現在57歳。いつの頃からか広場恐怖症?という謎の症状に苦しんでおります。でも「このままじゃつまらない一生になってしまう」と一念発起!還暦を前に広場恐怖症を克服しいろんな事に挑戦しセカンドライフを楽しむ為の挑戦の記録です。
心の安定を求めて― 不安障害との向き合い
妹の美容室とパニック障害の事
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
【パニック障害 体験記 #9 】電話の向こうに
【パニック障害 体験記 #10 】都合の良い言い訳を探して
【パニック障害 体験記 #11 】パニック発作はゆっくりと待ち構えていた
【パニック障害 体験記 #12 】忘れかけた悪夢 再来
悪夢の夜の過ごし方
【書評No.70】「メンタル脳」から学ぶ あなたの不安と向き合う方法
精神疾患と漢方薬@M
感情の爆発と分岐点
統失,うつ 脳刺激の有用性検証@D
毒親から離れてからが始まり
おすすめの就労移行支援事業所キズキビジネスカレッジから一般企業への就職を目指そう!!
この冬も、ジョウビタキ君たちに励まされそうです(^^)
身体の健康は心の健康から
九紫火星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
まずいです。
天候・気温・湿度、何もかもについていけてない自分~(^^;
うつ病 スマホで兆候検出@W
在宅勤務の是非
【うつ病】寒い時期になると調子が悪くなる
まもなくセブファイトクラブ完成です エイジ
まだ眠い
11/24お題に参加します。
【障がい者家族】親が高齢になる前に・高齢になっているから始める選択~料理写真公開
最悪!
自閉症児パパ日記 息子編 令和6年11月16日
インコさんと遊ぶだけの1日だった
毎日新聞デジタル「令和のリアル 中学受験」で我が家の体験を記事にしていただきました。
【自閉症】悩んでいたこだわりが終了しそう
私は、人間だもん
よく寝れたけど、腰は相変わらず痛い
たまーに、お酒も飲みたくなります。
【SG/ADHD/ASD】シンガポール人家族が家事全般やってくれるので何もしないでいい。気楽にシンガポールニート生活。
#本日のおうちごはん パン屋・マックのコーヒー・おやつ
海外でならやり直せると思った青年 東大
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