昨日も忙しい1日でしたが 疲れたときには カミさんと2人で外食に出かけます。 昨日はそば順さんに行ってきました。 外食のパターンは ボッカか？ びっくりドンキーかか？ 山岡家か？ そば順さんがよく行く場所です。 どこも気に入っているので その時その時食べたいものを選んでお伺いいたします 昨晩は、よく食べる海老天丼セットにしました。 そばを大盛りにするのが 私にはちょうどいいみたいです。 今日は帰りも遅くなるからどうするのかなあ？ そんなことを考えて、今日も仕事を頑張りたいと思います。 それでは、今日はこの辺で！ MAYUMIさんが見る伊達神社さん

今年の夏

おはようございます☆ 例年なら今頃、夏のビールイベントのチケット販売で忙しくしている頃ですが今年は忙しくない夏になりそうで寂しい感じです そんな忙しくない夏になりそうですが‥ かろうじて夏を感じられる場所があるのです ジャン☆ 家庭菜園の畑です 春先に農業のスペシャリストの金田さんからいただいたミニトマトの苗が順調に育ってくれているのです さらに‥ ピーマンとズッキーニ 今朝ズッキーニの初収穫になりました 夏野菜☆ 5月中旬くらいから激痛だった痛風が1ヶ月半の月日を経て、よ〜〜〜〜〜やく痛みが治りました （触ればまだ痛いけど） というワケでこれから色々と精力的に活動していこうと思います！！！ にほんブログ村 こちらの投票バナーにクリックしていただきますと『北海道人気ブログランキング』に反映されます 現在は北海道のブロガー6,012人の中で1位をキープ出来ております！！！ いつもポチっとしてくださっている皆様のおかげでございます！！！！！！！！ ありがとうございます☆

美味い蕎麦屋さんランキング2位に入った食堂

おはようございます☆ 私、外食はカツカレー率が高いです カツカレーが好きすぎて『カツカレー大使』になりたい程です で、外食でカツカレーの次に多いのが蕎麦です そんな蕎麦好きな私なのですが先日行った蕎麦屋さん 美味い蕎麦屋さんランキングでいきなり2位に踊り出たお店があったのです！！！！ ここです！！！ 三笠市内にある『更科食堂』 初めて入ったのですがここ感動的な美味さでした☆ でもまずは‥ 瓶ビール☆ 私、ジョッキのビールよりも瓶ビールの方が好きなのです！ あ、ビールの話じゃなくて蕎麦でした ざる蕎麦を注文しました 大盛りでしたけど、美味すぎてすぐ食べ終っちゃったので次に行った時には2つ注文したいと思いました で、これがテーブルに運ばれて来た時に足りないのがすぐにわかったので追加注文で天丼を頼んだんですよね そしたらね メニューにも記載してあったのですが三笠の天丼は『ほうれん草』のみの天丼だと言うのです ほうれん草の天婦羅なんて見たことないし、ほうれん草だけの天丼なんて初めてなのです！！ で、テーブルに運ばれてきた天丼 ホントにほうれん草のみの天丼でした でね なんだろう‥ これもめちゃ美味かったです☆ これだけだと寂しい感が否めないんだけど、ざる蕎麦との組み合わせだと最高でした！！ また食べに行きたいです そんな激うまな蕎麦屋さんでした☆ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 畑の生育状況がとても良くて日本全国の野菜や米が豊作になってくれるという噂を聞いたコトがあります☆

礼さんの煮卵

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 昨日ですが、いつもお越しのスナック「礼」さんのママさんがご来店 いつも、煮卵を作ってきてくれます。 実はこの煮卵・・。 お店でお客様に人気の一品です。 ありがたいことに、ご来店するたびにいただけます。 これがまた絶品なんです。 食べたい方は錦町 スナック礼さんで召し上がってみてください！！ 麗人さん・・。いろんなお客様から食材や 旅行の際のお土産も持ってきてくれます。 本当にありがたい限りです。 そのうち、カットとスイカ1個でぶつぶつ交換で カットしてたりして…＜笑＞ それでは今日はこの辺で！！ MAYUMIさんがみる伊達神社さん。

えきねっと、とか・・

お晩です🌛 先週JR切符を予約しました ”えきねっと”での予約 ほんとーに疲れました‼😩 これね、そもそも ”えきねっと”への登録が必要なのよ。 登録はまぁ良しとして 予約の段階で同じ所で何度もつまずき・・💦 はぁ～～☹️頭の中が●×△？❓ 時刻を上手く入力出来ず😅 このままでは 孫ちゃんに会えないっという焦り(´;ω;｀) とうとう駅に電話して聞いたのでした （丁寧に教えてくれたよ😊） すったもんだで予約は出来たけど 何だかとっても分かり難い説明でした （ネットでの文面が） おばちゃんでも分かるようにしてぇ～ しかも、お得な往復”S切符” は無くなってるし、何だかなぁーです。 昨年は高速バスの廃止を 時刻表を確認していて知りました😲 通院や孫の所に行くのに使っていたのに コロナで受診を控えていたらいつの間にか消えていた😨 色々な事情があるとは思うけど 何だか不便な世の中になってきたなぁ・・ 「気軽に札幌まで」とはならなくなりました。 飛行機と庶民の足、バスやJRは違うよね？ グチグチ書いてしまったけど😝 一番小っちゃい孫の 幼稚園最後の七夕祭りを見にいきます それで来週の薬膳教室はお休みです 振替日を決めようと思ったら みんな「ゆっくりして～」と言ってくれて 来週はお休みになりました。 なので、張り切って行ってきま～す🎵 にほんブログ村 にほんブログ村 昨日の薬膳教室。 涼し気な竹のランチョンマット💗で気分もUP 梅雨から夏へと季節は移ります。 消化吸収の働きをする「脾」を養い 栄養を全身に行き渡らせて「気血」を補います。 生ものや冷たいもの・辛いもの・油もの の摂り過ぎに注意して夏バテ予防をしましょう。 汗をかいたら、 水だけではなく塩分・糖分も補ってね。👆

お気に入り　サムゲタン風

こんばんは🌙 またまた サムゲタン風作ってしまいました😆 今日の香菜はたっぷりの春菊です 今まで食べたスープの中で一番好き 何だろう・・❓兎に角美味しい 食べてる途中で汗がじんわりと・・ その後もつま先までポカポカして（実際暑いけど） 冷え症のてんこにはすごく良いです 味にクセは無いけどクセになる味です さて皆さま お気づきでしょうか❔ 薬膳の調理法は 煮る・焼く（炒める）・蒸す・茹でる 炊く・和える・漬けるなどで、 天ぷらや唐揚げなどの揚げ物は適していません でも、 全く食べないっていう訳じゃないよ 昨日は久しぶりに天ぷらを揚げました🎵 あと、お勧めは梅ダレ この夏にピッタリ！ 梅干の種を取り、 まな板の上でたたいた梅肉に 煮切ったみりん・醤油・ 市販の梅ソースを混ぜるだけです 野菜の他に海藻類や 肉や魚介類にも合いますよ👌 いらしてくれた皆さん 顔出しオッケーという事で（確か・・😓） 皆さん私の話をずっと聞いて下さり 緊張もいつしか解けて とても楽しい時間を過ごさせて頂きました 本当にありがとうございました<(_ _)> 薬膳の事が 少しでもお伝え出来たなら嬉しいです😊 にほんブログ村 にほんブログ村

じわじわと汗　お粥さん

こんにちは🌞 今回はちょいと 胃腸を休ませてあげよう とお粥さんに決定 梅雨から夏に変化する季節 薬膳では第一選択の小豆を用いました 浮腫みや夏バテにお勧め👍の食材です 小豆はお汁粉しか作ったことが無く 勿論小豆粥は初めてでとても楽しみでした(^^♪ 少し粘りがあるトロトロ食感 薄味でも塩が小豆の風味を引き立てます 甘くない小豆も良いですね👌 6人分のつもりで作ったのですが・・ なんとっ😲 倍の人数分はあったでしょうなぁ(;^ω^) 夕飯はお粥に ハチミツ梅干と大葉を入れて味変 罪悪感無くたっぷりと食べました😋 🌞 🌧️ 🌞 小豆も玉子も 体を冷やしも温めもしない 体に穏やかな食べ物です 小豆はカリウムが豊富で 利尿作用が有り腎臓の働きを助け 疲労回復に有効です 卵も胃腸に優しく🥚 精神💚を安定させる働きもあります 体が弱っている時は ゆで卵や目玉焼きよりも ふんわり卵焼きが良いですよ 昨日の教室も 食べておしゃべりして とても楽しい時間でした 参加して下さった皆様 心から有難うございます😊 にほんブログ村 にほんブログ村

探検隊のMikiさんと偶然お会いする

おはようございます☆ 去年の夏 私、探検隊の一員として探検したコトがありました こんな険しい岩場を突き進むと‥ とても雄大な岩と対面できたのでした この探検は地元の大学生たちなど8人くらいで挑んだのでした その中の1人 Mikiさんという素敵レディーが帰りにゴミを拾い始めたのでみんなでゴミを拾いながら帰路へ着いたのでした そんな素敵レディーのMikiさん 先日ばったりTSUTAYAでお会いしたのでした そしたらね‥ わざわざ駐車場の車まで戻ってくれたらしく‥ 『これさっき虎杖浜で買ったんだけど磯辺さんにあげる♪』って新鮮なタコを下さったのでした☆ めちゃ美味かったです☆ Mikiさん ありがとうございました！！！ 今日は人生初の失業保険の説明会の日です 粗相のないように気を引き締めて（寝てしまわないように）説明会に参加したいと思います！！ にほんブログ村 昨日もたくさんの方が応援のポチっとクリックをしてくださいました！！ おかげで北海道ランキング1位をキープ出来ております！！！ （1日ワンクリックのみ有効） 本日もどうぞ宜しくお願いいたします☆

酸化と還元で人は成長する

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 21日の夏至の夜 酸化と還元について色々と考えさせられることがありました。 酸化があれば還元がある。 酸化しつづけるのは理由がある。 でも、人って成長のときには 必ず酸化と還元を繰り返しながら人は 成長していくと言うことを理解しました。 昨晩は、仕事が終わってから 整体の山口くんとそば順さんに行って、そばを食べて帰りました。 ちょくちょく行くので 帰り際に、いつもマスターが 『天かす持っていくかい？』 と尋ねてくれます, そば順さんの天かすはうまいって言うことを知っているので いつもいただくんですが 嬉しいですよね。 先日も、自宅でお好み焼きをやったときに たっぷりとそば順さんの天かすを入れました！！ これがめちゃくちゃうまくなるんです！！ そば順さんまたお伺いします！！ ありがとうございました！！ 帰り際に山口君からコーヒーをいただきました！！ 今 早速飲んでおります！！ 私の元気の源！！ コーヒー うれしいプレゼントですね ありがとうございます。 今日も忙しい1日になりました！！ 張り切って仕事します！！ MAYUMIさんが見る伊達神社さん

参鶏湯風スープで梅雨時も元気に

こんばんは 今日の教室には 5名の方が参加して下さいました<(_ _)> いつもありがとうございます！ 暑いかなぁ💦と思いつつ 「そうだ❗サムゲタンにしよう～」 と思い、私も結構ワクワクしてました だって 人生初なんですもの(^▽^)/ 参鶏湯は ご存じ韓国の代表的なスープです 栄養価の高い食材やもち米が入り 体を温めて疲労回復・血行促進や ホルモンバランスを整えてくれます👌 本当は丸鳥のお腹に もち米や高麗人参や生姜を詰めて 鶏がらスープで煮込むけど 今回は手羽元で代用しました その他の材料 もち米・高麗人参・ニンニク・生姜・ 長ネギ・クコの実・ナツメは準備オッケー🎵 梅雨時に体の余分な「湿」を排出し 元気をくれて💪 憂鬱な気分を和らげてくれる鮭 カレー粉は 旨味・辛味のバランスが整っていて その香りは食欲をUPさせてくれます それから、消化不良や 便秘を改善してくれる切り干し大根 黒キクラゲも血行を良くし コレステロール低下作用や デトックス作用に優れています サラダには 梅干を使った梅ダレをかけてさっぱりと😋 何はともあれ ジメジメ暑いこの季節を乗り切りましょう～👊 次回6月25日（火）は、 あとお２人の余裕があります 興味のある方は 気軽にお申込み・お問い合わせ下さい ☎：０１４２－２３－０４６５ 📧：erikok8@gmail.com にほんブログ村 にほんブログ村

