月・日別2022年02月17日 1/1
ロカボ
こんばんは。今日も雪が降りました❄帰宅するころには、止んでくれていて良かった😊ロカボ、ご存知ですか？私は昨年に知りました。糖質を控えて、良質の油を摂りましょう、というもの。グラスフェッドバター、オリーブオイル、アマニ油、ナッツ類などから、油を摂取するといいそう。グラスフェッドバターは高価で、気軽には買えませんが…💦昨年から一年ほど続けたら、肌の調子が良く、服のサイズもワンサイズダウンしました。最近はサ...
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2022/02/17 (Thu) 22:34