目白鍼灸＆目白漢方日記

Kiite! 2016年1・2月合併号のご紹介です。連載も8回目を迎えました。今回のテーマはスッキリ！のツボです。頭がぼーっとするとか、頭が重たいなどの症状に使いたいツボをご紹介しています。一つ目のつぼは百会(ひゃくえ)です。とても有名なツボで、色々な症状に使われるツボです。頭頂部にあり、両耳の先端をむすんだところにあります。お灸もよく用いるツボで、ツンとした心地よいお灸の熱を感じると、本当に気持ちよく頭がすっき...

雲竜梅が咲きました。くねくねまがった枝がカッコイイです。(現在は花はもっと満開。)玄関先に置いてありますが、梅の香りがして春を感じます。見ごろは今週いっぱいかと思います。小さい春ですが、ご来院の際は是非ご覧ください！目白鍼灸院について←ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。TAG：mejiro　はりきゅう　鍼灸　目白　豊島区　新宿区　漢方薬　中医学　はり治療　ハリ灸...

先日、ひだまりレディース鍼灸院を訪問いたしました。院長の上田美恵先生です。なんと上田先生は、ＮＨＫきれいの魔法という番組の私の出演した回をご覧になったことがきっかけで(！)、鍼灸師になるご決断をされた方です。ひだまりレディース鍼灸院のサイトに、目白鍼灸院のページまで設けていただきました。嬉しくて泣きそうになりました。きれいの魔法から生まれた本も、取り扱っていただいています。早速治療を受けさせていただ...

Kiite!　12月号は、不眠のツボです。この号では、不眠を二つのタイプに分けています。1つは虚弱タイプで、いかにも弱そうでよく寝られなそうなタイプの方。2つ目は、体格が比較的良く、寝られそうで寝られない、または寝ているようで浅い眠りのタイプです。12月や1月の年末年始は、外食や会食の機会が多くなりがちで、食べ過ぎの方が多くなります。満腹になると眠くなるように、よく食べた方が眠れそうですが、実はそうではありま...

Kiite! 11月号は、ずばり「ぽっこりお腹に効くツボ」です。とかくツボというものは、押したり揉んだり鍼を刺したりするとたちまち魔法のように困った症状が取れるという、便利なポイントのように思われがちです。決してそれは間違いではなく、本当に便利で不思議なポイントなのです。…が、とくにこのKiite！の連載で、私が意識的にお伝えしていることがあります。それは、自分の体もきちんと自分で動かしつつ、ツボも活用してみる...

kiite! 2015年10月号はニキビに効くツボです。ニキビなどの皮膚症状は、色を診ることで特徴が分かります。10月号では、赤ニキビと白ニキビを取り上げました。赤い色は東洋医学では熱の現れです。顔・目・舌・皮膚…など、赤い色は熱の症状だと判断できます。ニキビも同じで、どこかに熱があると赤いニキビになりやすいと考えられます。白いニキビは、熱はないけれど体の中に余分な水分(または油分)がたまっていると考えられます。中...