復活できるか
墜ちた時は〜私の場合〜
やり直しのランニング。。発想の転換
感動♥️東京マラソン2024。。パリ五輪切符★涙涙の西山くん 残念
ビギナーの頃からの夢舞台★NAHAマラソンへの挑戦状
温泉ジョグお一人さま慰労会のはずが。。
ランニング落第生。。挽回したるぜぇ月間(いつも口だけやろ 笑)
宝の持ち腐れ。。アルファフライ
フル走るランニングシューズ候補。。今度はワークマン VS ニュートン
阪神タイガースカラーシューズで再試走
膝痛のミラクルシューズになるか?初めて知ったニュートン
アロマな時間と究極のダイエット開始(リバウンドの罠あるある 笑)
足首故障から10日振りのランニング
宝塚散歩。。Très bien!パリの街角のような風景に出逢ったよ
睡眠不足でポワンとした日にはワインを飲みながら断捨離やぁ(笑)
職場には50〜60人の女性が働いており、トイレ掃除当番が2人ずつ1週間交代で、順番が回ってきます。1日目にちょっと気合を入れて全体をきれいにし、その他の日は汚れが気になるところと、触れるであろうところを拭いたりします。 ゴミ捨てとハンドソープやアルコールスプレーの補充や、芳香剤の交換なども。 しかし、音姫の電池がなくなって音が鳴らなくなっても誰も替えません。 壁にくっついてるから取り外し方がわからないと...
職場には50〜60人の女性が働いており、トイレ掃除当番が2人ずつ1週間交代で、順番が回ってきます。1日目にちょっと気合を入れて全体をきれいにし、その他の日は汚れが気になるところと、触れるであろうところを拭いたりします。 ゴミ捨てとハンドソープやアルコールスプレーの補充や、芳香剤の交換なども。 しかし、音姫の電池がなくなって音が鳴らなくなっても誰も替えません。 壁にくっついてるから取り外し方がわからないと...
思い出したら気分が沈むんですけど、先日元夫から電話がありました。めまいと吐き気に襲われながら電話に出ました。 前にここでもメールのやり取りを書きましたが、同じような内容でした。 お前のありがたみが本当に身に沁みてるとか、またいつか一緒に暮らす事はないのかなぁとか。 内心、ない!しらん!と思いました。 どうせ女が途切れたのでしょう。 あんな奴と一緒にいて我慢できるような人間はいない。 コメントでもい...
私は自転車に乗る事が多いので、自分も車両なんだと最近は特に意識するようになりました。歩道に人がいなければガードレール内を低速で走ります。 車道が狭いときは特に。 若い時は歩道も歩行者もあんまり気にせず走っていましたが。 すんません。 せっかちだからこそ、歩行者、車、バイク、自転車、私がすべてスムーズに動いて欲しい。 後ろに速い自転車や車が来たら、道路によってはスピードを上げるか先に行かせるか常に気...
つくば霞ケ浦りんりんロードを 端から端まで歩いた事ないなと 思い立ち、 今回一日お休みだったので まずは北条~土浦間を 歩いてみようと旅に出ました。 8:34 六所大仏前出発 9:25 北条 りんりんロードに入る 9:26 国道125号 下
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