夕暮れ時に家を出て5TH VENUEのホリデー・デコレーションを見物する。
ロックフェラーセンターのXマス・トゥリーからすタート。ここはいつもこの季節になると観光客などでごったがえすが、今日もすごい人出。特に3日前に点灯式があったばかりだし、今日は比較的過ごしやすい天気の土曜日ということでどっと見物客が押し寄せたのだろう。トゥリーに近づくにつれ道は人で埋まりまったく動かない。
よっぽどパスしようかと思ったが、連れがトゥリーを観たいというので、「抜け道」でトゥリーの近くまで出る。すなわち、地下道やビルディングの中を通り抜けていくのだ。これは地元民ならではの利。
そのあと、5TH AVENUEのデパートや高級店の飾りを見物。
人込みは苦手だが、しかし、このシーズンに人っ子一人あるいておらずイルミネーションだけが光っていたとしたら、それは全然ホリデー気分が盛り上がらない、というか怖い。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： ゆで卵サンドウイッチ、チックピー、コーヒー
- 夜： ラヴィオリ、ほうれん草、クッキー、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 6.0 Km （当月累計 6.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 100.0 LBS
- 体脂肪 ・・・ 15.8 %
- 水分量 ・・・ 57.2 %
09:19 12/7/2008
