趣味探しブログ「研究しましょう」

今日は、ポジティブ祭りだ ♪　　　#気分#ポジティブ#ネガティブ

　連日、ネガティブな、愚痴ばっかりの投稿をしている。そんな物、他人が見ても面白くも無いはずなので、これからは、ポジティブな話題だけにしようと思う。

と言うことで、はじめの話題は、

　　「・・・・・・・」

ヒデブ！愚痴しか出てこない

　ウォーキングは、今までは、ダラダラ歩いていたのを、早歩きで歩くようにした。ケッコウ汗が出る。足の負荷も高まって、太ももや膝がガクガクするし、筋肉が張っている。これは、ダイエット効果があるかも。

あぁ、ただ、家に帰ると、疲れているので、すぐに甘いものを食べてしまうことも。最悪だ。

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ダイエットは続くよ、どこまでも　　　#ダイエット#内臓脂肪#皮下脂肪#WiiFit

　みどりの中に、黄色と紅の紅葉、引きつけられました。紅葉は、例年、今時期がピークのようです。

　連日、書き込んでいるように、人生で、最大の重力を感じている。お腹だけが出ていると思っていたら、自分の写真を見たら、

　　「全身に、皮下脂肪が、増し増しで付いてるじゃないか」

はぁ、最悪だ。運動と、甘い物を断ち切る勇気が必要だ。

　今日は、ウォーキングの速さを、少し速くしてみた。その分きついし、汗もいつもより多く出てきた。

　　「それだけ、効果があるって事じゃない？」

WiiFitを再開しようか迷っている。ちょっと飽きちゃった感があって、なかなか手を出せないのも、事実。

　　「普段は歩き、雨の日には WiiFit 」

でもいいかも。

　さてと、気の重かった、色々な行事が終わってきた。あとは、カーテンの発注と、網戸の修理依頼だ。どちらも、業者さんを呼ばないといけないので、面倒だけど、それをやれば終わりになる。

　しかし、私には、嫌な話題しか無いなぁ。なにか、自身を癒やし、やる気を起こさせるような物を見付けないと。

そのためにも、頭をスッキリさせるためにも、寝よっと

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