斬新な依頼&千歳のあの場所に行く

おはようございます☆ 昨日はちょっとした頼まれ事があって朝から札幌に行きました。 なかなかに斬新な用事だったのですがお付き合いしてあげたら‥ お礼にラーメンとチャーハンをご馳走してくれました☆ そして昨日の夜は久々にこの場面に居合わせるコトが出来ました そう 大盛りライスを手に取る北川さんです☆ そうなのです 北川さんからお誘いをいただいて‥ 千歳のアジトに潜伏しているチンピラの永ちゃんのお店に食べに行ったのです。 還暦のお祝い会 兼 私を励ます会だと言うのですが… 還暦のお祝いに該当する方々が3名… 還暦率高っ！！！ とても楽しい時間でした そして人生の先輩の皆様にご馳走していただきました！！ 北川さん、北村さん、しーちゃん、ミコちゃんさん 昨日はありがとうございました！！！！ 帰り際にこんなモノがありました 炊飯器が売ってました これよりももっと大きな炊飯器を用意したのだとか‥ なのでこのサイズの炊飯器が必要な人は買ってあげてください☆ 昨日はとても有意義な時間になりました 今日はこの後、とあるホテルの社長と電話でお話しさせていただきます 夜はとあるバーの状況を見に行くために室蘭の繁華街に行ってきます 今週も色々と精力的に活動したいと思います！！ にほんブログ村 こちらの投票バナーにクリックしていただきますと「北海道人気ブログランキング」へ1票投票される仕組みでございます☆ おかげさまで現在北海道のブロガーの中では6,012人でのランキングで1位になれております！！ いつもこの投票バナーにクリックしていただいている皆様のおかげでございます！！！！！！！！！ ありがとうございます☆

OFFの日、朝の検証

おはようございます☆ 昨日はOFFの日でした はい 言われる前に自分で言います 6月1日に25年勤務していたホテルが破産していきなりの解雇になったので現在無職の私 なので『昨日はOFFの日』じゃなくて‥ 毎日がOFFだろっ！！！！って思いましたでしょ？？ はい それはそうなんですけど‥ 今自分の中のルールでは1週間に2回はOFFの日にしたのです なので先週も5日間はずっと活動はしていたのです 色々な方とお会いしたり、伊達旅館組合の総会に出て組合長＆会計の業務を引き継いだりなどなど‥ で、昨日と今日はそんな活動をしない完全OFFの日というコトなのです でね 3日くらい前に自宅にこんな素敵なモノが届いたのです 私の大好物の『ホンコンやきそば』ギッシリです！！ 倒産して落ち込んでいると思ってくれたであろう友人の千秋ちゃんからの届きものでした 千秋ちゃん ありがとう！！！ でね この「ほんこんやきそば」って買って食べたコトがある人はわかってくれると思うのですが‥ 買って自宅で食べようと思って袋を開けたらまぁまぁ粉々にかけてしまってるじゃないですか？！ 想像するに‥ お店の品出しの時、箱から出して商品棚に陳列する時に前後左右の色々なモノにぶつかってしまっていつもまぁまぁ粉々になってしまっているのだと思うのです なので今回、箱から取り出した状態はさすがに粉々にかけていない『ホンコンやきそば』なのではないか？！と思うのです！！！！！ 検証してみました 毎回必ず2袋食べるので今回も2袋で検証してみました まず1つ目 おおおおぉ‥ 全然欠けていないのです！！！！！！ 全く欠けていないホンコンやきそばなんて初めて見たのです！！！！！ で、2袋目 おおっ！！！ 箱から取り出したばっかりなのに‥ まぁまぁ粉々に欠けているではありませんかぁ？！ （お店で買うともっと粉々に欠けているけど） さすがホンコンやきそばだぜ☆ こんな検証をしまったので‥ 朝イチでホンコンやきそばを食べてしまいました☆ そんな昨日のOFFの日 昼間は久々に映画を観ました 『彼らが本気で編むときは、』 母親に育児放棄されて叔父の家に行くコトになった小学生の女の子 その叔父が一緒に暮らしていた恋人がトランスジェンダーという内容 いやぁ‥ 面白かったし、泣けたよね 私、派手なアクション映画よりもこういう派手な展開はないヒューマン模様を描いた映画の方が好きみたい 人に優しくなれる気がする映画でした☆ 下段さん また映画セレクトお願いしますね！！ にほんブログ村 こちらの投票バナーにクリックしていただきますと「北海道人気ブログランキング」へ1票投票される仕組みでございます☆ おかげさまで現在北海道のブロガーの中では6,012人でのランキングで1位になれております！！ いつもこの投票バナーにクリックしていただいている皆様のおかげでございます！！！！！！！！！ ありがとうございます☆

薬膳カレーのつもりが・・

こんばんは🌙 昨日の夕食に 薬膳カレーを作ってみたら・・ いつの間にかトマト煮になっていた😅 ルーは使わずスパイスをたっぷりと 生姜・ニンニク・ガラムマサラ・ カレー粉・ターメリックにクミンシード 味付けは コンソメと塩・コショウ・はちみつ🐝 仕上げにバターをひとかけら カレー粉そのものに 数十種類のスパイスが配合されているから あとは好みで追加して楽しい🎵 トマト煮みたいになったけど 鶏モモ肉とトマトジュース 野菜たっぷりでサラサラのカレー じんわりくる辛さと喉越し？が 体に優しい感じでとても美味しかった カレーって美味しいよね～😋 また作ろうっと にほんブログ村 にほんブログ村

昨日の薬膳教室＆エアコン試運転

こんにちは～🌞 あっついですね💦 昨日の教室も暑かったなぁ （火も使うし皆動き回るからね） 窓を開けるだけだったけど そろそろエアコンの出番だなぁ まだ6月なのに北海道も何か変ね❔ という事で 今年初のエアコンの試運転しました 何も問題なかったです👏 次回からは みなさん安心して下さい❗ 暑さの対策も完了で～す 🌞 🌞 🌞 さて 6月に入り 湿気をおびた季節になりました 薬膳では湿気に弱い「脾」 がトラブルを起こし易いとされています 「脾」には⭐「栄養の消化吸収」 ⭐「水分の吸収と排出を促す」 ⭐「気血を生む」働きがあります なので昨日は 発汗作用や利尿作用を促し 疲れやダルさによる食欲不振・浮腫み などに有効な献立にしました 毎日の食卓に上がる お米やもち米は 胃腸の「気（エネルギー）」を補い 「脾」の機能を高めて体力をつけてくれます 滋養強壮・浮腫みの改善に有効な黒豆 腎機能を高め滋養強壮・ 老化症状を緩和する栗（今回は甘露煮）は お正月以外でも日常に取り入れたいです 苦手だったカツオのたたき 漬けにして薬味を利かせる事で 食べ易くなりとても美味しかった😋 カツオも「脾」と「腎」を補う 身体に優しい食材です＝平性 思い切って使ったタコさん 意外にもカボチャなどと合わせました 合う合う👌 酸味のあるスープも 暑い時には サッパリと身体に優しいお味です 私も含め 初めて作るものばかり 何が起ころうとも！？ 再度自宅で作る時には より美味しい満足のいくお料理になるハズ❗ 次週は6月18日（火）です 「ちょっと覗いてみたいなぁ」 と思われましたら 気軽に参加して下さい！ お問い合わせ・お申込み先 ☎：０１４２－２３－０４６５（今泉）  📧：erikok8@gmail.com にほんブログ村 にほんブログ村

励ます会をしていただきました

おはようございます 昨日の昼は大変お世話になっているY社長とお会いして色々と参考になるアドバイスをいただきました。 やっぱりカッコいい人の話は粋でカッコ良かったです！ そして昨日の夜 18歳の若造の時からお世話になっている高橋料理長のお店で励ます会を開催してくれました 美樹さん 大将 千春さん いつも気にかけてくれてありがとうございます！！！ 近況報告をさせていただきこれまでと変わらぬ応援をしてくれるというコトで大きなパワーをもらいました そしてボス 高橋料理長 帰り際 『また顔だせよっ！』って言っていただいたのがなんかとても嬉しかったのです 今日はこれからハローワークに行って失業保険の申請をしてきます 31年間 雇用保険をかけてきて1度も失業保険をもらったコトがないので1回くらいもらってもいいかなぁ〜なんて思っている今日の朝 そしてそのあとは元同僚だった人が紹介してくれたホテルの副支配人にアポをとってお会いして来ようと思います たくさんの方が応援してくれていることに感謝して今日も精一杯活動したいと思います！ にほんブログ村 連日たくさんの方が応援クリックをしてくださっております！！！ 過去最高のクリックになってます！！！！！ 皆様！ありがとうございます！！！！！！！！

訳アリ

とようら道の駅に訳アリのズワイガニが手に入った。 ２ハイで1300円。 １１年以上生きているやつ。 ホタテなら２-３年でも食べられるが、 こいつは１０年くらい経たないと 食卓には上がってこないようだ。 まだ泡を吹いている・・・ 迷わず 寸胴鍋で沸騰したお湯を4％の塩を加え 2ハイともぶっ込む。 再沸騰してから18分。 いい感じでできあがり！ おいおい、そんな目でこっちを見るなよ・・・ 美味しくいただきました。 ごちそうさま！

自分の為の夕食

こんばんは🌙 夕食は元気💪が出て 胃腸にも優しい献立にしました アークスへ行くと 手羽元がお買い得で迷わずゲット CMで観た味ぽん煮にしました 以前1：1で作ったら私には酸っぱかったので 水を多目にして砂糖・酒・醤油で調整しました 圧力鍋で作ったのでお肉がホロホロ～😋 これは何個でも食べられるヮ ご飯はもやしを入れて炊きました 米1.5合＋雑穀米15gにもやしを90g もやしは細かく切って 匂いが気になる方は酒・白だしを少々 水加減は気持ち少な目にね 食感は殆ど気にならないです もやしは熱と湿を取り去り 夏バテや浮腫みに効果が期待できます また解毒作用が有り、便秘や美白、 生活習慣病予防の強い味方なのです 物価高の中使わない手はありませんよ お肉って 食べると元気出ますよね😁 明日から少し暖かいようですが 引き続き 寒暖差に気を付けてお過ごし下さいね にほんブログ村 にほんブログ村

皆様からの励ましのお言葉に感謝です！！！！

おはようございます！ 昨日と一昨日は想像を超えるくらいのお電話やメッセージをいただきました。 友人や知人、元の上司や同僚、野球仲間やホテルのアルバイトOBたち そして今まで大変お世話になってきたお客様やお取引業者さま さらには今回の事態を聞いたというまだお会いしたコトのない方からもお電話をいただけたり… 先日はわざわざ自宅まで粋やの大将がジャックダニエルやキリンラガービール、ゼリーや鮭とばなど僕が好きなモノの詰め合わせを届けてくれたり… 僕には身に余るくらいの励ましの言葉をたくさんいただきました おかげでたくさんの勇気と元気をいただきました！！！！ ありがとうございます！！！！！！ そして昨日は… 親友の下段さんが家まで迎えに来てくれて… 前にも一緒に行ったコトのある『みや本食堂』さんに連れて行ってくれました 僕はそんなにはお腹が空いてはいませんでしたが一応『大盛りのカツカレー』を注文しました ラーメンどんぶりで運ばれてきました 大変美味しゅうございました！！ 帰りにアイスクリームを買ってくれて下段さんは颯爽と帰っていきました 今日は札幌にいるホテルマンの師匠、そして元の同僚に会いに行ってきます 明日は室蘭でお世話になっている会社の社長からお電話をいただいたのでお会いしてきます 元のスタッフ達の再就職がスムーズにいきますようにまずはそこに全精力を注ぎたいと思います！ それもこれも全てはたくさんの方から励ましのお言葉をいただけたおかげでございます！！！ というワケで今日も私は元気です！！ （痛風はやけに痛いけど） 頑張ります！！！！ にほんブログ村 ここ3日間 過去に例がないほどに皆様の応援クリックをいただきました！！！！！ 猛烈なパワーをいただきました！！！！ ありがとうございます！！！！

