椎間板ヘルニア手術後のリハビリ目的のパーソナルトレーニング
起床時の腰痛〜椎間板が原因の場合
★完成〜★
★ANDYの49回目の月命日★
★ANDYの4回目の命日★
ヘルニアの弊害でうつ病?更年期うつ?気分が沈んでやる気がでない
死ぬほど痛い!ヘルニア闘病記【5】寝ながら使うパソコン台を導入して仕事する
死ぬほど痛い!ヘルニア闘病記【4】再び悪化
死ぬほど痛い!ヘルニア闘病記【3】ペインクリニックもっと早く行くべきだった
死ぬほど痛い!ヘルニア闘病記【2】急性期
死ぬほど痛い!ヘルニア闘病記【1】
ゴール無き旅の始まり
くしゃみのときは手をついて
腰の傷み 医師と薬との付き合い
e43 いよいよ歩行困難
ダイエット55日目 〜自分へのご褒美を頻繁にやる系〜
今日からの2日間は食べる日(322日目 64.5kg)
ダイエット効果倍増!ランニングでアフターバーンを引き出す秘訣
断酒547日目|体重停滞中だけど、体脂肪率は減ってる!?今日の食事記録
あと一歩!(321日目 64.9kg)
11月21日食事と体重 目標達成!今日でチャレンジは終了
ダイエット53日目 〜口寂しさが強い日〜
体重測定ミスかも(320日目 64.9kg)
ダイエット52日目 〜振り返れば外食週〜
え、まったく減ってない(319日目 66.2kg)
ダイエット51日目 〜祖母のありがたいお裾分け〜
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
ダイエット50日目 ~やはり外食は太る~
”サボって痩せるダイエットで14kg痩せた件”
効果のない痩せないダイエットしている意味は?
ポリスのスティングは、とっくの昔に、「もういいや」という感じになった。もはやハードロックやヘビーメタルの音源など、まったく聴く気にならない。清志郎さんも、嫌いではないが、全部の音源を聴きたいとまでは、思わない。ただ、仲井戸麗市さんだけは、どんな動きをしても未だに気になるのだ。足利南高校の頃から好きだって、どんだけ好きなんだ(笑)。写真に撮った音源は、昔、リリースされたのでもだけれど、値段が高過ぎて、買うのを躊躇していた。今日は、金曜。今日、ユニオンに行ったらあったから、一週間のご褒美と手に入れた。2枚の動画円盤と3枚の音源円盤が入っている。今日は、久しぶりに、チャボさんの音楽に、どっぷり。楽しみなのだ。むふふ(笑)。路上音楽情報紙『ダダ』編集発行人・青柳文信追記。わかる人にだけ、一言。そろそろハルクの電光...今日は、仲井戸麗市さんの音源で、むふふ(笑)。
健康診断で指摘された、内臓の数値やメタボを改善できた事例を紹介します。内臓脂肪が増えて、指摘された肝臓の数値も改善しました。肝臓の数値が悪化すると、今治療して…
最初に見たのは「ストリートスライダースのハリーさんの広告」。
最初に見たのは、ストリートスライダースのハリーさんが弾いている広告。昔から、ギルドの楽器は、都心部の楽器店でも流通量が少ないし、「これは、メーカーや代理店がハリーさんのために特別に用意したもので、世界に何本とないのだろうな」と思って、20年(もしかしら、30年か?笑)。横浜のイシバシ楽器に行ったら、たまたまあって、そんなにお金持ちではないのに、翌週には、渋谷の知り合いのイシバシ楽器の店員さんにひっぱってもらって手に入れた。恐らく、175狙いの子。Fホームの中をのぞくと魂柱が立っていて、面白い。路上音楽情報紙『ダダ』編集発行人・青柳文信最初に見たのは「ストリートスライダースのハリーさんの広告」。
● ライザップと足利パーソナルジム小泉との違い 以前にライザップに通ってても、やることやらなければリバウンドをすると言う話をしました。 ⇒ライザップで芸能人がリバウンドする理由 ライザップに2ヶ月通ったけど、辞めて2ヶ月したら元に戻ったと言
記者、編集者、クリエイターと括られる人達は、ただ音楽が好きで、音楽のこともわからず、そして、書かれるミュージシャンの側のことも考えず、簡単に音楽を語ります。どの面下げて?音楽の、根幹を理解すること、そして、それを文章にすることは、極めて難しい。私は、なかなか上手にできません。路上音楽情報紙『ダダ』編集発行人・青柳文信たかだ音楽、されど音楽。
足利ミニレスリングクラブ(AMWC)のブログへようこそ。AMWCでは、経験豊富な監督・コーチのもと、未就学児から中学生までの子どもたちが練習にはげんでいます。お子さまに何かスポーツを習わせたいとお考えの方は、ぜひ一度見学におこしください。
栃木県足利市で活動するパーソナルトレーナー小泉智明のブログ。トレーナーの活動内容や考えを書いてます。
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