2024-11-03

秋のニューヨーク・セントラルパーク

NY walk

10月のある日、ニューヨークのセントラル・パークを歩いてきた。

1年ぶりの里帰りで訪れたNYは、秋の気配があるものの、日中の気温は高くて夏服で心地よく歩ける。 NYミッドタウンに増殖中の極細高層ビルディングは、セントラルパークからの景観をずいぶん変えたが、それでもやはりここはふるさと（NY在住中は毎日歩いていた）。

Bow Bridgeはキャスト・アイアン製の白い橋で、セントパルパークでも人気のスポット。

これは、Bethesda Terrace（ベセスダ・テラス）。

天井がタイルで飾られている。かつては汚れが目立っていたが、最近、清掃されたようで美しさが蘇っっている。

このトンネルを通り、Bethesda Fountain（ベセスダ噴水）へ向かう。

ベセスダ噴水。

黄葉がきれいな公園内を歩くのは飽きない。

85丁目から公園を出て、508 Columbus Avenue のMamouons（マムーンズ）で大好きなファラッフェル・サンドウイッチを買う。中近東の料理は最も好きなもののひとつで、NYCに来たら必ず寄る店。もともとはグリニッジ・ビレッジで1970年台に始まった店だが、いまはUWS (アッパー・ウエスト・サイド）や他の地域にもある。

おいしい食事と楽しい散歩でNYを楽しんだ1日。

2024-10-31

ハロウィーンの日に行うと決めていること

今日はハロウィーン。かつては仮装してパレードに参加したりしていたが、東京に移住してからはそれもなし。

最近のわたしは、毎年この日に自宅で行うと決めている事がある。

それは、リモコン電池の全とっかえ。使う頻度や電池の消耗度合いにかかわらず1年に一回、乾電池の全とっかえを実施する。理由は、乾電池の液漏れによるリモコンのダメージの回避。リモコンは単四型電池（AAA）が多く、これは単三電池より液漏れしやすい傾向がある。液漏れは、経年変化により乾電池が減ってきてもそのまま使用し続けると起こりやすいので、減る前に新しいフル・キャパシティのものと交換してしまえば液漏れは起きない。究極のリスク・マネジメントなのだ。

lunarmagic.hatenablog.com

Health Data: (10/31/24)

Fitness: 11,451 steps, 5.4 km, 9 floors, Pushups 15, Crunch 0、Plank 60 sec., Squat 15、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
Body: Weight 43.0 kg, Body Fat 19.0 %、BMI 17.34
Vitals 114/64/71
Body Temperature 36.1℃

2024-10-28

衆議院議員選挙

daily life

衆議院議員選挙（期日前投票）へ。

東京1区（新宿区）の立候補者たちの中には特に政治を任せたいと思う人はいないのだけれど、問題があると思う政党を除き、さらに訳わからない素性の人も除くと、消去法で残った人に投票。この人も過去に問題があったのだけれど、政党重視での投票とした。

与党の過半数割れが起きるかどうかが今回の選挙の最大のポイント。

Health Data: (10/26/24)

Fitness: 9,321 steps, 2.5 km, 2 floors, Pushups 15, Crunch 0、Plank 0 sec.、Squat 15
Dumbbells Curl 50, French Press 0、Upright row 20
Body: Weight 42.5 kg, Body Fat 19.0 %、BMI 17.14
Vitals 118/68/88
Body Temperature 35.9℃

2024-09-29

初秋の海

NY travel sky

遅い夏休みで海辺の街で数日を過ごしてきた。雨模様な日が続いた後久しぶりにみる青空に白い雲が水面に反射して美しい。

古い木製柱のてっぺんでかもめ（？）がくつろいでいたりのどかな雰囲気。

この日の海はとても穏やか。

別の日には大西洋に突き出すように位置する島の先端にある灯台まで足をのばす。

夕方の海。

まもなく日没だったが、早めに撤収したので夕焼け写真はなし。

秋の海は人の波がなくて好き。

2024-09-13

月のきれいな夜

sky

今日もひどく暑い日だった。

残暑などという言葉は当てはまらない。だって、毎日「真夏日」とか「猛暑日」とかで、熱中症アラートが発出されているのだから。

そうは言っても、朝晩は少しだけ涼しさを感じるきがしないでもない（曖昧）。

今日は月がきれいな夜になった。

南東の空に輝く月齢10.2の月をキャプチャ。

満月もよいし、三日月や半月も良いけれど、このように上弦の月から2日経ち少しふっくらしてきた月も良い。

Health Data：（09/13/24）

Fitness: 12,040 steps, 5.7 km, 3 floors, Pushups 15, Crunch 30、Plank 60 sec.、Squat 15、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
Body: Weight 43.6 kg, Body Fat 20.1 %、BMI 17.58
Vitals 114/67/70
Body Temperature 36.1℃

2024-09-13

緑色になった明治神宮絵画館

Tokyo walk

いつものように早朝散歩＆Runで明治神宮外苑絵画館の前を通ったら、雰囲気がいつもとは違っていた。薄いグレージュ色の石造りの絵画館はいつもの静かな雰囲気はなくて緑色に輝いていて、空にもその色が淡く反射していた。

以前にもこの時期にここを通ったら同じようなことが起きていた。

9月14日から16日までここで行われるイベントの機器リハーサルのための照射だ。

イベントは、TOKYOLIGHTS 2024というもので、「プロジェクションマッピング国際大会」が行われるのだそうだ。世界中からプロジェクションマッピングの専門家が集まり技を披露するらしい。

観覧については入場は無料だけれど事前登録が必要とのこと。

tokyolights.jp

わたし自身は興味のないイベント（人混みが苦手）なので見に行かないけれど、興味のある人はどうぞ。

Health Data: (09/12/24)

Fitness: 11,051 steps, 5.2 km, 5 floors, Pushups 15, Crunch 0、Plank 60 sec.、Squat 15、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
Body: Weight 43.4 kg, Body Fat 19.4 %、BMI 17.50
Vitals 119/73/74
Body Temperature 36.0℃

2024-09-11

あれから23年

NY Tokyo sky

Wednesday, September 11, 2024 at 18:02

あの日も今日のように晴れた青空だった。

いつも通りに家を出て会社についたら、すでにそれは始まっていた。一機目がWTCきたタワーに突入し、しばらくして2機目が南タワーに突入、そして2棟とも崩落するという信じられない光景がTVに映し出されていた。

オフィスの外に出ると、WTCの方向からはとてつもない煙が上がっている。

そして、「同時多発テロ」と呼ばれるように、他にも2機の旅客機がハイジャックされペンタゴン（ワシントンDC）の一部を破壊した。最後の一機は草原に落下した。

この事件で3,000人近い死者が発生。いちばん多かったのがWTCでの犠牲者で2,602人と言われている。多くのニューヨーカーにとり知り合いが犠牲になったということが多く、わたしもシスター・カンパニーの社員（会ったことがある）が犠牲になり、「死」というものが一気に現実のものとなったのだった。

人生でもっとも怖い思いをしたあの日から23年が経った。

生々しい恐怖感は減ってきたが、それでも、あの出来事を忘れることはない。

そんなことを思った今日、サンセットがとても綺麗だった。

長い光芒（反薄明光線）が南に伸びて心が癒される光景となった。

Health Data: (09/11/24)

Fitness: 11,595 steps, 5.4 km, 2 floors, Pushups 15, Crunch 0、Plank 60 sec.、Squat 15、Dumbbells Curl 50, French Press 10、Upright row 26
Body: Weight 43.7 kg, Body Fat 19.8 %、BMI 17.62
Vitals 111/65/69
Body Temperature 35.9℃