広報だて6月号に掲載＆8回目の教室

こんばんは🌙 8回目の教室でした 皆さん参加して下さり有難うございましたっ 美味しくて楽しかったよね～🎵 これも ”広報だて”に掲載されたからでした<(_ _)> 個人なので掲載は無理か❓ と思っていたのですが 掲載のメールを受け取り 嬉しくて 変なテンションになった私です(;'∀') 本当に感謝です 申し込みの電話を頂いた時は ドキドキして本当に嬉しかったぁ～‼ 🌼 🌷 🌼 さて 6月も5月に引き続き 「気（エネルギー）💪」を養う献立です まだ涼しい日が続いていますが もうすぐ湿気の多い季節がやって来ます💦 身体に余分な「湿」が溜まり易く だるさや浮腫みなど不調の原因になります 気を養うと同時に 気血の巡りも良くしつつ 体中に栄養が届くような食材を用います 今日のお料理には 薬膳食材のクコの実と松の実も入れました 薬膳っぽいしょ？ クコの実は”不老長寿の薬”と言われ 生活習慣病の予防や目の不調に有効です 松の実は体を温めて食欲増進や解毒に有効です 赤いミニトマト があったら良かったなー（反省点） 🌼 🌷 🌼 今日は夫が写真を写してくれた ありがとーさん ←嬉しいのでおばちゃんギャグを～😆 少し教室の様子が伝わったかな～ 来週11日（火）も予定してます🙆‍♀️ 気軽にお問合せ下さい お待ちしていま～す ☎：０１４２－２３－０４６５（今泉） ✉：erikok8@gmail.com にほんブログ村 にほんブログ村

笑いジワも怖くない　( ´∀｀ )

こんにちは🌤️ 昨日の教室も 楽しく時間が過ぎ😸 皆からの意見で🙋‍♀️ 進行の手順を変えてみたら・・ あら不思議（ではない）😆 スムーズな運びとなりました これからも 気付いたことは話して より良い時間にしよう～ 薬膳では春の陽気で🌼 血の巡りが良くなり「肝」が高ぶると 胃腸の働きが弱まると考えます。 それで4月5月は 「肝」の高ぶりを抑え 旬の野菜（苦みなど）を摂る・ 「気（エネルギー）」を補う・ 「脾（胃腸）」を整える メニューを中心に作り😋 解毒や水分の排出など デトックス効果のある食材を 用いました。 こうやって書くと、 何だか固いんですよねぇ・・ でも、実際は違うよー👋 そうそう、 この日はAさんのお誕生日だったの。💐 で、デザートのりんごケーキで 「Happy Birthday ～🎶」って皆で歌いました。 Aさん、善き一年を～💖 皆シワなんて気にせず❔ 最近頓にたっくさん笑ってます😁 🎁 🎁 🎁 さて、次回は6月4日（火）です。 宜しければ 是非参加してみて下さい。❣️ お申込み・お問い合わせ ☎：０１４２－２３－０４６５（今泉）              （留守電には折り返しおかけします）🙇‍♂️ ✉：erikok8@gmail.com にほんブログ村 にほんブログ村

初めての場所

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんでございます。 昨日ですが、お客様のご紹介によりたの和(なごみ)さんに行ってきました, 以前にも、他のお客様からのご紹介もありましたが 今回行くのは初めてです, 麺類と丼ものがメニューとして取り扱っている感じのお店です, 私は意識の高い醤油ラーメン、魚と豚を注文しました, ネーミングにひかれた感じです, 多分、意識が高いと言うのは、チャーシューが3枚入っていたので そのことだったのかなあ〜！と感じております。笑 MAYUMIさんはデミグラスソースのハンバーグ定食 その後、虻田にいったので、虻田神社に参拝をしに行きました。 そして、これもお客様のご紹介の 地蔵堂に行ってきました。 こちらは有珠にあるお寺です。 中の撮影は控えさせていただきましたが、 道の中に入ると、たくさんの千羽鶴がいっぱい飾られておりました。 そして、奥のほうに行くと、お地蔵さんがどっしりと座っているのです。 そして、自分の気になっているところの場所を布で擦り 早く良くなりますようにということで、願掛けをして参りました。 今まで知らなかったけど この街って、いろいろ面白い場所がありますね。 まだまだ知られていない。観光スポットもあるはず。。 休みの日には色々と探索したいですね。 それでは、今日はこの辺で！ MAYUMIさんが見る伊達神社さん

久々の中井さん

おはようございます♪ 先月は函館に行ったり、貝塚に連れて行かれたり… そう 真面目な友人の竹内さんです 昨日はこんな場所に連れて行かれたのでした。 蟠渓神社です はい ここの滞在時間は5分もないくらい… で、次に連れて行かれたのが… 三階滝 でも時間がないようで… ここの滞在時間もわずか数分… 僕は思ったよね 時間がないなら寄らなければいいのに…とです。 で、とりあえずの目的地 そう リニューアルしてからは初めて来た大滝のきのこ王国です。 そうです！！！ ここにはあの人がいるからです 中学時代にお父さんの背広を着てポルノ映画館にHな映画を観に行ったコトがある実力者 中井さんです☆ なので早速中井さんにお好み焼きを焼いてもらいました すでに焼いてあったお好み焼きでよかったのですが、中井さんは焼きたてを食べて欲しがるのです。 だってこんな看板まで作っているのです！！！ 『焼きたて』と『焼きたてじゃない』差の説明が書いてあるのです！！！ ガンダムとザクはわかる でもサザエさんでいうところの『早川さん』と『かおりちゃん』じゃわかりずらいなぁ… ドラえもんの『しずかちゃん』と『ジャイ子』の方がわかりやすいんだろうけど、そんなに差はないのかしら… やっぱり中井さんのお好み焼きは絶品でした☆ めちゃ美味いのです！！！ 中井さんのお好み焼き屋台のとなりのおばちゃんが作って売っていたおにぎりもめちゃ美味かったです☆ 皆さんも大滝のきのこ王国の前を通過する時には是非中井さんのお好み焼きを食べてみてくださいね 絶品ですよ☆ 現在、北海道人気ブログのランキングが6004人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 中井さんのお好み焼き屋さんが商売繁昌して軽ワゴン車からポルシェに変わる時が来るという噂を聞いたコトがあります☆

ガックシ君

おはようございます♪ ルールがわからない… ちょっと僕には無理だったのです… とにかくルールがわからないのです！！！ あ、それは何かと申しますと… コレです！！ これの作り方です！！！ 最高に面倒で、最高にうまいラーメン。 最高に美味いのは大歓迎ですが、最高に面倒なのはめっっちゃイヤなのです！！！！！ 最高に美味くて、楽チンにしてくれよぉ〜〜〜〜〜〜っ！！！！！！ で、何が面倒なのかよくわからないままフタを開けてみました すると… ……。 4つも入ってるのです でね 『熱湯2度がけ』って書いてあるのです！！！！ もう面倒過ぎて僕には無理でした なので近くにいた佐々木久世さんに説明の文章を読んでもらって作りました。 で、久世さんが文章を読んでいる間に一応これにもお湯を入れて2個食べました☆ これが誤算 先にこれにお湯を入れてしまって、待つこと3分 で！！！！！ この焼きそばにお湯を入れてから3分くらいしてから さっきの面倒なカップラーメンにお湯を入れてしまったのです。 さっきの面倒なカップラーメンは待つこと5分 で！！！！ 面倒なことに1度お湯を捨てて、4種類のスープの粉を入れて… またお湯を入れなおして… はい なんだかんだでもう7分くらい経過してるよね… でもね… コレ もうかれこれ7分前には出来上がっているのです！！！！！！！！ 両方が出来て食べる時にはもうこれ10分くらい経過してしまっていたのです！！！！！！！ それもこれも全て… これの面倒なラーメンのせいだったのです。 で！！！！！ 2個完成して食べる時 もう出来てから10分近く経ってしまった焼きそばを食べたんです。 のびてたよね で、この焼きそばを食べた後にさっきのラーメンを食べたので… ラーメンものびてたし、汁も吸ってしまっていて煮込みうどんみたいになってたよね… ガックシ ガックシ君だよね そんな昨日のお昼ご飯でした 現在、北海道人気ブログのランキングが6004人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーにクリックしていただけますと… 今日も爽やかにかつ、健やかにすごせちゃうという噂を聞いたコトがあります☆ ラッキーDayだね♪

今夜は長くて＾＾：手前味噌の話で恐縮です

こんばんは🌙 寒い日はあるものの、 暖かい、いや、暑い今日この頃です。🌞 そして 気づいたのが湿度計の数字が高い事。👀 5月初めまでは加湿器ONで60%位でした。 それが 今日は少し低いけれど、最近は加湿器OFFで 晴れの日でも60～70%を指していました。ハテ❓笑 私の話で恐縮ですが・・😓 実は8年前にカテーテル検査で 冠攣縮性狭心症が分かりました。 （動脈硬化ではなく、冠動脈が痙攣する狭心症） 以来投薬を受けていますが、昨年から 血圧手帳を渡され朝晩血圧を測っています。 予防薬や降圧剤は手放せません。 血圧は元々低いのですが、 降圧剤無しでは発作の頻度が上がるので。💦 限界量を飲んでいるので、 昨年から薬が変更になりました。 で、 2月3月は特に血圧高めが続き体調もイマイチ。 （寒いと血圧は上がるのだけど） 「上が100を超えて来て」と薬剤師さんに言うと 「100でですか❔」とびっくりされました。 それが最近やっと落ち着き、 上が80～90、下が60前後で体調も安定。👌 体質なのかも？ もし血圧を記録していなかったら 何となく調子悪いな、頭がボーっとして嫌だな、 位にしか思わなかったと思います。 それで・・手前味噌なんだけど😆 是って季節だけじゃなくて薬膳の成果では⁉️ なーんて思ってます。←結論はやくない❔ １番の嬉しい変化は、 気付くと、ずっと悩みだった お腹の膨満感がほぼ無くなった事。😄 （ちょっとの量で 食事中に息ができない程になり辛くて食べられない） 慢性胃炎と逆流性食道炎で そろそろカメラかぁ～？と思っていたのでした。 更にびっくりなのが体脂肪率。 今まで超えられなかった壁が突然3%も減。👏 （なるべく歩いているけど） 思わず体重計を２度見した～。👀❗ ココだけの話、😅 教室を開く前は今ほどには 食事に薬膳を取り入れていなかったです。(;^_^A それが先月末からは 週に1度だけれど薬膳の知識をお伝えして 如何に体に優しく美味しいものを 皆で作って食べよう❓ と、 考えながら過ごしています。 改めて 体は食べる物で出来ていて 病気自体は治りはしないけど、 少しでも体調・精神が平らであるよう 益々願うてんこなのです。 🍒 🍒 🍒 今日のメニューも前回に引き続き 「気」を補って「脾」と「腎」も元気に！💪 というテーマでした。 用いた食材は気血・肝・腎の働きを良くし、 栄養を体に巡らせるので、 生命エネルギーの「気」を高めてくれます。⬆️ ナムル🥕には白ごまもたっぷり。 普段は捨ててしまう玉ねぎの皮には ケルセチンという成分が含まれていて コレステロールを下げる働きをし、 皮を煮出したスープは無味無臭で気にならない。👌 （煮出した皮は取り除きます） ハチミツ🐝レモン🍋に漬けた クコの実でほんのり甘くて何杯でもイケます。😆 今夜は長々と書いてしまい 最後までお付き合い下さって 本当に有難うございました。！🙇‍♂️ にほんブログ村 にほんブログ村

