２０１２年の湘南国際マラソン、２０１３年の板橋シティマラソン、そして徳島マラソン。何とかサブ４は達成したレース・・・自分としては満足すべき結果だったかもしれないが、レース後半、３０キロ過ぎに悩まされたふくらはぎの変調・・・攣りそうになる、…

本年６回目のゴルフはホームコースの軽井沢高原ゴルフ倶楽部で、Nさん親子との４人パーティでのラウンド。楽しく、そしていろいろ勉強になった一日でした。この日は珍しくアウトスタート。1(7,3:5) 出だしダボはまあまあ 2(7,3:4) 次がトリは残念 3(3,1:3) …

７月７日、東京が猛暑となった日、ひっそりと嬬恋高原キャベツマラソン（ハーフ）を走ってきました。No.1 Hard Raceということもあり（ないかｗｗ）、参加人数は最終的には3000人程度だったようです（申し込みは3600人ぐらい？）。cabbage20130707a.jpg cabb…