新宿御苑を歩く。
木の種類や日当たりによって紅葉や黄葉が始まっているものとまだなものが混在する段階。
写真の木はユリノキ。美しい秋色になっていた。
ユリノキは英語だと Tulip Tree。花の形がチューリップに似ているからだとのこと。日本語の名前であるユリノキも多分おなじ理由による命名だろう。
やや筒型の大型の花が咲き、満開を過ぎると花びらごとではなくて花全体が落下するので花の形を認識しやすいのだ。
伊勢丹の地下でマクロビオティック弁当ボックスを買い公園で食す。
日替わりメニューなので食べるまで中身がわからず楽しい。
暑くもなく寒くもなく湿度も低くて屋外で過ごすのには最高の季節。
Health Data: (11/11/20)
- Fitness: 6,215 steps, 3.5 km, 3 floors, Pushups 60, Crunch 40
Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26 - Body: Weight 45.1 kg, Body Fat 19.9 %、BMI 18.19
- Vitals 122/67/66
- Basal Body Temperature 35.8℃
