ごはんの時間　++annex++ marron103.exblog.jp

◇MENU◇
ビビンバ


再び丼物に戻ります。
豚肉使用のビビンバです。
にんじん、もやし、ほうれん草のナムルは前日に作ったものだし、
朝調理したのはお肉だけで、とーっても楽ちんでした♪
これはいい。
ビビンバ、また作ろう～。ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ


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◇MENU◇
そら豆のオープンオムレツ
ソーセージ
揚げじゃがそぼろ
かぶといんげんのソテー
ミニトマト
ゆかりごはん

メインに使えるたんぱく源がソーセージしかなくて、
オムレツでボリュームを出しました。
卵を3つ使って二人で半分こ。
卵ひとつで作れる卵焼き用フライパンがちょうどいい
大きさでした♪


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◇MENU◇
豚肉と大根の炒め煮
長芋の磯辺揚げ
かぶの葉とじゃこのごま炒め
出汁巻き玉子
スナップエンドウ、ミニトマト
雑穀ごはん


丼物が続いたので、今日はノーマルなお弁当にしました。
このお弁当箱、すっかりヘビロテ中です。
容量が多い＆洗い物が楽という理由で・・・・・。

こまめが夜中に何度か起きるようになってしまい、
すっかり寝不足な毎日。
朝起きるのがつらいです・・・。(-ω-；)

寝起きはかなりぐったり。（笑）
でも行動を始めちゃえば、何とでもなるんですけどね～。


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スパイシーそぼろ丼
ゆで卵withサラダほうれん草＆ラディッシュ
焼きかぼちゃ

昨日に引き続き、挽肉を使った丼物です。
おかずを何品も作るより、ずーっと簡単。
しかも夫にウケが良い！
最近、あまり料理に時間を割けなくなってきたから、
丼物楽ちん弁当、増やそうと思います。ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ
食費も抑えられそうな予感♪
一汁三菜の正しい食事は夕食で。

これまた昨日に引き続き入れたかぼちゃ。
外国産なんですが、やっぱり国産には
適わないなぁ・・・・。
シンプルな調理方法だとイマイチでした。（´・ω・`）


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麻婆野菜丼
焼きかぼちゃ

9連休だったGWがようやく終わり、日常が戻ってきました。
なんか、長かった・・・・。(￣▽￣;)
食事の支度に掃除に洗濯、休日って
いつも以上に忙しいのよねぇ。（爆）

ほっと一息つく間もなくお弁当再開。
冷蔵庫の残り野菜を使って麻婆丼を作りました。
なす1本、ピーマン1個、たけのこたくさん、長ねぎ1/2本、と
申し分なく野菜が充実♪

丼物、明日に続きます。


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