31年来の付き合いの友人

おはようございます♪ 非常〜〜〜にモヤモヤするコトがあって沈んだ心を引きずっていた日があったのです。 まぁ僕でもそんな日はあるのです そんな日の朝 ホテルの前にこの人がいたのです 写真は13年くらい前なのでお互いこの時よりも歳をとりました この日の前に来た時は今年の1月 大好きな和さびさんでお腹いっぱい寿司をご馳走してくれたのでした。 あ、お土産寿司まで☆ 18歳の時からの付き合いなのでもう31年も経ちました ずっ〜〜〜とお世話になりっぱなしなのです 沼田くん（正式には冨樫）です この日はホテルの前に立って僕を待っていてくれて… 『はいっ♪ これ食べて☆』 そう言ってくれたモノ 見事なアスパラでした☆ アスパラはもちろん嬉しいのですが30年経っても昔と変わらずに優しくしてくれる彼の行動がとても嬉しかったです！！！ そんなアスパラ 自宅で茹でて美味しくいただきました☆ 食べる前からわかってはいましたけど… めちゃ美味かったです☆ 沼田くん（正式には冨樫） いつも色々と親切にしてくれてありがとう！！！！ これからも宜しくね☆ 現在、北海道人気ブログのランキングが6004人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 全国の特殊詐欺グループが壊滅してお年寄りが騙されないようになるという噂を聞いたコトがあります☆

メニューに記載されていないキングサイズという牛丼

おはようございます♪ 先日この僕に重要機密情報を教えてくれた人がいるのです。 その方は街でハンコ屋さんをしている職人さんなのです。 ハンコ屋さんで職人というのもピンと来ないかと思うのですが… こんな大小様々なサイズの漢字や文字を組み合わせてハンコを作っているのです！！！ この文字の金型はほんの一部でまだまだあるのです！！ この文字の金型を組み合わせてハンコを作っているお店は北海道にはもうほとんど残ってはいないそうなのです。 そんな職人の西さんから以前プレゼントされた大小様々な『磯辺 大輔』 そんなハンコ職人の西さんが教えてくださった重要機密情報 そう！！！！ 『牛丼のすき家にはメニューには記載されていない[ キングサイズ ]という超大盛りがあるよ』という情報です！！！ まだアメリカのCIAもFBIも掴んでいない情報だと思うのです！！ そんな重要機密情報を元にとりあえず駆けつけてみたのです あ、ここです！！ あ、青空が素敵なのでなんかアーティスティックに撮影してしまいました☆ はい 西さんの言う通りにメニューには記載されておりませんでした。 店内に入ってその『キングサイズ』というモノを注文してみたのです。 すると… 『10分くらい時間がかかります』とのコト ああ、かまわないさ☆ で、運ばれてきたのがコレです！！！ ほほぉ… 上の肉は通常サイズの6倍とのコト まずはこれに… 紅生姜の乗せてみました なかなかに圧巻なのです☆ 隣のテーブルの方がこれを見て… 『それってメニューにあるんですか？！』と聞いてきた程なのです！！！！！ なので私は… 『メニューには載ってないです！！！49歳なのにおだって注文しちゃいました☆』 そう答えるとめちゃ笑って… 『その勇気を讃えたいと思います！！！』と言ってくれたのでした☆ はい じゃ〜〜〜食べてみよう♪ パクパクパク… たぶんこれで並盛り1杯分くらい食べた感じでした でね 10分くらいで… 楽勝で完食☆ これ食べた直後でもCoCo壱のカレーなら300gはいける感じ めっちゃ牛丼を食べたって感じではありましたがお腹が苦しくてもう食べれない〜〜〜ってほどにはなりませんでした。 なので毎回これでもいいくらい… なので今度はうなぎと牛丼のセットかカレーと牛丼のセットを食べてみようと思います☆ 西さん 素敵な情報をありがとうございました☆ 現在、北海道人気ブログのランキングが6004人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… どんなに食べても太りづらい体質になってくれる！！！！！！！という噂を聞いたコトがあります☆

お肌プルプル・・な献立

こんばんは🌙 今日も無事に 薬膳教室を終えました。👏 今回は寒暖差🌞🌧️にも負けないよう 人の活動を支える 「気（エネルギー）」を補う献立です。 何といっても 体を作る土台となるのが「お米」。🍙 昔から毎日食べているお米は、 胃腸の「気」を補い消化吸収力を高めます。⬆️ 胃腸の力が高まると、 五臓のバランスが良くなり、 抵抗力や体力がつくという訳です。💪 そして 「もち米」も元気が出る食材です。 身体を温めて胃腸を補います。 有名なサムゲタンに入れるのも「もち米」、 お正月に🎍 お餅を食べるのにも合点がいきます。👆 ⭐うるち米ともち米を合わせ、 千石豆（黒豆）とコーンを入れ 千石豆の戻し汁で普通に炊きました。 ⭐たまには普通の味噌汁を～ 昆布で出汁を取り、 舞茸・エリンギ・えのきで。 キノコ類も、🍄 「気」を生み出す代表的な食材で、 食物繊維が豊富で体の毒出しにも最適です。 ⭐イカや海老は 高タンパク・低カロリー・低脂質の食材。 肝や腎を補うので疲労回復の働きがあり、 体を潤す働きがあります。 🦑イカは気血を補うので 貧血や婦人科系の不調に効果的。🙆‍♀️ 🦐海老は体を温めてスタミナアップ、 そして悪玉コレステロールを抑えます。 ⭐カプレーゼ🍅🧀に甘夏柑を添えたら トマトの鮮やかな赤と 甘夏柑🍊の甘酸っぱい香りで心も元気に❕ ⭐白木耳とマンゴー（缶詰め）寒天は 牛乳🥛との相性がバッチリでした。😋 何を隠そう、 白キクラゲは体を潤す食材で、✨ お肌プルプル😆喉の調子を整えてくれる。 更に、抗放射線作用が高いんです。 どうもこの頃の私は、 ”ぷるぷる”という単語に 過剰反応してしまうようです。😅 献立も実は 自分の為だったりして～❗❓ 笑 あ、いたって真面目な教室です。 にほんブログ村 にほんブログ村

大成功したまぐろのカマ煮つけ🐡

こんばんは🌙 昨日ウロコさんへ行くと ”まぐろのカマ”がおススメになってまして、 食べた事も調理した事も無かったのですが、 今日の教室で煮つけにする！と速攻で買いました。 冷凍カマは温水での下処理をされ、 冷蔵庫で静かに出番を待っていたのでした。 温水処理は初めて知りました。 まだまだ勉強です。＾＾ 「失敗は許されない」ではなく 「何とかなるしょ」的な雰囲気の中、(;^_^A まぐろ＋甘じょっぱい香りが漂い始め、 美味しそうな匂いだね～とワクワク。🎵 臭みも無く 想像以上に美味しかった。😋 今回は「気虚タイプ」と「血虚タイプ」 の方に合わせて献立を考えました。 気血が不足すると体に栄養が回らず、 色々なトラブルが起こってきます。 「血」を補う事で血が巡り、「気」も巡ります。 血を補う食材・温性の食材が 胃腸を温め消化吸収を助けてくれます。 白木耳は体を潤す食べ物で、 特に肺を潤すので、 お肌や空咳・喉の渇きを改善してくれます。 また、抗放射線作用が高く、 放射線や抗がん剤による 臓器へのダメージを 緩和する効果が知られています。 身体って、ほんとうに 食べ物で出来ていると思う今日この頃です。 ＜5月の教室＞ 14日（火）・21日（火）・28日（火） いずれも1～2名の余裕があるので 興味のある方はお気軽にお問い合わせください。！ ☎：０１４２－２３－０４６５（今泉） 留守電には折り返しご連絡いたします<(_ _)> メール：erikok8@gmail.com 時 間：１０：３０～１３：００ 場 所：今泉自宅 伊達市末永町138-90 参加費：一回毎に1000円（都合の良い日のみご参加下さい） 持ち物：エプロン・筆記用具 にほんブログ村 にほんブログ村

初バーベキュー

桜が散き誇っていたが、外は風が結構冷たくて なかなかできなかったバーベキュー。 この日はやっと、 防寒しながらの初バーベキューをした。 もっとちょこちょこやりたいなー

最近、暴れているコト

おはようございます♪ 写真を撮り忘れしまったのですが… ホテルのすぐ横にある「大徳」という蕎麦屋さんの蕎麦がめっちゃ美味いので大好きなのです。 なのでいつも超特盛の天婦羅蕎麦を食べちゃうのです。 つい数日前もこの超特盛の天婦羅蕎麦を食べたのですが… 美味すぎて食べた直後なのにもう1回 食べたくなるのです… 先週末に東京に行った時も… とんこつラーメンの名店『一蘭』で食べて、モチのロンで替え玉しちゃいました あ、真夜中にです… この一蘭で食べたちょっと前には地中海料理店で色々と食べたのですが… シメのご飯がコレでした パエリア 今まで食べたパエリアの中では1番美味かった気がしました☆ けっこう大きなパエリア鍋で出てきたのですがこれが4人に1皿として運ばれて来たのです。 でね ワインを飲みながら美味しくいただいたのですが… 我々の分は私がかな〜〜り食べたので完食したのですが… 奥の方のテーブルから… 『食べきれないから磯辺さん食べて☆』ってまだ半分以上残っているパエリア鍋がやってきたのです。 で、それも完食したので… TOTALでこれ1枚分くらい食べたのではないだろうか？？？ 美味かった☆ この数時間後にさっきの一蘭の豚骨ラーメンだったのです で、この日の翌朝 町田のカフェレストランでモッツァレラとトマトのクリームパスタを食べてしまいました 朝からです で、昼は成田空港で… カツカレーとタイ料理店のエビ焼きそば（これは2人でシェア） はい 何を言いたいのかと申しますと… 49歳なのに… 食欲が暴れているのです！！！！ 食べても食べてもお腹いっぱいにならないのです！！！！！ なんなら今も何かしらの大盛りを食べたいのです。 ラマダンの時期のイスラム圏内に行って『断食』してきてほうがいい気がするのです。 でもこの食欲は健康の証でもあるといい聞かせて… 今日もパクパク食べようと思います☆ 現在、北海道人気ブログのランキングが6004人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 食べても食べても太らない研究が進んでお腹のでっぱりを気にしなくていいようになる！という噂を聞いたコトがあります☆

胃腸に優しい調理を

こんばんは🌙 朝晩はまだ冷えますよねぇ。 衣替えも完了して良いのやら・・ 明日は雨の予報、🌂 気温差に負けずにいきましょう～。 体を冷やす性質の トマトやバナナも熱を加える事で 温める性質に傾きます。 これからの季節は 野菜や果物のスムージー 美味しいですよね。 何年か前は毎日のように スムージーを作り飲んでいたけど、 冷え症の私は 大きな間違いをしてました。💦 レギュラーのバナナやキウイ、 りんごやイチゴは体を冷やす果物。 おまけに氷入りときたもんだ。😱 思いっきり胃腸を冷やしまくり。❕ このままでは体にはNG。 で、 飲む時には熱性である シナモンパウダーやコショウを一振りし、 体を冷やす働きを緩めると良いですよ。 こんな事も 薬膳を学んで知ることが出来ました。 牛乳・豆乳は平性で体に優しいです。 小松菜は温性で栄養も豊富。 アクが少なく 生で食べられ、私は良く入れてました。 ・・その後 口腔アレルギー症候群を発症し、 野菜果物が殆どNGになりまして、 スムージーは何年間も飲んでないけど。泣 何でも度を越さないように 皆さんも気を付けてくださいね。 🍒 🍒 🍒 今日はケーキに陳皮を入れてみた。🍊 一応粉砕したけれど、 時々細かな粒が残っていて硬かった。 蜜柑の香りと風味は善き。 次回は柔らかくしてから入れてみよう。 蜜柑の皮を干したものが陳皮（ちんぴ）。 ⭐胃もたれ・食欲不振に効果有り ⭐身体を温め香りが気の巡りを良くする ⭐咳や痰・抗アレルギー作用に効果有り ＜お知らせ＞ 5月の教室は 9日（木）・ 14日（火）・21日（火）・28日（火）です。 まだ余裕があります！ 興味のある方は 是非参加してみて下さいね。<(_ _)> お問い合わせ・申し込み先： ☎０１４２－２３－０４６５（今泉） mail   erikok8@gmail.com にほんブログ村 にほんブログ村

