うつ病克服への道:実体験から学んだ「3つの手放すべきこと」完全ガイド
「~しなければならない」に縛られていませんか?心を楽にする考え方
鬱病とカウンセリング:希望の光を見つける旅
【病気やケガで仕事ができない】傷病手当金制度を活用しよう!
桜
精神科病棟の入院生活の1日
うつ病闘病記【僕は優しさを受け取らない失礼で不親切なやつだった】
CHATGPTと共にうつ病の7つのコラム法とセルフカウンセリングをやってみませんか?
うつ病とレム睡眠行動障害の関連性
不安障害と向き合う、飲み会中に発作が起こり途中で帰宅した話
うつ病とマグネシウムの関係
うつ病の寝たきりになった経験
年齢によって異なる、うつ病のリスクと対策
うつ病の初期症状
うつ闘病記(転職活動ー働くのが怖い)
ブログのコメントを受け付けなくした理由。それは 、、、⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 、、、。
俺はオリンピック金メダリストです。薬投げ競技で毎日金メダル🥇獲得。服薬を楽む。
自分との対峙 現状と目的について
バランスのとれない身体と新たな決意
ご無沙汰の経過報告 満身創痍だけど夏を生き延びた記録
現在の自分の状態 体調や精神面など
発症から今までの過程
気象病の頭痛は継続中 毎日が闘いだ
酷い頭痛でブログを休んでいる
うつ病 解離性障害の頭の整理 自分を理解するって難しい
昨日の希死念慮考察 もうビビッてなんかいられない!
久々の希死念慮は凄まじいエネルギーだった
気が沈んでどうしようもない
体調悪し ほぼ記録のみの闘病日記
嬉しかったことと申し訳なく思っていること
うつ病10年目のナースです。復職してから10年たち、日々のこと書いています。 主に家族の話と時々病気のことを書いています。稚拙な絵ですが見て楽しんでいただけたらと思います。
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2/16 NEW!! こんにちは。今日はこのブログのコメントについて書きますね。ブログを始めた頃から数年は、ブログ記事のコメントを受け付けていました。皆さん、とても良いコメントをくださっていました。いただいたコメントにきちんと返事もしてコメントのやりとりが充実したものでした。(当時のコメントは残してあります)ところが、中にはコメントの内容が誹謗中傷や嫌がらせのものもあってそれが日に日に増えてきました。段々...
俺はオリンピック金メダリストです。薬投げ競技で毎日金メダル🥇獲得。服薬を楽む。
2/12 NEW!! こんにちは。今日は毎日服薬している薬について書きますね。引きこもりの俺はなーーーんにも楽しみが無く、なんか楽しみがないかなあ・・・と思って始めたのが、薬投げ。投げるというよりか、床にスライドさせる感じ。夜(夕食後)に飲む薬の時にだけ毎日やっています。夕食後は全部で14種類の薬を飲むので、その薬を飲む前に、14種類の薬を1種類ずつ投げて(スライドさせて)いかに全部が同じところに集まるかを1...
