水差し問題とは、2つの水差しを使って、ある量の水を別の水差しに移す問題です。水差しの容積が異なる場合、水を正確に移すためには、いくつかの操作を組み合わせる必要があります。 水差し問題は、古くから考察されてきた問題であり、数学や計算機科学の分…
垂直思考とは、与えられた枠の中で問題解決を探る思考法です。論理的思考（ロジカルシンキング）とも呼ばれます。 垂直思考では、与えられた情報やルールに基づいて、論理的に解答を導き出します。そのため、問題の根本的な原因を突き止めたり、既存の枠組み…
図と地とは、視覚心理学における知覚現象のひとつです。視野に二つの領域が存在するとき、一方の領域には形だけが見え、もう一方の領域は背景を形成します。背景から分離して知覚される部分（形）を「図」、背景となるものを「地」といいます。 図と地の分化…
コペルニクス的転回とは、物事の見方が180度変わってしまう事を比喩した言葉です。あるいは、既存の物事を根本的に転換させた視点で考察する際の表現です。コペルニクスが天動説を捨てて地動説を唱えたことにたとえています。 コペルニクスは、従来考えられ…
人生の3つの課題とは、アドラー心理学において、人間が人生において直面する3つの基本的な課題のことです。 仕事の課題交友の課題愛の課題アドラーは、人間の悩みは、これらの課題に直面した時に生じるものであると考えました。 仕事の課題とは、社会の中で…
人間性心理学とは、人間の肯定的側面を強調した心理学の潮流です。主体性、創造性、自己実現などの人間の可能性に注目し、人間を全体的に捉え、それぞれの経験や独自性を尊重するという考え方を特徴としています。 人間性心理学は、1960年代にアメリカで生ま…
人格とは、個人の心理面での特性。人柄。または人間の人としての主体。 具体的には、知能、感情、意志、価値観、性格、気質、社会性など、さまざまな要素から構成されます。 人格は、生まれつきの素質と、後天的な環境や経験によって形成されます。 生まれつ…
進化心理学とは、ヒトの心理メカニズムの多くは、進化生物学の意味で生物学的適応であると仮定し、ヒトの心理を研究するアプローチです。 進化心理学は、ヒトの心は、進化の過程で、生存や繁殖に有利となるような特徴を獲得した結果であると考えます。例えば…
身体像境界とは、自分の身体の輪郭や、身体の内部と外部の境界をどのように認識しているかを表す概念です。身体像境界は、視覚、触覚、運動感覚などの感覚情報に基づいて形成されます。 身体像境界は、健常者においても個人差があります。例えば、自分の身体…
身体緊張型とは、性格の一種で、常に緊張感を持ち、不安や焦燥感を感じる傾向のある人のことを指します。 身体緊張型の人は、次のような特徴があります。 常に緊張感や不安感を感じるちょっとしたことでイライラしたり、怒ったりする体が硬かったり、筋肉が…
神経伝達物質とは、神経細胞間のシナプスで、信号伝達を担う化学物質です。神経細胞は、電気信号を伝達することで、脳内で情報処理を行います。しかし、神経細胞同士が直接電気信号を伝達することはできません。そこで、神経伝達物質が介在することで、信号…
神経信号とは、神経細胞（ニューロン）によって伝達される電気信号のことです。神経細胞は、外界からの刺激や、脳内の他の神経細胞からの情報を受け取り、その情報を電気信号に変換して伝達します。 神経信号は、神経細胞の細胞膜に存在するイオンチャネルの…
神経症性とは、心理的な原因（心因）から起こる精神障害の総称です。以前は「ノイローゼ」と呼ばれていましたが、現在では「不安障害」とも呼ばれています。 神経症性の症状は、不安、恐怖、抑うつ、強迫、解離など多岐にわたります。症状は、ストレスやトラ…
神経症とは、精神的な要因で不安が生じ、それがうまく処理できないために心身の機能障害が起こってしまう症状の総称です。 具体的には、不安、恐怖、強迫、抑うつ、解離などの症状が現れます。 神経症は、精神疾患の一種ですが、統合失調症や双極性障害など…
神経細胞（ニューロン）とは、動物の神経系を構成する細胞です。情報の伝達と処理に特化しており、脳や脊髄などの中枢神経系、感覚器や筋肉などの末梢神経系で働いています。 神経細胞は、細胞体、神経突起、軸索の3つの部分から構成されています。 細胞体は…