町田の夜

おはようございます♪ 3日前、東京の町田で開催された不思議な会合のあとみんなで2次会も行ったのですがその後はこんな場所に行ってきたのです。 ここはミュージシャンの勝さんの紹介で訪れたお店なのですが… とても素敵なお店でした☆ この直前までカウンターで飲んでいた常連さん たまたま北海道出身だと言うではありませんか？！ でね！！！ もう1人いた常連さんと飲んでいて『野球仲間』とのコト 野球の名門『日大三高』出身だと言うのです。 で、僕が砂川北でした』と言うと北海道出身の方はもちろん知っていてくれて… 『ええ〜〜〜っ？！強かったじゃないですかぁ！！』って… めっちゃ野球話で盛り上がりました☆ もちろんマスターとも仲良くさせていただいて… パシャ☆ 1人で行った深夜のバー『1717Bar』 またこのお店に行っちゃう率 120%になってしまいました☆ 25:00過ぎ テクテクとホテルに歩いて帰ったのですが… 路地にあんな名店があるではありませんか？！ 九州の名店『一蘭』 あああぁ… 僕には『入らない』という選択肢はなくてね… 前に九州酒場のタカシさんに福岡で連れて行ってもらいって以来の来店 このとんこつラーメン で、もちのロンで… 替え玉☆ 満喫＆満腹 そんな3日前の町田の夜でした☆ 本日が伊達の道の駅で開催しております『テント市』最終日になります！！！ 僕も午後から手伝いに行きます☆ 是非来てください！！！！！！！！！ 宜しくお願いいたします☆ 現在、北海道人気ブログのランキングが6004人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 残りのGWも事故やケガがなくみんなが楽しく過ごせるという噂を聞いたコトがあります☆

気持ち良い青空だね

こんばんは🌙 引き続き「春の養生」ご飯です。 疲れた「肝」を養い気血を潤す。 そしてパワーを頂きます。💪 🌸鮭の豆乳炊き込みご飯 🌸アスパラとパプリカの豚肉巻き 🌸茹でもやしと ミョウガの付け合わせ 🌸簡単薬膳スープ 🌸筍と🥕の土佐煮 （国産筍と友人から頂いた筍） 🌸デザートは黒豆寒天 毎回沢山笑って((´∀｀))ｹﾗｹﾗ 私もどんどん元気になってる。 体調を整え 少しでも健康になりたい❕ と勉強し始めた薬膳でしたが、 教室を始めて、 沢山笑って楽しい時間が増え とても良かったと思ってます。😊 何年か振りに会い、 変わらずに温かい友人たち、 あ、柏餅をお土産に 頂いたからいう訳じゃないよ～😆 それに、新しく出会った方、 改めてこれからも宜しくお願いします。💗 にほんブログ村 にほんブログ村

春満喫 函館散歩☆

おはようございます♪ 先日訪れた桜満開の函館市 実は竹内さんが誘ってきたのは桜を観るのが主たる目的ではなかったのです。 函館の村瀬さんと言えば… やけに自転車が好きな人なのです！！！ 私は横浜でも自転車に乗せられ、青森でも自転車に乗せられ、大沼公園でも自転車に乗せられた過去があるのですが… 竹内さんも最近自転車に乗るのが好きらしく… 今回車に自転車を積んで函館市内をサイクリングするのが目的だったのです！！！ 全然欲しいなんて言ってないのにこんな自転車がカッコ良く見える写真を送ってくる始末なのです でね、竹内さんが… 今回は『函館で自転車に乗りましょう♪』なんて言ってきたので… 僕は『めんどいのでイヤだ！！』と断固拒否したのでした☆ というワケで… 彼らが坂道の多い函館を自転車に乗って移動している時に私はと言えば… そう☆ 路面電車でソロ活動するコトにしたのです☆ 向かった先は… 過去に何度も行ったコトがある『函館公園』 ここに桜を観に来たワケではないのです！！！！ そうっ！！！！ お店が出ていて… そうっ☆ 真っ昼間から飲んだくれようと思ったのでした☆ そしたら7kmも移動して村瀬さんたちもここに辿り着いたのでした 乾杯☆ ※村瀬さんはノンアルコールビール（たぶん） で、彼らは少し食べたらまた自転車でどこかに行きました☆ 僕はと言えば… 豚串5本 鶏串2本 鶏皮1本 つくね1本 おでん2本 ビール2杯と缶チューハイ1本 めっっっちゃ満喫☆ ここのお店を出て… これぞまさにお花見じゃないかぁ〜〜〜〜♪ 春満喫☆ 僕は心から思ったのです！！ 自転車組から離れてここでお花見していてホントに良かった☆と。 彼らはこの日20kmくらい自転車に乗ったそうです。 そんな春の函館散歩でした☆ 現在、北海道人気ブログのランキングが6004人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 5月はかなりラッキーな出来事が舞い込んでくるという噂を聞いたコトがあります☆

３０年来のお客様

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 昨日、苫小牧からいらしたお客様の ⭕️⭕️さんが 麗人にくるなり三つ星の手提げとともに、 『今日でこちらにくるのも最後になります』 という事を伝えられました。 聞くと 今回で運転免許証を返納するという事でした。 視力の病気のせいという事ですが ⭕️⭕️さんは 麗人がオープンの時からきているお得意様 旦那さんや息子さん そしてお母様までいらしてくれていた 古〜〜い！お客様でした。 最初はMAYUMIさんがスタイリストとしてカットパーマをされていたお客様でした。 KIRAさんが妊娠した時にハサミをおいてから私が担当したわけですが 麗人の、３０年の軌跡をしる 古〜〜いお客様でした。 いろいろ街のことや政治の事 いろんな話をさせていただきました。 本当に寂しいですね。という言葉しかでてこないのですが これからも⭕️⭕️様の 幸せを願わせていただきます。 ありがとうございました。 これからも麗人は成長していきます。 さあ〜！ いろいろな人の想いを背負い麗人は行きます。 「よいとまけ」食べて 今日も張り切っていくぞ！ MAYUMIさんが見る伊達神社さん

今日の薬膳教室＆お知らせ

こんばんは🌙 今週2回目の教室が無事に終了。 皆で楽しい時間を過ごしました。🎵 今日は体の余分な水分や 老廃物の排出効果で、 美肌を目指そうってテーマ。(^▽^)/ 勿論胃腸にも優しいです。👌 ＜今日の献立＞ 毒出しスープ： 生の黒きくらげ・チンゲン菜・えのき・ミョウガ・卵・生姜 昆布と干し椎茸で出汁を取り、塩コショウで味付け ⭐血を綺麗にし老廃物を排出して代謝をUP‼ エノキはコレステロールを下げ、動脈硬化を予防する レンコン入り16雑穀米： 白だし・酒・塩少々で味付け ⭐レンコンは体の渇きを癒し潤いを与える 白老産鱒のムニエル: 鱒を焼いた後のオイルに バター・醤油・レモンを入れ、バターソースで頂く ⭐鱒や鮭は胃腸を温めるので胃弱や消化機能を助ける 春菊の辛し和え: 茎から先に茹で葉を時間差で茹でる ⭐春菊は気の巡りを良くし、寝付や中途覚醒を改善する 咳や痰を切り、口臭や貧血にも有効 豆腐の味噌漬け: 味噌・みりん・砂糖少々を混ぜ 水切りした豆腐に塗る・一晩冷蔵庫で寝かせる ナツメとナッツ入りパウンドケーキ: ⭐胃腸の調子を整える・気持ちを穏やかにする効果 「楊貴妃も食べた」と言われ、1日3粒で一生老いないらしい 口腔アレルギー症候群を発症以来、 年齢のせいもあってか小食になった。 だから、色んな栄養を 一度に沢山摂れるような料理が好き。 だけど夫は真逆でシンプル派。 どうかすると私より食べない毎日。 如何に食べてもらうか❓それが最近のバトル。 🌸 🌸 🌸 最後になりましたがお知らせです 教室の日を 火・木の週2回としていましたが 5月から火曜日のみに変更する事になりました。 ※5月7日（火）はお休みです 毎週火曜日、月4回になります。 参加費は変わらず、一回毎に1000円です。 尚、車でお越しの際は4名様までですが、 ※駐車スペースが4台分しかない為 その他に1～2名の余裕を持たせる事としました。 急な変更で 申し訳ありませんが 宜しくお願い致します。<(_ _)> お申し込み・お問い合わせはこちら迄 ↓ ☎ :０１４２－２３－０４６５（今泉） メール：erikok8@gmail.com にほんブログ村 にほんブログ村

吉野家 10分後 すき家

おはようございます♪ 3月末 かなり久々に『吉野家』の牛丼を食べたのでした。 『すき家』の牛丼は2年くらい前に食べたのですが『吉野家』の牛丼はかれこれ4年か5年ぶりくらいだったと思うのです。 何を言いたいのかと言いますと… 3月末に食べた『吉野家』の牛丼がめっっちゃ美味かったのです！！！！！ なのでつい先日も『吉野家』に行って牛丼を食べたのでした。 1番大きなサイズの『超特盛』の牛丼です。 やっぱりめちゃ美味かったのです！！！！ でね お店を出た後に一緒に食べたポールに… 『吉野家とすき家、どっちが美味いか食べ比べしたいなぁ！』と言ったのです。 そしたらポールは『そうですねぇ☆』的なコトを言うのです。 なので私が『ナビで近くにすき家がないか探してくれ♪』と言うと… 『えっっ？？ 今からですか？？？』ととぼけたコトを言うのです！！！！！ まさかの牛丼のはしごをするとは微塵も思っていなかった様子で渋々「すき家」を検索してくれたのでした。 で、10分後… 『すき家』の牛丼 大盛り☆ ポールが『食べ比べなら別に大盛りにしないでもいいんじゃないですか？？』とか言うのです。 まぁそう言われたらそうなのですが… 吉野家が「超特盛」で、すき家が『並盛り」ならどちらかに差が出てしまうのはフェアじゃないと思ったので一応すき家も『大盛り』にしておいたのでした。 で、数分後… 食べ比べた結果 僕的には7ー3くらいで『吉野家』が好みの味でした☆ それをポールに伝えると… 『空腹で食べた最初の吉野家が有利じゃないですか？！』と言うのです！！！！ さらに… 『だってすき家は超特盛食べた後だからお腹いっぱいの状態で食べてるじゃないですか？！』ともっともなコトを言うのです むむむっ 確かにそれはそうなのです！！！ なので… 近日中に今度は『先攻：すき家』 『後攻：吉野家』で対決したいと思います☆ ポールもこの対決に付き合わされて… 『もうしばらくは牛丼の匂いも嗅ぎたくないです…』的なコトを言っていたので付き合ってくれなさそうなのです なので誰かこの対決に付き合ってくれる人がいたら一緒に行きましょう☆ （※その前に1人で行っちゃうかも知れませんけど） そんな『吉野家 vs すき家』の勝負でした☆ 現在、北海道人気ブログのランキングが6004人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 誰かが牛丼を奢ってくれる♪という噂を聞いたコトがあります☆ ラッキーだね♪

初めてのお店

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 私の1週間が始まります。 昨日は早朝ゴルフにはじまり 自宅でまったりしながらくつろぐ時間が多かったかな？ そうそう はじめて、稀府にある 『餃子棒』さん に行ってきました。 昔、餃子棒の前の前あたりに行ったことありましたが 久々に入る店内！ あ〜、こんな感じだったか〜？っていう感想！ メニューを拝見してびっくり、 また一つ、外食のお店が増えた感じです。いただいたのは ラーメンと中華飯 MAYUMIさんは回鍋肉のランチ 美味しくいただきました。 夕方にはもみやさんにてマッサージ 足がパンパンって言われましたが納得です。 あれだけ歩いてなにもないはずがないだろう！笑 お腹と身体を満たされた一日になりました。 さあ〜、張り切って1週間を乗り切ります。 自宅から見える満月を撮影 そろそろいいカメラ買おうかな？ iPhoneでは望遠むりだなぁ～・・。 MAYUMIさん見る伊達神社Yさん

