〇豚肩ロース塊肉・・・550~600g 〇塩・・・小さじ1 〇ニンニク・・・1片 〇ローズマリー(乾燥)・・・小さじ1 ◇オリーブオイル・・・大さじ1 ●バルサミコ酢・・・小さじ2 ●醤油・・・小さじ2
① 塩、すりおろしたニンニク、ローズマリーを混ぜ合わせる。 ② ①を、豚肩ロース塊肉にすりこむ。 ラップで包み、冷蔵庫で2晩寝かせる。 (2晩寝かせると、表面が右下の通り、生ハムっぽくなります。) ③ ②の塊肉を冷蔵庫から出して常温に戻し、 ④ オーブンの予熱をはじめる。 200℃で50分です。 ⑤ フライパンでオリーブオイルを熱し、 ③の表面を焼く。 焼き色がついたらOK。取り出して、アルミホイルで包む。 50分経ったら、アルミホイルをちょっと開いて肉に竹串を刺し、 透明な肉汁が出てきたらOK。 再びアルミホイルを閉じて、冷めるまで放置。 (肉汁を肉の中で落ち着かせて、旨みを逃がさないためです。)
********************************** http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=18960 ※レシピブログの登録を、メインブログ(Yahoo!)から、こちらに変更いたしました。 レシピブログのお気に入り登録していただいている皆さまには ご迷惑をおかけいたします。 申し訳ございません。 ありがとうございました(○v艸v*).+゚ ストウブ大好きさんによる ≪We Love Staub≫ に参加させていただいてます 美味しいレシピ、かっこいい写真がいっぱいです ポチっと飛んでね♪
by kotoyurin
| 2013-12-13 12:00
| 豚肉recipe
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