ケトジェニックレシピ

ケトジェニックダイエット中に使える食材アボカドを使用したレシピを紹介する。アボカドの他に下記があれば、何かしらの料理が作れるようになっている。【調味料】・オリーブオイル・クレイジーソルト(ハーブミックスでもよい)・レモン汁・マヨネーズ・塩・...

ケトジェニックダイエット中でも食べられる食事の作り方を紹介します。今回は鶏もも肉煮込み焼きという名前を勝手につけている料理の作り方になります。個人的にはこの食べ方が一番ボリューミーで食べ応えがあり好きかつ、作るのが楽で気に入っています。真似...