(社)日本リンパ協会著
リンパ系のシステム、生活術、流れチエック、セルフケアの方法、表情筋ストレッチ、リンパ体操などを網羅。
リンパケア検定の対策のテキストとしてのみならず、リンパケア、リンパマッサージをセルフで行いたい人、健康知識を身に付けたい人、若返りを目指す人にもお薦めの一冊です。
池田ことみ著
『池田ことみの
リンパビューティーブック』
池田ことみ著
『池田ことみのリンパビューティーブック』
評言社出版 1650円(税込)
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