アスペルガー症候群と呼ばれる発達障害の人の恋愛に関する考え方を書いたブログです。
豚のぶうたんが、カッパ仙人のアドバイスによって成長する様子を日記ふうに描きます。読まれた方が気づきを得られるように、工夫しているのでお楽しみに。最終回には、ぶうたんと読者が幸福になれるように応援お願いします。
妹の美容室とパニック障害の事
心と身体のサポートする強い味方はコレ!
久しぶりに電車に乗った(暴露療法
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
もういや!!
【驚き】パニック障害で仕事クビ?!〇〇辞めたら治った
心の安定を求めて― 不安障害との向き合い
妹の美容室とパニック障害の事
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
【パニック障害 体験記 #9 】電話の向こうに
【パニック障害 体験記 #10 】都合の良い言い訳を探して
【パニック障害 体験記 #11 】パニック発作はゆっくりと待ち構えていた
【パニック障害 体験記 #12 】忘れかけた悪夢 再来
うつ病になってから…借金問題&旦那との葛藤NO3:自己破産?
たくさん寝れて今のところ体はすつきり
最近朝に調子悪くなる
朝散歩でいつも寄るパン屋
甥の部活の迎えですれ違い/疲れすぎて姪の言動にイライラ
作業所206日目、疲れやすい
来週からいよいよ職業訓練スタート!不安と社会復帰への道
昼夜が逆転してしまった時の対処法とは?当事者が解説
寝起きに頭がぐるぐる回って目が開けれない
😜『 なるようにしかならない 』という思考が芽生えてきました‼️
あなたに伝わる「山の神」の言葉とは
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【雑記】瞑想って難しそうだなぁって方に
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うつ病で辛い時 493
今のわたしはどっちもある
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沼
お金が戻ってきました
キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等
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私立中高一貫校 中2個人面談① 学習について
幼児教室との関わり
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音楽会の予行練習がありましたが、次男(小5)は参加しませんでした。
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【自閉症、不登校】うちだけ立ち止まっている気がする
【自閉症】トミカ博行ってきました
#年内にやることリスト
【自閉症、不登校】特別支援学級(知的)には自閉症児は少なめ?
自閉症スペクトラム 感覚過敏
胃の調子がおかしい気がする
ゆるく、走ってます。
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