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「お役立ち情報」、「メンタル/モチベ」、「食レポ」を中心にした雑記ブログを発信しています。 私自身の経験した情報が満載です。是非遊びに来てください！

生きづらい・・、AC、共依存、うつ病、不安障害、嗜癖問題、依存症などの根本原因にアプローチしています。

ああしたいこうしたいと気張るのに疲れたので、自分を受け入れて楽に生きる道を歩いてます。

長崎在住の介護福祉士がつれづれなるままに書いています

社会人の様々な悩みを一発解決！！ そんなストレスフルなあなたに、「ワンコに癒されたい 飼いたい でも大丈夫かな」と思った時のお悩みも一挙解決。

なんでもやりたがりの好奇心の塊のただひたすらポジティブなだけの50代のオッサン。そんな変人の毎日をいかに楽しむかを真剣に考えるブログです。戦わず、争わず、楽しく生きる方法を探究しています。自称親バカ日本一。目指せ100歳！

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社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を克服した体験談を中心に，心理学，HSP，メンタルケア，自己啓発，おすすめ紹介など，『心の健康』と『日々の暮らし』に役立つ情報を発信するラボです。#あがり症 #ひきこもり

ストレス社会とどう付き合っていくかを考えてみる

これまでの人生の実体験に基づいて書いている雑記ブログです。事務職、育児、人間関係などについての記事が多いです。

無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。

「メンズ3人兄弟」子育て真っ最中。毎日のごはん作りに奮闘しながら「小学生の内は家庭で勉強を見たい」どんな家庭学習なら子供は伸びる？子供の勉強を積極的に調べ実践中。記事の全てが体験記。読んでくれたら嬉しい

休職上等！ばけネコのばけの皮がはがれかけたのなら、元のネコに戻るのみ！ うつ状態に陥ったOLが、自分の人生を自分の手に取り戻すべく、スローペースで（！）奮闘するブログです。

社会人1～3年目の方や中間管理職の方向けの、「楽しく仕事をする」為のブログです。社会人ならではの人間関係やコミュニケーションの取り方、ストレスの軽減方法等を発信しています。

元ヘビー童貞の日常

これまでとは違う生き方、働き方を模索している人のヒントになってほしい話を書いています。

東京ヒーリングのホームページへようこそ！ 東京ヒーリング研究所はストレスマネジメント、心身安定生活のサポートをしています。

職場人間関係を乗り超えるためにどのように視野を広げたらよいか考え続けてきました。 特に加藤諦三さんの本によってうつの状態を乗り越えることができ、多くの役に立つ話をできると思いました。 またあわせて癒しの音楽や本も紹介させていただきます。

ポジティブな視点から物事を捉え、困難な状況でも前向きに取り組むための方法を紹介します。また、自己啓発やライフハック、メンタルヘルス、仕事術など、様々なジャンルの情報も発信します。 https://loki.jp/

あなたの感性が可能性をひろげます！

このブログは頭と心の整理についてのブログです。 主に自分の心の持ち方や心理学切り口で日々を記録していきたいと思います。 日々の思考や、コーチングや、企業でのお仕事の時に役立つと嬉しいです。

入職半年で適応障害になった23歳看護師が、日々思ったことを書き綴りながら、よわよわメンタルでもがんばって生きていくブログです。

中間管理職銀行マンにストレスの楽しみ方。気ままにストレス解消。日々のエピソードやお得な情報。ニュースや思いつきをつぶやきます。銀行員の波乱万丈な毎日もお伝え。

名言等をまとめたサイトとなっています。様々な言葉の中から、その人だけの宝物となる言葉を見つけて欲しくて運営しています。またメンタルヘルス系の情報もアップしており、メンタルヘルスに悩んでいらしゃる方の助けになりたいと考えています。

介護者さん・ケアワーカーさんのメンタルケアサポートです。介護・福祉の専門カウンセラーにオンラインでご相談出来ます。明るく笑いの絶えないグループコミュニティも有ります。

人が持つ様々な悩みを、解決策や自分だけの悩みでない事を知ってもらう事で、少しでも心が軽くなってもらえればという想いで記事作成しています。

プロ司会者が教える「伝わる話し方」「活舌トレーニング」、交流分析による「コミュニケーション」「子育て」「育成」など「内面を磨く方法」。「美容」「スキンケア」「パーソナルカラー」など「外面を磨く方法」について紹介しています。

空手歴20年、ボクシング歴4年の格闘好きの筆者が運営するブログです。 格闘技を取り入れた「筋トレ」「ダイエット」「メンタルヘルス」を中心の記事を書いていきます。

和顔愛語を心がけている精神科医が、心の栄養になった事等を、心のままに書き続けます。

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ブログテーマは「人のこころ」。元精神科看護師で企業メンタルヘルス担当者。不安障害やうつ病などのメンタル不調についてや、心をインターバルさせるような記事を作っていきます。

コルセン派遣から文部科学省まで13以上の職を転々としてきたブラック敗残兵のひろぽんが鬱や発達障害を抱えて七転八倒する日々などを記録した寝言です。海外留学記とかが時折役にたつかもしれません。

中学いじめられ 大学受験失敗し、就活も失敗 彼女いない歴＝年齢の男の人生

このブログでは、ストレスが爆発しそうなときに読んでほしい、イライラを抑える方法をご紹介します。

仕事に関することや日々の生活の中で感じることを少しずつ記していけたらと思っています。