乐胖代购免代理版

朝５時に起きて、しっかり朝から栄養とるっていう生活がきつくなってきました。

6時起きが精一杯です。

晩御飯なんか作る余裕はありません。

誰かと外食か、誰も捕まれなければ食べません。

平日の昼は100％外食なので、栄養がとれません。

しっかし、野菜を食べないと死んでしまうので週末の一人飯は野菜オンリーです。

主婦ばりに野菜を袋買いして、野菜と野菜ジュースと牛乳しか買ってないのにお会計が2500円とか。

その大量の野菜をどう処理するかといいますと、最近はラタトゥユばかり作っています。

１回で4食分くらいできるのですが、そんなに日持ちするものでもないので、薄味に作って食べるごとにいろいろと味付けします。

一杯目はブルーチーズを投入して濃厚な旨みに。

二杯目なタバスコをいれてホットに。

夜食べる時はレモンでも絞ります。

休日ぐらいは手間をかけた料理をつくりたいところですが、なにせキッチンが電熱器で、むっちゃくちゃ狭いので、簡単なのしか作れないのが痛いところです・・。

by kuniorinox | 2007-07-22 13:38 | foods

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Have a nice day!

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