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薬味たっぷり!夏の和風カルパッチョ


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自分で言うのも何ですが、

HAPPY BIRTHDAY 自分っ!
;`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブッ



7月7日、覚えやすい日なもので、
ブロ友さん、リアル友、会社の仲間から、
たくさんの 「おめでとう」 メッセージをいただきました。
(事前に自分で触れ回っていたせいもあるけど(笑、特に会社は。)

ありがとうございます(○v艸v*).+゚+.



高校からのLOVEな親友Mからのメッセージ。

「年1回しか会えない織姫と彦星。
でも、星の寿命からすると、0.3秒に1回会ってることになるそうな。」

だからお前も頑張れよ・・・ってこと?
お互い、独身じゃからのぉ~。
頑張ろうのぉ~。
(((*≧艸≦)ププッ





7日(木)の前のお仕事定休日、5日(火)から、
マイバースディを祝う会を一人で勝手に催しました(笑

祝う会。
好きな物作って食べて飲む・・・ってことですが。




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* 薬味たっぷり!夏のカルパッチョ *

〇真鯛のお刺身・・・6切くらい入ったパック購入
〇白だし・・・小さじ1
〇ニンニク・・・1片
〇みょうが・・・1本
〇大葉・・・1枚
〇塩昆布・・・小さじ1くらい
〇白胡麻・・・適宜
〇オリーブオイル・・・適宜

① 真鯛の刺身を皿に並べ、白だしをふり、
冷蔵庫で10~30分放置。
昆布〆にしたように、豊潤でまったりな感じになります。

② 皿に、ニンニクのカット面を擦りつけて香りを移す。
(こちらはetyちゃんの技。このひと技で、全然味わいが違う!)

⓷ ①、輪切りにしたみょうが、千切りした大葉、塩昆布を和え、器に盛り、
白胡麻を振って、
オリーブオイルを回しかける。




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白身のお魚や貝の和風カルパッチョは私の大好物!

キンキンに冷やした白いぶどうの泡水に合うのです💛



梅干しを使ったVer.が定番なんですが、
( http://kotoyurin.exblog.jp/19866862/ )

今回はみょうがと大葉で。







今日はちょうど、会社の上半期〆&下半期決起大会がありまして、
全社員勢ぞろいだったの。

同僚に誕生日を祝われつつ、
上層部に喝を入れられつつ、
あぁ私、色んな人に支えられて生きてるなぁ・・・と感じた1日でした。

たくさんの人に、ありがとぉ❤ と言いたくなる1日。

これはこれで幸せか?


いや、彦星欲しいぞ、うりゃっ!
;`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブッ









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# by kotoyurin | 2016-07-07 23:57 | 魚介recipe

サバケチャ。


サバケチャ。_a0303281_23542855.jpg




こんばんは^^



うちからスーパーまで、歩きながら鼻歌1曲ふんふん歌えば着く距離。
近いので、スッピン&モッサリした格好で出掛けちゃう。
眉毛が半分ないのはキャップで隠し、着古したTシャツにスニーカーとか。

昨日もモッサリとスーパーに行ったら、
野菜売り場で同業他社のYさんを発見。
Yさん、そう言えばご近所だって言ってたわ。
声を掛けようと思ったんだけど・・・
Yさん、しっかりメイクで綺麗な服着て、ちょいセレブ感漂ってたの。
比べて私は・・・。
@( ̄ ̄ ̄◇ ̄ ̄ ̄;)@

逃げるように回れ右。
(((*≧艸≦)ププッ





サバケチャ。_a0303281_23544319.jpg


ヒデじぃの釣果のお裾分けの鯖。
1尾は味噌煮にしましたが、もう1尾はサバケチャに。

サバケチャ=鯖の竜田揚げのケチャップ炒め。




* サバケチャ *

〇鯖・・・1尾
〇酒・・・小さじ1くらい
〇片栗粉・・・適宜
〇カレー粉・・・適宜
◇ケチャップ・・・大さじ2
◇寿司酢・・・大さじ1


① 鯖は3枚に下ろしてお好みの大きさにカットし、
酒をふって数分おく。

② ①に片栗粉とカレー粉を混ぜた粉をまぶし、焼き揚げにする。
(この時点で、かなり美味し。)

⓷ 別フライパンで◇を熱し、フツフツしたら②を加え、絡める。




サバケチャ。_a0303281_23545139.jpg



鯖とケチャップってどうよ!?

って疑問符が溢れそうですが、美味いんだって❤





サバケチャ。_a0303281_23545908.jpg


冷めても美味しいから、お弁当に適。






昨日の買い物で食材は十分なんだけど、
今日も休日だと言うのにビールが足らん・・・。

仕方ない、またスーパーに行くか。

せめて眉毛はしっかり描いて。
;`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブッ







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# by kotoyurin | 2016-07-06 08:30 | 魚介recipe

鯖の味噌煮 フライパンVer.


鯖の味噌煮 フライパンVer._a0303281_23301089.jpg




こんばんは^^



ヒデじぃの鯖の季節、キタぁ――――――――っ!!
イェ━━━━━━(๑→ܫ←)━━━━━━イッ !!


会社の釣り名人(っつうか、釣り狂人)ヒデじぃからの、
釣果のお裾分けの季節がやってまいりました。




鯖の味噌煮 フライパンVer._a0303281_23301850.jpg


サバ💛 サバ💛

真ん丸太っちょ、脂ノリノリでございます。
(さばきながら包丁が真っ白になった。)






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* 鯖の味噌煮 フライパンVer. *

〇鯖・・・1尾
〇生姜・・・1片
◇水・・・100㏄
◇酒・・・50ccc
◇みりん・・・50cc
◇砂糖・・・小さじ1
〇味噌・・・大さじ2


① 鯖は3枚に下ろし、お好みの大きさにカットして、
酒(分量外)を振っておく。

② ①に熱湯(分量外)をかけて霜降りする。

⓷ フライパンで◇を沸騰させ、薄切りにした生姜と、
②を皮目を背にして重ならない様に入れる。
5分程度煮る。

④ ③に味噌を溶き、煮汁を鯖にかけながら中火で煮詰める。
味噌がトロトロしてきたらOK。



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皿に盛りつけ、鉢植え栽培の山椒の葉を添えました。


鯖の味噌煮、超絶美味しっ!!
大好きっ!!


