差し入れで早いものでもう2月。
いまだ大雪降らずですね。。
さて、2月のスケジュールです。
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【ことこと家ヨガスタジオ】
(月)ベーシックヨガ 19:30〜21:00
(火)ベーシックヨガ10:00〜11:30
(水)フローヨガ 19:30〜21:00
(金)ベーシックヨガ 19:30〜21:00
(土)ベーシックヨガ 10:00〜11:30
【涌谷町総合型スポーツクラブ】
(木)ベーシックヨガ 13:30〜15:00
◉祝日のスケジュール
2/11(祝火) ベーシックヨガ 10:00〜11:30
2/24(祝月) ベーシックヨガ 10:00〜11:30
2月/24日 10:00 ハタヨガ ベーシック /28日 19:30 ハタヨガ ベーシック /21日 19:30 ハタヨガ ベーシック /14日 19:30 ハタヨ | フリーカレンダー
↑こちらのリンクはスケジュール表になります。
満席の場合はこちらの表に［満］の表示がされます。
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ベーシックヨガは初級〜中級となっています。ヨガが初めての方でもご参加頂けます。
フローヨガは中級クラスとなっております。
アーサナ(ポーズ)は、同じ一つのアーサナでも、イージーバージョンなどのバリエーションがありますので、初めての方でも安心してご参加頂ける内容になっています。
お気軽にご参加ください。
差し入れで頂いた金柑。
優しい甘酸っぱさ。そして美しい。