真理の錯誤効果（illusory truth effect）とは、ある情報を繰り返し聞くことで、その情報が正しいと信じる傾向が強くなる心理的効果です。 この効果は、1977年に心理学者のハーバート・ローゼンタールが初めて報告しました。ローゼンタールは、被験者たちに…
新行動主義とは、1930年代にエドワード・トールマン、クラーク・ハル、バラス・スキナーらによって提唱された行動主義の流れです。初期の行動主義は、刺激と反応の単純な関係だけを扱うことで、心理学を科学的に研究しようとしました。しかし、新行動主義は…
心理療法とは、主に対話を用い、精神障害や心身症を呈している人、心理的問題や不適応に陥っている人、種々の困難を抱えている人の、認知・情緒・行動などに働きかけ、そこに適応的な変化を図ることを目的とする、心理士や精神科医などの専門家による治療法…
心理的利益とは、人間の行動の原動力となる、精神的な満足や幸福感などの利益のことです。心理的利益は、物質的な利益とは異なり、目に見える形で現れるものではありませんが、人間の行動に大きな影響を与えます。 心理的利益には、以下のような種類がありま…
心理的報酬とは、金銭や物品などの物理的な報酬とは異なり、仕事や活動によって得られる精神的な満足感や達成感、自己成長などの報酬のことです。 具体的には、以下のようなことが心理的報酬に含まれます。 仕事のやりがい上司や同僚からの信頼や感謝自分の…
心理的不適応状態とは、社会生活や人間関係において、本人にとって適切な行動や反応がとれず、心理的に不安定な状態を示す諸症状が現れている状態のことをいいます。 具体的には、以下のような症状が現れることがあります。 不安感、焦燥感、怒りなど、ネガ…
心理的適応とは、個人が環境に適応し、ストレスや困難を乗り越え、健康的で充実した生活を送るために行う、認知的、感情的、行動的な変化のことです。 心理的適応の機能は、個人のストレスに対処し、健康を維持し、目標を達成し、社会的関係を築くことです。…
心理的コストとは、金銭的コストや時間的コストのように物理的に発生はしないが、消費者の心理的な負担となる要因のことです。 具体的には、以下のようなものが挙げられます。 失敗するかもしれないという不安後悔するかもしれないという恐れ変化に対しての…
心理社会的発達理論とは、20世紀後半にエリック・エリクソンによって提唱された、人間の発達に関する理論です。この理論では、人間の発達は8つの段階に分けられており、それぞれの段階で課題に取り組むことで、その段階に応じた力や特性を獲得していくとして…
心理学的支援とは、心理学に基づいて、心の健康を促進し、問題を解決し、生きづらさを解消するための手助けをすることです。 具体的には、以下のようなものがあります。 カウンセリング：相談者の悩みや問題を傾聴し、理解し、解決に導くための支援。心理療…
心理学原理とは、心理学の基本的な考え方や原理です。心理学は、人間の心や行動を研究する学問であり、その研究には、心理学原理が欠かせません。 心理学原理には、さまざまな種類がありますが、その中でも重要なものは、次のとおりです。 意識の原理意識は…
心理ゲームとは、精神科医のエリック・バーンが提唱した交流分析の理論で、人間関係において繰り返し行われ、不快な結果を招くパターン化されたやり取りのことを指します。 心理ゲームの特徴は、以下の通りです。 ある程度親密な間柄で繰り返し行われることA…
心二元論とは、心と身体は、本質的に異なる二つの実体であるとする考え方です。心は、意識、思考、感覚などの精神的な現象であり、身体は、物理的な存在です。心と身体は、互いに独立して存在し、相互作用する仕組みは完全には理解されていません。 心二元論…
心理学における心的装置とは、フロイトが提唱した、人間の心を構成する3つの機関のことです。 イド（エス）自我（エゴ）超自我（スーパーエゴ）イドは、原始的な欲望や衝動が支配する機関です。快楽原則に基づき、不快を避けて快楽を求めます。無意識的であ…
心的エネルギーとは、心の働きを動かすエネルギーのことです。具体的には、意欲、集中力、創造性などの心理的プロセスの強度と価値を指します。心的エネルギーは、人間の行動や感情に大きな影響を与えます。 心的エネルギーは、大きく分けて2つの要素で構成…
