房総半島横断レースの難易度は?累積標高と完走率、コース攻略方法。
トレイルランニングの休養・休息日は何する?アクティブレストとは?
満観峰登山!宇津ノ谷から自然遊歩道へ(丸子アルプストレイルラン)
緑に囲まれたギフチョウの里、「第47回ひだ金山清流マラソン」
【フィットネス】フルマラソンに向けてぼちぼちトレーニングの強度を上げるの巻!!
飛騨金山ぬく森の里温泉、「第47回ひだ金山清流マラソン」
達磨山山頂へ縦走(レストハウスから金冠山)ゆるキャン△聖地
加古川まつかぜハーフマラソン ~本番前刺激走(Stimulation run)!~
浜石岳のハイキングコースを走る?展望台から逆さ富士は見れるのか?
高座山と杓子山は急登?トレイルランニング後に忍野八海を観光した。
ランニングを始めて一番良かったと思う事:マラソンランナーの正直な気持ち
次のフルマラソンの楽しみ
ボクシングジムの皆さんとハーフの練習
あ、三連休!?フルマラソン?
ランニングの効用と危険:マラソンは人生を非常に大きく変える力がある
サラリーマンを引退して、ブログをはじめました。これからの人生を楽しく、元気に過ごしているブログです。健康は①食事②睡眠③運動④趣味⑤その他を愛言葉に頑張ります。病気も相棒、長~い付き合いです。ジョギング、マラソンにチャレンジです。
緑に囲まれたギフチョウの里、「第47回ひだ金山清流マラソン」
雨上がりのさわやかな秋空の下、心地よい馬瀬(まぜ)川の風 岐阜県下呂市金山町で開催された、マラソン大会に初エントリー 町の人たちの、あたたかいおもてなし、歴史あるマラソン大会 ギフチョウ(岐阜蝶)の里『第47回ひだ金山清流マラソン』 いよいよ、スタートです! 往路(地元の方のあたたかい声援) スタート時間が近づき、スタート場所に集合のアナウンスが流れる 各自、目標ゴールタイムのプラカードの前に、並んでスタートを待つ 定刻の9時40分、スタートの号砲、速い人から順番にスタート 会場を出て県道を走り、馬瀬川に架かる橋を渡り、川に沿って北上 地元住民の方が、玄関先に出て「かんばれ~」、あたたかい声援…
極悪非道な十人の罪人たちと、剣豪で実直な侍が、決死隊として 命をかけて砦(とりで)を守る、生きるための壮絶な物語 任務を果たせば、十人の罪人は無罪放免、約束は守られるのか 無事娑婆(しゃば)に出て、最愛の妻に会うことができるのか 江戸末期、新発田(しばた)藩を舞台にした、映画「十一人の賊軍」 事件は新発田藩の悪あがき 江戸幕府から明治政府へと、政権が移り変わる激動の時代が舞台 戊辰(ぼしん)戦争の最中、新発田(しばた)藩における歴史的事件 新政府軍と、対立する奥羽越(おううえつ)列藩同盟に加わっていた 新発田藩で、繰り広げられた同盟への裏切り、11人の運命は・・・ 戊辰戦争 1868年、江戸幕…
子供が小学生だったころのママ友さんが、ケーキ屋さんのお店を出してそこから大進撃でインスタのフォロアーもグングン伸びて毎月の予約販売日には即日予約で埋まってしま…
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元メガバンク審査マンのつぶやき。企業分析の経験から経営面などについて様々な問題提起をします。また合唱団の指揮者の立場から音楽関係についていろいろと提言させていただきます。その他社会問題についても随時呟きます。
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