コメント
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初めてというのが驚きだ！やはり文学少女
https://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/004.png">
Shuttle＝近距離間の定期往復便や折り返し運転、定期往復バスなどを言う。宇宙往復船、スペースシャトル・・。
Bursts of speed1を求められるから、American FootballやBasketballなどでは必ずやるよ。多少アレンジしたものもあるが基本的には10m, 20m, 30mで線に到達したときに地上をTouchして折り返すのだ。https://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/005.png">
Shuttle＝近距離間の定期往復便や折り返し運転、定期往復バスなどを言う。宇宙往復船、スペースシャトル・・。
Bursts of speed1を求められるから、American FootballやBasketballなどでは必ずやるよ。多少アレンジしたものもあるが基本的には10m, 20m, 30mで線に到達したときに地上をTouchして折り返すのだ。
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大人も公園でシャトルランできるんですかー！？いや、やりたくないけど(笑）うちは小学校が近いのでシャトルランの「♪ぽ～ん、ぽ～ん、ぽ～ん、ぽ～ん．．．♪」という音が良く聞こえてきます。
今からン十年前、高校の体育でシャトルランと良く似た、でも更に地獄な「インターバルトレーニング」という授業がありました。
全員で100メートルを２０秒（文科系にとってはほぼ全力疾走！）で走り、ゴールしたらすぐジョギングでスターと地点に引き返し、また全力疾走！...を２０回繰り返すというやつです。どんなに遅れても離脱は許されず、辛く惨めでした。
あまりの過酷さに、教室で授業中でもグラウンドからその２０秒のカウントが聞こえただけで気分を害して保健室送りになる生徒が続出したものです。途中でやめられるシャトルランはかなり良心的だと思います。．．．が、やっぱりやりたくないな～
今からン十年前、高校の体育でシャトルランと良く似た、でも更に地獄な「インターバルトレーニング」という授業がありました。
全員で100メートルを２０秒（文科系にとってはほぼ全力疾走！）で走り、ゴールしたらすぐジョギングでスターと地点に引き返し、また全力疾走！...を２０回繰り返すというやつです。どんなに遅れても離脱は許されず、辛く惨めでした。
あまりの過酷さに、教室で授業中でもグラウンドからその２０秒のカウントが聞こえただけで気分を害して保健室送りになる生徒が続出したものです。途中でやめられるシャトルランはかなり良心的だと思います。．．．が、やっぱりやりたくないな～
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シャトルラン 音楽も初めてです。
黙って聞いて見てたら眠くなった。
いつも、今時のもの教えていただきままだびょんさんブログは面白いです。ありがとう！
黙って聞いて見てたら眠くなった。
いつも、今時のもの教えていただきままだびょんさんブログは面白いです。ありがとう！
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> ゆったりCheetahさん
そうなんですね～。アメリカからの文化？チェック方式？なのかもしれませんね。
本はそんなに読まないんですよ。図書館と文房具は大好きだけれど♪( ´艸｀)
運動も、何でもできるように見えるって言われるけれど、何一つまともにできないのがちょっとした自慢！！( ´艸｀)
そうなんですね～。アメリカからの文化？チェック方式？なのかもしれませんね。
本はそんなに読まないんですよ。図書館と文房具は大好きだけれど♪( ´艸｀)
運動も、何でもできるように見えるって言われるけれど、何一つまともにできないのがちょっとした自慢！！( ´艸｀)
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> によさん
是非やってみてください。我々は巻き尺を持っていき２０ｍ測りましたよ。笑
娘が言うには、公園だと体育館の様には行かないようです。抵抗が大きい分疲れるようです。
によさんの高校時代のインターバルトレーニングの方が地獄ですね！（私の高校は校庭がとても狭くて、50mの記録を採るのに斜めに走ってましたからね。笑 そもそも実践不可ですね。笑）
私の高校でやっていたら、、、多分、ついていける人の方が少なくて、その数名たちと大多数のダラダラ組が入り混じって、3本目くらいから何をやっているのかわからない状態になること間違いなし。。。爆！！
是非やってみてください。我々は巻き尺を持っていき２０ｍ測りましたよ。笑
娘が言うには、公園だと体育館の様には行かないようです。抵抗が大きい分疲れるようです。
によさんの高校時代のインターバルトレーニングの方が地獄ですね！（私の高校は校庭がとても狭くて、50mの記録を採るのに斜めに走ってましたからね。笑 そもそも実践不可ですね。笑）
私の高校でやっていたら、、、多分、ついていける人の方が少なくて、その数名たちと大多数のダラダラ組が入り混じって、3本目くらいから何をやっているのかわからない状態になること間違いなし。。。爆！！
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> エミリーさん
いえいえ！そんなことないですよ。エミリーさんの方が、今どきのメカに強いです！よく勉強して実践していらっしゃる！
シャトルラン、確かに見ている方は眠くなりますね。。
早々に離脱すると「早く止めてくれないかな、、、」って内心思ってしまう。。。暇ですよね、待ってる方は。。。笑
いえいえ！そんなことないですよ。エミリーさんの方が、今どきのメカに強いです！よく勉強して実践していらっしゃる！
シャトルラン、確かに見ている方は眠くなりますね。。
早々に離脱すると「早く止めてくれないかな、、、」って内心思ってしまう。。。暇ですよね、待ってる方は。。。笑