１回目の薬膳教室無事に終了♬

こんばんは🌙 初めての薬膳教室を終えホッとしています。😊 4名の皆さんが参加して下さり、とても嬉しい時間でした。 久しぶりに会った友人に 何処か懐かしくもあり、心が解れました。 そして思いがけなく皆が顔見知りで 世間は狭いなぁ～と、繋がりを感じたのでした。 今日は春に食べると体が喜ぶ食材を用い、 血や気の巡りを良くし、胃腸に優しい献立です。 ただ、私の準備不足で、 要領を得なかった場面が多々あり、それが反省点。😓 皆に気を遣わせてしまったかも。💦 それからもう一品あって良かったな。 それでも「楽しかったよ」 と言って貰えて本当に良かった。 次回からはもっと スムーズな運びとなるよう頑張りたいです。❗ 「参加して良かった、為になった」 と思って頂けるように教室を作っていきたいです。 5月はまだ席に余裕がありますので 興味のある方は是非いらしてみて下さい。 ※7日（火）・16日（木）はお休みです お気軽にお問い合わせ下さいね。 ☎０１４２－２３－０４６５（今泉まで）  ※留守電には折り返しお電話します mail: erikok8@gmail.com どうぞよろしくお願い致します。 にほんブログ村 にほんブログ村

すごいサプライズプレゼント☆

おはようございます♪ 先日の休日 真面目な友人の竹内さんと昼メシを食べる約束をしていたのです。 実は今回は竹内さんと昼メシを食べる大きな目的があったのです！！ 遡るコト1ヶ月くらい前… 洞爺湖町の某所で竹内さんが知らない人から声をかけられたと言うのです。 それは… 『竹内さんですよね？』から始まって… 『磯辺さんのブログに出ている竹内さんですよね？』だったと言うのです！！！ そう！！！ 今回はそのお方と会って食事会をするという流れになったのです☆ というワケで今回は洞爺湖町のオシャレなカフェ＆レストランで会うことになったのでした。 でね 大きな衝撃を受けたのでした！！！！！ まず今回お会い出来た「とうや あきら」さん この日の数日前にパン屋さんでのLIVEで初めてお会いしていたので今回は2回目だったのですが… えええええええええええっ？？？？？？ なんでぇ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ？？？！！！！ この日の4日前に初めてお会いした方なのにっ？？？？ 私の今回申請している運転免許証用の写真 そんな私のハリウッドスター時代の写真がね… おおおおおおおおおおおおぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ！！！！！ まさかまさかの… ピンバッチ 48個もプレゼントしてくださったのです！！！！！！ （ホントは50個だったらしいのですが1つはとうや あきらさん、もう1つは欲しいと言ってくれた中学生にあげたらしい） 名古屋に発注してわざわざ創ってくださっていたのです！！！！！！ とうや あきらさん ありがとうございました！！！！！！ この日食べたのは… ガパオライスと単品で唐揚げ バナナスムージー お店を出た後になんか満腹にならなかったので（けっこうな量はあったけど） 洞爺湖温泉に移動して『でめきん』のチャーハンを食べに行ったらね… 『完売』のために閉店していました… ガックシ そんな先日の休日のお昼編でした☆ 現在、北海道人気ブログのランキングが6004人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… タバコのポイ捨てをする人が激減してくれるという噂を聞いたコトがあります☆

疲れた時には・・・。

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 あれよ？あれよ？と土日を迎える。 なんだか慌ただしい日々が過ぎていく毎日だったように感じた。 突然に降ってきたような事業 それだけに集中したら他が疎かになる らぶさんの事 サロンの事 身体の事 あ？忘れてた！ではすまない事がある さあ〜。。今日と言う日は戻らない。 だから大切に進んでいくぞ。 後悔なきように！ と感じながら牧歌の杏仁豆腐をいただく､､､。 笑がこぼれる 疲れた時にはこれに限る・・・。 単純な輩であった。 そうそう、りみこさんから 山わさびとクレソンをいただきました。 アップするのを忘れてました。 いつもいつもありがとうございます。 MAYUMIさんが見る伊達神社さん

春は気血を補い「肝」を労わる

こんばんは🌙 いよいよ来週から教室が始まります。 徐々にワクワクドキドキ上昇中。😅 庭の雑草や枯れ枝を集めながら 少しづづ気持ちを落ち着けさせ、 どんな花を植えようか❓ なんて事を考える今日この頃です。 ☘️ ☘️ ☘️ 夕食はセコマのかつ丼。 美味しいよねぇ～。😋 せめてもと、😅 コンソメ味のアサリスープを作りました。 ホウレン草や人参も投入。 豚肉・アサリ・ほうれん草には 共通して「血を補う」「体を潤す」作用が有ります。 この時期は、自然界の陽気と共に、 冬に溜め込んだエネルギーを発散させようと 「肝」の働きも活発になります。 血の貯蔵や血の巡りの働きを司る「肝」。 ⭐西洋医学の「肝臓」を指すのではなく、 肝臓が持つ気の巡りを良くし、 血を貯蔵し流れを調節する、    などの働き（肝経）を意味する。 フル回転して「肝」が弱まると、 臓器などに血が上手く廻らず、😭 気の巡りも悪くなって不調を感じます。 頭痛・鼻詰まり・喉の不快感・目のかゆみ、 更に情緒不安などは、「肝」の働き低下により、 血が滞ってしまうのが原因です。 生活が変化する春は 「血」を補って「肝」を労わりましょう。👌 ⭐「肝」が高ぶる（気持ちが高ぶる）時 は酸味が良いとされる。 →柑橘類（りんご・トマト・パイン・レモン・オレンジ等 ⭐春野菜などの苦みは解毒したり、→菜の花・うど・ふきのとうなど 精神活動をコントロールする。→卵・アスパラ・牛乳・おから等 5月の薬膳教室は余裕があります。❗ ⭐毎週火曜日・木曜日です（変更有り） 皆様のご参加をお待ちしています。 ⭕5月7日（火）・16日（木） は都合によりお休みします。(*- -)(*_ _)ペコリ 🌸お気軽にお問い合わせ下さい🙂 ☎ :０１４２－２３－０４６５（今泉） mail : erikok8@gmail.com にほんブログ村 にほんブログ村

『月』＆『星』

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 昨日は突然舞い込んできたスケジュールを敢行するために 手稲に行ってきました。 目的は星置神社さんと月寒神社さんの参拝 どうして『星』&『月』のコンビの御朱印が欲しかった！という事 天気は最高 おまけに気温は24度まで上昇する 夏を感じる暖かさ きて行った上着が暑すぎました。 まずは星置神社さん 少し車で走れば小樽が近い場所 神社の高台からは海が見える場所です。 カエルさんを祭る星置神社さん 縁結びの神様みたいですね。 御朱印を買うとお煎餅を頂戴しました。 なんか得した気分に浸りハッピーな気持ちになりました。笑 ついつい食べ物に弱い麗人さんでした。 続いて向かったのは月寒神社さん、 静かな公園内にある月寒神社さん。 私が感じる感性は しっとりと佇む静粛な神社 こちらも初めてきたけど空気感がいい場所ですね。 お目当ての 月と星の御朱印をいただき MAYUMIさん大満足です。 朝８時に出かけて帰宅は14時近く いい時間をすごせました。 さて、今日はなにしようかな？ それでは今日はこの辺で！ MAYUMIさんがみる伊達神社さん。

最近のコト

おはようございます♪ 昨日の夜、ホテルではとある団体の歓送迎会がありました。 その団体の会長は友人の田中さん 僕のFacebookの投稿にいつも単語でコメントを入れてくれる人です☆ その歓送迎会の冒頭、会長の田中さんの挨拶 めちゃ感動的でした☆ 田中さんとはたまに昼メシを食べに行くのですがまた近く行く予定なのでたくさんご馳走してあげようと思います。 仕事を終えて21:00くらいに帰宅しようとして外に出たら… なんか幻想的でした☆ 話は変わりますが… 数日前 こんな荷物がホテルに届きました 品名の欄 『緊急支援物資』と記載されていたので開けてみると… おおおおぉ☆ 函館の珍味がたくさん入っていました 送り主は函館のファンキーな郵便局員のKitayamaさんでした Kitayamaさん ありがとうございます！！！！ そしてまたまた話は変わりますが… 4月5月限定企画☆ 今年もやっております☆ 今日も友人の竹内さんが注文を入れてくれました。 皆さまっ！！！ どうぞ宜しくお願いいたします！！！！！ 現在、北海道人気ブログのランキングが1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 春限定企画の商品がたくさん注文が入ってホテルが活気付くという噂を聞いたコトがあります！！！！！ お願いいたします！！！！！

4月25日（木）・4月30日（火）の募集は締め切りました

こんにちは🌞 友人の助けもあって今月の教室は 募集人数に達することが出来ました。 本当に嬉しいのひと言です。(*- -)(*_ _)ペコリ ありがとう☆ございます❣ 平日なので お仕事をされている方は 難しい面もあると思いますが、 もし都合が合って、 「参加してみたい」と思われたなら どうぞいらして下さいね。 お待ちしています。 まずは、 今月の教室を頑張りま～す。(^▽^)/ 🍎 🍎 🍎 ＜酢＞ 〇温性（体を温める） 〇血行を良くし、滞った血を流す 〇筋肉を引き締める 〇消化作用を高める 〇余分に水分（汗・尿・血など） を外に出さない ＜りんご酢＞ 🍎果実酢の中でもナトリウムやカリウム など、ミネラルを多く含んでいる。 ※一日の摂取量は大さじ１～２を5～10倍に薄めて飲む 飲み過ぎや原液は、胃腸を傷める・歯のエナメル質を溶かす可能性あり ※腎臓が悪い人・血中のカリウム値が高い人は、 リンゴ酢を飲むことで 高カリウム血症を発症するリスクが考えられる ＜クコの実＞ 〇「肝」への働きで、肝の血を目に届ける働き ドライアイなど様々な目のトラブルに効果有 〇杏仁豆腐やお粥のトッピングとして知られている 〇クコの実は海外ではスーパーフードとして知られる ※次の方は主治医や専門家に相談して下さい ・ワルファリンを服用中の方 ・妊娠・授乳中の方 ・食物アレルギーを持つ方 にほんブログ村 にほんブログ村

4月23日（火）の募集は締め切りました

こんばんは⭐ 4月23日（火）の教室は 参加人数に達しましたので、 締め切らせて頂きます。 皆さま、 ありがとう☆ございます。❕ 25日（木）・30日（火）は まだ余裕がありますので、 どうぞ参加してみて下さいね。 初めての教室を 楽しみにしています。！👩 🐤＜お休みのお知らせ＞🐥 5月7日（火）と5月16日（木）は 都合によりお休みにさせて頂きます。 早々に申し訳ありませんが、 どうぞ宜しくお願い致します。<(_ _)> にほんブログ村 にほんブログ村

