朝のランニング再開 : namazuのブログ
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朝のランニング再開

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肉離れ以来60日ぶりのランニングです。
まだヒヤヒヤしながら、ふくらはぎを気にしながら。
しかし休憩なしで折り返し地点の鷺池まで走れました。
鷺池で2、3枚写真を撮り近くの天神社までバックして、
朝の町を見下ろしながらストレッチ。気持ちいい!!!
帰り道では鹿とご対面。3kmコースです。

翌日の朝も、また天神社までランニング。
ふくらはぎはまた少し傷みましたが、
サポーターでギュッと締めて何とか行けそうな感じです。




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by kyohmy | 2021-05-31 13:16 | 家/ペット/雑記