その日暮らし、身の丈暮らし

乾燥肌対策の為に高保湿入浴剤と、低刺激の泡ボディソープを購入

涼しくなり蚊が増えてきた？やっと8月も終わりですね。今日蒸し暑い一日でしたがあの猛暑続きの日を思い出すと、朝晩は秋を感じるようになってきました。夕方に屋外で玄関周りの草抜きをしたらたくさん蚊に刺されてしまいました（涙）今年の夏は今のところゴキも見ないしテレビでも「猛暑で蚊も少ない夏です」と言っていたので蚊に刺される事もあまり無かったんですけどね～。ここ2～3日、急に蚊を見る事が増えたのでやっぱり涼し...

毎食ちゃんとした食事をするようになり、食費アップの予感

今日の晩御飯今日はハンバーグにしました。大小、サイズが揃っていませんが(^^;)小松菜と豆腐の味噌汁もつけて。この夏、眩暈が続いてかなり体力も気力も落ちたのでそれ以降はできるだけ真面目に晩御飯を作るようにしています。さらにお昼はいつもおにぎりだけ、っていうのが何年も続いていたのですが最近は余裕がある時は自分用のお弁当（おかず）を作るようにしています。旦那はほとんど給食を食べるので自分一人分を作るのは面...

アマゾンで注文したらキャンセルされたその後。まだ注文は削除されず

赤魚の煮付け今日の晩御飯は赤魚の煮付けにしました。あとは昨日の残りの副菜を適当に。魚もお高いので買うのを躊躇する事も多いですがこの赤魚の冷凍はまだお手頃価格なので冷凍に常備しておくと助かります。...

毎朝のスムージーは便秘解消におすすめ！特売のスーパーで長蛇の列

朝のスムージー生活この夏に体調を崩して以来、毎朝スムージーを飲むようにしています。定番はバナナとキウイフルーツ。ここに豆乳と水を入れて混ぜるだけ。もうこのブレンダーは必需品で常に水切りカゴに置きっ放しです(^^;)サッと洗うだけなので本当に楽ちん。...

24時間テレビを見ながら普通に生活出来る事に感謝する日

今日の晩御飯ヒレカツキャベツの千切りポテトサラダ卵と豆腐の味噌汁久しぶりの揚げ物。夏の間は暑過ぎて、出来るだけキッチンにいる時間を減らしたいので揚げ物もしばらく作っていませんでしたが…最近自分の体調不良で、スタミナ不足も感じているのでここはガツンと食べようかと思ってヒレカツにしました。つい年齢と共にあっさりした食事を好みがちで揚げ物や肉類を食べる量が減ってしまいます。いつもこのブログで肉を使ってい...

アマゾンで注文した商品が店側からキャンセルされた！

今日の晩御飯今日は手軽にお好み焼きにしました。粉なしです。豚肉、キャベツ、山芋、モヤシ、卵、天かす、鰹節、アオサ、ソース、マヨネーズほぼキャベツと山芋だけで出来ているようなお好み焼きです(^^;)かなり柔らかいので裏返すのも焼くのもコツが要りますがヘルシーだし、フワフワで凄く美味しいです。もう粉たっぷりの昔のお好み焼きには戻れません。...

ハンドブレンダーが大活躍！スムージー生活でお通じが劇的改善！

ハンドブレンダーが大活躍この10日間程、ずっと食欲がなくてまともなご飯が食べられませんでした。でも食べないとますます調子が悪くなるばかりで悩んでいたのですがそんな時に活用したのがハンドブレンダーです。毎朝、というか毎食というぐらい、このハンドブレンダーでバナナと豆乳をブレンダーで混ぜてスムージー生活をしていました。それならかなり痩せたでしょ？って思われるかもしれませんが今日は体重を計ってみたら、全く...

久しぶりに今日の晩御飯｜白いトウモロコシが美味し過ぎて衝撃！

今日の晩御飯鯖の煮付け山芋のすりおろし野菜炒め小松菜のお浸し久しぶりにまともな晩御飯を作りました。こちらのブログも久々の更新です。しばらく忙しさと体調不良で余裕がなく晩ご飯も旦那にはほとんど出来合いや外食をしてもらっていました。私は気分が悪くてほとんど食べられなかったので(-_-;)でも少し落ち着いてきて何とか普通の食事がとれるようになってきました！やっぱり食事って大事！眩暈がするからとか胃が悪いからと...

洗濯洗剤ニュービーズの粉末が高くなった？液体洗剤に変えてみました

今日の晩御飯蒸し野菜。もう一つのブログでも書きましたが顔に出来ているイボが気になっています。もうかなり前からあるのに、今更気にするのも変なのですが昨夜ネットで原因などを調べていて、食生活の乱れも関係あるのかもしれないと思いました。ご存知の通り、いつも手抜きでインスタントやお菓子もたくさん食べていますし(-_-;)で、単純なので今日は体に良いものを食べたくなって野菜を蒸してみたんです。味付けなし。蒸してそ...

コスモスのおいしい惣菜「濃厚デミグラスハンバーグ」とヤクルト1000

今日の晩御飯ハンバーグカット野菜切干大根の煮物シメジの煮物今日も完全な手抜き！一つも料理はしていません！今日は仕事帰りに実家に行き、その後でコスモスに寄って、すぐに食べられそうなものを買ってきました。コスモス　デミグラスハンバーグそれがこのハンバーグ。コスモスのプライベートブランドでおいしい惣菜「濃厚デミグラス ハンバーグステーキ」です。コスモスはクレジットカードが使えず全て現金払いですが、その分...