自分の体質タイプ（寒熱）

こんにちは 青空が気持ちいいですよね～。🌞 今朝はサバ缶を使って チーズトーストを作ってみました。 冷蔵庫にちょこっと残っていたもの。 🍞食パン6つ切り１枚 🐟サバ（身のみ）にマヨネーズ・醤油・カレー粉・ を入れて混ぜる。（量は全てお好みで） パンに塗った後、砂糖をひとつまみ振ると味が締まる 🧀とろけるチーズ１枚をのせて 190℃のオーブントースターで9分焼くと 焦げたので各家庭で調節してね💦 生臭みも無く、 朝食にもオッケーで～す。👌 あとは、 ホットミルク紅茶 サツマイモ＋🍎＋白キクラゲのコンポート ヨーグルトをかけてもいいね。 これはもうちょい改善の余地有り。 🐤 🐤 🐤 薬膳の考え方では 体質・症状・体調・季節などを考え、 その人に合った食材を選び、レシピを作っていきます。 食材に 色んな性質があるように人にも体質があります。 まずは、自分自身や家族の陰陽（寒熱） を考えてみるのも バランス良い食事作りの一歩になります。 ⭐寒熱チェック👆 （薬膳・漢方検定公式テキストより拝借） ＜熱証＞ ＜寒証＞ 寒涼の食材を用いると良い 温熱の食材を用いると良い 🔲テンションが高い 🔲テンションが低い 🔲口が渇く 🔲口の渇きを感じない 🔲冷たい水を飲みたがる 🔲温かい飲み物を好む 🔲顔色が赤い 🔲顔色が白い 🔲手足が火照る 🔲手足が冷える 🔲鼻水・痰が黄色く、濃い 🔲鼻水・痰が白く、薄い 🔲尿色が黄色く、量が少ない 🔲尿色が薄く、量が多い 🔲便秘傾向 🔲軟便・下痢傾向 🔲経血が鮮紅色 🔲経血が暗黒色 🔲おりものが黄色く濃い 🔲おりものが薄くて多い 🔲舌が赤い 🔲舌が白っぽい 🔲舌の苔が黄色い 🔲舌の苔が白い どうですか、 幾つチェックが付きましたでしょうか？ チェックの数の多い方が 寒熱におけるあなたの体質です。 体質チェックにはまだあって、 どれか１つの体質というのではなく、 皆が幾つかの体質を合わせ持っています。 なので、薬膳では その時々の体調をみて、 食材を選び組み合わせていきます。 これって、 慣れると面白いんですよ～。🤗 にほんブログ村 にほんブログ村

挑まない選択

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 昨日の北海道初ゴルフですが やばいくらいに寒かった。 寒すぎて9ホールで退散しまさた。笑 18ホール遊ぶゴルフだが たぶん、寒さで退散は初めてかも？ 去年だったか？一昨年だったかわすれましたが バケツをひっくり返したような雨で 雷もついた事で退散。 自然との戦いには 挑みませんから、、。 せっかくの初ゴルフでしたが 残念な結果になってしまいました。 ちょっと早く終わったので 千歳のイオリさんに行ってきました。 老舗、純蓮のグループ店です。 めちゃくちゃ混んでました。 確かにうまい。 しかし、本店が1番うまい。笑 そう感じるのは私だけだろうか？ 寒い中のゴルフによって身体がガタガタになり 帰ってきてから水素を吸いに、、。 そして足のマッサージにいく！という体のメンテナンスも万全 今日から5日間頑張るぞ！ MAYUMIさんが見る伊達神社さん

健康って何だろう

こんばんは⭐ 先日お知らせした4月の薬膳教室は 23日（火）、25日（木）、30日（火）です。 お気軽に参加してみてね。 お問い合わせ： ☎０１４２－２３－０４６５（今泉） ※留守電の時がありますが 折り返しお電話させて頂きますので ごめんなさい！宜しくお願い致します🙇‍♂️ 🌸 🌸 🌸 「薬膳教室を開こうと思ってる」 と言ったら、 「薬膳で（てんこが）健康になった？」 と聞かれて、返答に困りました。 ・・・(;'∀') だって、ぶっちゃけ私は 健康・不健康で言えば、 間違いなく不健康グループに入る訳で。 これまでの人生の半分を、 病気と共に生きてきたし、(-_-;) 現在も、恐らくはこの先も ずっと通院は続くと思うからです。🏥 健康って何だろうね？ それは良く分からないけれど。🤔 私としては 薬飲み飲みでも 生活リズムを崩さないとか、🌞🌗 歯を磨くとか✨お風呂に入るとか♨️ そしてちょっとのお洒落とか・・ 当たり前っちゃ 当たり前の事を続けています。 というか、それが出来ています。 その上で辛い時には お薬にも頼るし、マッサージかけたり、 足揉みさんに行ってバランスを保っています。 薬膳もその延長です。🍲 薬膳で病気を治そう～ なんて思っていませんし、 そういうものでもありません。 ただ、 体に合った料理を食べて 心身共に穏やかな状態でありたい と願うだけです。 健康体ではない てんこの思う健康ってのは、 当たり前の日常を過ごせる事、かな～。 ⭐ ⭐ ⭐ 今が美味しい＜ベビーホタテ＞ 体に水分を補い、お肌を潤し、 アンチエイジングにもgood❗ 「腎」の働きを高めるので滋養強壮に。 また、消化吸収作用を高めて尿の出も良くします。 ＜牡蛎＞もお肌に潤いを与えます。 吹く風も強くまだ乾燥の季節、 暖房を点ける室内でも乾燥しますよね。 「海のミルク」と言われる 栄養豊富な牡蛎ですが、 「心血」を補うので、精神を安定させる効果有り。 自律神経が乱れ易いこの季節に 魚介類のお鍋も良いですね。＾＾ にほんブログ村 にほんブログ村

説明が長い件

おはようございます♪ 先日買った商品の説明が長い件 どんな説明なのかと言いますと… ナッツを愛するが故の『ジレンマ』 芯まで香る力強い燻製 口の中で激しく主張し、まとまらないナッツ達の前に 突如現れた調律者のジャイアントコーン 「…君はナッツじゃない！」 ーーが、確かに美味い…悩み葛藤した末 プライドより味を優先 ジャイアントコーンがスモーキーナッツを 更なる高みへ引き上げる 燻製ミックスナッツ スモークSK という商品 これ買うの2回目なんですけどね… めっっちゃ美味いのです！！！！！！ ウイスキーとの相性が完璧過ぎるほどにマッチするのです！！！！！ 食べた感想はと言いますと… ナッツを愛するが故の『ジレンマ』 芯まで香る力強い燻製 口の中で激しく主張し、まとまらないナッツ達の前に 突如現れた調律者のジャイアントコーン 「…君はナッツじゃない！」 ーーが、確かに美味い…悩み葛藤した末 プライドより味を優先 ジャイアントコーンがスモーキーナッツを 更なる高みへ引き上げてくれる味なのです！！！！！！！！！ しかもこれ カサ増しするようのピーナッツが入っていないのでアーモンド、カシューナッツ、くるみ、ジャイアントコーンだけなのがさらに嬉しくなるのです☆ これがあったら永遠にウイスキーが飲めてしまうのです！！ 美味過ぎるナッツ☆ そして話は少し変わりますけど… 今年も 春限定 企画やってます☆ 『花より団子御膳』 『春の彩り御膳』 『ファミリーオードブル』 『特製シフォンケーキ』 皆さまっ どうぞ宜しくお願いいたします！！！！！！！！！ 現在、北海道人気ブログのランキングが6001人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 願いが3つ、いや4つ叶うという噂を聞いたコトがあります☆

初の油そば体験

おはようございます♪ 私、インスタントラーメンとカップ麺が大好きです 毎日食べていたいほど好きです。 カップ麺の中ではコレがかなり上位で好きなのです 油そばのぶぶか これめっちゃ美味いのです！！！ ただこの油そばってこのカップ麺でしか食べたコトがなかったのです。 伊達にも室蘭にもないし（たぶん） なので初めてお店でホンモノを食べてみました。 メニューはこの油そばのみ あ、半熟たまごとかのオプションはあるけどラーメンとかはないのです。 注文してみました。 酢とラー油を入れてグルグル混ぜて… これ めっちゃ美味い☆ 初の生油そば ラーメンよりもビールにマッチしました☆ 現在、北海道人気ブログのランキングが6001人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 春の陽気に誘われてプラっと出かけた先で超ラッキーな出来事と遭遇しちゃうという噂を聞いたコトがあります☆

ロサンゼルス情報（食事編）

最近は色々なものが値上がりして、年金生活者には辛い。 ところがアメリカから日本へ来た人は、『食事が安い！』と驚いている。 東京のレストランでは省人化が急速に普及しているように感じて、少し前に「言葉不要の時代」というタイトルでブログに載せた。 そして『ではアメリカではどうなんだろう？』と思い、親戚のIさんに問い合わせてみた。今回はその質問と回答の報告である。 【タブレットでの注文】 タブレットでの注文については日系のレストランでは見掛けるようになったが、あまり浸透している様子はなさそう。でも例えば回転寿司の「KURA」では、グルグル回ってくるスシ以外のものが欲しいなら』、 『目の前のタブレットのイメージ写真をタッチすれば５分以内にそれができて、目の前にサッと配達される。それでも人間ウエイトレスがいて、座るとすぐに『飲み物は？』と聞いてくる。『お茶』と答えればお茶を運んで来る。 【配膳ロボット】 ロボットは日系大衆的ラーメン屋の「幸楽」で見た。ロボットがラーメンや餃子などをテーブルに配達していた。ウエイトレスは注文取りと配達両方を兼ねている。昔は４人いたウエイトレスが、いつの間にか２人になっていた。 でも、まだ人間の方が主役で、ロボットは用事がなくて隅のほうで背を向けてスタンバイの姿勢が多かった。ロボットなのに、なにか可哀想に思ってしまったのは私だけだろうか。 【タブレットで注文時のチップ（１）】 食事中はウエイトレスは一切必要ないので、勘定を支払う時、チップをどうするか一瞬考える。「チップゼロ」というわけにもいかないのがアメリカで、最低10%はあげることにする。今や、チップは最低でも、18%で20%から25%になりつつある。 高過ぎると思っていても、みんな文句を言わずに支払っている。お客はウエイトレスが最低賃金で働いているのを知っているので、タブレット注文でもチップは寄付のような感覚の方が大きいだろう。 【ウェイターに注文する時のチップ（２）】 先日行ったレストランでは、人間ウエイトレス／ウエイターがいたが、カードで支払う時、既に「18%ならいくら、20%ならいくら」と印刷されているので、それを参考にしてチップ額を決めれば良い。 これまでのように食後チップの計算をしてせっかくの食事のおいしさに浸っているひと時が台無しにされるよりはいくらかましではある。タックスの上にチップだから、レストランで食事する時はそれなりの覚悟をして行かなくてはならない。 【値段】 インド料理に行ったら、ランチメニューで一人たったの15ドル（＋税・チップ）。 こういう店はもうあまりなくなった。最近はラーメンが流行っていて、ウエストハリウッドなどの洒落た街にも進出して来た。先週行った「一風堂」だが、ラーメンはみな$20前後だ。 生ビールが$8で、私は$28プラス10%タックス、それにチップ15%を加えて$36の支払いになった。つぶれる店はどんどんつぶれている。でも新しい店がドンドン開いている。創業何十年なんて店はあまり無い。 【無人キャッシャー】 無人キャッシャーはかなりポピュラーになって来ている。特にスーパーやドラッグストア。それでも機械の不調とか、まごまごしている人を助けるために、最低一人のアシスタントがウロウロしている。スーパーで困るのは、アルコール類は無人キャッシャーで買えないことと、野菜類で予め値段計算してないもの、バーコードの無いもの。 例えば赤い玉ねぎ。画面の中からたくさんの写真を見て、赤い玉ねぎを選んでそれをタッチしなくてはならず、写真で分からないものもあり時間が掛る。 （おまけの話） 【エピソード（１）】 友人がかなり高めのレストランに行き、勘定を払う時（自分の席で払う）会話に夢中になっていて、チップを加えるのを忘れた。外に出てから、ウエイトレス／ウエイターが走り出て来て、『何か失礼なことをしましたか？』と物凄い形相で追いかけて来たそうです。勿論、この友人は謝って、チップを払いにレストランにまた戻りました。 【エピソード（２）】 世の中には会話のない場面が増えましたが、それとは逆の体験もありました。フリーマーケットでのことです。品物を売っている人たちと気軽に会話ができるシーンです。今日の人は85歳の女性で、自分から歳を言いました。 私 『へー、ずいぶんお若く見えますね。その秘訣は何でしょう？』 彼女『分からないけど、この年まで生きて来られて感謝です』 私 『やはりそういう感謝の気持ちが若さを保たせているのですね！』 彼女『ええ、随分とひどい人生を歩んで来たけど、、、アルコールやドラッグ。今は大丈夫よ』。 こんな会話を5分以内にしてきました。彼女は骨董品やアートっぽい品を売っていました。 アメリカの普通の人の退職年齢は65歳である。退職後は公的年金を受給する。平均的な金額は62歳から受給で月額1275ドル（約19万円）で、70歳から受給で1963ドル（約29万円）である。一方でミドルクラスと呼ばれる人達の平均月収は5000ドル（75万円）である。 またデータによると、65歳以上の家庭での支出は1ヶ月に4000ドル（60万円）である。円に換算すると多いように感じるが、物価の高いアメリカでは、日本同様に生活は大変のようだ。だから多くの人は個人年金に加入したり、株式の配当で賄っているようだ。