今日はデイケアの予定だったけど行けなかった。 たぶん、明日も行けないだろう。 行こうとしたが、出発1時間前になると、胸が苦しくなった。 デイケアも行けないなんて、もうオレはダメかもしれない。
今日は恐怖で目が覚めて、あぁ、ストレスが溜まっているなぁと思って休酒を破ってウィスキーを飲んでいる。 食事時のウィスキーは別として、当てはチョコレートが最高。できればピュアなもの。 最奥のデュバイと書いてあるものはツイ友が「ピスタチオ通信」とかやっているので買ってみた。高かった。ちなみにデュバイなのに表記は韓国語。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
無理して起きて粛々と事務を熟していたものの、疲れて横になったら今まで爆睡してしまって書く暇がありません。2日続けて済みません。 バレンタインデー当日は、こちらを貼っておくべきでした。 土岐麻子 / 「Valentine」Sentimental Journey -Valentine Edition- 2024/2/14 @⽇本福⾳ルーテル東京教会 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
とりあえず休職は決まったけど、短期間でやらないといけないことが多くて、焦ってしまう。先ほど、芸能人の休養のニュースを見たが、すぐに明日から休みますって、いいなあと思う。こんな短期間で引継ぎなんてできないし、そもそも病気で作業効率も落ちてるんだからムリに決
とりあえず、今月末をもって、休職することとなりました。3月1日から約2か月。もう二度と休職するなんてことはないと思ってたんだけど、人生どうなるかわからない。スパっと辞めたいけど、そうもいかないし。まあもう決めたので休むことにします。この短い期間でできるだ
先週は充実していたと言えば充実していたが、同時にストレスが溜まることが多かった。なので2週間の予定の休酒を破って酒を飲んだ。 しかし、それで体調を崩したか疲れが出たのか、今日は朝から起きられない。訪問看護が来ても寝間着で対応する始末。 それから横になっていたのだが、昼なのに、かなり寝てしまった。それでも気分は良くならない。今日は風邪薬を服んで早く寝ることにする。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
今日はいろいろと水道工事のやり方について、親父と母とオレの3人で議論した。 まぁ、あれだ。 オレに選択権はない。 オレは1円も出せないのだから。 というか、親にも借金がある身だ。 ここをこうしろなんて、言えない。 だから、全部、親父のやりた
2024年度分の確定申告本日からスタートですね! 3/17迄なのでお忘れなく!! たぬ吉は本日完了しました。 納税額は20万弱・・・ 無職にしてはまずまず高額なのでは? 2024年はFX自動売買がうまくいきました。 無駄遣いしすぎて資産はそんなに増えてませんが・・・ 2025年はiDeCoを再開して、FXから資金を少しずつでも移動して行けたらと思っています。 iDeCoの再開手続きが完了していないので、どうやっていくかはまだ考えていません🤭 時間をかけてゆっくり準備していきます。 今年はブログももっと更新頻度を上げていきたいと思っているので、また決めたら報告しますね。 iDeCoの購入銘柄も変…
うつど80%少し、経理できました。映画🎬紙の月 ⭐️⭐️⭐️ 宮沢りえ銀行員が、若い男にはまりお金をつかいこむ、実際でも時にある話。淡々と描いてある。肩たた…
今日の気分は、5段階で4。 一気に浮上。 今日は精神科に行ってきたけど、先生に会えて話も出来て、薬も減薬になりました。 幽霊さんが出るから飲んでいた薬なので、…
ダイエットから大体1ヶ月、約3キロ減。しかし最近ほとんど変わらなくなってしまった。ペース的、時期的にも停滞期に入ってもおかしくない。みなさんお馴染み、ダイエッ…
こんばんは!こめりです🍙 今日は念願の場所へ。 www.komeriii.net 1年ぶりの河津さくらまつりへ。 Googleフォトを確認したら丁度昨年の同じ日に ひとりで満開の桜を見に行っていたようで。 今回は母を連れて、綺麗な景色を見せたいと思っていた。 しかし、今年は寒波や秋に雨が少なかったことなど 気候の色々な影響でほとんど開花していなかった。 蕾はかなり膨らんでいたので、今回は春を待ち侘びる蕾を愛でるの旅。 何本かの樹は3分咲き?くらいになっていて 観光客の皆さんはその樹の前に集まって写真撮影をしていた。 満開の景色は見られなかったけど、 咲いている様子を見る事ができて良かった。 菜…
みなさま、こんばんは(*・ω・)*_ _)ペコリ お疲れ様です!ひめこです。 きのーは、結局寝不足で、熱も上がってきて、吐いてしまって。 そのあと、やっと、眠れたら、いままでの寝不足分を取り返すごとく、夜まで寝ていました。 いまさっきおきた。 実家に行く予定が、、、( ´...
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