汁をかけながら煮るのはちょいっと面倒だけど、
美味しいから全て許す(笑


フライパンは表面積が広いから、
万遍なく「汁をかけながら煮る」のに適してると思う。








先週、酔っ払って階段ですっ転んで怪我した膝、未だヒリヒリ痛んでます(笑

怪我が治りにくい=新陳代謝が悪い。

健康診断の結果、血管と肝臓はピッチピチ☆だったけど、
”老い” を意識する今日この頃。
;`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブッ








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# by kotoyurin | 2016-07-04 00:32 | 魚介recipe

真鯵の南蛮漬け


真鯵の南蛮漬け_a0303281_21262474.jpg




こんばんは^^


やってしまった・・・。
飲み過ぎて、やらかしました。


月曜の夜、会社の大先輩+仲間たちと飲みに行ったの。
(うちの会社は火曜水曜が定休日だから、飲み会は月曜なのさ。)

イイ感じで飲んでお開きになった後、
ほろ酔い気分で乗った終電で、
去年会社を辞めたAくんと偶然ばったり会ってしまい!
再び夜の街へ(笑)

朝3時、店の外の階段で派手にこける。

いやぁ、酔ってるときの転び方って半端ないよね!


翌朝、気がつきゃ膝が大惨事。
痛い・・・。


膝は痛いし二日酔いだし、連休の二日間はほぼ寝て過ごしました。
(((*≧艸≦)ププッ





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こちらは先週のある日の晩ごはん。
二日酔いの迎え酒ではない(笑)




* 真鯵の南蛮漬け *


片栗粉をつけて焼き揚げにした真鯵ちゃん、
大量の千切り野菜(玉ねぎ、にんじん、生姜)を敷き詰めた容器に並べて、
隙間に野菜を押し込んで、南蛮酢をかける。

南蛮酢は、
寿司酢:醤油=3:1

即席、濃い味。
野菜から出る水分でいい塩梅に。


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野菜がしんなりしたらOK、30分くらいかな。






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南蛮漬けって、美味しよね~っ🎶



これからの季節、お酢の力はお弁当にも嬉しい。




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真鯵の南蛮漬けメインのお弁当、
米よりも酒を欲す(爆





膝痛い・・・
飲み過ぎたせいだと猛反省。

が、明日も会社の飲み会、来週も飲み会・・・。

気を付けましょう、はい。








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# by kotoyurin | 2016-06-30 01:23

綺麗な茄子紺の、茄子の揚げ浸し


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こんばんは^^


スーパーで茄子、買いました。



茄子を買うと毎回悩むのが、
煮浸しにすべきか、焼き浸しにすべきか、揚げ浸しにすべきか!?

割と本気でかなり悩む(笑

だって、どの調理法も美味しいんだもん。



煮浸しはホッコリ滋味で美味しいけれど、
茄子の色味が悪くなる確率が高い。


焼くのも旨味凝縮で美味しいけど、
やっぱり茄子の色味が悪くなる確率が高い。


で、茄子色が綺麗に出やすい揚げを選択。


見た目を重視、ブロガー魂(爆




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ね? 綺麗な茄子紺っしょ!?
(((*≧艸≦)ププッ





茄子はヘタをそぎ切りしてギリギリまで使用。
縦1/2にカットして皮目に切込みを入れ、更に縦1/2、横1/2にカットします。
(1cmくらいの厚みの和切りでも。)



※茄子色を損なわないポイント 其の一。
『カットしたらすぐに、塩水に5分程度漬けて灰汁抜きする。』

灰汁抜き後、キッチンペーパーでもって水気を十分に取り除きます。

サラダ油で揚げ・・・たいとこだけど、油節約のため、
(((*≧艸≦)ププッ
フライパンに1cmくらい油を入れ、焼き揚げに。




※茄子色を損なわないポイント 其の二。
『焼き色がつかない程度で引っくり返す。』

「まだ早い?」
って思っても、余熱で十分火が通る。




※茄子色を損なわないポイント 其の三。
『茄子が熱いうちに出汁に浸し、速攻で冷やす。』

出汁は、めんつゆONLYで十分美味しい。
(私はめんつゆと、茅乃舎さんの煎り酒を加えております。)

浸したら、冷凍庫へGO!
急速に冷やす(笑)




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茗荷の素揚げも一緒に浸しました。


茄子と茗荷、美味いよね~💛





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日本酒ランチだったので、
(私のメニュー、酒ありきで決まります。)

〆サバ&7ハマチの刺身
大根皮と竹輪の醤油麹炒め
大根の紫蘇漬け
玉といくら丼







今週の、ベランダ菜園レポートぉ♬


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左はオクラの花。
花が咲き、実のベビーも生ってますが、茎の高さ20cm弱・・・これでいいのか?

ミニトマトは順調に、赤くなるのを待ってます。



うちのベランダは発育が悪い・・・気がする。

ベランダ、南向きなのになぁ。

日当たりのせいじゃない・・・ってことは、

私の愛情(育て方)が間違っているのか?
@( ̄ ̄ ̄◇ ̄ ̄ ̄;)@








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# by kotoyurin | 2016-06-24 00:05 | 野菜recipe