小粋な心遣いには小粋な対応で…

おはようございます♪ 3月のある日 ホテルにこんなレターパックが届いたのです。 封筒の中には京都の観光案内の本と茶封筒が入っていたのです。 その茶封筒に描かれていたイラスト おおおおぉ…♪ これはまさに… ここのマップだったのです！！！！ 青森県 深浦町 そう あの方ふるさとなのです！！！ 花札（お金を掛けていたかは内緒）の写真に写っているギャルソン ウインザーホテル洞爺時代のギャルソン仲間だったS元さんコト島元さんのふるさとなのです。 そしてその茶封筒には… ギャルソンらしく… fume（フュメ） フランス語で『スモーク・燻製』の意味なのです。 そう すなわち… 桜のチップで燻製にされた鮭とばが入っていたのです！！！！！！！ そんなのは食べる前から美味いってわかる一品だったのです☆ これはめちゃ嬉しかった そんなS元さんは現在は京都の東本願寺の目の前にできた洒落っシャレなホテルの総支配人に就任しているのでした そりゃね オイラもギャルソン上がりだし、小粋な心遣いには小粋な対応で返さないとカッコ悪いし… 北海道産の美味い鮭とば 直接届けに行くしかないよね☆ というワケで… とうっ！！！！ はいっ☆ 京都 西洞院 ホテル Tou に行っちゃったよね♪ 中に入ったら… おおおぉ☆ おおぉ☆ 素敵空間過ぎる フロントスタッフに『島元支配人はいらっしゃいますか？』 そう尋ねてみると奥から副支配人的な方が出て来て… 『東京に出張中でございます…』とおっしゃるではありませんか？！ ……？！ 僕はしばらく動けなかったよね… ホテルスタッフさんにキレートレモンの差し入れとS元さんへの鮭とばをお渡ししてホテルを後にしました まぁ鮭とばをお届けできたので結果オーライじゃないか☆ そんないきなりの京都訪問でした S元さん 美味いfume de Saumon（フュメ ド ソモン）をありがとうございました！！！ 今度はいる時に行きます☆ 現在、北海道人気ブログのランキングが6001人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 運気が上昇してみるみるうちにお金が貯まってしまう！という噂を聞いたコトがあります☆

最高のラインナップの会

おはようございます♪ 先日真面目な友人の竹内さんから誘われていた会合がありました。 仕事を終えた後に合流させていただいたのですが… このための会合だったのかぁ…？？ 『北の国からを語る会 役員会』？？？？ ……。 しばらく休止していた『北の国からを語る会』の今後のあり方についての会合だったのです！！！ 何やら真剣に語り合っている役員の皆さんの様子… 3人ともお茶とジュースなどを飲んで真剣に話をしているのです… 僕だけ話にほとんど加わらずにエビスビールを爽快に飲んでました☆ だってね… こちらの方々が何やら真剣に話し合っている内容よりもね… マダム美佐子が焼いている… たこ焼きの方がだいぶ興味があるんですもの☆ しかもこれただのたこ焼きじゃなくて… お出汁に浸して食べる明石焼きなのです！！！！！！ 私は明石焼きが大好物で昨年の秋もわざわざ本場の明石市まで明石焼きを食べに行ったほどに好きなのです☆ そしてこの明石焼きだけじゃなくて… 『ひつまぶし』まであるのです！！！！ 最高過ぎるラインナップなのです☆ 美佐子さん 素敵過ぎるぜ♪ 北川さんがおかわりを運んで来てくれたのです めっちゃ美味かった☆ そしたら今度は北川さんがこんなものを差し出してくれたのです！！！ 片桐先生のご勇退（教員生活から違う仕事へのチャレンジ） 竹内さんの「社会福祉士」の試験合格 そして私の誕生祝い の合同のケーキを用意してくれていたのです！！！！ 磯辺の辺の字が違っていたので北川さんもお店の対応にぶーぶー言ってましたがケーキは美味しかったです☆ 北川さん いつもありがとうございます！！！ でね 今年で片桐先生は還暦になるらしくマダム美佐子さんから還暦のプレゼントもあったのです☆ それに着替える片桐先生 そしたら竹内さんが… 『あれっ？！ 片桐先生、前と後ろが逆のようですよ？？』と言うのです。 せ、先生っ！！！！ 慌てて着直すK桐先生… で、パシャ☆ 後ろ前に着ていたのを何もなかったコトのようにしてピースサインでポーズを取るK桐先生… K桐先生とは近く改めて赤提灯で酒でも呑み交わそうと思います☆ この日は久々に夜は早く上がれる日だったのでとても楽しい会合に参加できて良かったです！！ 今日も何かと忙しい1日になりそうなので気合いを入れて頑張ります！！！ 現在、北海道人気ブログのランキングが6000人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 大谷翔平選手が無実で今年のプレーに何も支障がなく活躍してくれるっていう噂を聞いたコトがあります！！！

『おっ！！この味は・・・』

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 昨晩だがかみさんのお付き合いで室蘭に行ってきました。 ちょっと時間があったので一人で晩御飯を食べてきました。 散策して見つけたのはこちらです。 北海道に来て一度も行ったことのない 駅横のお店・・・。 なんでいかなかったんだろう？って思っていたら 注文した焼肉＆ラーメンセットが到着 うれしいボリュームです。 とりあえずスープを飲んで味を確かめる・・・。 「おっ！！この味は」 って思ってしまった・・。 毎週火曜日の車でくる夜泣きラーメン「麵道楽」さんの味です。 間違いなく同じ醤油を使っているはず。 スープまではわかりませんが限りなく同じ味でしたね。 いや～・・。なんで今まで知らなかったんだろうか？って思ってしまった次第です。 さすがに最近だと麺道楽さんの時間帯は食べると胃もたれしやすくなってきたんで 敬遠しておりましたが、サポロッコさんでしたら たまにこれそうですよね・・。 また行きたいと思います。 さて今日は久しぶりに函館からご来店するお客様がいらっしゃいます。 楽しみですね！！ 今日も張り切っていきたいと思います。 今日の伊達神社さん。

『セクシー中華』というミステリー

おはようございます♪ 『in 函館』 真実を述べる日が来てしまったのです… ここ数日間で書かせていただきました函館シリーズ そもそもは友人 村瀬さんの56歳の誕生日プレゼントを渡しに行くための『in函館』だったのです。 これは紛れもない事実なのです でね JRの特急列車で往復13,000円近くもかけて函館まで行って、肝心要の村瀬さんがいなかったら辛いので前日に… 『明日行ったら昼メシ一緒に食えますか？』と確認のメッセージを送ったのでした そんなメッセージに村瀬さんが返して来た返信 『OKです。 セクシー中華でも行きますか？』だったのです！！！！！！！！！！！！！！！！ セ、セクシー中華って何？？？？？？？？ セクシーな中華なの？？？ それとも中華がセクシーなの？？？ もう参ったよね… この直前まで函館に行く目的は… 1位 村瀬さんに誕生日のプレゼントを渡しに行く ： ： ： 2位 なんか村瀬さんと昼メシを食べる ： ： ： 3位 適当に函館を散歩する だったのです！！！！！ でもね 村瀬さんからの返信メッセージ 『OKです。 セクシー中華でも行きますか？』 これを聞いたらね 函館に行く順位がこんな感じに変わってしまったのです！！！！！ 1位 セクシー中華に行く！！！！！！（ダントツの1位） ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： 100位 村瀬さんに誕生日のプレゼントを渡しに行く こんなにも瞬時に優先順位が変わるなんて… なんならもはや村瀬さんに誕生日プレゼントを渡さなくてもいいかな？ってさえ思ってしまったのです！！！！！ そんな魅惑的にもほどがある『セクシー中華』にいざ向かったのです！！！！！ 到着 えっ？！ 村瀬さん？？ ここがその『セクシー中華』なの？？？ 普通の町中華って感じの佇まいだったのです… 僕のイメージとは日本と南アフリカ共和国くらい離れているのです！！！！！！ 村瀬さんも実は初めて入るというこちらのお店 いざ入店 おおおおおおおおおおおおぉ… これかぁ〜〜〜〜〜〜〜っ！！！！！！ はい 皆様も早く見たいですよね？？？ どうぞっ！！！！！ おおっと…！！！ クライマックスなのでそう簡単にお見せするワケにはいかないのです☆ 思い出してください！！！！ ミス準小樽の人がいるっているお店に竹内さんに連れて行かれた時のことをっ！！！！ 帰り際にその美女と記念撮影をしてあげて、竹内さんがその写真をすごく欲しがったメールをよこして来たので僕が竹内さんに送ってあげた写真を！！！！ 竹内さんがこれを見て… 『あれれ？？ 写真がなんか切れているようですよ』って返事が来たのです なので私は… 『この先は有料コンテンツですのでご入金を確認できたら公開させていただきます』って返事をして私の銀行口座を教えてあげたのでした。 で、しばらくしても竹内さんがその美女との写真を欲しがるので、私もその熱意に負けてわざわざ写真をプリントして竹内さんにプレゼントしてあげたのです！！！ な・の・に！！！！ 竹内さんときたらこれでもかっ？！っていうくらいにガックシしているのです！！！！！！ 何故かと言いますと… 美女の写真がなぜか北川さん（おむすびが大好き）に替わっていたからだと思うのです！！！！ 僕はこの時ほどワクワクからガックシくる人を見たことがないほどなのです！！！！！ あああああぁ 竹内さんの話は今はどうでもいいですよね？？？ 失礼をいたしました。 セクシー中華の話でした！！！！ 竹内さんめっ！！！ あ、竹内さんは何も悪くないですね セクシー中華の続きです！！！ まずは腹ごしらえとして… 私があんかけ焼きそばで村瀬さんは中華飯を注文したのでした。 でもね 僕はもうあんかけ焼そばの味よりも… セクシー中華のマドンナしか目に入らなかったのです！！！！！！！ お店にもこんな絵が飾られていたのです た、たしかにこんなウェイトレスさんがいたらそれはセクシーに違いない！！！！ 僕はそう思ったのです。 はい お待ちかねの皆様っ！！！！！ セクシー中華の真相をご覧ください！！！！！！！ おおおおおおぉ… 町中華にマッチしていないセクシーぶりじゃないかぁ〜〜〜〜〜〜っ？！ お会計の歳にご挨拶をさせていただいて… はいっ！！ パシャ☆ 正真正銘のセクシー中華じゃないかぁ〜〜〜〜〜〜〜〜っ！！！！！！ 中井さん（4月から大滝のきのこ王国でお好み焼き屋台を復活させる！！）なら泣きながら喜んでお金を払うレベルなのです☆ 『また来ますね♪』と私が言ったらすごいキャピキャピしているお声で… 『お待ちしておりまぁ〜〜〜〜〜〜っす♪』って言ってくれました☆ 函館の『セクシー中華』 なんとディープなスポットなのだろう… 僕はますます函館という街が好きになったのでした☆ 村瀬さん いつも僕をワクワクさせてくれる場所に案内してくれてありがとう！！！！！！ これからもどうぞ宜しくお願いしますね☆ 皆さまも函館の裏観光を楽しみたい！という方は村瀬さんにご用命くださいませ！！！！ 僕が責任を持って村瀬さんにお伝えしますので☆ 現在、北海道人気ブログのランキングが6001人の中で1位です！！！ ポチっと応援のクリックをしてくださった皆様のおかげでございます！！！！！！！ 北海道ランキング1位をキープさせていただきたいので… 本日も『ポチっと』応援をお願いいたします！！！！！！！！ どうか本日も何卒宜しくお願いいたします☆ このバナーです☆ ↓    ↓    ↓ にほんブログ村 こちらの投票バナーをクリックしていただきますと… 村瀬さんと竹内さんが親友になって再びセクシー中華に訪れる日が来てしまう！という噂を聞いたコトがあります☆